Topic de VladimirPoutine :

Vous DORMEZ combien d'heures par nuit ?

5-6 heures en semaine 10 heures en week end
8H30 en moyenne la semaine, 10 le week-end
5 ou 6h la semaine et les week-end ça dépend mais je dirai 7-8h

Le 17 octobre 2016 à 19:46:20 VladimirPoutine a écrit :

Le 17 octobre 2016 à 19:45:28 OIdtimer a écrit :
5h dans le lit en moyenne et 3h de sommeil effectif.

3 heures c'est trop peu, t'es insomniaque ou quoi ? :ouch:

Ouaip. Je fais de grosses insomnies chroniques. La seule nuit où je dors bien c'est celle entre le samedi et le dimanche. J'ai plus le boulot en tête et généralement j'ai un peu bu donc je fais une bonne nuit de 14-15h, ça compense :hap:

6h30 même si j'essaye tout le temps d'en faire 7 :(
je pense qu'il me faut au moins 7h mais j'y arrive généralement pas en semaine :-( plutôt 5 6h en semaine :(
6h30 à 7h30, et 8-9h le week-end
10 à 11 h pendant la semaine 11 à 14 le week-end

Le 17 octobre 2016 à 19:47:18 Nathation1 a écrit :
4-5, depuis le collège, j'ai toujours envié les personnes qui pouvainet dormir plus [[sticker:p/1lmk]]

Mais est ce que tu te sens en forme la journée ?
:hap:

Bah étant insomniaque , environs 2h , plus ou moins , parfois 4 parfois 1 donc ça dépend
4 heures jamais eu besoin de plus pour être en pleine forme le matin dès 6 heures [[sticker:p/1ljr]]

3h quand je vais en cours

10h à 14h quand je suis en vacances

Le 17 octobre 2016 à 19:48:23 OIdtimer a écrit :

Le 17 octobre 2016 à 19:46:20 VladimirPoutine a écrit :

Le 17 octobre 2016 à 19:45:28 OIdtimer a écrit :
5h dans le lit en moyenne et 3h de sommeil effectif.

3 heures c'est trop peu, t'es insomniaque ou quoi ? :ouch:

Ouaip. Je fais de grosses insomnies chroniques. La seule nuit où je dors bien c'est celle entre le samedi et le dimanche. J'ai plus le boulot en tête et généralement j'ai un peu bu donc je fais une bonne nuit de 14-15h, ça compense :hap:

Putain c'est chaud, meme quand j'arrive pas à dormir je dors AU moins 5 heures, j'ai pas des insomnies aussi graves que les tiennes. :(

Je ne sais pas mais je dors quand je veux que ce soit à 3h 10h 15h ou 20h

RSA maître course [[sticker:p/1ntq]]

7-8h en semaine, 8-10h les WE/vacs :)
7-8 maintenant que j'suis desco', quand j'étais encore en cours 3-4 https://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263674-jesus5.png

Le 17 octobre 2016 à 19:48:37 VladimirPoutine a écrit :

Le 17 octobre 2016 à 19:47:18 Nathation1 a écrit :
4-5, depuis le collège, j'ai toujours envié les personnes qui pouvainet dormir plus [[sticker:p/1lmk]]

Mais est ce que tu te sens en forme la journée ?
:hap:

Je comate [[sticker:p/1lmk]] Je vis inconsiemment, le soir des fois je me demande, putain j'ai vraiment vécu cette journée ? [[sticker:p/1jne]]

[[sticker:p/1lmk]]

Après j'ai une vie pitoyable alors ne pas la sentir passer ma va très bien :)

Données du topic

Auteur
VladimirPoutine
Date de création
17 octobre 2016 à 19:44:22
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