J'ai un QI élevé mais en dépression + vie de merde

Le 16 octobre 2024 à 01:14:03 :

Le 16 octobre 2024 à 01:09:21 :
en vrai l'OP, la majorité des dépressions proviennent de carence (aucun médecin français ne te dira ça)
Prend des compléments alimentaires: Magnéisum, Zinc, Fer, Vitamines, etc.

Le manque de testo joue un rôle énorme. D'où mon post : sport, nutrition, bon sommeil, vie active et des relations sociales, c'est un minimum. Se complémenter c'est bien, mais ça ne sert pas à grand-chose si le quotidien n'est pas adapté.

Oui tout à fait, tu t'es mieux nourri, de façon plus équilibrée, et donc ton inflamation du cerveau (la famosa "dépression") est parti.

Le 16 octobre 2024 à 01:15:50 :

Le 16 octobre 2024 à 01:10:37 :

Le 16 octobre 2024 à 01:09:21 :
en vrai l'OP, la majorité des dépressions proviennent de carence (aucun médecin français ne te dira ça)
Prend des compléments alimentaires: Magnéisum, Zinc, Fer, Vitamines, etc.

Bof bof hein

Résumé par le chat qui pète:
Cet article examine les opportunités thérapeutiques des suppléments alimentaires pour les maladies neurodégénératives et la dépression. Il souligne que des nutriments comme les acides gras oméga-3 et la vitamine E peuvent réduire l'inflammation et le stress oxydatif, contribuant ainsi à la protection cognitive. Les résultats varient cependant en fonction de l'avancée de la maladie, les effets étant plus marqués chez les personnes en début de déclin cognitif. Il explore également le rôle du microbiote intestinal et de l'axe intestin-cerveau dans ces pathologies.

L'article recommande plusieurs nutriments pour lutter contre la dépression, notamment les acides gras oméga-3, les vitamines D et B, ainsi que certains polyphénols comme les flavonoïdes. Ces nutriments sont étudiés pour leur potentiel à réduire l'inflammation, améliorer la neuroplasticité et moduler l'axe intestin-cerveau, ce qui peut influencer positivement l'humeur et les symptômes dépressifs.

Résumé par moi:

La dépression est une inflammation du cerveau, elle se combat en prenant des anti inflammatoires capables de passer la barrière hémato-encéphalique.

C'est pas faux, mais la cause est très rarement des carences où un dérèglement microbiotique. Ça se voit quand même qu'il y a une corrélation avec l'état psychologique des personnes (qui est lui-même la conséquence de causes identifiées)

Le 16 octobre 2024 à 01:18:18 :

Le 16 octobre 2024 à 01:13:11 ChaudOuChaud a écrit :

Le 16 octobre 2024 à 01:12:08 :
C’est pas le QI qui te rend dépressif donc sors-le de l’équation.

On connaît la chanson

Une conscience accrue, si tu préfères

Une intuition perçante, un accès plus direct au réel

J’ai un QI +130 et j’ai eu dans ma vie l’occasion d’en connaître plein d’autres, j’ai vu des profils vraiment très différents sur le plan « émotionnel », de l’anxiété, de la dépression, c’est bien davantage lié au vécu, même s’il y a des prédispositions génétiques (allèle du gène SLC6A4 par exemple). Le QI peut éventuellement renforcer des obsessions, mais ce n’est pas la cause en soi de ton malheur.

Certes, c'est pour cette raison que j'évoque à la place une conscience accrue. Oublie le facteur QI

Le 16 octobre 2024 à 01:21:24 :
Utilise ton haut QI pour gagner de l'argent, ah non tu n'as pas de haut qi, tu te surestimes

Officiellement testé

Et l'argent m'intéresse peu. Focaliser son attention sur les gains matériels c'est le plus gros marqueur de débilité pour moi

Le 16 octobre 2024 à 01:19:13 :

Le 16 octobre 2024 à 01:14:03 :

Le 16 octobre 2024 à 01:09:21 :
en vrai l'OP, la majorité des dépressions proviennent de carence (aucun médecin français ne te dira ça)
Prend des compléments alimentaires: Magnéisum, Zinc, Fer, Vitamines, etc.

Le manque de testo joue un rôle énorme. D'où mon post : sport, nutrition, bon sommeil, vie active et des relations sociales, c'est un minimum. Se complémenter c'est bien, mais ça ne sert pas à grand-chose si le quotidien n'est pas adapté.

Oui tout à fait, tu t'es mieux nourri, de façon plus équilibrée, et donc ton inflation du cerveau (la famosa "dépression") est parti.

Évidemment. Et j'ai modifié mon profil hormonal qui était tout bonnement désastreux, et ai ajouté du sens à tout cela en étudiant la philosophie la plus complète et la plus exhaustive qui soit.

Concernant le rôle du manque de testostérone dans la dépression il est bon de noter que dans d'autres pays on soigne ce mal par des cures de testo. C'est plus ou moins interdit en France, mais appliquer ce que j'ai dit dans mes précédents posts fait déjà une grande partie du boulot.

Le 16 octobre 2024 à 01:01:07 :
Ça a été mon cas pendant des années. Finalement j'ai go campagne + muscu + bonne alimentation + rando + prière + messe catholique traditionnelle + lecture + musique + art + actif dans plusieurs asso, et je suis passé de loser dépressif à yeslife. Plus de jeux vidéo, ni de réseaux sociaux, ni de pron.

C'est possible en France de cumuler campagne ET vie sociale/associative ? Surtout pour la messe tradi, je vois pas trop dans quelle campagne française tu peux trouver ça...

Le 16 octobre 2024 à 01:25:47 :

Le 16 octobre 2024 à 01:01:07 :
Ça a été mon cas pendant des années. Finalement j'ai go campagne + muscu + bonne alimentation + rando + prière + messe catholique traditionnelle + lecture + musique + art + actif dans plusieurs asso, et je suis passé de loser dépressif à yeslife. Plus de jeux vidéo, ni de réseaux sociaux, ni de pron.

C'est possible en France de cumuler campagne ET vie sociale/associative ? Surtout pour la messe tradi, je vois pas trop dans quelle campagne française tu peux trouver ça...

Bonne question. Je fais pas mal de route, et des covoit avec des potes. Mais la majorité de ma vie associative c'est dans la cambrousse. Mine de rien il s'en passe des choses en-dehors des villes.

Pour la messe ça dépend des coins. Pour moi c'est en ville, mais dans d'autres coins c'est plutôt en milieu rural.

Le 16 octobre 2024 à 01:33:04 :
Vdd t as le cheat code religion aussi, faut pas sous estimer ça

Tu es intelligent ? "Oui, je crois en dieu"
Ent

Le 16 octobre 2024 à 01:32:03 :
En quoi c est lié a ton Qi qui est normal, dans la moyenne haute certes , en théorie pas de
Soucis comme peuvent en avoir les hpi

Ce n'est pas tant le chiffre du QI que le fonctionnement du cerveau qui est important ici. Je connais des gens qui ont 140 de QI qui fonctionnent comme Monsieur-tout-le-monde, et d'autres à 120-125 qui ont des traits quasi autistiques. Et inversement.

Le QI n'est qu'un indice, ce n'est pas une loi en soi.

Le 16 octobre 2024 à 01:32:03 :
En quoi c est lié a ton Qi qui est normal, dans la moyenne haute certes , en théorie pas de
Soucis comme peuvent en avoir les hpi

Tu racontes quoi, putain

Je n'ai donné aucune indication si ce n'est qu'il était élevé

Le 16 octobre 2024 à 01:35:06 :

Le 16 octobre 2024 à 01:32:03 :
En quoi c est lié a ton Qi qui est normal, dans la moyenne haute certes , en théorie pas de
Soucis comme peuvent en avoir les hpi

Tu racontes quoi, putain

Je n'ai donné aucune indication si ce n'est qu'il était élevé

"MON QI EST ÉLEVÉ LES FACHO"

Le 16 octobre 2024 à 01:33:04 :
Vdd t as le cheat code religion aussi, faut pas sous estimer ça

Ce n'est pas un cheat code, c'est le manuel qui t'explique le code source de l'univers et de l'humain.

Le 16 octobre 2024 à 01:38:25 :
j'ai 150 de qi et déprimé depuis toujours comment l'expliquer

Perso 151 mais c'est pas un concours
Je comprends pas non plus, un vrai mystère

Le 16 octobre 2024 à 01:38:25 :
j'ai 150 de qi et déprimé depuis toujours comment l'expliquer

Comment l'expliquer, bordel