GABRIEL ATTAL NE DORT que 4H PAR NUIT !

Le 19 janvier 2024 à 23:42:53 :

Le 19 janvier 2024 à 23:36:54 decker_cirano7 a écrit :

Le 19 janvier 2024 à 23:35:32 :Regardez la gueule qu'il a, les cernes bordel https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.pngDans 6 mois il part en dépression

Pourquoi a t-il des cheveux aussi gris pour son âge ?

Je me demande sérieusement si ce n’est pas une teinture pour le vieillir et faire oublier que c’est un jeunot sans aucune expérience.

C'est loin d'être impossible.

Le 19 janvier 2024 à 23:24:17 :

Le 19 janvier 2024 à 23:23:02 :
ça vous paraît "humainement intenable" car vous avez pas un corps habitué

Mais c'est le quotidien de beaucoup de gens

Quand j'étais ado ma puberté à dégommé mon sommeil, me foutant insomnie sur insomnie, invivable au début puis on s'y fait, maintenant je dors 4h par nuit et c'est assez basique

Par contre ouais j'ai des cernes de timbré c'est pas son cas, le maquillage peut être

je conçois que ça soit le quotidien de certaines personnes effectivement, je me reconnais également dans mes années lycée où je m’endormais à 2h pr un réveil à 6h

tu n’as pas eu de conséquences à long terme ?

Disons que quand tu faisais ça, t'étais lycéen et au mieux, t'avais révisé un cours la veille et t'as passé la nuit sur le forum ou à jouer aux jeux vidéos

T'étais pas premier ministre à, justement, bosser en permanence

Le manque de sommeil de base c'est tendu. Mais ça l'est encore plus quand justement tu passes ton temps à cogiter.
Et à vrai dire, ça colle pas avec le rythme de vies des hommes politiques les plus connus. La plupart avait certes un rythme de vie particulier, mais pour beaucoup, ils dormaient.

D'ailleurs De Gaulle quand il était président, il avait un rythme de vie ordinaire. Surtout du point de vue de sa femme:
- Petit déjeuner ensemble en lisant le journal
- Matiné de boulot
- Déjeuner avec son épouse
- Boulot
- Soirée devant la télé, dodo à minuit
En allant le dimanche à la messe d'ailleurs (enfin, à la chapelle de l'Elysée, bon c'est pas très très la laïcité mais chut, c'est De Gaulle il a le droit )

Parmi les rythmes plus atypiques d'ailleurs, le seul qui me vient en tête c'est Staline. Mais lui, c'est surtout qu'il dormait l'après midi pour bosser la nuit et au matin. Mais son temps de sommeil était normal, pas de l'ordre de 4h par nuit.

Le 19 janvier 2024 à 23:44:51 :
C'est le stress les cheveux blancs hein

Il est juste en cours d'éveil de l'ultra instinct. Not ready

Le 19 janvier 2024 à 23:42:53 Eleutherios a écrit :

Le 19 janvier 2024 à 23:36:54 decker_cirano7 a écrit :

Le 19 janvier 2024 à 23:35:32 :Regardez la gueule qu'il a, les cernes bordel https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.pngDans 6 mois il part en dépression

Pourquoi a t-il des cheveux aussi gris pour son âge ?

Je me demande sérieusement si ce n’est pas une teinture pour le vieillir et faire oublier que c’est un jeunot sans aucune expérience.

Beaucoup de ministres de Macron ont finit comme ça ; Philippe, Darmanin aussi et même Véran... Il doit les user jusqu'à l'OS

Le 19 janvier 2024 à 23:41:08 :

Le 19 janvier 2024 à 23:23:09 :

Le 19 janvier 2024 à 23:20:05 :
Ce sont des conneries pour le faire passer pour un bosseur acharné. Tu dors pas 4 heures par nuit sans avoir des cernes colossales et sans conséquences sur ta santé

propagande digne de la CDN

Macron et Attal sont des surhommes qui excelle dans tout , ne dorment que 2h par nuit tout en mangeant 3 dattes par jours

nous pauvres gueux qui osont dormir 8h somme des sous hommes

Parfois j'ai besoin de 10h, j'ai honte.

j'ai dormis 10h hier aussi, j'etais trop bien sur mon double matelas +couette ultra confortable

Macron et Attal doivent me hair

dire que ces surhommes payent notre RSA/AAH

Le 19 janvier 2024 à 23:39:01 :
J’ai déjà poussé jusqu’à ne pas dormir (d’abord par insomnie puis progressivement par curiosité et goût de l’expérience) pendant quasi 72 heures, au bout d’un moment j’avais des hallucinations visuelles proches de celles du LSD et vocales, avec beaucoup de mal à marcher (vertiges).

Ensuite j’ai dormi une bonne partie de la journée.

C’était intéressant d’explorer les limites du corps comme ça. Bien sûr à ne pas recommander aux personnes fragiles et surtout pas à ceux qui doivent prendre la bagnole.

Le genre de trucs intéressant mais que je ne referai pas.

La nuit blanche, c'est (enfin, c'était, j'en ai pas fait depuis plus de dix ans) toujours une expérience le lendemain, le cerveau partait complètement à la dérive. Je crois pas avoir déjà fait plus de 36h et y avait plus rien qui tenait debout.

Le 19 janvier 2024 à 23:44:40 :

Le 19 janvier 2024 à 23:24:17 :

Le 19 janvier 2024 à 23:23:02 :
ça vous paraît "humainement intenable" car vous avez pas un corps habitué

Mais c'est le quotidien de beaucoup de gens

Quand j'étais ado ma puberté à dégommé mon sommeil, me foutant insomnie sur insomnie, invivable au début puis on s'y fait, maintenant je dors 4h par nuit et c'est assez basique

Par contre ouais j'ai des cernes de timbré c'est pas son cas, le maquillage peut être

je conçois que ça soit le quotidien de certaines personnes effectivement, je me reconnais également dans mes années lycée où je m’endormais à 2h pr un réveil à 6h

tu n’as pas eu de conséquences à long terme ?

Disons que quand tu faisais ça, t'étais lycéen et au mieux, t'avais révisé un cours la veille et t'as passé la nuit sur le forum ou à jouer aux jeux vidéos

T'étais pas premier ministre à, justement, bosser en permanence

Le manque de sommeil de base c'est tendu. Mais ça l'est encore plus quand justement tu passes ton temps à cogiter.
Et à vrai dire, ça colle pas avec le rythme de vies des hommes politiques les plus connus. La plupart avait certes un rythme de vie particulier, mais pour beaucoup, ils dormaient.

D'ailleurs De Gaulle quand il était président, il avait un rythme de vie ordinaire. Surtout du point de vue de sa femme:
- Petit déjeuner ensemble en lisant le journal
- Matiné de boulot
- Déjeuner avec son épouse
- Boulot
- Soirée devant la télé, dodo à minuit
En allant le dimanche à la messe d'ailleurs (enfin, à la chapelle de l'Elysée, bon c'est pas très très la laïcité mais chut, c'est De Gaulle il a le droit )

Parmi les rythmes plus atypiques d'ailleurs, le seul qui me vient en tête c'est Staline. Mais lui, c'est surtout qu'il dormait l'après midi pour bosser la nuit et au matin. Mais son temps de sommeil était normal, pas de l'ordre de 4h par nuit.

Balzac avec sa journée de travail de 1h à 16h et au lit à 19h, ça c'est un génie.

Le 19 janvier 2024 à 23:46:08 :

Le 19 janvier 2024 à 23:42:53 Eleutherios a écrit :

Le 19 janvier 2024 à 23:36:54 decker_cirano7 a écrit :

Le 19 janvier 2024 à 23:35:32 :Regardez la gueule qu'il a, les cernes bordel https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.pngDans 6 mois il part en dépression

Pourquoi a t-il des cheveux aussi gris pour son âge ?

Je me demande sérieusement si ce n’est pas une teinture pour le vieillir et faire oublier que c’est un jeunot sans aucune expérience.

Beaucoup de ministres de Macron ont finit comme ça ; Philippe, Darmanin aussi et même Véran... Il doit les user jusqu'à l'OS

la drogue et les soirée immorales use leurs ames et leurs esprit oui

mentalement ces gens sont faibles en vrai

Le 19 janvier 2024 à 23:46:31 Fenharel43 a écrit :

Le 19 janvier 2024 à 23:41:08 :

Le 19 janvier 2024 à 23:23:09 :

Le 19 janvier 2024 à 23:20:05 :
Ce sont des conneries pour le faire passer pour un bosseur acharné. Tu dors pas 4 heures par nuit sans avoir des cernes colossales et sans conséquences sur ta santé

propagande digne de la CDN

Macron et Attal sont des surhommes qui excelle dans tout , ne dorment que 2h par nuit tout en mangeant 3 dattes par jours

nous pauvres gueux qui osont dormir 8h somme des sous hommes

Parfois j'ai besoin de 10h, j'ai honte.

j'ai dormis 10h hier aussi, j'etais trop bien sur mon double matelas +couette ultra confortable

Macron et Attal doivent me hair

dire que ces surhommes payent notre RSA/AAH

Perso dormir 10h+ ça me déprime, tu te réveilles hyper tard et le temps passe super vite a peine je tourne ma tête par la fenêtre il fait déjà nuit

Et pour se recaler c est super dur donc je vis dans une boucle de journée rapide ou je vois plus le soleil

Le 19 janvier 2024 à 23:23:02 :
ça vous paraît "humainement intenable" car vous avez pas un corps habitué

Mais c'est le quotidien de beaucoup de gens

Quand j'étais ado ma puberté à dégommé mon sommeil, me foutant insomnie sur insomnie, invivable au début puis on s'y fait, maintenant je dors 4h par nuit et c'est assez basique

Par contre ouais j'ai des cernes de timbré c'est pas son cas, le maquillage peut être

euh beaucoup de doutes là dessus ou alors on est pas tous pareil

problèmes de sommeil depuis l'enfance et c'est toujours impossible de me réveiller le matin sans 3 réveils si j'ai dormi moins de 8/9 heures

Le 19 janvier 2024 à 23:48:21 :

Le 19 janvier 2024 à 23:23:02 :
ça vous paraît "humainement intenable" car vous avez pas un corps habitué

Mais c'est le quotidien de beaucoup de gens

Quand j'étais ado ma puberté à dégommé mon sommeil, me foutant insomnie sur insomnie, invivable au début puis on s'y fait, maintenant je dors 4h par nuit et c'est assez basique

Par contre ouais j'ai des cernes de timbré c'est pas son cas, le maquillage peut être

euh beaucoup de doutes là dessus ou alors on est pas tous pareil

problèmes de sommeil depuis l'enfance et c'est toujours impossible de me réveiller le matin sans 3 réveils si j'ai dormi moins de 8/9 heures

je manque de sommeil car j'ai des difficultés à m'endormir, et on ne s'y habitue pas

Le 19 janvier 2024 à 23:33:19 :
Je dors 4h par nuit et je suis complètement defoncé je sens que je peux crever d'un avc à tout moment. La ça fait 1h que je suis au lit (1h30 meme) je sais que je vais m'endormir vers 3h-4h du mat et me réveiller à 7h30 et c'est ça TOUTES LES NUITS même le week end putain.

stop les écrans, et encors toi avec une video de bruit de pluie/tonnerre

le bruit blanc aide a s'endormir car il empeche les pensée parasites et une fois endormie il ne te reveille pas car le cerveau considere le bruit de pluie comme apaisant et non dangereux probablement une réminescence de la préhistoire ou l'eau etait un don du ciel qui évité d'aller marcher 20 borne pour boire

Le 19 janvier 2024 à 23:22:29 :
Ah enfin un premier Ministre jeune et dynamique, celui la il va enfin mettre les feignants au travail

Oh qu'il est mignon le jeunot, avec un peu de chance je pourrais le croiser a son prochain meeting hihihihi

Enfin un jeune qui n'a pas peur du travail et qui se dévolue corps et âme pour son entreprise

Les communistes veulent voler notre résidence secondaire et mes trois locations étudiantes que j'ai mérité en héritage familial

Oui Attal a un bon petit cul

Le 19 janvier 2024 à 23:44:40 :

Le 19 janvier 2024 à 23:24:17 :

Le 19 janvier 2024 à 23:23:02 :
ça vous paraît "humainement intenable" car vous avez pas un corps habitué

Mais c'est le quotidien de beaucoup de gens

Quand j'étais ado ma puberté à dégommé mon sommeil, me foutant insomnie sur insomnie, invivable au début puis on s'y fait, maintenant je dors 4h par nuit et c'est assez basique

Par contre ouais j'ai des cernes de timbré c'est pas son cas, le maquillage peut être

je conçois que ça soit le quotidien de certaines personnes effectivement, je me reconnais également dans mes années lycée où je m’endormais à 2h pr un réveil à 6h

tu n’as pas eu de conséquences à long terme ?

Disons que quand tu faisais ça, t'étais lycéen et au mieux, t'avais révisé un cours la veille et t'as passé la nuit sur le forum ou à jouer aux jeux vidéos

T'étais pas premier ministre à, justement, bosser en permanence

Le manque de sommeil de base c'est tendu. Mais ça l'est encore plus quand justement tu passes ton temps à cogiter.
Et à vrai dire, ça colle pas avec le rythme de vies des hommes politiques les plus connus. La plupart avait certes un rythme de vie particulier, mais pour beaucoup, ils dormaient.

D'ailleurs De Gaulle quand il était président, il avait un rythme de vie ordinaire. Surtout du point de vue de sa femme:
- Petit déjeuner ensemble en lisant le journal
- Matiné de boulot
- Déjeuner avec son épouse
- Boulot
- Soirée devant la télé, dodo à minuit
En allant le dimanche à la messe d'ailleurs (enfin, à la chapelle de l'Elysée, bon c'est pas très très la laïcité mais chut, c'est De Gaulle il a le droit )

Parmi les rythmes plus atypiques d'ailleurs, le seul qui me vient en tête c'est Staline. Mais lui, c'est surtout qu'il dormait l'après midi pour bosser la nuit et au matin. Mais son temps de sommeil était normal, pas de l'ordre de 4h par nuit.

super intéressant ton point de vu, car j’ai toujours pensé que ça serait intéressant de trouver un compromis entre quantité minimum de sommeil sans compromettre la productivité, la mémoire, la santé mentale/physique cognitive…

ça pourrait être particulièrement intéressant pour les personnes qui ont des projets professionnels, scolaires ambitieux où l’on chercherait à être éveillé un maximum pour bosser.

je pense qu’aux alentours de 6h ça me semble pas déconnant, c’est d’ailleurs je pense proche du sommeil moyen d’un certain nombre de français en semaine