[PHOTO] Ma transformation en 3 mois et demi / 10 ?

Le 09 août 2022 à 18:23:32 :

Là, il fait un petit duel avec un pote, qui est le plus baraqué et tout le monde qui regarde derrière.

Ça prouve que les muscles ça impressionne, franchement sans muscle dans notre société actuelle on est rien, on est un fantôme.

On se muscle, on devient beau et là on existe !

Zyzz est un modèle pour nous !

https://kupdf.net/download/olivier-lafay-methode-de-musculation-110-exercices-sans-materielpdf_59dcb97a08bbc58667e658b7_pdf

https://archive.org/details/CommentDevenirUnMaleDominantLivrePDF

bordel le kékémeter est au max

Le 09 août 2022 à 17:50:41 :
Je fais pas de muscu par contre je m'entraîne juste tranquille au poids du corps

yo tu avais des soucis pour te plier comme moi aussi?
check mon poste https://www.jeuxvideo.com/forums/42-51-70472723-1-0-1-0-je-n-arrive-pas-plier-les-jambes-suis-je-trop-gros.htm#post_1166523835

jsuis un peu gras ou ca va?

Le 20 août 2022 à 01:00:08 :
Ahi cette longueur de bras, fais du SDT tu vas bien performer

ah bon bah cool et ça travaille quoi le sdt khey? j'ai pas d'abonnement à la salle de sport mais bon je suis curieux

Le 20 août 2022 à 01:01:03 :

Le 09 août 2022 à 17:50:41 :
Je fais pas de muscu par contre je m'entraîne juste tranquille au poids du corps

yo tu avais des soucis pour te plier comme moi aussi?
check mon poste https://www.jeuxvideo.com/forums/42-51-70472723-1-0-1-0-je-n-arrive-pas-plier-les-jambes-suis-je-trop-gros.htm#post_1166523835

jsuis un peu gras ou ca va?

non j'ai aucun souvenir de problème pour me plier

après tu es bcp plus gras que moi au départ khey

donc oui t'es vraiment gras mais tkt absolument rien d'insurmontable tu peux te métamorphoser assez rapidement

Le 20 août 2022 à 01:03:11 :

Le 20 août 2022 à 01:01:03 :

Le 09 août 2022 à 17:50:41 :
Je fais pas de muscu par contre je m'entraîne juste tranquille au poids du corps

yo tu avais des soucis pour te plier comme moi aussi?
check mon poste https://www.jeuxvideo.com/forums/42-51-70472723-1-0-1-0-je-n-arrive-pas-plier-les-jambes-suis-je-trop-gros.htm#post_1166523835

jsuis un peu gras ou ca va?

non j'ai aucun souvenir de problème pour me plier

après tu es bcp plus gras que moi au départ khey

donc oui t'es vraiment gras mais tkt absolument rien d'insurmontable tu peux te métamorphoser assez rapidement

ok...
tu crois que je fais combiend e kilos?

Le 20 août 2022 à 01:04:51 :

Le 20 août 2022 à 01:03:11 :

Le 20 août 2022 à 01:01:03 :

Le 09 août 2022 à 17:50:41 :
Je fais pas de muscu par contre je m'entraîne juste tranquille au poids du corps

yo tu avais des soucis pour te plier comme moi aussi?
check mon poste https://www.jeuxvideo.com/forums/42-51-70472723-1-0-1-0-je-n-arrive-pas-plier-les-jambes-suis-je-trop-gros.htm#post_1166523835

jsuis un peu gras ou ca va?

non j'ai aucun souvenir de problème pour me plier

après tu es bcp plus gras que moi au départ khey

donc oui t'es vraiment gras mais tkt absolument rien d'insurmontable tu peux te métamorphoser assez rapidement

ok...
tu crois que je fais combiend e kilos?

bah je viens de voir ton topic donc je sais que tu fais 104kg

Le 20 août 2022 à 01:06:41 :
Le tronc il est là mais les jambes elles sont où ?

Aaaya on y travaille khey

Je reviendrai en décembre et les golems me rediront que je suis chargé en cherchant un autre grain de beauté ou un poil qui a disparu

Le 20 août 2022 à 00:57:23 :
En effet, le grain de beauté sur le ventre qui disparaît. Pas mal

si tu regardes bien on le voit sur la photo de droite c'est juste qu'il est de l'autre côté du nombril comme c'est la caméra de devant sur une photo et derrière sur l'autre

Le 20 août 2022 à 01:29:16 :

Le 20 août 2022 à 00:57:23 :
En effet, le grain de beauté sur le ventre qui disparaît. Pas mal

si tu regardes bien on le voit sur la photo de droite c'est juste qu'il est de l'autre côté du nombril comme c'est la caméra de devant sur une photo et derrière sur l'autre

This
Tu peux me MP tes produits de sèche ?

Le 21 août 2022 à 23:17:47 :

Le 20 août 2022 à 01:29:16 :

Le 20 août 2022 à 00:57:23 :
En effet, le grain de beauté sur le ventre qui disparaît. Pas mal

si tu regardes bien on le voit sur la photo de droite c'est juste qu'il est de l'autre côté du nombril comme c'est la caméra de devant sur une photo et derrière sur l'autre

This
Tu peux me MP tes produits de sèche ?

comment ça mes produits de sèche? c'est un troll parce que tu crois que je suis dopé ou tu veux des conseils sur l'alimentation?

Le 21 août 2022 à 23:18:56 :

Le 21 août 2022 à 23:17:47 :

Le 20 août 2022 à 01:29:16 :

Le 20 août 2022 à 00:57:23 :
En effet, le grain de beauté sur le ventre qui disparaît. Pas mal

si tu regardes bien on le voit sur la photo de droite c'est juste qu'il est de l'autre côté du nombril comme c'est la caméra de devant sur une photo et derrière sur l'autre

This
Tu peux me MP tes produits de sèche ?

comment ça mes produits de sèche? c'est un troll parce que tu crois que je suis dopé ou tu veux des conseils sur l'alimentation?

on sait jamais
Après si tu peux me conseiller je suis preneur, j'ai le même physique que toi sur la première photo et j'aimerais sécher un peu mais j'ai peur de faire de la merde et + perdre mes muscles que mon gras ahi

Le 09 août 2022 à 18:23:13 Asterionlabon :
Ton secret pour virer les grains de beauté ?

Qu'est ce tu fous là toi ? Retourne te branler sur rougeuh ze bateuh

Le 21 août 2022 à 23:22:26 :
Ma transfo en 2 mois 1 semaine ent's

Carrément ça fait beaucoup trop massif là
Le mieux c'est d'être élancé sans être trop lourd parce que là
Néanmoins j'admire tes cuisses