[VIDEO] Je suis plus fort que 99% du forum au curl

Le 15 juin 2023 à 11:45:49 :
Les pros full amplitude

https://youtube.com/shorts/OGDYIr-AEGQ?feature=share

D'ou l'importance de pas charger comme un boeuf sur cet exercice et connaitre ses charges sans faire de l'ego lifting

Le 15 juin 2023 à 12:21:22 :

Le 15 juin 2023 à 11:45:49 :
Les pros full amplitude

https://youtube.com/shorts/OGDYIr-AEGQ?feature=share

D'ou l'importance de pas charger comme un boeuf sur cet exercice et connaitre ses charges sans faire de l'ego lifting

Ou alors tout simplement pour le bras de fer, mon cas et celui de beaucoup d'autres. Il n'y a pas que l hypertrophie

https://youtu.be/qGvcVd5kXgk

48 cm de tour de bras

Le 15 juin 2023 à 11:20:36 :
regardez moi ce cassos qui se vexe en plus , on dirait un enfant contrarié c'est presque attendrissant
en plus ta pas de bras bordel je te turbo mog 1m92/100 kilos tout pile Célestin

Trop fort dis moi ton secret maître moggeur