Mon repas /10

Le 18 novembre 2020 à 19:03:30 Elliasv3 a écrit :

Ce soir courgettes farcies

Elles sont au four.

Question à karcsh : même en comptant les calories, tu ne grossis pas quand tu manges des féculents le soir ? J'ai envie de faire des spaghettis avec. La farce c'est du tofu

En mangeant des glucides tu vas avoir tendance à prendre du poids mais ça ne veut pas dire que tu auras pris du gras

Tu vas faire un peu de rétention d'eau ce qui du coup va augmenter le poids sur la balance
C'est d'ailleurs pour ça que les personnes qui font un "régime" ont tendance à perdre pas mal de poids les premiers jours
En général elles ont l'habitude de consommer pas mal de glucides, et du coup quand elles arrêtent d'en consommer/réduisent la quantité, elles éliminent pas mal de flotte

Le 18 novembre 2020 à 19:16:40 SukMikeHok a écrit :
Infecte/10

Premier bouffeur de tacos

Le 18 novembre 2020 à 20:33:51 Elliasv3 a écrit :

Ca donne envie

Perso j'ai juste fait 3 œufs brouillés avec des flocons d'avoine et de la mozza

Haricots rouges tomate piment quinoa et brocoli guaccamole

Le 19 novembre 2020 à 12:48:43 Elliasv3 a écrit :

Haricots rouges tomate piment quinoa et brocoli guaccamole

Magnifique

Le 19 novembre 2020 à 12:49:10 TheIsleOfMoro a écrit :

Le 19 novembre 2020 à 12:48:43 Elliasv3 a écrit :

Haricots rouges tomate piment quinoa et brocoli guaccamole

Magnifique

Merci khey

Le 19 novembre 2020 à 12:54:09 Naghaenen a écrit :
Tu te mets bien l'op

C'est fait pour

Le 19 novembre 2020 à 12:56:52 chankla_modere a écrit :
Ou pas

???

Le 19 novembre 2020 à 13:00:28 Candistanton a écrit :
Très beau ce plat aux haricots Heliass.

Merci khey ! Tu manges quoi de bon aujourd'hui?
Sinon je suis allée voir une diététicienne hier,c'était super cool (en plus c'était une 8/10) je pense qu'elle va bien m'aider

Le 19 novembre 2020 à 12:48:43 Elliasv3 a écrit :

Haricots rouges tomate piment quinoa et brocoli guaccamole

ça a l'air vachement bon les haricots, c'est quoi la recette ?

Le 19 novembre 2020 à 13:08:53 Elliasv3 a écrit :

Le 19 novembre 2020 à 13:00:28 Candistanton a écrit :
Très beau ce plat aux haricots Heliass.

Merci khey ! Tu manges quoi de bon aujourd'hui?
Sinon je suis allée voir une diététicienne hier,c'était super cool (en plus c'était une 8/10) je pense qu'elle va bien m'aider

Aujourd'hui ma sainte mère m'a préparé un petit burger, et j'ai l'impression qu'elle m'aide ENFIN dans mon régime, puisque pour la première fois elle a accepté de ne pas le mettre 2 kg de nourriture (vous connaissez nos mamans, je veux que tu sois nourris convenablement blabla...).

Le 19 novembre 2020 à 13:13:27 KheyPolicier a écrit :

Le 19 novembre 2020 à 12:48:43 Elliasv3 a écrit :

Haricots rouges tomate piment quinoa et brocoli guaccamole

ça a l'air vachement bon les haricots, c'est quoi la recette ?

Assez simple khey déjà tu rinces et egouttes une boite de haricots rouges (ou blanc ). Ensuite tu prépares la sauce tomates : oignons ail carotte et céleri hachés que tu fais revenir avec un peu d'huile d'olives. Après les épices : paprika fumé cumin piments puis de la passata et de l'eau. Tu laisses revenir un moment et tu ajoutes les haricots avant la fin. Tu stoppes le feu, un trait de crème et un peu de fromage râpé avant de recouvriret laisser reposer quelques minutes

Le 19 novembre 2020 à 13:08:53 Elliasv3 a écrit :

Le 19 novembre 2020 à 13:00:28 Candistanton a écrit :
Très beau ce plat aux haricots Heliass.

Merci khey ! Tu manges quoi de bon aujourd'hui?
Sinon je suis allée voir une diététicienne hier,c'était super cool (en plus c'était une 8/10) je pense qu'elle va bien m'aider

Et bravo pour l'initiative de la diététicienne !

Le 19 novembre 2020 à 13:19:02 Candistanton a écrit :

Le 19 novembre 2020 à 13:08:53 Elliasv3 a écrit :

Le 19 novembre 2020 à 13:00:28 Candistanton a écrit :
Très beau ce plat aux haricots Heliass.

Merci khey ! Tu manges quoi de bon aujourd'hui?
Sinon je suis allée voir une diététicienne hier,c'était super cool (en plus c'était une 8/10) je pense qu'elle va bien m'aider

Aujourd'hui ma sainte mère m'a préparé un petit burger, et j'ai l'impression qu'elle m'aide ENFIN dans mon régime, puisque pour la première fois elle a accepté de ne pas le mettre 2 kg de nourriture (vous connaissez nos mamans, je veux que tu sois nourris convenablement blabla...).

Haha super si elle a compris que tu étais déterminé et qu'elle t'aide !
Pour le reste je sais pas ma mère m'a mit au régime sec a partir de 7 ans et n'a jamais arrêté de me faire ch*** avec la bouffe depuis

Le 19 novembre 2020 à 13:19:11 Elliasv3 a écrit :

Le 19 novembre 2020 à 13:13:27 KheyPolicier a écrit :

Le 19 novembre 2020 à 12:48:43 Elliasv3 a écrit :

Haricots rouges tomate piment quinoa et brocoli guaccamole

ça a l'air vachement bon les haricots, c'est quoi la recette ?

Assez simple khey déjà tu rinces et egouttes une boite de haricots rouges (ou blanc ). Ensuite tu prépares la sauce tomates : oignons ail carotte et céleri hachés que tu fais revenir avec un peu d'huile d'olives. Après les épices : paprika fumé cumin piments puis de la passata et de l'eau. Tu laisses revenir un moment et tu ajoutes les haricots avant la fin. Tu stoppes le feu, un trait de crème et un peu de fromage râpé avant de recouvriret laisser reposer quelques minutes

Merci bien La sauce tomate tu utilises quoi ? De la purée ? Du coulis ?