Topic de Khey8_6 :

Peut on se sortir de la dépression ?

Mais ça commence vraiment à m'atteindre mentalement je le sens
Je vais maintenant vraiment très mal et je suis profondément triste
J'ai quasiment plus aucune énergie vitale
Rien que sortir acheter à manger j'ai du mal et je le fais pas tous les jours

Perso je ne crois pas dans la dépression clinique.
Pour moi tout est une question de circonstances souvent difficile à changer donc non ce n’est pas facile d’en sortir.
Imagine que tu as:
- bonne bouffe
- bonne routine. Lever tôt, etc.
- entretien physique, fitness et muscu.
- travail
- cercle social
- hobbies divers.

Ce que je viens de citer à mes yeux c’est le minimum pour ne pas sombrer dans cette société.
Être dans un hôpital bourré de médocs, c’est une escroquerie.
Beaucoup de gens dépressifs ont simplement des circonstances merdiques et ont besoin d’aide.

Comment ça je me sens comment ?
Sans : ultra impulsif, humeur pas mal instable, impossible de me concentrer

Et pendant : très apaisé, concentration possible

Après : mal pendant 30min-1h durant la descente

Le 17 mai 2023 à 01:10:56 :
Perso je ne crois pas dans la dépression clinique.
Pour moi tout est une question de circonstances souvent difficile à changer donc non ce n’est pas facile d’en sortir.
Imagine que tu as:
- bonne bouffe
- bonne routine. Lever tôt, etc.
- entretien physique, fitness et muscu.
- travail
- cercle social
- hobbies divers.

Ce que je viens de citer à mes yeux c’est le minimum pour ne pas sombrer dans cette société.
Être dans un hôpital bourré de médocs, c’est une escroquerie.
Beaucoup de gens dépressifs ont simplement des circonstances merdiques et ont besoin d’aide.

Dépression = ralentissement moteur et psychologique

En gros tu demandes à des gens qui sont INCAPABLES de faire ce que tu viens de citer de se bouger le cul et de les faire, ça ne fonctionne pas en fait. Ils sont victimes pas coupables de la situation

Chez un dépressif sévère/chronique, bien manger et faire du sport ça ne changera strictement rien

Balder, j'ai eu tout ce que tu cites crois moi

J'ai un cercle d'amis très proches, jai essayé de sortir tous les jours, de faire des activités tous les jours avec mes potes
Davoir un rythme parfait
De bien manger
J'ai essayé de taffer

J'ai tout essayé crois moi
Je n'ai aucun problème familial, ma famille est parfaite, je fais de bonnes études

Ça change rien, absolument rien

Le 17 mai 2023 à 01:12:21 :
Comment ça je me sens comment ?
Sans : ultra impulsif, humeur pas mal instable, impossible de me concentrer

Et pendant : très apaisé, concentration possible

Après : mal pendant 30min-1h durant la descente

merci

Le 17 mai 2023 à 01:14:04 :

Le 17 mai 2023 à 01:10:56 :
Perso je ne crois pas dans la dépression clinique.
Pour moi tout est une question de circonstances souvent difficile à changer donc non ce n’est pas facile d’en sortir.
Imagine que tu as:
- bonne bouffe
- bonne routine. Lever tôt, etc.
- entretien physique, fitness et muscu.
- travail
- cercle social
- hobbies divers.

Ce que je viens de citer à mes yeux c’est le minimum pour ne pas sombrer dans cette société.
Être dans un hôpital bourré de médocs, c’est une escroquerie.
Beaucoup de gens dépressifs ont simplement des circonstances merdiques et ont besoin d’aide.

Dépression = ralentissement moteur et psychologique

En gros tu demandes à des gens qui sont INCAPABLES de faire ce que tu viens de citer de se bouger le cul et de les faire, ça ne fonctionne pas en fait. Ils sont victimes pas coupables de la situation

Chez un dépressif sévère/chronique, bien manger et faire du sport ça ne changera strictement rien

ça va quand même l'aider à aller mieux, faut pas non plus dire des conneries
Et je suis dépressif

J'ai essayé plusieurs hobbies

Je me suis mis au cinéma ya pas longtemps, je vais au cinéma tous les jours maintenant (enfin au moins 6j/sem), avec des potes ou non, je vais a des café philosophie le dimanche, le lundi je fais du sport en groupe

Ca change tellement rien

Pk tu me demandes ça spectre ?

Le 17 mai 2023 à 01:14:58 :

Le 17 mai 2023 à 01:14:04 :

Le 17 mai 2023 à 01:10:56 :
Perso je ne crois pas dans la dépression clinique.
Pour moi tout est une question de circonstances souvent difficile à changer donc non ce n’est pas facile d’en sortir.
Imagine que tu as:
- bonne bouffe
- bonne routine. Lever tôt, etc.
- entretien physique, fitness et muscu.
- travail
- cercle social
- hobbies divers.

Ce que je viens de citer à mes yeux c’est le minimum pour ne pas sombrer dans cette société.
Être dans un hôpital bourré de médocs, c’est une escroquerie.
Beaucoup de gens dépressifs ont simplement des circonstances merdiques et ont besoin d’aide.

Dépression = ralentissement moteur et psychologique

En gros tu demandes à des gens qui sont INCAPABLES de faire ce que tu viens de citer de se bouger le cul et de les faire, ça ne fonctionne pas en fait. Ils sont victimes pas coupables de la situation

Chez un dépressif sévère/chronique, bien manger et faire du sport ça ne changera strictement rien

ça va quand même l'aider à aller mieux, faut pas non plus dire des conneries
Et je suis dépressif

En 4 mois de traitement, mon AD a absolument tout fait. Alors que ça fait 10 ans que j'essaye d'en sortir et j'ai tout essayé, de la muscu aux compléments, tout tout tout

Merci du message saumon, même si je suis pas d'accord sur tout

Le 17 mai 2023 à 01:16:48 :
Pk tu me demandes ça spectre ?

On suspecte un TDAH qui aurait été caché par la dépression / trouble anxieux généralisé

Le 17 mai 2023 à 01:16:54 :

Le 17 mai 2023 à 01:14:58 :

Le 17 mai 2023 à 01:14:04 :

Le 17 mai 2023 à 01:10:56 :
Perso je ne crois pas dans la dépression clinique.
Pour moi tout est une question de circonstances souvent difficile à changer donc non ce n’est pas facile d’en sortir.
Imagine que tu as:
- bonne bouffe
- bonne routine. Lever tôt, etc.
- entretien physique, fitness et muscu.
- travail
- cercle social
- hobbies divers.

Ce que je viens de citer à mes yeux c’est le minimum pour ne pas sombrer dans cette société.
Être dans un hôpital bourré de médocs, c’est une escroquerie.
Beaucoup de gens dépressifs ont simplement des circonstances merdiques et ont besoin d’aide.

Dépression = ralentissement moteur et psychologique

En gros tu demandes à des gens qui sont INCAPABLES de faire ce que tu viens de citer de se bouger le cul et de les faire, ça ne fonctionne pas en fait. Ils sont victimes pas coupables de la situation

Chez un dépressif sévère/chronique, bien manger et faire du sport ça ne changera strictement rien

ça va quand même l'aider à aller mieux, faut pas non plus dire des conneries
Et je suis dépressif

En 4 mois de traitement, mon AD a absolument tout fait. Alors que ça fait 10 ans que j'essaye d'en sortir et j'ai tout essayé, de la muscu aux compléments, tout tout tout

toutes les dépression sont différente et oui je suis d'accord, un AD sera plus efficace
Mais même les AD on est pas tous réceptif

Specter j'en peux plus de voir d'avoir des rendez vous médicaux etc

Vraiment je suis fatigué
J'ai pas la force en ce moment...
Ça fait des années que j'hésite

Je pense que t'en sors jamais complètement, tu auras toujours des séquelles

Le 17 mai 2023 à 01:18:48 :
Specter j'en peux plus de voir d'avoir des rendez vous médicaux etc

Vraiment je suis fatigué
J'ai pas la force en ce moment...
Ça fait des années que j'hésite

Mon AD m'a sauvé la vie, vraiment, ça vaut le coup d'essayer. Après dans mon cas c'est pas le classique sertraline qui a fonctionné mais Venlafaxine qui est un SNRI et à haute dose (225mg) mais je renais

Le 17 mai 2023 à 01:19:04 :
Je pense que t'en sors jamais complètement, tu auras toujours des séquelles

C'est un mythe ça, chaque parcours est différent

Le 17 mai 2023 à 01:19:59 :

Le 17 mai 2023 à 01:18:48 :
Specter j'en peux plus de voir d'avoir des rendez vous médicaux etc

Vraiment je suis fatigué
J'ai pas la force en ce moment...
Ça fait des années que j'hésite

Mon AD m'a sauvé la vie, vraiment, ça vaut le coup d'essayer. Après dans mon cas c'est pas le classique sertraline qui a fonctionné mais Venlafaxine qui est un SNRI et à haute dose (225mg) mais je renais

Sous Venlafaxine je ressens zero émotion perso, un enfer

Specter je ne sais pas

J'ai vu 2 psy différent qui m'ont affirmé que j'avais un TDAH, et que vu la réaction au médicament c'était encore plus sur

J'ai toujours eu du mal a me concentrer, de mes souvenirs même en primaire etc je n'arrivais pas à faire mes devoirs car ça demandait trop de concentration
Mais ça m'a jamais dérangé vu que j'étais bon élève

C'est juste maintenant que je suis seul que c'est ingérable, j'ai aucune organisation, aucune notion du temps et pr mes études c'est compliqué
Je pense que ça aide pas aussi pr me sentir bien

Données du topic

Auteur
Khey8_6
Date de création
17 mai 2023 à 00:59:37
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