Le plus dur : maigrir ou grossir ?

Le 16 janvier 2021 à 17:34:17 ElFamosoEmpire a écrit :
C'est quand que tu vas te décider à te mettre à la muscu ?

Quand les salles rouvriront

Maigrir

Grossir, tu bouffes des noix cajous, amandes, noix au long de la journée pour grignoter et ta 1000kcal facile, sans parler de l'avoine; l'huile d'olive et j'en passe.

Et encore plus facile si tu manges sale.

Le 16 janvier 2021 à 17:34:32 OartiensBanx3 a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 17:34:17 ElFamosoEmpire a écrit :
C'est quand que tu vas te décider à te mettre à la muscu ?

Quand les salles rouvriront

Comme si tu pouvais rien faire en attendant

Le 16 janvier 2021 à 17:35:13 Dotmod a écrit :
Maigrir

Grossir, tu bouffes des noix cajous, amandes, noix au long de la journée pour grignoter et ta 1000kcal facile, sans parler de l'avoine; l'huile d'olive et j'en passe.

Et encore plus facile si tu manges sale.

Voilà tout à fait

Le 16 janvier 2021 à 17:35:20 ElFamosoEmpire a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 17:34:32 OartiensBanx3 a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 17:34:17 ElFamosoEmpire a écrit :
C'est quand que tu vas te décider à te mettre à la muscu ?

Quand les salles rouvriront

Comme si tu pouvais rien faire en attendant

À part des pompes pas grand chose

Le 16 janvier 2021 à 17:35:13 Dotmod a écrit :
Maigrir

Grossir, tu bouffes des noix cajous, amandes, noix au long de la journée pour grignoter et ta 1000kcal facile, sans parler de l'avoine; l'huile d'olive et j'en passe.

Et encore plus facile si tu manges sale.

Le but est de prendre du poids sainement, ce sont les mêmes go muscu qui après nous reprocheront d'avoir des problèmes de santé etc

Le 16 janvier 2021 à 17:32:38 TobinHeath2009 a écrit :
Après pour ceux qui bouffent le régime pain, pates et soda, ça va pas vous faire maigrir
J'ai un ami, juste parce qu'il avait la flemme, commandait tous les soirs sur Uber Eats, il a pris 5kg en peu de temps hein

j'ai fait pareil je me plaignais de ne pas pouvoir prendre du poids j'ai fait 3 mois de full deliveroo et uber eats, j'ai pris 6 kg

Le 16 janvier 2021 à 17:35:48 OartiensBanx3 a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 17:35:20 ElFamosoEmpire a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 17:34:32 OartiensBanx3 a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 17:34:17 ElFamosoEmpire a écrit :
C'est quand que tu vas te décider à te mettre à la muscu ?

Quand les salles rouvriront

Comme si tu pouvais rien faire en attendant

À part des pompes pas grand chose

Et les tractions, dips, abdos, exos avec haltères et kettlebell ?

Le 16 janvier 2021 à 17:36:47 OartiensBanx3 a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 17:35:13 Dotmod a écrit :
Maigrir

Grossir, tu bouffes des noix cajous, amandes, noix au long de la journée pour grignoter et ta 1000kcal facile, sans parler de l'avoine; l'huile d'olive et j'en passe.

Et encore plus facile si tu manges sale.

Le but est de prendre du poids sainement, ce sont les mêmes go muscu qui après nous reprocheront d'avoir des problèmes de santé etc

c'est sain

"Grossir, tu bouffes des noix cajous, amandes, noix au long de la journée pour grignoter et ta 1000kcal facile, sans parler de l'avoine; l'huile d'olive et j'en passe."

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Le 16 janvier 2021 à 17:28:40 Priku a écrit :
Grossir très largement, il suffit de réduire son apport calorique.

This t'as rien à faire, alors que grossir c'est horrible tu dois te goinfrer jusqu'à avoir mal

Le 16 janvier 2021 à 17:35:38 AmpouleCyan a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 17:35:13 Dotmod a écrit :
Maigrir

Grossir, tu bouffes des noix cajous, amandes, noix au long de la journée pour grignoter et ta 1000kcal facile, sans parler de l'avoine; l'huile d'olive et j'en passe.

Et encore plus facile si tu manges sale.

Voilà tout à fait

faut juste savoir bien s'alimenter

Le 16 janvier 2021 à 17:37:18 ElFamosoEmpire a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 17:35:48 OartiensBanx3 a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 17:35:20 ElFamosoEmpire a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 17:34:32 OartiensBanx3 a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 17:34:17 ElFamosoEmpire a écrit :
C'est quand que tu vas te décider à te mettre à la muscu ?

Quand les salles rouvriront

Comme si tu pouvais rien faire en attendant

À part des pompes pas grand chose

Et les tractions, dips, abdos, exos avec haltères et kettlebell ?

Il faut du matériel pour ça

Le 16 janvier 2021 à 17:37:26 Dotmod a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 17:36:47 OartiensBanx3 a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 17:35:13 Dotmod a écrit :
Maigrir

Grossir, tu bouffes des noix cajous, amandes, noix au long de la journée pour grignoter et ta 1000kcal facile, sans parler de l'avoine; l'huile d'olive et j'en passe.

Et encore plus facile si tu manges sale.

Le but est de prendre du poids sainement, ce sont les mêmes go muscu qui après nous reprocheront d'avoir des problèmes de santé etc

c'est sain

"Grossir, tu bouffes des noix cajous, amandes, noix au long de la journée pour grignoter et ta 1000kcal facile, sans parler de l'avoine; l'huile d'olive et j'en passe."

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"huile d'olive" "sain" ?