Vous faite quoi lors de vos phase de dépression ?

Le 14 septembre 2023 à 18:49:22 :
La méditation khey
C'est normal d'avoir des phases basses, tu n'as pas d'autres choix que de les accepter

Ceci.

J’en ai fait et au bout d’une semaine j’ai eu des effet intéressant notamment sur l’anxiété.

Il faut que je sois plus discipliné sur ça

Le 14 septembre 2023 à 18:54:49 :

Le 14 septembre 2023 à 18:53:08 :

Le 14 septembre 2023 à 18:10:37 :
150mg d'effexor et 15 mg de nordset

Il n'y a que les médicaments qui peuvent sauver d'un état dépressif.
En effet, tout est chimique, avant je pensais que c'était philosophique et qu'il s'agissait d'un spleen romancé, mais non, c'est la chimie de ton cerveaux qui est défaillante.

La capture de la sérotonine, unique recette

Le cerveau est un organe comme un autre qui a besoin d'être soigné / traité, c'est juste l'ego des humains qui fait qu'ils y ajoutent un caractère spirituel au cerveau. Avec la culture chrétienne il y a également un aspect de "souffrir en guise de rédemption" qui est particulièrement abject

Je dis ça et je suis pourtant quelqu'un d'extrêmement spirituel, mais dans aucune religion monothéiste

Ce qui me frustre le plus, c'est d'imaginer que dans l'avenir, une simple opération du cerveau pourra réparer toute défaillance, te rendre stable et heureux.

Le 14 septembre 2023 à 18:53:08 :

Le 14 septembre 2023 à 18:10:37 :
150mg d'effexor et 15 mg de nordset

Il n'y a que les médicaments qui peuvent sauver d'un état dépressif.
En effet, tout est chimique, avant je pensais que c'était philosophique et qu'il s'agissait d'un spleen romancé, mais non, c'est la chimie de ton cerveaux qui est défaillante.

La capture de la sérotonine, unique recette

selon une nouvelle théorie c'est pas que la sérotonine, il y a aussi le glutamate et autres récepteurs impliqués

Le 14 septembre 2023 à 18:58:33 :

Le 14 septembre 2023 à 18:54:49 :

Le 14 septembre 2023 à 18:53:08 :

Le 14 septembre 2023 à 18:10:37 :
150mg d'effexor et 15 mg de nordset

Il n'y a que les médicaments qui peuvent sauver d'un état dépressif.
En effet, tout est chimique, avant je pensais que c'était philosophique et qu'il s'agissait d'un spleen romancé, mais non, c'est la chimie de ton cerveaux qui est défaillante.

La capture de la sérotonine, unique recette

Le cerveau est un organe comme un autre qui a besoin d'être soigné / traité, c'est juste l'ego des humains qui fait qu'ils y ajoutent un caractère spirituel au cerveau. Avec la culture chrétienne il y a également un aspect de "souffrir en guise de rédemption" qui est particulièrement abject

Je dis ça et je suis pourtant quelqu'un d'extrêmement spirituel, mais dans aucune religion monothéiste

Ce qui me frustre le plus, c'est d'imaginer que dans l'avenir, une simple opération du cerveau pourra réparer toute défaillance, te rendre stable et heureux.

au contraire ça donne espoir ça!
notamment pour l'anxiété généralisée.

Le 14 septembre 2023 à 18:59:14 :

Le 14 septembre 2023 à 18:58:33 :

Le 14 septembre 2023 à 18:54:49 :

Le 14 septembre 2023 à 18:53:08 :

Le 14 septembre 2023 à 18:10:37 :
150mg d'effexor et 15 mg de nordset

Il n'y a que les médicaments qui peuvent sauver d'un état dépressif.
En effet, tout est chimique, avant je pensais que c'était philosophique et qu'il s'agissait d'un spleen romancé, mais non, c'est la chimie de ton cerveaux qui est défaillante.

La capture de la sérotonine, unique recette

Le cerveau est un organe comme un autre qui a besoin d'être soigné / traité, c'est juste l'ego des humains qui fait qu'ils y ajoutent un caractère spirituel au cerveau. Avec la culture chrétienne il y a également un aspect de "souffrir en guise de rédemption" qui est particulièrement abject

Je dis ça et je suis pourtant quelqu'un d'extrêmement spirituel, mais dans aucune religion monothéiste

Ce qui me frustre le plus, c'est d'imaginer que dans l'avenir, une simple opération du cerveau pourra réparer toute défaillance, te rendre stable et heureux.

au contraire ça donne espoir ça!
notamment pour l'anxiété généralisée.

Je sais que je serai largement mort d'ici là.
En attendant je vis mon labeur quotidien et.mon interminable vie

Le 14 septembre 2023 à 18:54:00 :

Le 14 septembre 2023 à 18:46:46 :

Le 14 septembre 2023 à 18:37:29 :

Le 14 septembre 2023 à 18:31:01 :

Le 14 septembre 2023 à 18:24:10 :

> Le 14 septembre 2023 à 18:20:29 :

>> Le 14 septembre 2023 à 18:15:52 :

> >après je suis ptet pas en dépression je connais rien en psychologie, mais je sens un truc quand même, genre je dors toute la journée depuis juillet et parfois j'espère ne pas me réveiller

> >

> > à un moment l'école faisait que je sortais un peu mais depuis que j'ai un mon bac en juillet je sors plus du tout, c'était un peu mon seul lien avec la vraie vie

>

> Trouve vite un autre lien alors, parce que plus t'attends plus ça sera difficile d'en recréer un, et c'est ça qui aide à ne pas sombrer en général, du moins ça ralenti le processus

ouais, j'ai commencé un travail lundi dernier (pas celui-là, l'autre d'avant), mais j'ai abandonné mon poste au bout de trois jours

de base je suis un mec hyper stressé et j'ai un gros manque de confiance en moi (ça a niqué ma scolarité et même un stage en bac pro où le patron m'a viré)

du coup je suis au point zéro, je vais essayer de faire un bts l'année prochaine pour renouer avec du lien social mais c'est dur car dans ma tête j'ai envie d'être seul, j'adore être seul mais je sais que c'est pas bénéfique pour moi à long terme cette situation de confort

Ouais je confirme, même si on a l'impression d'être mieux seuls ça a des dégâts à long terme, donc faut se forcer quand c'est pas dans sa nature

Et ton lien avec les autres n'est pas obligé de passer par le travail ou les études, vois ce que tu aimes faire dans la vie et essayes de trouver un contexte qui te permet de le pratiquer avec d'autres gens (mais ça peut aussi être quelque chose de nouveau que tu as envie d'essayer)
Et si tu trouves vraiment pas ou que c'est trop dur, il reste toujours le milieu médical, genre un groupe de parole ça pourra pas te faire de mal

Après j’ai ce problème :

Les gens m’ennuie.

Et je culpabilise car je me dit « bordel t’es juste un gros connard hautain et égoïste » mais en toute honnêteté : je me sens vidé lors d’un rapport sociaux, après j’ai une grosse charge de fatigue qui me tombe dessus.
Et j’essaye de faire l’effort, de m’intéresser au gens mais rien à faire, ils m’ennuient .

C’est moi le problème je le sais mais Wow … j’ai jamais réussi à avoir d’amis car je n’accroche pas et ils n’accrochent pas avec moi également.

Je te comprends, j'ai un peu le même problème je pense
Le truc c'est que mes amis c'était quand même des gens que j'appréciais et que j'estimais, et pour cette raison (ainsi que la peur d'être coupé de tout lien social) je me forçais à les voir régulièrement, en dépit de l'énergie pompée et du manque d'intérêt pour ces personnes...

Là ça fait 1 an que je vois quasiment plus personne, et je suis déchiré entre la culpabilité de les avoir ghosté violemment, la peur des dégâts que la solitude peut avoir sur moi, et le fait que je ne ressente aucun manque et que je n'arrive pas à constater ces fameux dégâts...

Donc je saurais pas te conseiller à ce niveau là, la logique voudrait que je t'incites à recréer des liens avec les autres, mais moi-même je ne suis pas sûr que ça m'aiderait, alors pour toi... j'en sais rien

J’ai vécu exactement la même :

J’avais un groupe « d’amis » dont certains faisaient partie d’un groupe de musique dans lequel j’étais .
Ils voulait sortir en terrasse chaque soir / si tu fais pas de soirée t’es un rate etc …
Alors j’allais a toute leur invitation, sans penser à ce qu’il me faisait réellement du bien et notamment : manger un bon plat que j’ai cuisiné moi même en regardant Gordon ramsay hurler sur des gens Ahi , marcher dans les campagnes de mon enfance, faire de la guitare, mon sport et jouer un peu à Zelda .

Du coup je me forcer à faire tout de l’inverse de ce dont je voulais et été réellement pour être dans la norme : avoir des amis avec qui faire des soirées, être un yes Life etc.

Mais durant le confinement j’en ai profité pour couper les ponts avec tout le monde .

J’en avais beosin mais d’un côté je culpabilise car c’est pas que les gens attendent de toi .

J'avoue le confinement ça a fait un gros tri déjà

Mais je comprends je culpabilise aussi, surtout si c'est des gens que t'apprécies t'as pas envie de leur faire du mal, et d'un autre côté faut aussi penser à soi...

Compliqué tout ça, j'aurais tendance à dire que l'idéal dans ce cas c'est de tout de même garder un lien mais expliquer que t'as besoin de plus d'espace et que c'est pas contre eux si tu les vois moins...
Mais surtout éviter de culpabiliser puisque ça va faire qu'aggraver ton état (d'où l'intérêt de ne pas partir du jour au lendemain sans explication comme un gros chien moi, et encore que c'est particulier dans mon cas puisque je ne culpabilise pas pour ce que j'ai fais mais pour mon absence de culpabilité )

Le 14 septembre 2023 à 18:56:22 :

Le 14 septembre 2023 à 18:54:00 :

Le 14 septembre 2023 à 18:46:46 :

Le 14 septembre 2023 à 18:37:29 :

Le 14 septembre 2023 à 18:31:01 :

> Le 14 septembre 2023 à 18:24:10 :

>> Le 14 septembre 2023 à 18:20:29 :

> >> Le 14 septembre 2023 à 18:15:52 :

> > >après je suis ptet pas en dépression je connais rien en psychologie, mais je sens un truc quand même, genre je dors toute la journée depuis juillet et parfois j'espère ne pas me réveiller

> > >

> > > à un moment l'école faisait que je sortais un peu mais depuis que j'ai un mon bac en juillet je sors plus du tout, c'était un peu mon seul lien avec la vraie vie

> >

> > Trouve vite un autre lien alors, parce que plus t'attends plus ça sera difficile d'en recréer un, et c'est ça qui aide à ne pas sombrer en général, du moins ça ralenti le processus

>

> ouais, j'ai commencé un travail lundi dernier (pas celui-là, l'autre d'avant), mais j'ai abandonné mon poste au bout de trois jours

>

> de base je suis un mec hyper stressé et j'ai un gros manque de confiance en moi (ça a niqué ma scolarité et même un stage en bac pro où le patron m'a viré)

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> du coup je suis au point zéro, je vais essayer de faire un bts l'année prochaine pour renouer avec du lien social mais c'est dur car dans ma tête j'ai envie d'être seul, j'adore être seul mais je sais que c'est pas bénéfique pour moi à long terme cette situation de confort

Ouais je confirme, même si on a l'impression d'être mieux seuls ça a des dégâts à long terme, donc faut se forcer quand c'est pas dans sa nature

Et ton lien avec les autres n'est pas obligé de passer par le travail ou les études, vois ce que tu aimes faire dans la vie et essayes de trouver un contexte qui te permet de le pratiquer avec d'autres gens (mais ça peut aussi être quelque chose de nouveau que tu as envie d'essayer)
Et si tu trouves vraiment pas ou que c'est trop dur, il reste toujours le milieu médical, genre un groupe de parole ça pourra pas te faire de mal

Après j’ai ce problème :

Les gens m’ennuie.

Et je culpabilise car je me dit « bordel t’es juste un gros connard hautain et égoïste » mais en toute honnêteté : je me sens vidé lors d’un rapport sociaux, après j’ai une grosse charge de fatigue qui me tombe dessus.
Et j’essaye de faire l’effort, de m’intéresser au gens mais rien à faire, ils m’ennuient .

C’est moi le problème je le sais mais Wow … j’ai jamais réussi à avoir d’amis car je n’accroche pas et ils n’accrochent pas avec moi également.

Je te comprends, j'ai un peu le même problème je pense
Le truc c'est que mes amis c'était quand même des gens que j'appréciais et que j'estimais, et pour cette raison (ainsi que la peur d'être coupé de tout lien social) je me forçais à les voir régulièrement, en dépit de l'énergie pompée et du manque d'intérêt pour ces personnes...

Là ça fait 1 an que je vois quasiment plus personne, et je suis déchiré entre la culpabilité de les avoir ghosté violemment, la peur des dégâts que la solitude peut avoir sur moi, et le fait que je ne ressente aucun manque et que je n'arrive pas à constater ces fameux dégâts...

Donc je saurais pas te conseiller à ce niveau là, la logique voudrait que je t'incites à recréer des liens avec les autres, mais moi-même je ne suis pas sûr que ça m'aiderait, alors pour toi... j'en sais rien

J’ai vécu exactement la même :

J’avais un groupe « d’amis » dont certains faisaient partie d’un groupe de musique dans lequel j’étais .
Ils voulait sortir en terrasse chaque soir / si tu fais pas de soirée t’es un rate etc …
Alors j’allais a toute leur invitation, sans penser à ce qu’il me faisait réellement du bien et notamment : manger un bon plat que j’ai cuisiné moi même en regardant Gordon ramsay hurler sur des gens Ahi , marcher dans les campagnes de mon enfance, faire de la guitare, mon sport et jouer un peu à Zelda .

Du coup je me forcer à faire tout de l’inverse de ce dont je voulais et été réellement pour être dans la norme : avoir des amis avec qui faire des soirées, être un yes Life etc.

Mais durant le confinement j’en ai profité pour couper les ponts avec tout le monde .

J’en avais beosin mais d’un côté je culpabilise car c’est pas que les gens attendent de toi .

Je ne sais pas quel âge tu as, j'ai 28 ans et aujourd'hui j'accepte de ne pas aimer aller en boite etc..

Imaginons sur 20 personnes avec qui tu veux socialiser, seulement 2 comprennent ton monde. Il vaut mieux avoir ces 2 personnes que 18 personnes avec qui tu ne t'entends pas

28 également.
Oui c’est clair, personnellement je me sens mieux avec juste ma copine et mon amis avec qui j’ai fais des études de musique que j’appelle une à deux fois par ans .

C’est la pression niveau familial surtout, car je ne peux pas me détacher d’eux et j’ai beau leur expliquer mon tempérament et ils comprennent pas.

J’ai fait part récemment que ma dépression revenait à ma mère , celle ci m’a dit :

Va voir des gens et fait la fête tu es tout le temps seul !

Ayaaaa elle comprendra jamais

Le 14 septembre 2023 à 18:20:58 :

Le 14 septembre 2023 à 18:12:01 :
Je pense que tu dois te reposer sans culpabiliser. T'as l'air d'un bourreau de travail avec un grindset, je dis pas que c'est mal mais ça te dissocie pas du besoin primaire qu'est de reposer son corps et son esprit.
Essaye de faire des petites choses comme ranger ton appart, diffuser une bonne odeur, manger un truc que t'aimes, prendre un bain... Et ce sans culpabiliser juste en profitant de l'instant présent.

Après voilà c'est un des trucs qui fonctionne pour moi, force à toi mon roeuf, ce genre de choses peut arriver.

Ayaa tu m’as pas mal saisie !

Bah le truc c’est que quand je travail pas ou performe pas je me sens mal .

Genre si j’ai pas fait au grand minimum 8h de travail sur ma guitare, je ressasse tout ce que j’ai pas put travailler dans la journée et je culpabilise.

Je pense à tout les autres qui pendant que je me repose , bosse et creuse l’écart.

Quand zelda TOTK étais sorti, je me suis dit « va y prend une bonne semaine de vac »
Au final j’ai plus déprimé qu’autre chose, je me sentais même honteux d’écouter des musiques un peu virtuose que j’aime car j’étais pas « légit »

Prendre du repos c’est difficile, je culpabilise beaucoup à chaque fois que j’ai l’impression d’être fenian.

Mais oui , des petit truc comme tu dit peuvent peut-être m’aider.

C’est vrai que genre juste un bâton d’encens ça m’aide à me poser et me focus .

Ahi merci khey je vais en mettre immédiatement

Mais je viens de te reconnaître, j'ai lu ta fic. Bah je comprends beaucoup mieux pourquoi t'arrives pas à te reposer sans culpabiliser. Mais malheureusement si y'a un truc à combattre c'est pas cette "phase dépressive", mais les pensées intrusives qui t'empêchent de te reposer tranquillement.

Je me permets de partager un truc un peu perso. J'ai eu pas mal d'épisodes comme ça tout le long de mes études (je suis encore étudiant, dans ma 5eme année). Et à chaque fois je m'empêchait de me reposer, soit je devais étudier, soit muscu, soit donner des cours... Et si j'avais le MALHEUR de me réveiller à 9h30 un samedi je culpabilisais de fou... Bref, au bout d'un moment, tu te dis "à quoi bon tout ça" et t'as plus aucune conviction ni envie de faire quoi que ce soit.

Le début de la guérison (si on peut dire que j'ai guéri) c'était d'arrêter de stresser. Comprendre que quelque soit l'effort que j'y met j'ai toujours des chances de me louper, mais ça veut pas dire que ça sera terminé pour autant, ça sera juste une nouvelle route, "Tant qu'il y'a espoir, il y'a vie". Puis arrêter de culpabiliser, en même temps arrêter de se comparer aux autres, après tout, chacun a ses dispositions naturels, son tempérament, son parcours, c'est normal qu'on ait tous des résultats différents, ça veut pas pour autant dire que notre compétition est toujours légitime (et généralement quand tu comprends que la compétition est légitime et que tu perds, y'a un certain respect envers ton vis à vis.)

C'était un giga pavé. Force à toi encore une fois.

Aya on dirait ma copine

Go muscu + bosseuse + potentiellement autiste + à subi un V

Tu as un mec ? Tu fais des études de quoi?

Le 14 septembre 2023 à 19:02:55 :
Aya on dirait ma copine

Grinder + potentiellement autiste + à subi un V

Tu as un mec ? Tu fais des études de quoi?

Attends, c'est aussi ta meuf l'op?

Le 14 septembre 2023 à 19:05:06 :

Le 14 septembre 2023 à 19:02:55 :
Aya on dirait ma copine

Grinder + potentiellement autiste + à subi un V

Tu as un mec ? Tu fais des études de quoi?

Attends, c'est aussi ta meuf l'op?

Non elle a pas 28 ans

Le 14 septembre 2023 à 19:01:37 :

Le 14 septembre 2023 à 18:54:00 :

Le 14 septembre 2023 à 18:46:46 :

Le 14 septembre 2023 à 18:37:29 :

Le 14 septembre 2023 à 18:31:01 :

> Le 14 septembre 2023 à 18:24:10 :

>> Le 14 septembre 2023 à 18:20:29 :

> >> Le 14 septembre 2023 à 18:15:52 :

> > >après je suis ptet pas en dépression je connais rien en psychologie, mais je sens un truc quand même, genre je dors toute la journée depuis juillet et parfois j'espère ne pas me réveiller

> > >

> > > à un moment l'école faisait que je sortais un peu mais depuis que j'ai un mon bac en juillet je sors plus du tout, c'était un peu mon seul lien avec la vraie vie

> >

> > Trouve vite un autre lien alors, parce que plus t'attends plus ça sera difficile d'en recréer un, et c'est ça qui aide à ne pas sombrer en général, du moins ça ralenti le processus

>

> ouais, j'ai commencé un travail lundi dernier (pas celui-là, l'autre d'avant), mais j'ai abandonné mon poste au bout de trois jours

>

> de base je suis un mec hyper stressé et j'ai un gros manque de confiance en moi (ça a niqué ma scolarité et même un stage en bac pro où le patron m'a viré)

>

> du coup je suis au point zéro, je vais essayer de faire un bts l'année prochaine pour renouer avec du lien social mais c'est dur car dans ma tête j'ai envie d'être seul, j'adore être seul mais je sais que c'est pas bénéfique pour moi à long terme cette situation de confort

Ouais je confirme, même si on a l'impression d'être mieux seuls ça a des dégâts à long terme, donc faut se forcer quand c'est pas dans sa nature

Et ton lien avec les autres n'est pas obligé de passer par le travail ou les études, vois ce que tu aimes faire dans la vie et essayes de trouver un contexte qui te permet de le pratiquer avec d'autres gens (mais ça peut aussi être quelque chose de nouveau que tu as envie d'essayer)
Et si tu trouves vraiment pas ou que c'est trop dur, il reste toujours le milieu médical, genre un groupe de parole ça pourra pas te faire de mal

Après j’ai ce problème :

Les gens m’ennuie.

Et je culpabilise car je me dit « bordel t’es juste un gros connard hautain et égoïste » mais en toute honnêteté : je me sens vidé lors d’un rapport sociaux, après j’ai une grosse charge de fatigue qui me tombe dessus.
Et j’essaye de faire l’effort, de m’intéresser au gens mais rien à faire, ils m’ennuient .

C’est moi le problème je le sais mais Wow … j’ai jamais réussi à avoir d’amis car je n’accroche pas et ils n’accrochent pas avec moi également.

Je te comprends, j'ai un peu le même problème je pense
Le truc c'est que mes amis c'était quand même des gens que j'appréciais et que j'estimais, et pour cette raison (ainsi que la peur d'être coupé de tout lien social) je me forçais à les voir régulièrement, en dépit de l'énergie pompée et du manque d'intérêt pour ces personnes...

Là ça fait 1 an que je vois quasiment plus personne, et je suis déchiré entre la culpabilité de les avoir ghosté violemment, la peur des dégâts que la solitude peut avoir sur moi, et le fait que je ne ressente aucun manque et que je n'arrive pas à constater ces fameux dégâts...

Donc je saurais pas te conseiller à ce niveau là, la logique voudrait que je t'incites à recréer des liens avec les autres, mais moi-même je ne suis pas sûr que ça m'aiderait, alors pour toi... j'en sais rien

J’ai vécu exactement la même :

J’avais un groupe « d’amis » dont certains faisaient partie d’un groupe de musique dans lequel j’étais .
Ils voulait sortir en terrasse chaque soir / si tu fais pas de soirée t’es un rate etc …
Alors j’allais a toute leur invitation, sans penser à ce qu’il me faisait réellement du bien et notamment : manger un bon plat que j’ai cuisiné moi même en regardant Gordon ramsay hurler sur des gens Ahi , marcher dans les campagnes de mon enfance, faire de la guitare, mon sport et jouer un peu à Zelda .

Du coup je me forcer à faire tout de l’inverse de ce dont je voulais et été réellement pour être dans la norme : avoir des amis avec qui faire des soirées, être un yes Life etc.

Mais durant le confinement j’en ai profité pour couper les ponts avec tout le monde .

J’en avais beosin mais d’un côté je culpabilise car c’est pas que les gens attendent de toi .

J'avoue le confinement ça a fait un gros tri déjà

Mais je comprends je culpabilise aussi, surtout si c'est des gens que t'apprécies t'as pas envie de leur faire du mal, et d'un autre côté faut aussi penser à soi...

Compliqué tout ça, j'aurais tendance à dire que l'idéal dans ce cas c'est de tout de même garder un lien mais expliquer que t'as besoin de plus d'espace et que c'est pas contre eux si tu les vois moins...
Mais surtout éviter de culpabiliser puisque ça va faire qu'aggraver ton état (d'où l'intérêt de ne pas partir du jour au lendemain sans explication comme un gros chien moi, et encore que c'est particulier dans mon cas puisque je ne culpabilise pas pour ce que j'ai fais mais pour mon absence de culpabilité )

Ahi !

Perso je le vivais bien le fait de couper les ponts d’un coup , mais c’est quand j’ai eu des reproche de certains amis que j’avais en commun avec ce groupe de pote que j’ai culpabiliser, genre culpabiliser de penser à moi .

Mais en soit bon hormis ces 3 dernières semaine je me sens bien seul : je suis dans mon monde à hardwork et performer dans tout mes projets, comme une d’énergie sans fin et en continue mais là ça va pas Ahi

Le 14 septembre 2023 à 19:05:46 :

Le 14 septembre 2023 à 19:05:06 :

Le 14 septembre 2023 à 19:02:55 :
Aya on dirait ma copine

Grinder + potentiellement autiste + à subi un V

Tu as un mec ? Tu fais des études de quoi?

Attends, c'est aussi ta meuf l'op?

Non elle a pas 28 ans

Ah, ouf c'est pas la mienne non plus

En plus elle a forcé pour que je lui donnes mon pseudo il y a quelques jours, je me suis dit que ça y est j'étais cerné

Est ce que tu te renfermes à cause du V et tu mets tout dans ton travail ?

Ma copine est une huitre elle veut pas s'exprimer et est odieuse des fois je sais pas quoi faire d'elle

Le 14 septembre 2023 à 19:02:55 :
Aya on dirait ma copine

Go muscu + bosseuse + potentiellement autiste + à subi un V

Tu as un mec ? Tu fais des études de quoi?

Mais non cles je suis un mec et j’ai une meuf

J’ai fait des études de musique