TOUT le MONDE fait de la MUSCU maintenant !

Le 06 mai 2023 à 15:37:03 :

Le 06 mai 2023 à 15:33:46 :
La course à pied c est pas bon pour les genoux je connais un type qui courait il a eu un problème grave aux genoux , oui je vote melanchon

La course à pied ça s'improvise pas surtout. Croire que courir c'est juste mettre une paire de Nike et courir c'est débile.

Ça demande de la préparation, un apprentissage dans la posture, une bonne écoute pour éviter les blessures.

Et oui c'est extrêmement traumatisant pour les genoux. À terme c'est dévastateur si tu fais pas attention.

Perso j'ai le syndrome de l'essuie-glace, si je fais pas de renforcement musculaire en amont, je me détruit les genoux en une semaine de CAP.

25 ans que je cours Ttes les semaines .
20 ans de foot , 5 ans de courses à pieds pour la cap ( je cours quasi pas l’hiver )
0 problèmes

[15:36:56] <Djiss-Zero>

Le 06 mai 2023 à 15:33:38 :

Le 06 mai 2023 à 15:22:22 :

Le 06 mai 2023 à 15:21:49 :

Le 06 mai 2023 à 15:08:43 :
La muscu c'est bien en complément d'un vrai sport, jamais compris le délire de considérer ça comme un "sport"

Définition d'un "vrai " sport ?

Un vrai sport réside dans la mise en compétition avec les autres

D'accord le bodybulding tu connais ? Mister olympia tu connais ? Mister univer tu connais ?
Il s'agit bien d'une mise en compétition avec les autres
Tu peux supprimer ton post mtn .

La compétition bordel

C'est un triso bourré de synthol que tu nous montres là

Le 06 mai 2023 à 15:37:45 :

[15:36:16] <ChiaLeBeauf>
Le running est pas si bon que ca pour les articulations en effet, sans parler de la fonte musculaire.

Faut courir sur des chemins de terre avec des bonnes chaussures.

Voila

Le 06 mai 2023 à 15:36:33 :

Le 06 mai 2023 à 15:35:14 :

Le 06 mai 2023 à 14:14:29 :
c'est vrai que la muscu se démocratise, tu vas dans un lycée la moitié des garçons font de la muscu, minimum

c'était pas comme ça à notre époque

et tant mieux le sport c'est important

la moitié ce forum bordel

Je bosse en lycée. Je sais de quoi je parle.

J'ai 30 ans, quand MOI j'étais au lycée, la muscu c'était 5 mecs.

Aujourd'hui les garçons ado font du MMA ou de la muscu. Je suis en IDF. Ya un réel changement de mentalité.

Peut être pas à Paris, mais en IDF en tout cas, je le constate

Forcément si c'est un lycée du 93...

Le 06 mai 2023 à 15:36:56 :

Le 06 mai 2023 à 15:33:38 :

Le 06 mai 2023 à 15:22:22 :

Le 06 mai 2023 à 15:21:49 :

Le 06 mai 2023 à 15:08:43 :
La muscu c'est bien en complément d'un vrai sport, jamais compris le délire de considérer ça comme un "sport"

Définition d'un "vrai " sport ?

Un vrai sport réside dans la mise en compétition avec les autres

D'accord le bodybulding tu connais ? Mister olympia tu connais ? Mister univer tu connais ?
Il s'agit bien d'une mise en compétition avec les autres
Tu peux supprimer ton post mtn .

La compétition bordel

Là c'est un mec qui s'est piqué au synthol

Le 06 mai 2023 à 15:29:06 :
Topic qui reuni les newfags, les folaillons et les 0 tout, génial

Merci pour ta contribution le pupu, tu peux disposer

Le 06 mai 2023 à 15:39:04 :

Le 06 mai 2023 à 15:36:33 :

Le 06 mai 2023 à 15:35:14 :

Le 06 mai 2023 à 14:14:29 :
c'est vrai que la muscu se démocratise, tu vas dans un lycée la moitié des garçons font de la muscu, minimum

c'était pas comme ça à notre époque

et tant mieux le sport c'est important

la moitié ce forum bordel

Je bosse en lycée. Je sais de quoi je parle.

J'ai 30 ans, quand MOI j'étais au lycée, la muscu c'était 5 mecs.

Aujourd'hui les garçons ado font du MMA ou de la muscu. Je suis en IDF. Ya un réel changement de mentalité.

Peut être pas à Paris, mais en IDF en tout cas, je le constate

Forcément si c'est un lycée du 93...

Certes l'idf est un contexte particulier

mais vous pouvez pas nier l'explosion du MMA et de la muscu en France chez les ados

Le 06 mai 2023 à 15:38:44 :
En soit c'est une bonne activité physique mais aussi, paradoxalement, un gros truc de débile
Tu es un boeuf, et tu soulèves des poids comme un boeuf.. C'est nul
Si encore c'est pour battre des records de poids, pourquoi pas... Autrement c'est inutile
Faites du cardio, de la course ou de la natation

On dirait les filles qui critiquent le foot
« Gneu gneu je cours après un ballon « 

Bordel 0 de QI

Le 06 mai 2023 à 15:38:23 :

Le 06 mai 2023 à 15:37:03 :

Le 06 mai 2023 à 15:33:46 :
La course à pied c est pas bon pour les genoux je connais un type qui courait il a eu un problème grave aux genoux , oui je vote melanchon

La course à pied ça s'improvise pas surtout. Croire que courir c'est juste mettre une paire de Nike et courir c'est débile.

Ça demande de la préparation, un apprentissage dans la posture, une bonne écoute pour éviter les blessures.

Et oui c'est extrêmement traumatisant pour les genoux. À terme c'est dévastateur si tu fais pas attention.

Perso j'ai le syndrome de l'essuie-glace, si je fais pas de renforcement musculaire en amont, je me détruit les genoux en une semaine de CAP.

Non non je t'assure que la course à pied ca se resume à : chaussure de sport + courir
Pas besoin d'expertiser la chose

Comme ça tu peux alimenter le "la course ça fait mal aux genoux"

Comme tout sport, ça demande de travailler la technique

Le 06 mai 2023 à 15:36:56 :

Le 06 mai 2023 à 15:33:38 :

Le 06 mai 2023 à 15:22:22 :

Le 06 mai 2023 à 15:21:49 :

Le 06 mai 2023 à 15:08:43 :
La muscu c'est bien en complément d'un vrai sport, jamais compris le délire de considérer ça comme un "sport"

Définition d'un "vrai " sport ?

Un vrai sport réside dans la mise en compétition avec les autres

D'accord le bodybulding tu connais ? Mister olympia tu connais ? Mister univer tu connais ?
Il s'agit bien d'une mise en compétition avec les autres
Tu peux supprimer ton post mtn .

La compétition bordel

Ce mec s'est piqué au synthol sur ta photo.
Bordel de merde, ton QI vite ?
Ton origine ethnique aussi ?

Le 06 mai 2023 à 15:36:36 :

Le 06 mai 2023 à 15:31:17 :

Le 06 mai 2023 à 15:28:35 :

Le 06 mai 2023 à 15:23:30 :

Le 06 mai 2023 à 15:20:28 :
On aime ou on aime pas, mais c'est incontestable que la musculation (si effectué correctement) est le meilleur sport pour la santé.

La raison pour laquelle plein de gens disent que c'est pas un sport, c'est parce que contrairement à tous les autres sports, la musculation n'est pas un jeu. Il y a pas de points à marquer, pas de vainqueur ou de perdant.

La muscu est le seul sport qui s'adapte au corps, et non l'inverse comme dans tous les autres sports où on utilise notre corps, quitte à le niquer, pour gagner un jeu.

Conneries.

Le meilleur sport pour la santé est le running.

Les go muscu ont un coeur fragile à force de prendre de la créatine et des stéroïdes.

Redflag les gas.
Jean-Kevin qui associé creatine et stéroïdes dans une même phrase.
La creatine est un peptide. Ce n'est pas un produit dopant. C'est le complément alimentaire le plus étudié de ces 20 dernières années. Il est utilisé dans de nombreuses disciplines. Il est associé à de nombreux bénéfices de santé. Il est prescrit à des personnes âgées pour lutter contre la sarcopenie. Il est même utilisé pour atténuer certains symptômes chez les dépressifs.

Va courir bordel. Même une gamine de 15 ans au lycée a un meilleur cardio qu'un go muscu.

Le go muscu ne sait que soulever du poids. En dehors de ça il ne sert à RIEN.

Et pour info, on a déjà des chariots élévateurs.

El famoso cardio au lycée alors que la vma moyenne ne dépassait pas les 12 chez les meufs

(Séquence égotrip) J'ai eu 2 fois 20/20 en 3 fois 500 et je suis à des années-lumières de mon niveau de lycéen mais d'après le topic j'ai le même cardio qu'une Magalie parce que je soulève des poids, attention

Le 06 mai 2023 à 15:39:47 :

Le 06 mai 2023 à 15:39:04 :

Le 06 mai 2023 à 15:36:33 :

Le 06 mai 2023 à 15:35:14 :

Le 06 mai 2023 à 14:14:29 :
c'est vrai que la muscu se démocratise, tu vas dans un lycée la moitié des garçons font de la muscu, minimum

c'était pas comme ça à notre époque

et tant mieux le sport c'est important

la moitié ce forum bordel

Je bosse en lycée. Je sais de quoi je parle.

J'ai 30 ans, quand MOI j'étais au lycée, la muscu c'était 5 mecs.

Aujourd'hui les garçons ado font du MMA ou de la muscu. Je suis en IDF. Ya un réel changement de mentalité.

Peut être pas à Paris, mais en IDF en tout cas, je le constate

Forcément si c'est un lycée du 93...

Certes l'idf est un contexte particulier

mais vous pouvez pas nier l'explosion du MMA et de la muscu en France chez les ados

C’est lié à l’insécurité de l’environnement

[15:40:10] <PousseMangeDors>

Le 06 mai 2023 à 15:36:56 :

Le 06 mai 2023 à 15:33:38 :

Le 06 mai 2023 à 15:22:22 :

Le 06 mai 2023 à 15:21:49 :

> Le 06 mai 2023 à 15:08:43 :

>La muscu c'est bien en complément d'un vrai sport, jamais compris le délire de considérer ça comme un "sport"

Définition d'un "vrai " sport ?

Un vrai sport réside dans la mise en compétition avec les autres

D'accord le bodybulding tu connais ? Mister olympia tu connais ? Mister univer tu connais ?
Il s'agit bien d'une mise en compétition avec les autres
Tu peux supprimer ton post mtn .

La compétition bordel

Ce mec s'est piqué au synthol sur ta photo.
Bordel de merde, ton QI vite ?
Ton origine ethnique aussi ?

C'est bon c'est confirmé, c'est un troll

Le 06 mai 2023 à 15:39:57 :

Le 06 mai 2023 à 15:38:44 :
En soit c'est une bonne activité physique mais aussi, paradoxalement, un gros truc de débile
Tu es un boeuf, et tu soulèves des poids comme un boeuf.. C'est nul
Si encore c'est pour battre des records de poids, pourquoi pas... Autrement c'est inutile
Faites du cardio, de la course ou de la natation

On dirait les filles qui critiquent le foot
« Gneu gneu je cours après un ballon « 

Bordel 0 de QI

Je réitère: c'est une activité de débile mental
D'ailleurs auparavant et avant toute cette mode, c'était vu comme un truc de cassos, de gay ou d'acteur
C'est pas pour rien

Le 06 mai 2023 à 15:39:47 :

Le 06 mai 2023 à 15:39:04 :

Le 06 mai 2023 à 15:36:33 :

Le 06 mai 2023 à 15:35:14 :

Le 06 mai 2023 à 14:14:29 :
c'est vrai que la muscu se démocratise, tu vas dans un lycée la moitié des garçons font de la muscu, minimum

c'était pas comme ça à notre époque

et tant mieux le sport c'est important

la moitié ce forum bordel

Je bosse en lycée. Je sais de quoi je parle.

J'ai 30 ans, quand MOI j'étais au lycée, la muscu c'était 5 mecs.

Aujourd'hui les garçons ado font du MMA ou de la muscu. Je suis en IDF. Ya un réel changement de mentalité.

Peut être pas à Paris, mais en IDF en tout cas, je le constate

Forcément si c'est un lycée du 93...

Certes l'idf est un contexte particulier

mais vous pouvez pas nier l'explosion du MMA et de la muscu en France chez les ados

MMA encore c'est respectable. La muscu c'est en préparation physique seulement, les mecs qui en font leur seule activité c'est rincé de chez rincé.

Le 06 mai 2023 à 15:40:10 :

Le 06 mai 2023 à 15:36:56 :

Le 06 mai 2023 à 15:33:38 :

Le 06 mai 2023 à 15:22:22 :

Le 06 mai 2023 à 15:21:49 :

> Le 06 mai 2023 à 15:08:43 :

>La muscu c'est bien en complément d'un vrai sport, jamais compris le délire de considérer ça comme un "sport"

Définition d'un "vrai " sport ?

Un vrai sport réside dans la mise en compétition avec les autres

D'accord le bodybulding tu connais ? Mister olympia tu connais ? Mister univer tu connais ?
Il s'agit bien d'une mise en compétition avec les autres
Tu peux supprimer ton post mtn .

La compétition bordel

Ce mec s'est piqué au synthol sur ta photo.
Bordel de merde, ton QI vite ?
Ton origine ethnique aussi ?

Laisse tomber depuis tout à l'heure ce mec n'arrête pas de critiquer la musculation

Le 06 mai 2023 à 15:41:10 :

Le 06 mai 2023 à 15:39:47 :

Le 06 mai 2023 à 15:39:04 :

Le 06 mai 2023 à 15:36:33 :

Le 06 mai 2023 à 15:35:14 :

> Le 06 mai 2023 à 14:14:29 :

>c'est vrai que la muscu se démocratise, tu vas dans un lycée la moitié des garçons font de la muscu, minimum

>

> c'était pas comme ça à notre époque

>

> et tant mieux le sport c'est important

la moitié ce forum bordel

Je bosse en lycée. Je sais de quoi je parle.

J'ai 30 ans, quand MOI j'étais au lycée, la muscu c'était 5 mecs.

Aujourd'hui les garçons ado font du MMA ou de la muscu. Je suis en IDF. Ya un réel changement de mentalité.

Peut être pas à Paris, mais en IDF en tout cas, je le constate

Forcément si c'est un lycée du 93...

Certes l'idf est un contexte particulier

mais vous pouvez pas nier l'explosion du MMA et de la muscu en France chez les ados

MMA encore c'est respectable. La muscu c'est en préparation physique seulement, les mecs qui en font leur seule activité c'est rincé de chez rincé.

Mais QUI es tu pour décider de la respectabilité de quoi que ce soit ?

le niveau d'égocentrisme des cas sociaux de ce forum me fascine

Le 06 mai 2023 à 15:35:42 :

Le 06 mai 2023 à 15:33:40 :

tu te tapes des remarques H24 car trop maigre..

Il serait peut-être temps de grandir et de devenir un homme. Personne ne te ferait de remarques sur ton apparence.

Si les gens se permettent de faire ça c'est parce que tu te fais pas respecter.

Cocasse, tu es entrain sur un forum anonyme de critiquer le physique des go muscu.

Je critique les performances des go muscu car ils sont plus fiables que la population lambda dans la vie de tous les jours.

Soulever des machines à laver c'est bien mais inutile dans la vie de tous les jours.

Par contre, pouvoir se défendre physiquement sans avoir les bras qui bloquent ou pouvoir monter 4 étages sans faire un malaise cardiaque c'est bien pus utile mais impossible pour les go muscu.

Le 06 mai 2023 à 15:41:01 :

Le 06 mai 2023 à 15:39:57 :

Le 06 mai 2023 à 15:38:44 :
En soit c'est une bonne activité physique mais aussi, paradoxalement, un gros truc de débile
Tu es un boeuf, et tu soulèves des poids comme un boeuf.. C'est nul
Si encore c'est pour battre des records de poids, pourquoi pas... Autrement c'est inutile
Faites du cardio, de la course ou de la natation

On dirait les filles qui critiquent le foot
« Gneu gneu je cours après un ballon « 

Bordel 0 de QI

Je réitère: c'est une activité de débile mental
D'ailleurs auparavant et avant toute cette mode, c'était vu comme un truc de cassos, de gay ou d'acteur
C'est pas pour rien

El famoso.
Le nombre de cadre CSP + de 28-35 ans qui se mettent à la muscu en ville...
Beaucoup d'étudiants en 3 ème année de médecine font de la muscu...