Mon repas /10

[13:22:36] <ComaCat>
C’est pas hyper malin de sauter des repas si tu fais un régime. On nous le rabâche depuis des années pourtant. Il faut manger à tous les repas en quantité raisonnable des produits variés, c’est pas compliqué

C'est comme ça que j'ai perdu mes 20kg

Le 16 novembre 2020 à 17:35:36 Melmajor a écrit :

[13:22:36] <ComaCat>
C’est pas hyper malin de sauter des repas si tu fais un régime. On nous le rabâche depuis des années pourtant. Il faut manger à tous les repas en quantité raisonnable des produits variés, c’est pas compliqué

C'est comme ça que j'ai perdu mes 20kg

Pareil pour mes 18kg

J'en ai marre de lire/entendre des "gneugneu le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée/il ne faut pas sauter de repas/il faut manger léger le soir car on stocke tout"

Ilfaut savoir que nous ne sommes pas faits pour manger 3 fois/jour comme nous le faisons
Avant les hommes ne mangeaient pas forcément 3 fois/jour, ils mangeaient quand ils avaient de quoi manger (comme les autres espèces)
C'est juste qu'actuellement on a de la bouffe à profusion, et on arrive à crever de trop bouffer

Le 16 novembre 2020 à 17:44:42 Karsh_Ban a écrit :

Le 16 novembre 2020 à 17:35:36 Melmajor a écrit :

[13:22:36] <ComaCat>
C’est pas hyper malin de sauter des repas si tu fais un régime. On nous le rabâche depuis des années pourtant. Il faut manger à tous les repas en quantité raisonnable des produits variés, c’est pas compliqué

C'est comme ça que j'ai perdu mes 20kg

Pareil pour mes 18kg

J'en ai marre de lire/entendre des "gneugneu le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée/il ne faut pas sauter de repas/il faut manger léger le soir car on stocke tout"

Ilfaut savoir que nous ne sommes pas faits pour manger 3 fois/jour comme nous le faisons
Avant les hommes ne mangeaient pas forcément 3 fois/jour, ils mangeaient quand ils avaient de quoi manger (comme les autres espèces)
C'est juste qu'actuellement on a de la bouffe à profusion, et on arrive à crever de trop bouffer

Mais c'est mathématique.
Y a des repas qui sont inutiles, mais logiquement, de façon élémentaire, le gars qui mange qu'une seule fois dans la journée a moins d'énergie sur la durée que le gars qui mange deux repas.

Et le fait que les anciens ne mangeaient pas trois fois dans la journée ne montre rien.

Le 16 novembre 2020 à 18:30:49 Candistanton a écrit :

Le 16 novembre 2020 à 17:44:42 Karsh_Ban a écrit :

Le 16 novembre 2020 à 17:35:36 Melmajor a écrit :

[13:22:36] <ComaCat>
C’est pas hyper malin de sauter des repas si tu fais un régime. On nous le rabâche depuis des années pourtant. Il faut manger à tous les repas en quantité raisonnable des produits variés, c’est pas compliqué

C'est comme ça que j'ai perdu mes 20kg

Pareil pour mes 18kg

J'en ai marre de lire/entendre des "gneugneu le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée/il ne faut pas sauter de repas/il faut manger léger le soir car on stocke tout"

Ilfaut savoir que nous ne sommes pas faits pour manger 3 fois/jour comme nous le faisons
Avant les hommes ne mangeaient pas forcément 3 fois/jour, ils mangeaient quand ils avaient de quoi manger (comme les autres espèces)
C'est juste qu'actuellement on a de la bouffe à profusion, et on arrive à crever de trop bouffer

Mais c'est mathématique.
Y a des repas qui sont inutiles, mais logiquement, de façon élémentaire, le gars qui mange qu'une seule fois dans la journée a moins d'énergie sur la durée que le gars qui mange deux repas.

Et le fait que les anciens ne mangeaient pas trois fois dans la journée ne montre rien.

Sauf qu'on peut largement supporter des périodes de jeûne

Si on peut survivre 3 semaines sans manger, ce n'est pas de ne pas manger pendant 16 heures qui va nous affaiblir

Le 16 novembre 2020 à 18:37:33 Karsh_Ban a écrit :

Le 16 novembre 2020 à 18:30:49 Candistanton a écrit :

Le 16 novembre 2020 à 17:44:42 Karsh_Ban a écrit :

Le 16 novembre 2020 à 17:35:36 Melmajor a écrit :

[13:22:36] <ComaCat>
C’est pas hyper malin de sauter des repas si tu fais un régime. On nous le rabâche depuis des années pourtant. Il faut manger à tous les repas en quantité raisonnable des produits variés, c’est pas compliqué

C'est comme ça que j'ai perdu mes 20kg

Pareil pour mes 18kg

J'en ai marre de lire/entendre des "gneugneu le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée/il ne faut pas sauter de repas/il faut manger léger le soir car on stocke tout"

Ilfaut savoir que nous ne sommes pas faits pour manger 3 fois/jour comme nous le faisons
Avant les hommes ne mangeaient pas forcément 3 fois/jour, ils mangeaient quand ils avaient de quoi manger (comme les autres espèces)
C'est juste qu'actuellement on a de la bouffe à profusion, et on arrive à crever de trop bouffer

Mais c'est mathématique.
Y a des repas qui sont inutiles, mais logiquement, de façon élémentaire, le gars qui mange qu'une seule fois dans la journée a moins d'énergie sur la durée que le gars qui mange deux repas.

Et le fait que les anciens ne mangeaient pas trois fois dans la journée ne montre rien.

Sauf qu'on peut largement supporter des périodes de jeûne

Si on peut survivre 3 semaines sans manger, ce n'est pas de ne pas manger pendant 16 heures qui va nous affaiblir

Survivre ne veut pas dire être au maximum de ses capacités. C'est d'ailleurs tout le contraire !

Ça, évidemment, j'espère que personne n'en doute : on peut très bien survivre sans trois repas. La question à se poser, c'est la différence de "forme" (pour ne pas utiliser le mot énergie qui est peut être trop technique pour moi) qu'il y a entre le gars qui mange qu'une seule fois et l'autre qui mange 3 fois.

Le 16 novembre 2020 à 18:48:34 Candistanton a écrit :

Le 16 novembre 2020 à 18:37:33 Karsh_Ban a écrit :

Le 16 novembre 2020 à 18:30:49 Candistanton a écrit :

Le 16 novembre 2020 à 17:44:42 Karsh_Ban a écrit :

Le 16 novembre 2020 à 17:35:36 Melmajor a écrit :

[13:22:36] <ComaCat>
C’est pas hyper malin de sauter des repas si tu fais un régime. On nous le rabâche depuis des années pourtant. Il faut manger à tous les repas en quantité raisonnable des produits variés, c’est pas compliqué

C'est comme ça que j'ai perdu mes 20kg

Pareil pour mes 18kg

J'en ai marre de lire/entendre des "gneugneu le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée/il ne faut pas sauter de repas/il faut manger léger le soir car on stocke tout"

Ilfaut savoir que nous ne sommes pas faits pour manger 3 fois/jour comme nous le faisons
Avant les hommes ne mangeaient pas forcément 3 fois/jour, ils mangeaient quand ils avaient de quoi manger (comme les autres espèces)
C'est juste qu'actuellement on a de la bouffe à profusion, et on arrive à crever de trop bouffer

Mais c'est mathématique.
Y a des repas qui sont inutiles, mais logiquement, de façon élémentaire, le gars qui mange qu'une seule fois dans la journée a moins d'énergie sur la durée que le gars qui mange deux repas.

Et le fait que les anciens ne mangeaient pas trois fois dans la journée ne montre rien.

Sauf qu'on peut largement supporter des périodes de jeûne

Si on peut survivre 3 semaines sans manger, ce n'est pas de ne pas manger pendant 16 heures qui va nous affaiblir

Survivre ne veut pas dire être au maximum de ses capacités. C'est d'ailleurs tout le contraire !

Ça, évidemment, j'espère que personne n'en doute : on peut très bien survivre sans trois repas. La question à se poser, c'est la différence de "forme" (pour ne pas utiliser le mot énergie qui est peut être trop technique pour moi) qu'il y a entre le gars qui mange qu'une seule fois et l'autre qui mange 3 fois.

La personne qui a son système digestif qui est en permanence mis à contribution, je ne pense pas qu'elle sera forcément en meilleure forme que celle qui le met un peu au repos

Gratin de blettes fraîches au four

Prête à regarder avec condescendance les collègues du boulot privés de leur resto quotidien avec leurs pastabox

Le 16 novembre 2020 à 13:22:36 ComaCat a écrit :
C’est pas hyper malin de sauter des repas si tu fais un régime. On nous le rabâche depuis des années pourtant. Il faut manger à tous les repas en quantité raisonnable des produits variés, c’est pas compliqué

El famoso

Le 16 novembre 2020 à 22:33:51 Siyahejamongava a écrit :

Le 16 novembre 2020 à 13:22:36 ComaCat a écrit :
C’est pas hyper malin de sauter des repas si tu fais un régime. On nous le rabâche depuis des années pourtant. Il faut manger à tous les repas en quantité raisonnable des produits variés, c’est pas compliqué

El famoso

J'avoue que j'ai toujours un peu de mal avec les phasmes naturels qui ont jamais eu à se soucier des kebabs qu'ils ingurgitent par paquet de 12 et qui viennent te sortir une phrase de 2 lignes en niant toute la complexité des problèmes de surpoids

Le 17 novembre 2020 à 09:31:59 Elliasv3 a écrit :

Le 16 novembre 2020 à 22:33:51 Siyahejamongava a écrit :

Le 16 novembre 2020 à 13:22:36 ComaCat a écrit :
C’est pas hyper malin de sauter des repas si tu fais un régime. On nous le rabâche depuis des années pourtant. Il faut manger à tous les repas en quantité raisonnable des produits variés, c’est pas compliqué

El famoso

J'avoue que j'ai toujours un peu de mal avec les phasmes naturels qui ont jamais eu à se soucier des kebabs qu'ils ingurgitent par paquet de 12 et qui viennent te sortir une phrase de 2 lignes en niant toute la complexité des problèmes de surpoids

Par contre la plupart des phasmes, ils ne mangent presque rien hein

"Je me casse le ventre mais je ne grossis pas"

"Bizarre, tu as mangé quoi aujourd'hui ?"

"2 menu McFirst, je suis allé à Mcdo 2 fois dans la journée et même avec ça je ne grossis pas"

"Ca fait 800kcal un menu McFirst"

Ca croit manger beaucoup mais c'est à peine en surplus calorique

Le 17 novembre 2020 à 09:39:37 Karsh_Ban a écrit :

Le 17 novembre 2020 à 09:31:59 Elliasv3 a écrit :

Le 16 novembre 2020 à 22:33:51 Siyahejamongava a écrit :

Le 16 novembre 2020 à 13:22:36 ComaCat a écrit :
C’est pas hyper malin de sauter des repas si tu fais un régime. On nous le rabâche depuis des années pourtant. Il faut manger à tous les repas en quantité raisonnable des produits variés, c’est pas compliqué

El famoso

J'avoue que j'ai toujours un peu de mal avec les phasmes naturels qui ont jamais eu à se soucier des kebabs qu'ils ingurgitent par paquet de 12 et qui viennent te sortir une phrase de 2 lignes en niant toute la complexité des problèmes de surpoids

Par contre la plupart des phasmes, ils ne mangent presque rien hein

"Je me casse le ventre mais je ne grossis pas"

"Bizarre, tu as mangé quoi aujourd'hui ?"

"2 menu McFirst, je suis allé à Mcdo 2 fois dans la journée et même avec ça je ne grossis pas"

"Ca fait 800kcal un menu McFirst"

Ca croit manger beaucoup mais c'est à peine en surplus calorique

Dans tous les cas, balayer d'un revers de la main les problèmes des autres et le travail de professionnels sur le sujet parce qu'ils ne sont pas concernés est relativement relou

Petit dej de ce matin

Le 17 novembre 2020 à 09:47:49 Elliasv3 a écrit :

Petit dej de ce matin

Validax par contre 'le bleu' :

Le 17 novembre 2020 à 09:49:17 Astrazouv9 a écrit :

Le 17 novembre 2020 à 09:47:49 Elliasv3 a écrit :

Petit dej de ce matin

Validax par contre 'le bleu' :

Roquefort papillon bio, un vrai délice

Ce soir c'est courge buttercup au tahin noir et zaatar

En attendant que madame rentre du travail ce midi

Risotto à petit epeautre et poireaux

Le 18 novembre 2020 à 13:51:58 TearsDroppedC a écrit :
Tu ne bosses pas ?

Je suis en télétravail aujourd'hui

Ce soir courgettes farcies

Elles sont au four.

Question à karcsh : même en comptant les calories, tu ne grossis pas quand tu manges des féculents le soir ? J'ai envie de faire des spaghettis avec. La farce c'est du tofu