Topic de
CharenteLibre
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[VIDEO] Je suis plus fort que 99% du forum au curl
C'est plus un exo spécifique au bras de fer qu'un vrais curl a proprement parlé mais ça reste pas mal du tout 40kg pour quelqu'un qui n'est pas un gros sac de plus de 100kg, gg khey 
Premier phasme 
El famoso quart de curl
Faut casser la parallèle et se déchirer le biceps sinon c'est no rep
Les petits bras du fofo qui n'arrivent même pas à tenir un haltère de 40kg qui me parle de quart de rep alors que la rep est effective
On rappel juste pour les non go muscu du fofo que la plupart aurait déjà du mal à curl 40kg avec les 2 bras .gif ":)")
C'est pas un curl ca t'es un troll? tu descends a 30 degres... t'es ridicule mec. 
Le 15 juin 2023 à 10:48:09 :
C'est pas un curl ca t'es un troll? tu descends a 30 degres... t'es ridicule mec.
C'est ce qu'on appelle un curl pupitre le phasme
Va casse la parallèle avec 40kg, je te regarde, déjà s'agirait de soulever plus que 20 kg
Je vais tendre le bras à fond, on me dira que c'est no rep aussi 
Ce quart de rép' 
Cet ego lift de débile mental
Le 15 juin 2023 à 10:53:26 :
Je vais tendre le bras à fond, on me dira que c'est no rep aussi
Va lu position du poids, tu ne fais même pas 1/4 d'excentrique, et il n'y quasiment aucune composante de contraction concentrique
![Avatar de [bot]zemmour](https://image.jeuxvideo.com/avatar-sm/0/b/bot_zemmour-1648375908-6b98764a680530ca41cdcd074bdbb4b9.jpg){kind=avatar}
J'ai cru que t'avait une coupe afro au debut
Données du topic
- Auteur
- CharenteLibre
- Date de création
- 15 juin 2023 à 10:36:12
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