Depression, j'ai tout essayé...

Le 05 juillet 2024 à 01:30:08 :

Le 05 juillet 2024 à 01:26:47 :
Les médocs sans thérapie ne servent à rien (à choisir TCC plutôt que psychanalyse).

Courage crayon dans cette phase difficile.

merci je vais me renseigner sur la TCC

Je te préviens, ce sont des thérapies dites brèves mais ça prend tout de même quelques mois. Néanmoins cela fonctionne très bien dans la prise en charge des dépressions.

Et lorsque ça ira mieux n'arrête pas les anti d'un coup, la redescente risque d'être beaucoup plus violente. (C'est à discuter avec ton thérapeute et médecin/psychiatre)

Je te souhaite de t'en sortir kheyou !

Le 05 juillet 2024 à 01:26:47 :
Les médocs sans thérapie ne servent à rien (à choisir TCC plutôt que psychanalyse).

Courage crayon dans cette phase difficile.

Pas entièrement faut ce que tu nous dis. C'est surtout que si c'est pour avoir une béquille autant en profiter et ne pas la gâcher pour revenir au point de départ.

Le 05 juillet 2024 à 01:37:02 PO3 a écrit :
Vous avez pas pris assez de coups de boule surtout
Un coup de pied au cul, voilà ce qu'il vous faut
Vous êtes juste les fruits d'une éducation de parents dreamers laxistes qui s'en battaient les couilles de votre existence misérable et vous avez pris le relais de la médiocrité

Ok Professtin. Pas contre le coup de pied au cul cependant

Le 05 juillet 2024 à 01:34:37 :

Le 05 juillet 2024 à 01:30:08 :

Le 05 juillet 2024 à 01:26:47 :
Les médocs sans thérapie ne servent à rien (à choisir TCC plutôt que psychanalyse).

Courage crayon dans cette phase difficile.

merci je vais me renseigner sur la TCC

Mais bordel, suis ce sur quoi je t'oriente et dans moins d'un an tu en es définitivement sorti.

T'es en plein dans le désert et je t'offre un oasis, mais libre à toi de passer à côté.

Je plaisante pas, suis ce programme, et tu vas guérir progressivement

ok je vais voir merci

Le 05 juillet 2024 à 01:33:49 :
Essaie les activités en HDJ aussi, les groupes de paroles, la méditation, la marche groupée...Qui sait

Bordel, infernal pour organiser ça dans ce pays. Il y a toujours un "mais" de mon psychiatre. "Faut que je contacte le service", "je vais le faire"... enfin voilà... je vais me renseigner pour une clinique privée

Le 05 juillet 2024 à 01:37:02 :
Vous avez pas pris assez de coups de boule surtout
Un coup de pied au cul, voilà ce qu'il vous faut
Vous êtes juste les fruits d'une éducation de parents dreamers laxistes qui s'en battaient les couilles de votre existence misérable et vous avez pris le relais de la médiocrité

Oh non, pas ça. De retours pour nous jouer de mauvais tours.
"c'est dans la tête"

Le 05 juillet 2024 à 01:15:49 :

Le 05 juillet 2024 à 01:12:22 :
0 diff avec le sport? tu faisais quoi?

Je fais toujours de la course a pied et un peu de muscu, ça me calme sur le moment mais après quand je reste chez moi les pensées reviennent

ok, je dirais si tu vois une amelioration essaye d'augmenter l'intensité, après ca depend quel type de depression, si t'as tres peu d'energie/envies c'est ce que je conseillerais meme si ca parait contre intuitif
rien que sur une seance si t'arrives a beaucoup donner et que tu sens une difference tu tiens p e le bon bout
en tout cas moi le sport modéré meme du lundi au dimanche je suis toujours a plat apres, ca me sert a rien

Le 05 juillet 2024 à 01:42:41 AD_en_ine2 a écrit :

Le 05 juillet 2024 à 01:37:02 :
Vous avez pas pris assez de coups de boule surtout
Un coup de pied au cul, voilà ce qu'il vous faut
Vous êtes juste les fruits d'une éducation de parents dreamers laxistes qui s'en battaient les couilles de votre existence misérable et vous avez pris le relais de la médiocrité

Oh non, pas ça. De retours pour nous jouer de mauvais tours.
"c'est dans la tête"

Sûrement passé par un DESS l'ami, c'est un ancien

Le 05 juillet 2024 à 01:42:28 :
Mais surtout, arrête la tease, sans cela tout effort fait à côté ne servira à rien

Je ne parle pas le franglaise, désolé. Peux-tu expliquer ce dont à quoi fait référence "la tease" ?

Le 05 juillet 2024 à 01:42:28 :
Mais surtout, arrête la tease, sans cela tout effort fait à côté ne servira à rien

je bois pas

Le 05 juillet 2024 à 01:43:27 :
Bon déjà : tu peux t'en sortir, mais tu auras plus ou moins toujours des "épisodes dépressif"

On peut dire que cela devient un "trait de personnalité". Très bon outil pour finir écrivain.

Le 05 juillet 2024 à 01:44:08 AD_en_ine2 a écrit :

Le 05 juillet 2024 à 01:42:28 :
Mais surtout, arrête la tease, sans cela tout effort fait à côté ne servira à rien

Je ne parle pas le franglaise, désolé. Peux-tu expliquer ce dont à quoi fait référence "la tease" ?

Alors toi, autant j'aime pas parler frenghlish, autant rdv gare du nord

Le 05 juillet 2024 à 01:43:39 :

Le 05 juillet 2024 à 01:42:41 AD_en_ine2 a écrit :

Le 05 juillet 2024 à 01:37:02 :
Vous avez pas pris assez de coups de boule surtout
Un coup de pied au cul, voilà ce qu'il vous faut
Vous êtes juste les fruits d'une éducation de parents dreamers laxistes qui s'en battaient les couilles de votre existence misérable et vous avez pris le relais de la médiocrité

Oh non, pas ça. De retours pour nous jouer de mauvais tours.
"c'est dans la tête"

Sûrement passé par un DESS l'ami, c'est un ancien

Je ne sais pas à quoi tu fais référence exactement.
La dépression ça ramollit le cerveau.

Le 05 juillet 2024 à 01:41:17 :
Et les champi ? Ça aide les dépressifs

Non

Tout comme l'alcool ou n'importe quelle autre substance psychotrope.

Le 05 juillet 2024 à 01:45:41 :

Le 05 juillet 2024 à 01:44:08 AD_en_ine2 a écrit :

Le 05 juillet 2024 à 01:42:28 :
Mais surtout, arrête la tease, sans cela tout effort fait à côté ne servira à rien

Je ne parle pas le franglaise, désolé. Peux-tu expliquer ce dont à quoi fait référence "la tease" ?

Alors toi, autant j'aime pas parler frenghlish, autant rdv gare du nord

Je viens de vérifier. Donc vous parlez de l'alcool. Rappelons qu'il est bientôt 2 heures et que nous sommes censé être dépressifs.

Le 05 juillet 2024 à 01:45:59 AD_en_ine2 a écrit :

Le 05 juillet 2024 à 01:43:39 :

Le 05 juillet 2024 à 01:42:41 AD_en_ine2 a écrit :

Le 05 juillet 2024 à 01:37:02 :
Vous avez pas pris assez de coups de boule surtout
Un coup de pied au cul, voilà ce qu'il vous faut
Vous êtes juste les fruits d'une éducation de parents dreamers laxistes qui s'en battaient les couilles de votre existence misérable et vous avez pris le relais de la médiocrité

Oh non, pas ça. De retours pour nous jouer de mauvais tours.
"c'est dans la tête"

Sûrement passé par un DESS l'ami, c'est un ancien

Je ne sais pas à quoi tu fais référence exactement.
La dépression ça ramollit le cerveau.

Il est sur ce forum à 1.46 mais Larousstin me demande ce qu'est la gare du nord