Topic de OartiensBanx3 :

Le plus dur : maigrir ou grossir ?

Ça dépend de ta génétique, de tes habitudes sportifs & alimentaires, au suivant.

Le 16 janvier 2021 à 17:25:53 SomeLeanWitIce a écrit :
Ça dépend de ta génétique, de tes habitudes sportifs & alimentaires, au suivant.

Il faut détailler :(

Le 16 janvier 2021 à 17:26:29 OartiensBanx3 a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 17:25:53 SomeLeanWitIce a écrit :
Ça dépend de ta génétique, de tes habitudes sportifs & alimentaires, au suivant.

Il faut détailler :(

tu te fous de ma gueule?

maigrir x100

maigrir va à l'encontre de ton instinct de survie, un tas de mecanismes sont en place pour que ton corps se prépare pour faire face à une éventuelle famine, toutes les methodes de perte de poid echoueront lamentablement si elle ne prennent au serieux ce phenomène :(

tendis que pour grossir il y a rien, eventuellement un metabolisme rapide, mais à l'usure tu peux tres bien le debloquer en doublant ton apport kcal pendant plusieus semaines :(

La question elle est vite répondu :)

Le 16 janvier 2021 à 17:27:12 walterjr_5 a écrit :
maigrir x100

maigrir va à l'encontre de ton instinct de survie, un tas de mecanismes sont en place pour que ton corps se stabilise pour faire face à une eventuelle famine, toutes les methodes de perte de poid echoueront lamentablement si elle ne prennent au serieux ce phenomène :(

tendis que pour grossir il y a rien, eventuellement un metabolisme rapide, mais à l'usure tu peux tres bien le debloquer en doublant ton apport kcal pendant plusieus semaines :(

Doubler son apport calorique, un jeu d'enfant :)

Manger est un plaisir, donc techniquement se faire plaisir est plus facile que de se restreindre. Donc maigrir est plus dur

Le 16 janvier 2021 à 17:28:08 Pied-trop a écrit :
Manger est un plaisir, donc techniquement se faire plaisir est plus facile que de se restreindre. Donc maigrir est plus dur

"Manger est un plaisir" oui, quand t'as faim :hap:

Grossir très largement, il suffit de réduire son apport calorique.
maigrir est bien plus dure en plus du déficit calorique tu doit surveiller tes macro, surtout les glucides et c'est pas facile de faire du sport a coté
tandis que pour grossir tu peux bouffer que de la merde tant que t'a les prot c'est bon :)
Maigrir c'est chiant parce qu'il faut faire face à la frustration et à la "sensation" de faim (je dit bien sensation car la plus part du temps c'est des envies de sucre, de conneries quoi) :noel:
Et puis bien entendu se bouger le cul pour dépenser plus que ce que l'on ingurgite :noel:
Maigrir perso, mais c'est vrai que certaines personnes sont gaulées comme des cure dents et c'est quasi impossible de leur faire prendre du gras autrement qu'en les goinfrant comme des oies :rire2:

Le 16 janvier 2021 à 17:27:35 OartiensBanx3 a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 17:27:12 walterjr_5 a écrit :
maigrir x100

maigrir va à l'encontre de ton instinct de survie, un tas de mecanismes sont en place pour que ton corps se stabilise pour faire face à une eventuelle famine, toutes les methodes de perte de poid echoueront lamentablement si elle ne prennent au serieux ce phenomène :(

tendis que pour grossir il y a rien, eventuellement un metabolisme rapide, mais à l'usure tu peux tres bien le debloquer en doublant ton apport kcal pendant plusieus semaines :(

Doubler son apport calorique, un jeu d'enfant :)

en effet un jeu d'enfant, les lipides sont 2,5 fois plus calorique que le reste, il suffit de manger principalement gras et des repas full glucides et eviter les proteines

Le 16 janvier 2021 à 17:30:57 walterjr_5 a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 17:27:35 OartiensBanx3 a écrit :

Le 16 janvier 2021 à 17:27:12 walterjr_5 a écrit :
maigrir x100

maigrir va à l'encontre de ton instinct de survie, un tas de mecanismes sont en place pour que ton corps se stabilise pour faire face à une eventuelle famine, toutes les methodes de perte de poid echoueront lamentablement si elle ne prennent au serieux ce phenomène :(

tendis que pour grossir il y a rien, eventuellement un metabolisme rapide, mais à l'usure tu peux tres bien le debloquer en doublant ton apport kcal pendant plusieus semaines :(

Doubler son apport calorique, un jeu d'enfant :)

en effet un jeu d'enfant, les lipides sont 2,5 fois plus calorique que le reste, il suffit de manger principalement gras et des repas full glucides et eviter les proteines

Le but c'est de prendre du poids de façon saine

Après pour ceux qui bouffent le régime pain, pates et soda, ça va pas vous faire maigrir :noel:
J'ai un ami, juste parce qu'il avait la flemme, commandait tous les soirs sur Uber Eats, il a pris 5kg en peu de temps hein :hap:

grossir 100%, pour prendre 20kg de bonne masse ca prend mini 2 ans, pour les perdre tu peux plier ca en 6 mois.

+ca coute bcp d'argent.

+une fois que tu grossis si tu continue pas a bouffer comme un porc tu perd tout en 3 semaines :)

+ une transformation est tjr plus impressionante quand un mec maigrit

+quand t'es gros et que tu seches t'as des mollets de baisé

Ça dépend de ton métabolisme.

Données du topic

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OartiensBanx3
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16 janvier 2021 à 17:23:32
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