Comment j'ai perdu 20 kg en 4 mois grâce au jeûne intermittent.

Le 02 janvier 2022 à 21:12:21 :

Le 10 mai 2021 à 09:34:57 :
Je profite vu qu'il y a des gens sur le topic pour faire de la pub pour mon thread, il a pour but de retracer mon histoire et comment j'ai perdu du poids :

https://twitter.com/CarpeDems_/status/1382764392614395904

C'est un peu kikoo jap, mais si vous avez la foi de lire, ça peut peut-être vous motiver !

Allez lire ce thread bordel passionnant le truc !

AHhsdhedeioh, je viens de le relire c'est incroyable ce que j'avais écris.
dommage que très peu de personnes l'ont lu, je n'ai pas réussi à percer avec

D'ailleurs si vous souhaitez voir mon évolution physique : https://www.jeuxvideo.com/forums/42-78-68297675-1-0-1-0-mon-evolution-physique.htm

Le 02 janvier 2022 à 21:18:47 :
Jolis résultats, moi qui m’était démotivé en décembre je vais reprendre du coup !

BONNE CHANCE, si tu as la motivation, il n'y a aucune raison que tu n'y arrives pas !

Le 02 janvier 2022 à 21:20:04 :
Maintenant tu peux lever le pied sur l'endu pour faire de la force

Même pas besoin, mon corps en décembre :

Le 02 janvier 2022 à 21:12:21 :

Le 10 mai 2021 à 09:34:57 :
Je profite vu qu'il y a des gens sur le topic pour faire de la pub pour mon thread, il a pour but de retracer mon histoire et comment j'ai perdu du poids :

https://twitter.com/CarpeDems_/status/1382764392614395904

C'est un peu kikoo jap, mais si vous avez la foi de lire, ça peut peut-être vous motiver !

Allez lire ce thread bordel passionnant le truc !

J'up à nouveau pour le thread que j'avais fait, il est incroyable.
Allez le lire !

Le 28 février 2022 à 09:23:14 :
putain ce topic
le khey qui mange qu'une fois par jour, soulève seulement 6 bouteilles d'eau pour les biceps, pas de surcharge progressive et veut nous faire croire qu'il a pris autant de muscles en quelques mois sans jour de repos bien sûr car après tout à quoi ça sert

En mai c'est un phasme de 70kilos
En décembre il a pris seulement 2kg mais il a explosé
En 6 mois

Le 06 mars 2022 à 23:22:38 :
t'as consacré combien d'heure par semaine au sport ?

Désormais 1h tous les jours.

Le 06 mars 2022 à 23:26:57 :
Bravo khey ! Incroyable progression !

Merci beaucoup !

Le 04 janvier 2022 à 18:23:49 :

Le 02 janvier 2022 à 21:20:04 :
Maintenant tu peux lever le pied sur l'endu pour faire de la force

Même pas besoin, mon corps en décembre :

D'ailleurs je précise que j'étais à 75kg sur cette photo, elle semble insane mais c'était juste après ma séance bras.
Actuellement mon corps ressemble plus à ça :

Le 30 mars 2022 à 08:40:13 :
Génétique golden ou alors gros passif de sportif mais développer autant de muscle avec si peu de calories et donc de protéines ingérées c'est étrange
Gg en tout cas, à quand la suite du thread ?

Merci beaucoup !
Je n'ai aucun passif de sportif, mais pour la photo plus haut ça faisait près de 11 mois d'entraînement tous les jours.
Quant à la suite du thread n'ayant malheureusement pas réussi à percer, je sais pas si il y en aura une.

Mais c'est un grand évènement de ma vie, faudrait que je termine cette histoire.