[PHOTO] Aujourd'hui j'ai couru mon premier MARATHON en 7 HEURES
Chaud
Le 12 août 2024 à 01:13:16 Eni-O a écrit :
Ça choque que moi les 155 de bpm ????
Oui, y'a rien de choquant
Le 12 août 2024 à 01:17:59 :
Correct pour un débutant, il y a un autre khey qui fait ce genre de courses mais il arrive toujours premier ou dans les tous premiers tu pourrais t'inspirer de lui, il s'appelle Casquette Verte
Lien de ses topics stp ?
Le 12 août 2024 à 01:19:05 :
Un gars que je connais a couru son premier marathon en 2h40. Il avait commencé à courir que 6 mois avant et fait quelques courses (10km) en préparation
Ça va j'ai juste fait 4h30 en rab
Le 12 août 2024 à 01:19:15 :
Ne pas confondre randonnée et marathon
J'ai couru sur la majorité du parcours khey, aucun randonneur ne peut aller aussi vite en marchant je pense
Le 12 août 2024 à 01:20:49 :
Le 12 août 2024 à 01:19:15 :
Ne pas confondre randonnée et marathonJ'ai couru sur la majorité du parcours khey, aucun randonneur ne peut aller aussi vite en marchant je pense
Ma dernière rando j'ai fait 18km en 2h50 donc je suis pas loin. Avec le dénivelé c'est pas forcément plus compliqué ça demande juste de la technique
Données du topic
- Auteur
- BGFake_2024
- Date de création
- 11 août 2024 à 23:26:47
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