Mon physique au PDC ?

Le 24 juillet 2023 à 10:00:41 :
La photo est prise à saint-laurent du var ?

Non mon clé beaucoup plus loin après les plages se ressemblent toutes

Le 24 juillet 2023 à 10:07:37 :

Le 24 juillet 2023 à 10:00:30 :
SW ou juste les bases ?

J'ai full tryhard les bases sans programme précis cette année mais là je fais endurance avancée et je kifferai avoir les HSPU pour l'instant

Ok, tas vraiment une bonne base pour le SW tu pourra step up physiquement et niveau perf en passant au SW mais c'est pas facile si t'aime pas

Le 24 juillet 2023 à 10:10:04 :

Le 24 juillet 2023 à 10:07:37 :

Le 24 juillet 2023 à 10:00:30 :
SW ou juste les bases ?

J'ai full tryhard les bases sans programme précis cette année mais là je fais endurance avancée et je kifferai avoir les HSPU pour l'instant

Ok, tas vraiment une bonne base pour le SW tu pourra step up physiquement et niveau perf en passant au SW mais c'est pas facile si t'aime pas

Tu penses mon clé ?? Comment je pourrais m'y prendre, je kiffe le SW mais je tourne trop en rond genre j'arrive pas à savoir comment up en figures et concilier ça avec de l'endurance

Le 24 juillet 2023 à 10:12:31 :
Bien, être trop bodybuldé n'est pas élégant et plait pas aux meufs de toute façon.
Par contre, ton short n'est pas adapté à ton physique, ça fait comme si tu avais de grosses hanches/cul.

Ahah je confirme niveau meuf ça va bien

Ba t'es juste mince et sec... Je vois pas ou est l'exploit

Edit : Sans être méchant hein

Le 24 juillet 2023 à 10:00:41 :
La photo est prise à saint-laurent du var ?

Il y a pas de sable à saint lau c'est que du galet

Le 24 juillet 2023 à 10:16:48 :
Ba t'es juste mince et sec... Je vois pas ou est l'exploit

Edit : Sans être méchant hein

Pas de soucis rhey j'ai demandé de l'objectivité

Le 24 juillet 2023 à 10:13:48 :

Le 24 juillet 2023 à 10:10:04 :

Le 24 juillet 2023 à 10:07:37 :

Le 24 juillet 2023 à 10:00:30 :
SW ou juste les bases ?

J'ai full tryhard les bases sans programme précis cette année mais là je fais endurance avancée et je kifferai avoir les HSPU pour l'instant

Ok, tas vraiment une bonne base pour le SW tu pourra step up physiquement et niveau perf en passant au SW mais c'est pas facile si t'aime pas

Tu penses mon clé ?? Comment je pourrais m'y prendre, je kiffe le SW mais je tourne trop en rond genre j'arrive pas à savoir comment up en figures et concilier ça avec de l'endurance

Si t'es sociable tu va dans un parc de street puis tu sociabilise avec les mecs chaud qui t’apprendront,
sinon tu peux focus 1 ou 2 figures pas trop dur type handstand et front lever en supprimant les tractions du coup ou en réduisant (avec des tutos YT )

Le 24 juillet 2023 à 10:18:18 :

Le 24 juillet 2023 à 10:16:48 :
Ba t'es juste mince et sec... Je vois pas ou est l'exploit

Edit : Sans être méchant hein

Pas de soucis rhey j'ai demandé de l'objectivité

Mais pourquoi tout le topic est en admiration sur ton physique

Le 24 juillet 2023 à 09:57:43 :
Suffisant, manque un poil de pec, mais j'imagine qu'en PDC c'compliqué de prendre du volume.

Faux, je m'entraîne qu'au pdc et mes pecs ont bien pris.. l'auteur doit juste pas avoir une gen favorable là dessus

Le 24 juillet 2023 à 10:01:19 :

Le 24 juillet 2023 à 09:58:59 :
GG khey
Tu manges correctement aussi ?

Merci rheyou, franchement niveau diète je fais gaffe mais quand faut se faire plaisir ahah j'ai un ptn d'estomac infini

"Faire gaffe" c'est-à-dire ? Tu manges un nombre précis de calories par jour ou c'est à la louche ? Alimentation riche en prot ?

Le 24 juillet 2023 à 10:18:54 :
T'a pas de cheville mec

Tout pareil

Le 24 juillet 2023 à 10:19:01 :

Le 24 juillet 2023 à 10:13:48 :

Le 24 juillet 2023 à 10:10:04 :

Le 24 juillet 2023 à 10:07:37 :

Le 24 juillet 2023 à 10:00:30 :
SW ou juste les bases ?

J'ai full tryhard les bases sans programme précis cette année mais là je fais endurance avancée et je kifferai avoir les HSPU pour l'instant

Ok, tas vraiment une bonne base pour le SW tu pourra step up physiquement et niveau perf en passant au SW mais c'est pas facile si t'aime pas

Tu penses mon clé ?? Comment je pourrais m'y prendre, je kiffe le SW mais je tourne trop en rond genre j'arrive pas à savoir comment up en figures et concilier ça avec de l'endurance

Si t'es sociable tu va dans un parc de street puis tu sociabilise avec les mecs chaud qui t’apprendront,
sinon tu peux focus 1 ou 2 figures pas trop dur type handstand et front lever en supprimant les tractions du coup ou en réduisant (avec des tutos YT )

Ok kheyou je prends note ! Genre endu 4 fois par semaine (ce que je fais déjà) et focus figure autres jours ?

Le 24 juillet 2023 à 10:23:33 :
Perso

Il y a quoi d'exceptionnel ? T'a un IMC de 18 encore une chance que on vois tes abdos!

Avoir des abdos visible, avec un IMC de 25, ça c'est exceptionnel

Le 24 juillet 2023 à 10:19:33 :
Super propre khey

Merci mon clé !