[DÉPRIME] Anxiété, Dépression, que faites-vous mes kheys ?

Le 06 août 2021 à 20:10:43 :
Je crois que j'ai fait de la dépression pendant des années sans même m'en rendre compte. Je le sais maintenant car depuis que je sais que j'ai un job garanti à vie (fonctionnaire stagiaire en septembre) ça m'a redonné pas mal d'estime de moi je crois, un espoir d'avoir une belle vie

J'ai encore quelques problèmes, car IRL je n'ai pas encore parlé à une meuf hors escort girl, donc je reste proche de 0 niveau confiance en ma capacité à plaire à quelqu'un.

C'est clairement un nouveau départ pour toi !
Tu as passé quel concours par curiosité ?

Le 06 août 2021 à 21:08:49 Kurokun a écrit :

Le 06 août 2021 à 20:20:29 :

Le 06 août 2021 à 19:59:35 Kurokun a écrit :
Vous faites quoi de votre journée ?

Pas grand chose, aujourd'hui je suis un peu sorti car il fallait que je fasses quelques courses. Sinon je traine sur JVC, joue à WoW, continue d'apprendre mon code la route, etc...

WoW ?
Viens sur FF XIV malandrin !

J'ai pas crocher, WoW est le seul jeu ou je m'embête pas.

Le 06 août 2021 à 21:07:36 Kurokun a écrit :

Le JesusDuCiel 06 août 2021 à 20:14:42 :

Le 06 août 2021 à 20:02:51 MasterZ_Returns a écrit :
Je me demande encore comment je fais pour ne pas en finir, la peur de souffrir peut-être

Reste pas seul khey, la dépression ça isole encore plus, c'est un cercle vicieux.

Le 06 août 2021 à 20:06:50 Kurokun a écrit :

Je fais tout pour m'occuper l'esprit et penser à autre chose que le suicide

Le calme intérieur, une promesse franchement alléchante. Je te comprends je lutte aussi contre mes idées noires, gardons la tête haute!

Tu lis quoi comme livre ?

Je m'occupe difficilement à vrai dire. Je suis en arrêt de s*it, mes pensées noires remontent et avec, tous mes problèmes.
Je fais un peu de sport, au-delà de ça ... je n'ai personne avec qui passer la journée alors je suis sur Internet.
Je souhaitais reprendre le code, malheureusement ils sont en vacances encore quelques jours.

Je lis des thriller ou des bouquin avec la dépression ou le trouble borderline en sujet. Ca m'aide pas mal à mettre des mots sur ce que je ressens.
T'as pas une appli pour le code ?

C'est une bonne idée ça ! Tu as un exemple de livre sur le sujet à me donner ?
Je dois retourner à l'auto-école pour justement renégocier mon contrat et réactiver mes codes d'accès, puis une kheyette sympathique m'a prêter son compte Ornicar alors je pense être fin prêt.

J'attends la visite à l'auto-école, je crains un stop de leur part.

En ce moment je lis du Loevenbruck, ça se lit facilement
Sinon c'est le manuel du borderline ou encore L'effondrement de Francis Scott Fitzgerald, Extension du domaine de la lutte de Houellebecq, Tomber sept fois, se relever huit de Philippe Labro.

Le 06 août 2021 à 21:10:49 :

Le 06 août 2021 à 20:10:43 :
Je crois que j'ai fait de la dépression pendant des années sans même m'en rendre compte. Je le sais maintenant car depuis que je sais que j'ai un job garanti à vie (fonctionnaire stagiaire en septembre) ça m'a redonné pas mal d'estime de moi je crois, un espoir d'avoir une belle vie

J'ai encore quelques problèmes, car IRL je n'ai pas encore parlé à une meuf hors escort girl, donc je reste proche de 0 niveau confiance en ma capacité à plaire à quelqu'un.

C'est clairement un nouveau départ pour toi !
Tu as passé quel concours par curiosité ?

Adjoint administratif (catégorie C), ile de france.
En plus dans mon cas je ne serai pas au contact du public, c'est un travail de bureau donc ça devrait le faire.
C'est à Paris et j'ai déjà un appartement sur place.

En plus c'est grâce à l'oral que je suis passé, alors que je comptais plus sur l'ecrit.
C'est une chance inespérée en effet on verra en Septembre comment je m'en sors, mais ça devrait aller.

Le 05 août 2021 à 19:41:50 TheTumult2 a écrit :
Persoent-->20 ans
Puceau car anxieux social et timide maladif
Aucune confiance et estime de soi
Gros déchet sans motivation
Déprimé
Je suis sous AD(esctitalopram) en ce moment mais ça marche pas si bien que ça

En vrai, j'avais une occasion de pécho une meuf fin juin que j'avais rencontré dans un bar. Au feeling, ça passait super bien mais malheureusement je ne l'ai plus jamais revue et j'ai vraiment badé pendant plusieurs jours

Mais bon, plus le temps passe plus ça commence à frustrer d'être toujours seul à 21 ans. Je n'ai jamais eu de meufs et quand je vois autour de moi des mecs qui sont déjà en couple et moi encore seul, ça me fout un peu le cafard

Le 06 août 2021 à 23:23:34 Vallerand2 a écrit :

Le 05 août 2021 à 19:41:50 TheTumult2 a écrit :
Persoent-->20 ans
Puceau car anxieux social et timide maladif
Aucune confiance et estime de soi
Gros déchet sans motivation
Déprimé
Je suis sous AD(esctitalopram) en ce moment mais ça marche pas si bien que ça

En vrai, j'avais une occasion de pécho une meuf fin juin que j'avais rencontré dans un bar. Au feeling, ça passait super bien mais malheureusement je ne l'ai plus jamais revue et j'ai vraiment badé pendant plusieurs jours

Mais bon, plus le temps passe plus ça commence à frustrer d'être toujours seul à 21 ans. Je n'ai jamais eu de meufs et quand je vois autour de moi des mecs qui sont déjà en couple et moi encore seul, ça me fout un peu le cafard

Comme je te comprend.

Dernièrement, ma sœur a été demandée en mariage Elle a 3 ans de moins que moi et personnellement je n'ai jamais connu de relation sérieuse.
D'ici quelque jour, ça ferra 8 ans que je n'ai plus été avec quelqu'un. Je pense que cela à un réel impact sur ma dépression

D'ici quelque jour, ça ferra 8 ans que je n'ai plus été avec quelqu'un. Je pense que cela à un réel impact sur ma dépression

Oui ou bien est-ce l'inverse peut-être ?

Le 07 août 2021 à 03:14:09 :

D'ici quelque jour, ça ferra 8 ans que je n'ai plus été avec quelqu'un. Je pense que cela à un réel impact sur ma dépression

Oui ou bien est-ce l'inverse peut-être ?

Non non, la dépression est arrivée il y'a que 2 ans si je me souviens bien.
C'est pas faute d'avoir essayé de trouver quelqu'un même encore aujourd'hui. Je sors encore parfois en soirée, je ne suis plus aussi timide qu'avant. Mais ça veut pas.

J'ai l'impression qu'il y'a des gens qui n'y arriveront jamais, et c'est comme ça.

Le 07 août 2021 à 06:53:17 :

Le 07 août 2021 à 03:14:09 :

D'ici quelque jour, ça ferra 8 ans que je n'ai plus été avec quelqu'un. Je pense que cela à un réel impact sur ma dépression

Oui ou bien est-ce l'inverse peut-être ?

Non non, la dépression est arrivée il y'a que 2 ans si je me souviens bien.
C'est pas faute d'avoir essayé de trouver quelqu'un même encore aujourd'hui. Je sors encore parfois en soirée, je ne suis plus aussi timide qu'avant. Mais ça veut pas.

J'ai l'impression qu'il y'a des gens qui n'y arriveront jamais, et c'est comme ça.

Il ne faut pas partir perdant khey !

Le 07 août 2021 à 16:03:38 :

Le 07 août 2021 à 06:53:17 :

Le 07 août 2021 à 03:14:09 :

D'ici quelque jour, ça ferra 8 ans que je n'ai plus été avec quelqu'un. Je pense que cela à un réel impact sur ma dépression

Oui ou bien est-ce l'inverse peut-être ?

Non non, la dépression est arrivée il y'a que 2 ans si je me souviens bien.
C'est pas faute d'avoir essayé de trouver quelqu'un même encore aujourd'hui. Je sors encore parfois en soirée, je ne suis plus aussi timide qu'avant. Mais ça veut pas.

J'ai l'impression qu'il y'a des gens qui n'y arriveront jamais, et c'est comme ça.

Il ne faut pas partir perdant khey !

Non bien sûr, j'essaye de pas partir perdant. Mais bon, après autant d'année a avoir eu des râteaux on commence à perdre espoir.

Le 07 août 2021 à 16:31:23 JesusDuCiel a écrit :
J'avoue que c'est dur mais chercher du positif dans chaque situation ça aide pas mal. Par exemple se coucher et cherche trois ou cinq choses positives dans la journée, même petites, ça limite mes cauchemars.

Des coups de déprimes, j'en ai eu pas mal (comme beaucoup de monde en fait) et je confirme, essayer de positiver avant de dormir ou même en allant se balader quelque part ça aide pas mal. Après pour se promener, ça dépend vraiment où t'as envie d'aller. Perso, j'aime bien les longues marches, même carrément les randonnées et au moins pendant un moment tu te sens isolé et c'est une sensation agréable en fait.

Le truc, c'est qu'actuellement c'est très dur de se projeter mais faut essayer d'y arriver

Le 09 août 2021 à 02:05:22 :
S'il vous plaît

?

Le 08 août 2021 à 23:09:40 :
Comment allez-vous ce soir ? Une nouvelle semaine débute demain !

ça a été plutôt bien pour moi

J'ai réussi à faire une soirée au bar sans me bourrer la gueule

Oof la bonne insomnie. Je me punis toute seule pour rien : j'ai un traitement qui m'empêche de faire des crises d'anxiété tous les soirs, c'est la première fois que j'ai la paix avec moi-même mentalement, donc je remplis mes soirées d'une tonne d'activités... Je peux plus dormir après

J'essaie de trouver comment ne pas redevenir anxieuse après l'arrêt du traitement, mais c'est pas évident.