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+entrainement traction
+footing et gainage que je fais déjà depuis 2semaine 3/4x par semaine
Je viens de passer la barre des 500 pompes (501 plus précisément) :-d
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Le 20 octobre 2020 à 23:45:42 BlackGjost a écrit :500 pompes ? En combien de fois ? Tu les fais comment ? Tu fais que ça ?
Tout est expliqué sur le topic
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Edit: je ramasse bien ses 2 derniers jours
Allez on se motive les celestins, profiter du reconfinement pour faire du sport un peu ! Et faites le NNN les coomers
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