Le plus dur : maigrir ou grossir ?

Le 16 janvier 2021 à 18:00:35 HapDeGuerre a écrit :

Alors que si t’es un ancien gros qui a maigri tu pourras le rester plus facilement si tu ne fais pas trop d’excès.

Au contraire, les mecs qui sont gros depuis leur enfance ont souvent tendance à grossir plus facilement. Dès qu’ils perdent ils reprennent à vitesse éclaire au moindre écart, l’effet yoyo...

Les anciens gros doivent faire un régime à vie pour avoir un IMC normal, c’est très difficile de s’y tenir. Quand tu taff et que tu rentres à la maison c’est une récompense donc c’est difficile de manger toujours sainement + pas le temps de cuisiner au taff etc.

Et avec l’âge ton métabolisme devient plus lent, tu t’en fous de faire attention car tu veux juste profiter (quand t’es vieux).

Le 16 janvier 2021 à 18:06:09 ]Bourrichon15 a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 18:01:43 OartiensBanx3 a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 17:59:13 ]Bourrichon15 a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 17:57:22 OartiensBanx3 a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 17:56:01 ]Bourrichon15 a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 17:55:37 OartiensBanx3 a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 17:53:48 ]Bourrichon15 a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 17:27:35 OartiensBanx3 a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 17:27:12 walterjr_5 a écrit :
maigrir x100

maigrir va à l'encontre de ton instinct de survie, un tas de mecanismes sont en place pour que ton corps se stabilise pour faire face à une eventuelle famine, toutes les methodes de perte de poid echoueront lamentablement si elle ne prennent au serieux ce phenomène

tendis que pour grossir il y a rien, eventuellement un metabolisme rapide, mais à l'usure tu peux tres bien le debloquer en doublant ton apport kcal pendant plusieus semaines

Doubler son apport calorique, un jeu d'enfant

Bien sur, tu prend des aliments hyper caloriques et hyper sucrés qui prennent pas beaucoup de place dans ton ventre, et c'est fini.
Tu t’aperçoit vraiment du phénomène quand tu comptes tes calories lorsque tu fais une seche, tu te rend compte à quel point si tu fais pas gaffe ca peu aller très vite suivant ce que tu manges

Mais c'est mauvais pour la santé

Grossir est mauvais pour la santé en général, donc en est plus à ca près

Oui enfin quand tu fais 1m75 50kg comme moi je pense pas que ça soit mauvais que je prenne quelques kilos

Ah oui effectivement, j'avais pas abordé le sujet de ce point de vue la. Après, si tu veux prendre des kg sans perdre en qualité, prend des aliments caloriques, mais qui n'ont pas de sucre ajouté. Le fléau de notre civilisation niveau bouffe, c'est les sucres industriels, c'est ca qui nique ta santé.

"j'avais pas abordé le sujet de ce point de vue-là" bah tu l'avais abordé sous quel angle ? Si on veut grossir, c'est généralement qu'on a un poids trop faible

Je l'avais abordé du genre "grossir à tout prix, prendre full gras, bas les couilles de l'alimentation" alors que passer de phasme à moins phasme, généralement c'est plus du muscle que les gens recherchent.

Oui voilà, démarrer la muscu de phasme c'est plus compliqué que la démarrer de gros

Le 16 janvier 2021 à 18:02:56 PinguPaix20 a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 17:59:48 Kaybeul a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 17:55:47 PinguPaix20 a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 17:54:30 Kaybeul a écrit :
Grossir :

Putain j'ai mangé il y a 1h je dois déjà me reforcer à manger, en plus je dois prendre au moins 16442488kcal ce repas, j'espère que je vais pas vomir comme la dernière fois

Maigrir :

C'est trop dur de maigrir, comment ils font pour résister à la bouffe, je crois que je vais mourir de faim

En plus il y a un snickers dans l'armoire, comment faire pour résister, c'est tellement dur, quelle souffrance je souffre le martyr

La question elle est vite répondue

c'est faux, apprenez à manger correctement d'abord

Justement, pour bien "grossir" faut manger de tout, fruits/légumes, viandes, glucides
Alors que pour maigrir, tu dois juste rien manger

Oui une alimentation normale quoi

Je suis un ancien phasme avec meta rapide + anxieux et j'arrive très bien à grossir sans me goinfrer faut juste savoir bien s'alimenter et pas bouffer n'importe quoi juste pour bouffer des calories et remplir son estomac en 2-2

Après de toute façon c'est du cas par cas la plupart du temps, le sondage ne représente rien. Le mince pense qu'il est facile de maigrir et inversement.

Pour grossir tu dois te forcer à ingérer plus que ce que tu supportes normalement, c'est presque du gavage
Maigrir c'est plutôt le problème de supporter la faim, en plus il y a des aliments peu caloriques qui coupent (momentanément) la faim
Donc grossir est plus difficile

Le 16 janvier 2021 à 18:09:44 Kaybeul a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 18:02:56 PinguPaix20 a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 17:59:48 Kaybeul a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 17:55:47 PinguPaix20 a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 17:54:30 Kaybeul a écrit :
Grossir :

Putain j'ai mangé il y a 1h je dois déjà me reforcer à manger, en plus je dois prendre au moins 16442488kcal ce repas, j'espère que je vais pas vomir comme la dernière fois

Maigrir :

C'est trop dur de maigrir, comment ils font pour résister à la bouffe, je crois que je vais mourir de faim

En plus il y a un snickers dans l'armoire, comment faire pour résister, c'est tellement dur, quelle souffrance je souffre le martyr

La question elle est vite répondue

c'est faux, apprenez à manger correctement d'abord

Justement, pour bien "grossir" faut manger de tout, fruits/légumes, viandes, glucides
Alors que pour maigrir, tu dois juste rien manger

Oui une alimentation normale quoi

Je suis un ancien phasme avec meta rapide + anxieux et j'arrive très bien à grossir sans me goinfrer faut juste savoir bien s'alimenter et pas bouffer n'importe quoi juste pour bouffer des calories et remplir son estomac en 2-2

Après de toute façon c'est du cas par cas la plupart du temps, le sondage ne représente rien. Le mince pense qu'il est facile de maigrir et inversement.

Pour grossir tu dois te forcer à ingérer plus que ce que tu supportes normalement, c'est presque du gavage
Maigrir c'est plutôt le problème de supporter la faim, en plus il y a des aliments peu caloriques qui coupent (momentanément) la faim
Donc maigrir est plus difficile

Je viens de te dire que non je ne me suis pas forcé, il y a pleins de petites astuces pour manger sans se gaver, encore une fois c'est votre façon de faire/manger qui est problématique.

Et c'est du cas par cas de toute façon donc c'est topic c'est 0. Et oui je suis d'accord maigrir est plus difficile pour moi (sans avoir jamais test vu que je suis en PDM)

Le 16 janvier 2021 à 18:13:37 PinguPaix20 a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 18:09:44 Kaybeul a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 18:02:56 PinguPaix20 a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 17:59:48 Kaybeul a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 17:55:47 PinguPaix20 a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 17:54:30 Kaybeul a écrit :
Grossir :

Putain j'ai mangé il y a 1h je dois déjà me reforcer à manger, en plus je dois prendre au moins 16442488kcal ce repas, j'espère que je vais pas vomir comme la dernière fois

Maigrir :

C'est trop dur de maigrir, comment ils font pour résister à la bouffe, je crois que je vais mourir de faim

En plus il y a un snickers dans l'armoire, comment faire pour résister, c'est tellement dur, quelle souffrance je souffre le martyr

La question elle est vite répondue

c'est faux, apprenez à manger correctement d'abord

Justement, pour bien "grossir" faut manger de tout, fruits/légumes, viandes, glucides
Alors que pour maigrir, tu dois juste rien manger

Oui une alimentation normale quoi

Je suis un ancien phasme avec meta rapide + anxieux et j'arrive très bien à grossir sans me goinfrer faut juste savoir bien s'alimenter et pas bouffer n'importe quoi juste pour bouffer des calories et remplir son estomac en 2-2

Après de toute façon c'est du cas par cas la plupart du temps, le sondage ne représente rien. Le mince pense qu'il est facile de maigrir et inversement.

Pour grossir tu dois te forcer à ingérer plus que ce que tu supportes normalement, c'est presque du gavage
Maigrir c'est plutôt le problème de supporter la faim, en plus il y a des aliments peu caloriques qui coupent (momentanément) la faim
Donc maigrir est plus difficile

Je viens de te dire que non je ne me suis pas forcé, il y a pleins de petites astuces pour manger sans se gaver, encore une fois c'est votre façon de faire/manger qui est problématique.

Et c'est du cas par cas de toute façon donc c'est topic c'est 0. Et oui je suis d'accord maigrir est plus difficile pour moi (sans avoir jamais test vu que je suis en PDM)

Mais justement je comprends pas comment c'est possible de grossir sans se forcer. Tous les go muscu disent que oui, la nutrition c'est difficile, il faut se faire du mal pour être beau

Ca dépend de pleins de choses, mais en tant que maigre je vois les choses comme ça:
-Pour grossir il faut se forcer à agir et se gaver
-Pour maigrir il suffit de ne rien faire, de ne rien manger

Donc fatalement c'est plus simple de s'empêcher de faire un truc que de s'obliger

Le 16 janvier 2021 à 18:13:37 PinguPaix20 a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 18:09:44 Kaybeul a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 18:02:56 PinguPaix20 a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 17:59:48 Kaybeul a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 17:55:47 PinguPaix20 a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 17:54:30 Kaybeul a écrit :
Grossir :

Putain j'ai mangé il y a 1h je dois déjà me reforcer à manger, en plus je dois prendre au moins 16442488kcal ce repas, j'espère que je vais pas vomir comme la dernière fois

Maigrir :

C'est trop dur de maigrir, comment ils font pour résister à la bouffe, je crois que je vais mourir de faim

En plus il y a un snickers dans l'armoire, comment faire pour résister, c'est tellement dur, quelle souffrance je souffre le martyr

La question elle est vite répondue

c'est faux, apprenez à manger correctement d'abord

Justement, pour bien "grossir" faut manger de tout, fruits/légumes, viandes, glucides
Alors que pour maigrir, tu dois juste rien manger

Oui une alimentation normale quoi

Je suis un ancien phasme avec meta rapide + anxieux et j'arrive très bien à grossir sans me goinfrer faut juste savoir bien s'alimenter et pas bouffer n'importe quoi juste pour bouffer des calories et remplir son estomac en 2-2

Après de toute façon c'est du cas par cas la plupart du temps, le sondage ne représente rien. Le mince pense qu'il est facile de maigrir et inversement.

Pour grossir tu dois te forcer à ingérer plus que ce que tu supportes normalement, c'est presque du gavage
Maigrir c'est plutôt le problème de supporter la faim, en plus il y a des aliments peu caloriques qui coupent (momentanément) la faim
Donc maigrir est plus difficile

Je viens de te dire que non je ne me suis pas forcé, il y a pleins de petites astuces pour manger sans se gaver, encore une fois c'est votre façon de faire/manger qui est problématique.

Et c'est du cas par cas de toute façon donc c'est topic c'est 0. Et oui je suis d'accord maigrir est plus difficile pour moi (sans avoir jamais test vu que je suis en PDM)

Si tu veux il est difficile de grossir et très difficile de maigrir comme ça tout le monde est content

C'est quoi tes techniques secrètes du village caché du sable ?

Le 16 janvier 2021 à 18:17:10 Kaybeul a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 18:13:37 PinguPaix20 a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 18:09:44 Kaybeul a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 18:02:56 PinguPaix20 a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 17:59:48 Kaybeul a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 17:55:47 PinguPaix20 a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 17:54:30 Kaybeul a écrit :
Grossir :

Putain j'ai mangé il y a 1h je dois déjà me reforcer à manger, en plus je dois prendre au moins 16442488kcal ce repas, j'espère que je vais pas vomir comme la dernière fois

Maigrir :

C'est trop dur de maigrir, comment ils font pour résister à la bouffe, je crois que je vais mourir de faim

En plus il y a un snickers dans l'armoire, comment faire pour résister, c'est tellement dur, quelle souffrance je souffre le martyr

La question elle est vite répondue

c'est faux, apprenez à manger correctement d'abord

Justement, pour bien "grossir" faut manger de tout, fruits/légumes, viandes, glucides
Alors que pour maigrir, tu dois juste rien manger

Oui une alimentation normale quoi

Je suis un ancien phasme avec meta rapide + anxieux et j'arrive très bien à grossir sans me goinfrer faut juste savoir bien s'alimenter et pas bouffer n'importe quoi juste pour bouffer des calories et remplir son estomac en 2-2

Après de toute façon c'est du cas par cas la plupart du temps, le sondage ne représente rien. Le mince pense qu'il est facile de maigrir et inversement.

Pour grossir tu dois te forcer à ingérer plus que ce que tu supportes normalement, c'est presque du gavage
Maigrir c'est plutôt le problème de supporter la faim, en plus il y a des aliments peu caloriques qui coupent (momentanément) la faim
Donc maigrir est plus difficile

Je viens de te dire que non je ne me suis pas forcé, il y a pleins de petites astuces pour manger sans se gaver, encore une fois c'est votre façon de faire/manger qui est problématique.

Et c'est du cas par cas de toute façon donc c'est topic c'est 0. Et oui je suis d'accord maigrir est plus difficile pour moi (sans avoir jamais test vu que je suis en PDM)

Si tu veux il est difficile de grossir et très difficile de maigrir comme ça tout le monde est content

C'est quoi tes techniques secrètes du village caché du sable ?

Grignotage d'oléagineux pendant la journée
Cuillère d'huile d'olive ou verre pour les plus courageux
Faire un smoothie ou gainer maison
Beurre de cacahuète éventuellement (vite écœurant attention)

Le 16 janvier 2021 à 18:24:36 PinguPaix20 a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 18:17:10 Kaybeul a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 18:13:37 PinguPaix20 a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 18:09:44 Kaybeul a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 18:02:56 PinguPaix20 a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 17:59:48 Kaybeul a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 17:55:47 PinguPaix20 a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 17:54:30 Kaybeul a écrit :
Grossir :

Putain j'ai mangé il y a 1h je dois déjà me reforcer à manger, en plus je dois prendre au moins 16442488kcal ce repas, j'espère que je vais pas vomir comme la dernière fois

Maigrir :

C'est trop dur de maigrir, comment ils font pour résister à la bouffe, je crois que je vais mourir de faim

En plus il y a un snickers dans l'armoire, comment faire pour résister, c'est tellement dur, quelle souffrance je souffre le martyr

La question elle est vite répondue

c'est faux, apprenez à manger correctement d'abord

Justement, pour bien "grossir" faut manger de tout, fruits/légumes, viandes, glucides
Alors que pour maigrir, tu dois juste rien manger

Oui une alimentation normale quoi

Je suis un ancien phasme avec meta rapide + anxieux et j'arrive très bien à grossir sans me goinfrer faut juste savoir bien s'alimenter et pas bouffer n'importe quoi juste pour bouffer des calories et remplir son estomac en 2-2

Après de toute façon c'est du cas par cas la plupart du temps, le sondage ne représente rien. Le mince pense qu'il est facile de maigrir et inversement.

Pour grossir tu dois te forcer à ingérer plus que ce que tu supportes normalement, c'est presque du gavage
Maigrir c'est plutôt le problème de supporter la faim, en plus il y a des aliments peu caloriques qui coupent (momentanément) la faim
Donc maigrir est plus difficile

Je viens de te dire que non je ne me suis pas forcé, il y a pleins de petites astuces pour manger sans se gaver, encore une fois c'est votre façon de faire/manger qui est problématique.

Et c'est du cas par cas de toute façon donc c'est topic c'est 0. Et oui je suis d'accord maigrir est plus difficile pour moi (sans avoir jamais test vu que je suis en PDM)

Si tu veux il est difficile de grossir et très difficile de maigrir comme ça tout le monde est content

C'est quoi tes techniques secrètes du village caché du sable ?

Grignotage d'oléagineux pendant la journée
Cuillère d'huile d'olive ou verre pour les plus courageux
Faire un smoothie ou gainer maison
Beurre de cacahuète éventuellement (vite écœurant attention)

Mais justement si tu grignotes tu perds l'appétit alloué à d'autres repas

Le 16 janvier 2021 à 18:26:34 Simplepirate8 a écrit :
Clairement grossir

Pourquoi ?

Le 16 janvier 2021 à 18:30:58 OartiensBanx3 a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 18:26:34 Simplepirate8 a écrit :
Clairement grossir

Pourquoi ?

Parce que pour grossir (avec du muscle je parle) il faut beaucoup de bouffe surtout de la viande et la viande ça coute cher
Du moin c'est plutôt comme ça que je le vie

Le 16 janvier 2021 à 18:33:19 Simplepirate8 a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 18:30:58 OartiensBanx3 a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 18:26:34 Simplepirate8 a écrit :
Clairement grossir

Pourquoi ?

Parce que pour grossir (avec du muscle je parle) il faut beaucoup de bouffe surtout de la viande et la viande ça coute cher
Du moin c'est plutôt comme ça que je le vie

Il faut acheter quel type de viande ?

Le 16 janvier 2021 à 18:36:13 OartiensBanx3 a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 18:33:19 Simplepirate8 a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 18:30:58 OartiensBanx3 a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 18:26:34 Simplepirate8 a écrit :
Clairement grossir

Pourquoi ?

Parce que pour grossir (avec du muscle je parle) il faut beaucoup de bouffe surtout de la viande et la viande ça coute cher
Du moin c'est plutôt comme ça que je le vie

Il faut acheter quel type de viande ?

De la viande en vrai c'est un peu osef
Je prend casi que du poulet car pas de thune

Le 16 janvier 2021 à 18:38:32 Simplepirate8 a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 18:36:13 OartiensBanx3 a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 18:33:19 Simplepirate8 a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 18:30:58 OartiensBanx3 a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 18:26:34 Simplepirate8 a écrit :
Clairement grossir

Pourquoi ?

Parce que pour grossir (avec du muscle je parle) il faut beaucoup de bouffe surtout de la viande et la viande ça coute cher
Du moin c'est plutôt comme ça que je le vie

Il faut acheter quel type de viande ?

De la viande en vrai c'est un peu osef
Je prend casi que du poulet car pas de thune

La CHANCE