Votre excuse pour continuer à consommer des CÉRÉRALES (blé, riz...) ?

Le 21 août 2022 à 02:40:11 :
Ok avec l'OP. Viande, oeufs, produits laitiers (crus ou peu cuits idéalement et surtout non-pasteurisés), peu de légumes et de fruits, aliments fermentés > all.

Je vous laisse sur cette petite touche d'intelligence qui fait plaisir.

Bonne nuit.

Le 21 août 2022 à 02:44:04 :

Le 21 août 2022 à 02:40:06 :

Le 21 août 2022 à 02:37:45 :

Le 21 août 2022 à 02:32:45 :

Le 21 août 2022 à 02:32:19 :
Les céréales complètes les experts c'est bien ?

c'est un peu mieux car ça fait moins monter ta glycémie avec les fibres mais c'est souvent bourré de pesticides

Vous êtes conscients que la glycorégulation c'est un métabolisme physique naturel ? Vous êtes ravagés. On n'a qu'à faire comme vous dites, arrêter les glucides et se retirer le pancréas.

C'est régulé mais on est pas fait pour en consommer autant et si raffiné de surcroit

Jai jamais nié ça. Ce que je refute c'est le propos categorique et extrême de l'op. On est des demeurés et lui il sait mieux que nous. Il ne se doute pas une seconde en plus. Irl ces discussions n'arrivent jamais sous cette forme

C'est la galère la digestion des céréales

Grosse quantité = dysbiose au long terme

Le 21 août 2022 à 02:43:40 :

Le 21 août 2022 à 02:37:13 :

Le 21 août 2022 à 02:30:04 :

Le 21 août 2022 à 02:26:07 :

Le 21 août 2022 à 02:20:04 :
La viande coûte cher et les féculents me démolissent les intestins

A part les patates, il me reste quoi d'accessible ??

La viande ne coûte pas cher.

Troll j'espère

Non. Tu ne sais simplement pas comment t'en procurer, ou alors tu vis sur un RSA et dans ce cas je ne peux rien pour toi, bouffe de la merde et prie fort le seigneur.

J adore l op putain ce chad qui met des balayettes humiliantes à 1 vs 30 je reconnait ahi

Bon l op reponds, pq tu denigres les glucides à assimilation lente comme le riz par exemple, sucres rapides c est evident ok

Merde, bon, je te réponds par MP demain si j'y pense.

Le 21 août 2022 à 02:43:40 :

Le 21 août 2022 à 02:37:13 :

Le 21 août 2022 à 02:30:04 :

Le 21 août 2022 à 02:26:07 :

Le 21 août 2022 à 02:20:04 :
La viande coûte cher et les féculents me démolissent les intestins

A part les patates, il me reste quoi d'accessible ??

La viande ne coûte pas cher.

Troll j'espère

Non. Tu ne sais simplement pas comment t'en procurer, ou alors tu vis sur un RSA et dans ce cas je ne peux rien pour toi, bouffe de la merde et prie fort le seigneur.

J adore l op putain ce chad qui met des balayettes humiliantes à 1 vs 30 je reconnait ahi

Bon l op reponds, pq tu denigres les glucides à assimilation lente comme le riz par exemple, sucres rapides c est evident ok

Parce que les glucides en général font monter l'insuline et puis qui font stocker des graisses/bouches des artères etc.. pleins de merde en gros

Franchement tans mieux pour toi mon khey, t'es un expert, régale toi bien de tes 300g de viande rouge journalière acheté à super u et de ton petit yaourt

Juste une autre forme de sélection naturelle

Le 21 août 2022 à 02:48:23 :
Franchement tans mieux pour toi mon khey, t'es un expert, régale toi bien de tes 300g de viande rouge journalière acheté à super u et de ton petit yaourt

Juste une autre forme de sélection naturelle

ayaa

[02:45:36] <mimiro7812>
Pomme de terre ça vaut quoi ?

Que dalle tu le digère en deux secondes

Le 21 août 2022 à 02:45:44 :

Le 21 août 2022 à 02:43:40 :

Le 21 août 2022 à 02:37:13 :

Le 21 août 2022 à 02:30:04 :

Le 21 août 2022 à 02:26:07 :

Le 21 août 2022 à 02:20:04 :
La viande coûte cher et les féculents me démolissent les intestins

A part les patates, il me reste quoi d'accessible ??

La viande ne coûte pas cher.

Troll j'espère

Non. Tu ne sais simplement pas comment t'en procurer, ou alors tu vis sur un RSA et dans ce cas je ne peux rien pour toi, bouffe de la merde et prie fort le seigneur.

J adore l op putain ce chad qui met des balayettes humiliantes à 1 vs 30 je reconnait ahi

Bon l op reponds, pq tu denigres les glucides à assimilation lente comme le riz par exemple, sucres rapides c est evident ok

Merde, bon, je te réponds par MP demain si j'y pense.

Ok super le mec t insultes sur 10 p et au moment de t instruire, bon allez j ai poney a+

L op est reparti comme il est venu, furtivement et glorieusement

T'es dégoûté hein ?

Que tu sois aussi intelligent que je l'avais pressenti ? Aucunement. Plutôt fier, en réalité.

Je te majore l'op. Dans tous les compartiments de ton existence. Si cet échange te permet de te sentir supérieur ça me vad t'en fais pas.
Mais laisse moi te dire une bonne chose. Tu crèveras comme nous tous ici, et peut-être pas en aussi bonne santé qu'un type qui aura mangé des glucides toute sa vie, ou fumer, picoler etc

Le 21 août 2022 à 02:46:04 :

Le 21 août 2022 à 02:43:40 :

Le 21 août 2022 à 02:37:13 :

Le 21 août 2022 à 02:30:04 :

Le 21 août 2022 à 02:26:07 :

Le 21 août 2022 à 02:20:04 :
La viande coûte cher et les féculents me démolissent les intestins

A part les patates, il me reste quoi d'accessible ??

La viande ne coûte pas cher.

Troll j'espère

Non. Tu ne sais simplement pas comment t'en procurer, ou alors tu vis sur un RSA et dans ce cas je ne peux rien pour toi, bouffe de la merde et prie fort le seigneur.

J adore l op putain ce chad qui met des balayettes humiliantes à 1 vs 30 je reconnait ahi

Bon l op reponds, pq tu denigres les glucides à assimilation lente comme le riz par exemple, sucres rapides c est evident ok

Parce que les glucides en général font monter l'insuline et puis qui font stocker des graisses/bouches des artères etc.. pleins de merde en gros

C est l insuline, c est pas les acides amines (lipides) ?
Svp repondez que si vous connaissez le sujet ok

Le 21 août 2022 à 02:45:36 :
Pomme de terre ça vaut quoi ?

C'est très bien, à part toujours ces put*ns de pesticides ( "éliminés" au "jus" de cuisson du cuit vapeur ((pour ça qu'il ne faut jamais se servir du jus de cuisson du cuit vapeur )) et après les avoir lavé avant bien sûr. Par contre, fort indice glycémique, et saponine, à modérer, comme tout dans la vie. Et manger plutôt à midi que le soir. Le quinoa c'est très bien aussi, à laver impérativement plusieurs fois avant cuisson.

Topic de sous homme, kamut, épeautre, sorghos, amaranthe, fonio, engrain, sarrasin, seigle, châtaigne, pomme de terre, souchet > le reste

L'OP qui vit sans céréales c'est 100% mytho, j'attends de voir ses repas

Les céréales sont bonnes (meilleure source de vitamine E) les amérindiens en consommaient, et encore les indiens Huaorani en mangent

Le 21 août 2022 à 02:53:47 :
Topic de sous homme, kamut, épeautre, sorghos, amaranthe, fonio, engrain, sarrasin, seigle, châtaigne, pomme de terre, souchet > le reste

L'OP qui vit sans céréales c'est 100% mytho, j'attends de voir ses repas

Les céréales sont bonnes (meilleure source de vitamine E) les amérindiens en consommaient, et encore les indiens Huaorani en mangent

Merci. Mais lui il sait mieux

Le 21 août 2022 à 02:54:52 :

Le 21 août 2022 à 02:53:47 :
Topic de sous homme, kamut, épeautre, sorghos, amaranthe, fonio, engrain, sarrasin, seigle, châtaigne, pomme de terre, souchet > le reste

L'OP qui vit sans céréales c'est 100% mytho, j'attends de voir ses repas

Les céréales sont bonnes (meilleure source de vitamine E) les amérindiens en consommaient, et encore les indiens Huaorani en mangent

Merci. Mais lui il sait mieux

Arretez de rager, oui irl on le tabasse à une main ce ptit con mais il redpill qd meme un peu