Quand t'es phobique social ta vie est foutue

Le 06 mai 2023 à 03:26:02 :
tu fais du sport l'op ?

Je vais à la salle de sport, je parle même à quelques messieurs/dames

Le 06 mai 2023 à 03:37:56 :

Le 06 mai 2023 à 03:33:10 :

Le 06 mai 2023 à 03:08:06 :
Le pire c'est que plus tu attends, plus sa persiste et plus il sera difficile voir presque impossible d'y remédier ...
J'ai aussi 26 ans et c'est un putain de calvaire ... Dés que je suis dehors je me sens mal à l'aise et ce même si je ne fais que marcher

Pour ce qui est de parler avec des gens j'ai beaucoup plus de facilité avec les inconnus... eux ne me connaissent pas, je peux faire illusion quelques minutes voir éventuellement une heure ou deux, impossible dés qu'on me côtoie quotidiennement

Quand je travail = je mange seul, essaye d'être le plus isolé possible, déteste les bureaux partagés (les open-space sont purement de la torture mentale pour moi)
Quand je vais faire des courses ou aller à un rendez-vous = quasiment la boule au ventre, parfois marche ou fais des mouvements "bizarres" en essayant de ne pas paraître bizarre

Oui ton témoignage me parle beaucoup. On n'a pas envie que notre anxiété se voit du coup on veut paraître normal, comment je dois mettre ma bouche, est-ce que je dois croiser mes bras, oups il faut que j'arrête de bouger mes jambes.
Après je refuse que ça me freine dans mes actions. Si je dois aller à un rendez-vous pour avancer dans la vie, on y va, peur ou pas peur. Ce sont les autres qui me rejetteront peut-être mais lorsque ça ne concerne que moi je n'ai pas le droit de faire marche arrière. Et même si l'anxiété ne partira pas il faut au moins que chaque phobique social essai de faire sa part du travail.

Essayer je le fais, mais parfois la "peur" prend le dessus
Ça se résulte souvent par des retards répétés pour ma part... je repousse le plus possible le problème
Si c'est trop alors je fais en sorte d'esquiver le problème. Par exemple : Je dois aller dans une boutique pour acheter quelque chose = je regarde les horaires et je choisis l'horaire ou il y aura le moins de monde ... si ce n'est pas suffisant je vais ailleurs ou je me démerde autrement

Et bien je suis un peu pareil, s'il y a moyen d'aller à une heure où il y a peu de monde, je le fais sans hésiter mais par contre si c'est pas possible de faire autrement, il faut y aller sinon ça détruit la confiance en soi.

Par exemple demain je dois aller acheter un nouveau portable, j'appréhende un peu mais j'ai pas le choix. Je me vois mal me coucher en me disant "Bordel donc là j'ai pas de portable parce que j'ai trop peur d'aller dans un magasin de téléphone". Je me sentirais comme un looser. Je sais bien que la vendeuse verra que je suis timide. Elle se dira surement "Regardez moi ce monsieur encore timide à un âge pareil, c'est mignon mais jamais je le touche". Mais bon...Il faut le faire quoi, donc je le fais

Le 06 mai 2023 à 03:56:27 :

Le 06 mai 2023 à 03:37:56 :

Le 06 mai 2023 à 03:33:10 :

Le 06 mai 2023 à 03:08:06 :
Le pire c'est que plus tu attends, plus sa persiste et plus il sera difficile voir presque impossible d'y remédier ...
J'ai aussi 26 ans et c'est un putain de calvaire ... Dés que je suis dehors je me sens mal à l'aise et ce même si je ne fais que marcher

Pour ce qui est de parler avec des gens j'ai beaucoup plus de facilité avec les inconnus... eux ne me connaissent pas, je peux faire illusion quelques minutes voir éventuellement une heure ou deux, impossible dés qu'on me côtoie quotidiennement

Quand je travail = je mange seul, essaye d'être le plus isolé possible, déteste les bureaux partagés (les open-space sont purement de la torture mentale pour moi)
Quand je vais faire des courses ou aller à un rendez-vous = quasiment la boule au ventre, parfois marche ou fais des mouvements "bizarres" en essayant de ne pas paraître bizarre

Oui ton témoignage me parle beaucoup. On n'a pas envie que notre anxiété se voit du coup on veut paraître normal, comment je dois mettre ma bouche, est-ce que je dois croiser mes bras, oups il faut que j'arrête de bouger mes jambes.
Après je refuse que ça me freine dans mes actions. Si je dois aller à un rendez-vous pour avancer dans la vie, on y va, peur ou pas peur. Ce sont les autres qui me rejetteront peut-être mais lorsque ça ne concerne que moi je n'ai pas le droit de faire marche arrière. Et même si l'anxiété ne partira pas il faut au moins que chaque phobique social essai de faire sa part du travail.

Essayer je le fais, mais parfois la "peur" prend le dessus
Ça se résulte souvent par des retards répétés pour ma part... je repousse le plus possible le problème
Si c'est trop alors je fais en sorte d'esquiver le problème. Par exemple : Je dois aller dans une boutique pour acheter quelque chose = je regarde les horaires et je choisis l'horaire ou il y aura le moins de monde ... si ce n'est pas suffisant je vais ailleurs ou je me démerde autrement

Et bien je suis un peu pareil, s'il y a moyen d'aller à une heure où il y a peu de monde, je le fais sans hésiter mais par contre si c'est pas possible de faire autrement, il faut y aller sinon ça détruit la confiance en soi.

Par exemple demain je dois aller acheter un nouveau portable, j'appréhende un peu mais j'ai pas le choix. Je me vois mal me coucher samedi soir en me disant "Bordel donc là j'ai pas de portable parce que j'ai trop peur d'aller dans un magasin de téléphone". Je me sentirais comme un looser. Je sais bien que la vendeuse verra que je suis timide. Elle se dira surement "Regardez moi ce monsieur encore timide à un âge pareil, c'est mignon mais jamais je le touche". Mais bon...Il faut le faire quoi, donc je le fais

Je l'aurais simplement acheté sur internet

Le 06 mai 2023 à 03:29:18 :

Le 06 mai 2023 à 03:14:54 :

Le 06 mai 2023 à 03:10:07 :

Le 06 mai 2023 à 03:04:12 :

Le 06 mai 2023 à 03:01:41 :

> Le 06 mai 2023 à 02:59:41 :

>Pas phobique social perso mais profondément misanthrope, je supporte pas les gens à part quelques amis et encore, si par exemple je pars en vacances avec des potes au bout de 2-3 jours j'en peux plus et j'ai déjà besoin d'être seul, du coup je passe pour un espèce d'incel chelou alors que je préfère juste être seul en général

> J'ai aucun problème pour parler avec des inconnus et je suis plutôt à l'aise mais juste à un moment j'en peux plus

>

> Et ca c'est pas arrangé avec mon taff

Tu peux faire cb de jour sans parler a personne ?

Je peux tenir indéfiniment je pense

J'ai jamais atteint de limite en tout cas

Par exemple la je suis en vacances pendant encore 2 semaines, bah à part dire bonjour merci aurevoir à la caissière j'ai 0 interaction sociale et je suis trop bien

Aucun message de pote ou autre ?
Parce qu'on connait les fameux "misanthrope" mais qui ont 154 convs snap, recoivent que des messages et ont des gens a capter qd ils veulent

J'ai pas snap, rien, j'ai une conv avec des potes sur whatsapp que j'ai mute parce-que ça me gave les notifs de message
J'ai une bonne pote dans la même ville que moi que je vois quasiment jamais (mais bon elle me connait bien donc elle sait comment je suis)
J'ai aucun réseau social à part twitter pour suivre des comptes mais je post rien
En vrai je pourrais sortir avec du monde quasiment toutes les semaines mais je le fais pas et quand on me dit si je suis dispo parfois je me force pour pas décevoir les gens mais fait que je boive pour supporter

Ah
C'est passer de "je peux voir personne jusqu'a l'infini" a je bois de temps en temps, ca a des potes dans sa ville et une conv de pote
Apres tant mieux hein, c'est toujours mieux comme ca que 0 tout sans choix

En vrai quand je sors c'est vraiment un énorme effort pour moi et je me force à le faire parce-que j'ai pas envie de rester tel que je suis ad vitam eternam mais bon je suppose que c'est ma nature profonde

Oui ton témoignage me parle beaucoup. On n'a pas envie que notre anxiété se voit du coup on veut paraître normal, comment je dois mettre ma bouche, est-ce que je dois croiser mes bras, oups il faut que j'arrête de bouger mes jambes.
Après je refuse que ça me freine dans mes actions. Si je dois aller à un rendez-vous pour avancer dans la vie, on y va, peur ou pas peur. Ce sont les autres qui me rejetteront peut-être mais lorsque ça ne concerne que moi je n'ai pas le droit de faire marche arrière. Et même si l'anxiété ne partira pas il faut au moins que chaque phobique social essai de faire sa part du travail.

Essayer je le fais, mais parfois la "peur" prend le dessus
Ça se résulte souvent par des retards répétés pour ma part... je repousse le plus possible le problème
Si c'est trop alors je fais en sorte d'esquiver le problème. Par exemple : Je dois aller dans une boutique pour acheter quelque chose = je regarde les horaires et je choisis l'horaire ou il y aura le moins de monde ... si ce n'est pas suffisant je vais ailleurs ou je me démerde autrement

Et bien je suis un peu pareil, s'il y a moyen d'aller à une heure où il y a peu de monde, je le fais sans hésiter mais par contre si c'est pas possible de faire autrement, il faut y aller sinon ça détruit la confiance en soi.

Par exemple demain je dois aller acheter un nouveau portable, j'appréhende un peu mais j'ai pas le choix. Je me vois mal me coucher samedi soir en me disant "Bordel donc là j'ai pas de portable parce que j'ai trop peur d'aller dans un magasin de téléphone". Je me sentirais comme un looser. Je sais bien que la vendeuse verra que je suis timide. Elle se dira surement "Regardez moi ce monsieur encore timide à un âge pareil, c'est mignon mais jamais je le touche". Mais bon...Il faut le faire quoi, donc je le fais

Je l'aurais simplement acheté sur internet

Jamais tenté, mais j'y avais même pas pensé d'ailleurs. Merde c'est ce que j'aurais dû faire. Je préfère ça que de passer un mauvais moment au magasin. Comme je l'ai dis je préfère me forcer en dernier recours

Le 06 mai 2023 à 04:01:59 :

Le 06 mai 2023 à 03:29:18 :

Le 06 mai 2023 à 03:14:54 :

Le 06 mai 2023 à 03:10:07 :

Le 06 mai 2023 à 03:04:12 :

> Le 06 mai 2023 à 03:01:41 :

>> Le 06 mai 2023 à 02:59:41 :

> >Pas phobique social perso mais profondément misanthrope, je supporte pas les gens à part quelques amis et encore, si par exemple je pars en vacances avec des potes au bout de 2-3 jours j'en peux plus et j'ai déjà besoin d'être seul, du coup je passe pour un espèce d'incel chelou alors que je préfère juste être seul en général

> > J'ai aucun problème pour parler avec des inconnus et je suis plutôt à l'aise mais juste à un moment j'en peux plus

> >

> > Et ca c'est pas arrangé avec mon taff

>

> Tu peux faire cb de jour sans parler a personne ?

Je peux tenir indéfiniment je pense

J'ai jamais atteint de limite en tout cas

Par exemple la je suis en vacances pendant encore 2 semaines, bah à part dire bonjour merci aurevoir à la caissière j'ai 0 interaction sociale et je suis trop bien

Aucun message de pote ou autre ?
Parce qu'on connait les fameux "misanthrope" mais qui ont 154 convs snap, recoivent que des messages et ont des gens a capter qd ils veulent

J'ai pas snap, rien, j'ai une conv avec des potes sur whatsapp que j'ai mute parce-que ça me gave les notifs de message
J'ai une bonne pote dans la même ville que moi que je vois quasiment jamais (mais bon elle me connait bien donc elle sait comment je suis)
J'ai aucun réseau social à part twitter pour suivre des comptes mais je post rien
En vrai je pourrais sortir avec du monde quasiment toutes les semaines mais je le fais pas et quand on me dit si je suis dispo parfois je me force pour pas décevoir les gens mais fait que je boive pour supporter

Ah
C'est passer de "je peux voir personne jusqu'a l'infini" a je bois de temps en temps, ca a des potes dans sa ville et une conv de pote
Apres tant mieux hein, c'est toujours mieux comme ca que 0 tout sans choix

En vrai quand je sors c'est vraiment un énorme effort pour moi et je me force à le faire parce-que j'ai pas envie de rester tel que je suis ad vitam eternam mais bon je suppose que c'est ma nature profonde

utilité de sortir ?
Tu bois, perds ton temps avec des discutions futiles, perds ton argent + ta santé
C'est bien le moment meme mais tu te sens comment après ?

Le 06 mai 2023 à 04:06:50 :

Oui ton témoignage me parle beaucoup. On n'a pas envie que notre anxiété se voit du coup on veut paraître normal, comment je dois mettre ma bouche, est-ce que je dois croiser mes bras, oups il faut que j'arrête de bouger mes jambes.
Après je refuse que ça me freine dans mes actions. Si je dois aller à un rendez-vous pour avancer dans la vie, on y va, peur ou pas peur. Ce sont les autres qui me rejetteront peut-être mais lorsque ça ne concerne que moi je n'ai pas le droit de faire marche arrière. Et même si l'anxiété ne partira pas il faut au moins que chaque phobique social essai de faire sa part du travail.

Essayer je le fais, mais parfois la "peur" prend le dessus
Ça se résulte souvent par des retards répétés pour ma part... je repousse le plus possible le problème
Si c'est trop alors je fais en sorte d'esquiver le problème. Par exemple : Je dois aller dans une boutique pour acheter quelque chose = je regarde les horaires et je choisis l'horaire ou il y aura le moins de monde ... si ce n'est pas suffisant je vais ailleurs ou je me démerde autrement

Et bien je suis un peu pareil, s'il y a moyen d'aller à une heure où il y a peu de monde, je le fais sans hésiter mais par contre si c'est pas possible de faire autrement, il faut y aller sinon ça détruit la confiance en soi.

Par exemple demain je dois aller acheter un nouveau portable, j'appréhende un peu mais j'ai pas le choix. Je me vois mal me coucher samedi soir en me disant "Bordel donc là j'ai pas de portable parce que j'ai trop peur d'aller dans un magasin de téléphone". Je me sentirais comme un looser. Je sais bien que la vendeuse verra que je suis timide. Elle se dira surement "Regardez moi ce monsieur encore timide à un âge pareil, c'est mignon mais jamais je le touche". Mais bon...Il faut le faire quoi, donc je le fais

Je l'aurais simplement acheté sur internet

Jamais tenté, mais j'y avais même pas pensé d'ailleurs. Merde c'est ce que j'aurais dû faire. Je préfère ça que de passer un mauvais moment au magasin. Comme je l'ai dis je préfère me forcer en dernier recours

Je ne comprend même pas comment on peut encore aller en magasin acheter du matériel informatique / électronique. Tout est sur internet au même prix voir souvent moins cher

Le 06 mai 2023 à 04:09:07 :

Le 06 mai 2023 à 04:01:59 :

Le 06 mai 2023 à 03:29:18 :

Le 06 mai 2023 à 03:14:54 :

Le 06 mai 2023 à 03:10:07 :

> Le 06 mai 2023 à 03:04:12 :

>> Le 06 mai 2023 à 03:01:41 :

> >> Le 06 mai 2023 à 02:59:41 :

> > >Pas phobique social perso mais profondément misanthrope, je supporte pas les gens à part quelques amis et encore, si par exemple je pars en vacances avec des potes au bout de 2-3 jours j'en peux plus et j'ai déjà besoin d'être seul, du coup je passe pour un espèce d'incel chelou alors que je préfère juste être seul en général

> > > J'ai aucun problème pour parler avec des inconnus et je suis plutôt à l'aise mais juste à un moment j'en peux plus

> > >

> > > Et ca c'est pas arrangé avec mon taff

> >

> > Tu peux faire cb de jour sans parler a personne ?

>

> Je peux tenir indéfiniment je pense

>

> J'ai jamais atteint de limite en tout cas

>

> Par exemple la je suis en vacances pendant encore 2 semaines, bah à part dire bonjour merci aurevoir à la caissière j'ai 0 interaction sociale et je suis trop bien

Aucun message de pote ou autre ?
Parce qu'on connait les fameux "misanthrope" mais qui ont 154 convs snap, recoivent que des messages et ont des gens a capter qd ils veulent

J'ai pas snap, rien, j'ai une conv avec des potes sur whatsapp que j'ai mute parce-que ça me gave les notifs de message
J'ai une bonne pote dans la même ville que moi que je vois quasiment jamais (mais bon elle me connait bien donc elle sait comment je suis)
J'ai aucun réseau social à part twitter pour suivre des comptes mais je post rien
En vrai je pourrais sortir avec du monde quasiment toutes les semaines mais je le fais pas et quand on me dit si je suis dispo parfois je me force pour pas décevoir les gens mais fait que je boive pour supporter

Ah
C'est passer de "je peux voir personne jusqu'a l'infini" a je bois de temps en temps, ca a des potes dans sa ville et une conv de pote
Apres tant mieux hein, c'est toujours mieux comme ca que 0 tout sans choix

En vrai quand je sors c'est vraiment un énorme effort pour moi et je me force à le faire parce-que j'ai pas envie de rester tel que je suis ad vitam eternam mais bon je suppose que c'est ma nature profonde

utilité de sortir ?
Tu bois, perds ton temps avec des discutions futiles, perds ton argent + ta santé
C'est bien le moment meme mais tu te sens comment après ?

J'suis content de rentrer chez moi à chaque fois ahi

Le 06 mai 2023 à 04:11:35 :

Le 06 mai 2023 à 04:09:07 :

Le 06 mai 2023 à 04:01:59 :

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> Le 06 mai 2023 à 03:10:07 :

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> >> Le 06 mai 2023 à 03:01:41 :

> > >> Le 06 mai 2023 à 02:59:41 :

> > > >Pas phobique social perso mais profondément misanthrope, je supporte pas les gens à part quelques amis et encore, si par exemple je pars en vacances avec des potes au bout de 2-3 jours j'en peux plus et j'ai déjà besoin d'être seul, du coup je passe pour un espèce d'incel chelou alors que je préfère juste être seul en général

> > > > J'ai aucun problème pour parler avec des inconnus et je suis plutôt à l'aise mais juste à un moment j'en peux plus

> > > >

> > > > Et ca c'est pas arrangé avec mon taff

> > >

> > > Tu peux faire cb de jour sans parler a personne ?

> >

> > Je peux tenir indéfiniment je pense

> >

> > J'ai jamais atteint de limite en tout cas

> >

> > Par exemple la je suis en vacances pendant encore 2 semaines, bah à part dire bonjour merci aurevoir à la caissière j'ai 0 interaction sociale et je suis trop bien

>

> Aucun message de pote ou autre ?

> Parce qu'on connait les fameux "misanthrope" mais qui ont 154 convs snap, recoivent que des messages et ont des gens a capter qd ils veulent

J'ai pas snap, rien, j'ai une conv avec des potes sur whatsapp que j'ai mute parce-que ça me gave les notifs de message
J'ai une bonne pote dans la même ville que moi que je vois quasiment jamais (mais bon elle me connait bien donc elle sait comment je suis)
J'ai aucun réseau social à part twitter pour suivre des comptes mais je post rien
En vrai je pourrais sortir avec du monde quasiment toutes les semaines mais je le fais pas et quand on me dit si je suis dispo parfois je me force pour pas décevoir les gens mais fait que je boive pour supporter

Ah
C'est passer de "je peux voir personne jusqu'a l'infini" a je bois de temps en temps, ca a des potes dans sa ville et une conv de pote
Apres tant mieux hein, c'est toujours mieux comme ca que 0 tout sans choix

En vrai quand je sors c'est vraiment un énorme effort pour moi et je me force à le faire parce-que j'ai pas envie de rester tel que je suis ad vitam eternam mais bon je suppose que c'est ma nature profonde

utilité de sortir ?
Tu bois, perds ton temps avec des discutions futiles, perds ton argent + ta santé
C'est bien le moment meme mais tu te sens comment après ?

J'suis content de rentrer chez moi à chaque fois ahi

Autant une activité précise je comprends mais les soirées c'est un mystère
Apres je ne pense pas que l'on peut réellement se qualifier comme misanthrope vu que t'as qd meme un minimum d'activité sociale + n'a aucune phobie ou autre, juste pour moi c'est de la fatigue apres un certain tant pour toi jsp

Phobique social, je sais pas mais je suis très timide par contre.

Quand je suis avec des gens, je ne sais jamais de quoi parler. Encore, peu de personnes, ça va. Mais quand c'est des groupes, là c'est mort ayaaaa.

Les gens me disent que je suis timide et certains me voient même comme faible.

J'ai beau sociabiliser mais ça change pas grand chose

Hello ! Je vois ton post seulement en fin d'année et je ne pense pas que tu ai trouvé une solution miracle meme si je te le souhaite ! Je me reconnais totalement dans ce que tu as écris ! J ai 30ans et j'ai toujours eu ce blocage ! Comme tu dis vraiment un sentiment de malédiction sur mon âme sur mon corps! Une peur persistante pour un rien quand tu sors dehors des regards et le visage qui devient sec comme si il devenait miette ou pierre 💀 pour les choses assez légères l'angoisse est abaissé à son taux le plus bas qui reste tout de meme énorme dans certaines situations que je n'explique pas. un mélange de stresse et de pas envie d'être seul pour des tâches futiles comme faire des courses ou sortir dans une grande ville ! Et on m'as toujours décrit comme quelqun de timide ou stressé voir très stressé en meme temps les personne qui constatent ça me découvre à des moments où situation qui justement me stresse comme cela n es pas naturel et ca me stresse automatiquement comme il y a analyse et que c'est justement une chose que je redoute !

Mais une énorme angoisse invivable qui fait apparaitre une boule au ventre des pensées négatives et des déprime lorsque il s'agit de situation plus importante ( travail / rendez-vous chez le docteur et tout ce qui est social

Pour les filles oui la même chose quand elle te sentent pas sur de toi tu sais que personne ne s'intéresse à toi-même si tu es assez ouvert et amical une personne avec un fond stressé ou pas sur de lui-même n'auras pratiquement aucune chance d'intéresser une personne

Et pour ce qui en es du travail oui c'est quasi impossible de mon coté ! Entre les rendez vous et entretiens que j'annule par peur ou qui me mettent la boule au ventre pendants des jours avant et me mettent en semi dépression et entre les fois ou lorsque tu arrive à t accrocher et travailler en prétendant que tout va bien ! Le monde qui nous entoure s'assure de mettre mal à l'aise en profitant du stress des autres ou de la timidité ce qui me crée un blocage encore plus énorme car je constate clairement qu'on se moque de moi et ne peux rien dire par honte stress ou timidité ou peut-être un mélange de tout ça ! Et après la poids au travail le poids tout les soirs et matin à avoir peur Et donc la seul solution c'est de stopper le travail mais aussitôt on tombe dans un stress car on ne travail pas et ondois recommencer tout une chaine angoissante sans fin qui décourage au final pour ma part car la peur prend le dessus petit à petit avec tout ces choc émotionnels! Jspr que ton cas est beaucoup moin tard que pour moi et jspr que ça s'arrange de ton côté Si des personnes se rapprochent de mon état ou des personnes qui se sont soignées faites moi signe svp ✌🏻 ça me ferai énormément de bien de parler un petit peu 😊 paix sur vous ✌🏻✌🏻

Le 06 mai 2023 à 02:14:32 :

Le 06 mai 2023 à 02:11:53 :

Le 06 mai 2023 à 02:01:27 :
J'ai dépression + trouble anxieux généralisé (dont phobie sociale), et depuis que je suis sous traitement je renais tout simplement, meilleur choix de ma vie

Tu as bien de la chance je suis sous antidépresseurs depuis 10 ans et toujours cloîtré chez moi malgré l'amélioration

30 ans jamais travaillé, études arrêtées en étant 1er, sport arrêté car malaise ambulant, pas de permis pas de vélo, jamais eu de vrai ami, une seule copine qui m'a cuck après 1 semaine, jamais été à la boulangerie, vomis au resto ou au ciné + crise de panique et risque de finir au samu, oublie de respirer la nuit, troubles cardiaques 100% d'origine anxieuse, personne sait que j'existe et je mourrai comme ça

La sélection naturelle est impitoyable

Tu n'as pas eu d'améliorations avec l'AD ? Moi c'est juste magique, c'est comme mettre la dernière pièce de puzzle nécessaire à mon fonctionn Salut khey jsui un peu comme toi j espere que la mort et plus sympa que la vie

J'up le topic, j'ai moi aussi ce problème qui m'impact dans ma vie irl. J'ai fait 3 ans d'études + alternance où ça s'est très très mal passé, j'essayais de faire des efforts et j'étais convoqué régulièrement pour qu'on me dise que mon taff est quali mais que je manquais de confiance et d'aisance social. J'ai essayé de me socialiser, à chaque fois ça finissait mal. Récemment un "pote" que je m'étais fait m'a invité à bouffer et m'a ensuite descendu bien comme une merde, avec des "ça se voit t'as pas confiance" etc. J'ai stoppé mes études aussi à cause de ça.

Du coup je cherche une solution, je veux reprendre et finir mes études mais je sais que j'ai besoin de résoudre ce problème pour avancer. La solution ce serait de se socialiser +, mais à chaque fois ça fini très mal, en conflit, en problème, en humiliation... Les gens veulent avoir l'ascendant et dominer, et créer des provocations, prétexte, pour voir comment je réagis en cas de conflit.

Je vais me renseigner pour la TCC et le médoc. Si vous avez d'autres médicaments ou solutions ça m'intéresse. Par exemple le canabis ou les drogues? ça peut soulager?