AUJOURD'HUI, on arrête de PROCRASTINER

Le 29 janvier 2021 à 10:23:03 neytsumi a écrit :
Ça marche comment les points quand y’a des objectifs à la semaine ?

Ça marche moins bien, en tout cas dans le cadre de ce topic.

Mais concernant tes objectifs (=conditions), ça marche plutôt bien quand même. Je pense que tu faisais référence à cette condition :

Le 28 janvier 2021 à 12:27:16 neytsumi a écrit :

• Stop fap, on va partir sur 1 autorisation/semaine pour le moment

• Journée nofap = condition validée
• Journée avec fap = condition pas respectée = journée pas validée SAUF si c'est la seule de la semaine

Le 29 janvier 2021 à 10:38:15 BanGraceAuNain a écrit :
INSCRIPTION
Pseudo : BanGraceAuNain
Conditions :

1. Travailler 3h par jour minimum mes collèges/ ronéos de médecine
2. 1h30 de sport par jour en suivant une bonne alimentation
3. Se coucher avant 1h30 du matin

Situation, Objectifs :

J'ai 20 ans, je suis en 3ème année de médecine et je vis solo dans un appart dans le sud. Avec le confinement et la fermeture des salles de sport mon rythme de vie s'est peu à peu transformé en rythme de déchet. J'avais des stages à 8h du mat à l'hôpital et desfois je faisais des nuits blanches avant. Mon objectif c'est de reprendre un train de vie décent pour pouvoir attaquer l'externat de médecine dans les meilleures conditions.

Merci khey pour le topic au passage

Parfait, tu es inscrit.
Bon courage, clé.

INSCRIPTION

Pseudo : Blaschko

Conditions :

Ne travaillant pas le dimanche, je séparerai mes conditions en deux.

• Le dimanche :
  1. Faire silence, méditer le Saint Évangile et prier avant d'assister à la Messe.
  2. Me cultiver en lisant au moins deux heures, ou sculpter en écoutant un livre audio.
  3. Me balader, si possible avec ma famille ou des amis.

• Du lundi au samedi :
  1. Apprendre ou revoir au moins 3 items de cours par jour.
  2. 1h de sport (un jour sur deux).
  3. 1h de piano (un jour sur deux).

À cela s'ajoutent des conditions quotidiennes, pas un vrai challenge (quoique...) mais des bases saines sans lesquelles le reste ne ferait pas long feu, disons.

• Tous les jours :
  1. Prier le Seigneur avec le chapelet de la Sainte Vierge Marie.
  2. Pas plus d'une heure d'ordinateur par jour (hormis lorsque j'écoute un livre audio le dimanche).
  3. No fap.

Situation, Objectifs :

Salut ! Blaschko, carabin catholique.

Je me suis trop laissé aller ces derniers temps, tant sur le plan des études que dans ma relation au Seigneur Dieu. Mon but dans la vie est d'être un saint médecin, aussi compétent que deter et compatissant. Mais pour cela, vous vous en doutez mes crayons, il me faut étudier d'arrache-pied.
et majorer les ECN of course

Comme l'écrivait La Fontaine : Aide-toy, le Ciel t'aidera !

Le 31 janvier 2021 à 00:26:22 Blaschko a écrit :
INSCRIPTION

Pseudo : Blaschko

Conditions :

Ne travaillant pas le dimanche, je séparerai mes conditions en deux.

• Le dimanche :
  1. Faire silence, méditer le Saint Évangile et prier avant d'assister à la Messe.
  2. Me cultiver en lisant au moins deux heures, ou sculpter en écoutant un livre audio.
  3. Me balader, si possible avec ma famille ou des amis.

• Du lundi au samedi :
  1. Apprendre ou revoir au moins 3 items de cours par jour.
  2. 1h de sport (un jour sur deux).
  3. 1h de piano (un jour sur deux).

À cela s'ajoutent des conditions quotidiennes, pas un vrai challenge (quoique...) mais des bases saines sans lesquelles le reste ne ferait pas long feu, disons.

• Tous les jours :
  1. Prier le Seigneur avec le chapelet de la Sainte Vierge Marie.
  2. Pas plus d'une heure d'ordinateur par jour (hormis lorsque j'écoute un livre audio le dimanche).
  3. No fap.

Situation, Objectifs :

Salut ! Blaschko, carabin catholique.

Je me suis trop laissé aller ces derniers temps, tant sur le plan des études que dans ma relation au Seigneur Dieu. Mon but dans la vie est d'être un saint médecin, aussi compétent que deter et compatissant. Mais pour cela, vous vous en doutez mes crayons, il me faut étudier d'arrache-pied.
et majorer les ECN of course

Comme l'écrivait La Fontaine : Aide-toy, le Ciel t'aidera !

Parfait, je t'ai inscrit.

Le 30 janvier 2021 à 16:28:01 OkBillie a écrit :

Le 29 janvier 2021 à 10:23:03 neytsumi a écrit :
Ça marche comment les points quand y’a des objectifs à la semaine ?

Ça marche moins bien, en tout cas dans le cadre de ce topic.

Mais concernant tes objectifs (=conditions), ça marche plutôt bien quand même. Je pense que tu faisais référence à cette condition :

Le 28 janvier 2021 à 12:27:16 neytsumi a écrit :

• Stop fap, on va partir sur 1 autorisation/semaine pour le moment

C'est pas un problème, tu peux considérer que :

• Journée nofap = condition validée
• Journée avec fap = condition pas respectée = journée pas validée SAUF si c'est la seule de la semaine

C’était plus pour la lecture 3 fois par semaine

Le 31 janvier 2021 à 09:58:42 neytsumi a écrit :

Le 30 janvier 2021 à 16:28:01 OkBillie a écrit :

Le 29 janvier 2021 à 10:23:03 neytsumi a écrit :
Ça marche comment les points quand y’a des objectifs à la semaine ?

Ça marche moins bien, en tout cas dans le cadre de ce topic.

Mais concernant tes objectifs (=conditions), ça marche plutôt bien quand même. Je pense que tu faisais référence à cette condition :

Le 28 janvier 2021 à 12:27:16 neytsumi a écrit :

• Stop fap, on va partir sur 1 autorisation/semaine pour le moment

C'est pas un problème, tu peux considérer que :

• Journée nofap = condition validée
• Journée avec fap = condition pas respectée = journée pas validée SAUF si c'est la seule de la semaine

C’était plus pour la lecture 3 fois par semaine

• Lecture = condition validée
• Pas lecture = condition pas validée SAUF SI tu as déjà effectué trois jours avec lecture

Le 31 janvier 2021 à 16:22:03 echeclicence a écrit :
SEMAINE N°4
BannedX6 : 6
echeclicence : 0C'est rien je vise 7/7 la semaine prochaine

Dur
T'inquiète je suis pas loin.

SEMAINE N°4
BannedX6 : 6
echeclicence : 0
GumpForrest : 5

Je suis encore très loin d'avoir la discipline souhaitée, surtout le matin, mais Rome ne s'est pas fait en un jour !

Le 31 janvier 2021 à 19:33:05 OkBillie a écrit :
Bon, comme d'habitude, les pointages s'arrêtent lundi soir.
Exceptionnellement c'est ce que je vais faire aussi.

L'hôte de ce topic n'y verra pas de refus a e que je durcis mes objectifs court terme ?

Objectif cette semaine passe
- 1H d'apprentissage liée a la musique
- 1 H d'autres apprentissage
- Ne pas faire la sieste en rentrant du taf

Objectif cette semaine

1H30 + d'apprentissage liée a la musique
1H D'apprentissage autres
1H de dessin

Objectif finaux

Maitriser La musique par DAW ( Prod,Mix,SoundDesign )
M'améliorer en culture, organisation, mémoire, développement perso ... C'est sans fin dans le fond
Savoir dessiner type croquis ou +

Validax ? Dans tout les cas je le ferrais

Bon faut savoir que j'ai un peu rien foutu avec ma semaine de vacances

Mais je me suis découvert une passion pour les datasciences donc à mon avis je vais charbonner semaine prochaine

Pouquoi 4 ??? je comprends pas, enfin sinon :
SEMAINE N°4
BannedX6 : 6
echeclicence : 0
GumpForrest : 5
Anachorete42 : 2
SaltoDelux : 2

J'ai grave galeré avec mes exams
Je m'y suis un peu trop pris en retard et j'ai du faire des nuits blanches pour rattraper enfin compliqué de faire les conditions dans ses circonstances
Semaine prochaine je vise le 7/7 surtout que mes conditions ne sont pas compliqué a réaliser
Par contre je vais juste doser mon sport car 80 pompes par jours a force sans repos ce n'est pas productif donc on va dire que je ne fais mon sport que en semaine et non pendant le W-k

SEMAINE 4
BannedX6 : 6
echeclicence : 0
GumpForrest : 5
Anachorete42 : 2
SaltoDelux : 2
licornedegazele : 1

Bon, disons que ça s'améliore

J'avais honnêtement largement la place pour taper les 5-6 points cette semaine, je regrette surtout de n'avoir rien validé de lundi à mercredi alors que c'était des puntos gratuits avec le temps libre que j'ai eu. D'ailleurs mardi parlons-en, j'avais respecté toutes mes conditions jusqu'à 23h45 quand je me décida à allumer twitch sur mon portable pour 15mn misérables petites minutes avant de dormir

Enfin bref qui dit nouvelle semaine dit reset mental, hors de question de changer mes conditions vous savez comme moi que ce serait le début de la fin. C'est à moi de changer pas aux conditions

Enfin bref bravo à ceux qui ont récupérés des points et force à tous les clés, surtout ceux qui ont encore un bon pied dans la procrastination comme moi

Le 31 janvier 2021 à 21:44:01 AltoDelux a écrit :
Pouquoi 4 ??? je comprends pas, enfin sinon :
SEMAINE N°4
BannedX6 : 6
echeclicence : 0
GumpForrest : 5
Anachorete42 : 2
SaltoDelux : 2

J'ai grave galeré avec mes exams
Je m'y suis un peu trop pris en retard et j'ai du faire des nuits blanches pour rattraper enfin compliqué de faire les conditions dans ses circonstances
Semaine prochaine je vise le 7/7 surtout que mes conditions ne sont pas compliqué a réaliser
Par contre je vais juste doser mon sport car 80 pompes par jours a force sans repos ce n'est pas productif donc on va dire que je ne fais mon sport que en semaine et non pendant le W-k

TKt clé, on va dire que c'était notre semaine de zinzin

Les choses sérieuses commencent demain

J'ai mes résultats à 7h20