Le 17 mai 2023 à 01:10:56 : Perso je ne crois pas dans la dépression clinique. Pour moi tout est une question de circonstances souvent difficile à changer donc non ce n’est pas facile d’en sortir. Imagine que tu as: - bonne bouffe - bonne routine. Lever tôt, etc. - entretien physique, fitness et muscu. - travail - cercle social - hobbies divers.
Ce que je viens de citer à mes yeux c’est le minimum pour ne pas sombrer dans cette société. Être dans un hôpital bourré de médocs, c’est une escroquerie. Beaucoup de gens dépressifs ont simplement des circonstances merdiques et ont besoin d’aide.
Dépression = ralentissement moteur et psychologique
En gros tu demandes à des gens qui sont INCAPABLES de faire ce que tu viens de citer de se bouger le cul et de les faire, ça ne fonctionne pas en fait. Ils sont victimes pas coupables de la situation
Chez un dépressif sévère/chronique, bien manger et faire du sport ça ne changera strictement rien
ça va quand même l'aider à aller mieux, faut pas non plus dire des conneries Et je suis dépressif
En 4 mois de traitement, mon AD a absolument tout fait. Alors que ça fait 10 ans que j'essaye d'en sortir et j'ai tout essayé, de la muscu aux compléments, tout tout tout
