Manger trop de graisses saturées c'est dangereux ?

9 mai 2022 à 03:51:45

Est-ce que c'est possible de contrecarrer le mauvais cholestérol avec 100 grammes d'amandes par jour ? :hap:

chevre_mutante

9 mai 2022 à 03:52:22

Le 09 mai 2022 à 03:51:45 :
Est-ce que c'est possible de contrecarrer le mauvais cholestérol avec 100 grammes d'amandes par jour ?

Parait que c benéfique les amandes

9 mai 2022 à 03:54:08

Le 09 mai 2022 à 03:52:22 :
Le 09 mai 2022 à 03:51:45 :
Est-ce que c'est possible de contrecarrer le mauvais cholestérol avec 100 grammes d'amandes par jour ?
Parait que c benéfique les amandes

Oui mais très calorique malheureusement :hap:

cannescinema

9 mai 2022 à 03:54:19

90% de mon alimentation est du junk et des aliments "réconfortants"
je n'achetes jamais de choufleurs, brocolis....
pour moi un repas doit etre synonyme de plaisir + l'envie de se resservir :bave:

et je me porte tres bien
qu'est ce que j'adore les pizzas burgers sandwiches coca bière....

9 mai 2022 à 03:54:29

Il n'y a pas d'études qui lient la viande rouge non transformée au cancer

et l'OP bien évidemment oui, si c'est plein de merdes ça peut que être dangereux pour ta santé, c'est quoi ces questions

9 mai 2022 à 03:54:55

Le 09 mai 2022 à 03:54:19 :
90% de mon alimentation est du junk et des aliments "réconfortants"
je n'achetes jamais de choufleurs, brocolis....
pour moi un repas doit etre synonyme de plaisir + l'envie de se resservir
et je me porte tres bien
qu'est ce que j'adore les pizzas burgers sandwiches coca bière....

Prolo + sélection a venir

9 mai 2022 à 03:55:09

Le 09 mai 2022 à 03:50:24 :
Le 09 mai 2022 à 03:49:27 :
Le niveau en nutrition sur ce topax
Apporte-nous tes lumières

J'ai la flemme d'expliquer mais je donne la liste de ce qu'il faut manger.

- Viande rouge
- Lait
- oeufs
- fruits
- fromage
- riz blanc
- poissons (1x par sem max)

Voilà, tout le reste est plus ou moins toxique pour l'organisme.
Et bien sûr la qualité des aliments est importante, quand je parle de fromage on parle pas du babybel. :ok:
Ah et aussi éviter au maximum les emballages plastiques. :ok:

9 mai 2022 à 03:56:17

Le 09 mai 2022 à 03:55:09 :
Le 09 mai 2022 à 03:50:24 :
Le 09 mai 2022 à 03:49:27 :
Le niveau en nutrition sur ce topax
Apporte-nous tes lumières
J'ai la flemme d'expliquer mais je donne la liste de ce qu'il faut manger.
- Viande rouge
- Lait
- oeufs
- fruits
- fromage
- riz blanc
- poissons (1x par sem max)
Voilà, tout le reste est plus ou moins toxique pour l'organisme.
Et bien sûr la qualité des aliments est importante, quand je parle de fromage on parle pas du babybel.
Ah et aussi éviter au maximum les emballages plastiques.

Pourquoi 1x max pour le poisson ?

Fruit, c'est pas super utile, de temps en temps pour les vitamines

Sinon je valide

9 mai 2022 à 03:58:15

Le 09 mai 2022 à 03:56:17 :
Le 09 mai 2022 à 03:55:09 :
Le 09 mai 2022 à 03:50:24 :
Le 09 mai 2022 à 03:49:27 :
Le niveau en nutrition sur ce topax
Apporte-nous tes lumières
J'ai la flemme d'expliquer mais je donne la liste de ce qu'il faut manger.
- Viande rouge
- Lait
- oeufs
- fruits
- fromage
- riz blanc
- poissons (1x par sem max)
Voilà, tout le reste est plus ou moins toxique pour l'organisme.
Et bien sûr la qualité des aliments est importante, quand je parle de fromage on parle pas du babybel.
Ah et aussi éviter au maximum les emballages plastiques.
Pourquoi 1x max pour le poisson ?
Fruit, c'est pas super utile, de temps en temps pour les vitamines
Sinon je valide

Car c'est bourré de métaux lourds néfastes + l'océan est une grande déchetterie.

Les fruits sont utiles pour les glucides, un bon jus d'orange pressé fait maison ça me donne un boost de fou

9 mai 2022 à 04:01:36

Le 09 mai 2022 à 03:58:15 :
Le 09 mai 2022 à 03:56:17 :
Le 09 mai 2022 à 03:55:09 :
Le 09 mai 2022 à 03:50:24 :
Le 09 mai 2022 à 03:49:27 :
Le niveau en nutrition sur ce topax
Apporte-nous tes lumières
J'ai la flemme d'expliquer mais je donne la liste de ce qu'il faut manger.
- Viande rouge
- Lait
- oeufs
- fruits
- fromage
- riz blanc
- poissons (1x par sem max)
Voilà, tout le reste est plus ou moins toxique pour l'organisme.
Et bien sûr la qualité des aliments est importante, quand je parle de fromage on parle pas du babybel.
Ah et aussi éviter au maximum les emballages plastiques.
Pourquoi 1x max pour le poisson ?
Fruit, c'est pas super utile, de temps en temps pour les vitamines
Sinon je valide
Car c'est bourré de métaux lourds néfastes + l'océan est une grande déchetterie.
Les fruits sont utiles pour les glucides, un bon jus d'orange pressé fait maison ça me donne un boost de fou

Limite le plus important c'est la qualité de la nourriture (whole foods ou non) que tu bouffes et pas tellement le type d'aliments

Dans des mesures raisonnables évidemment, pour éviter les carences

9 mai 2022 à 04:04:17

Le 09 mai 2022 à 04:01:36 :
Le 09 mai 2022 à 03:58:15 :
Le 09 mai 2022 à 03:56:17 :
Le 09 mai 2022 à 03:55:09 :
Le 09 mai 2022 à 03:50:24 :
Le 09 mai 2022 à 03:49:27 :
Le niveau en nutrition sur ce topax
Apporte-nous tes lumières
J'ai la flemme d'expliquer mais je donne la liste de ce qu'il faut manger.
- Viande rouge
- Lait
- oeufs
- fruits
- fromage
- riz blanc
- poissons (1x par sem max)
Voilà, tout le reste est plus ou moins toxique pour l'organisme.
Et bien sûr la qualité des aliments est importante, quand je parle de fromage on parle pas du babybel.
Ah et aussi éviter au maximum les emballages plastiques.
Pourquoi 1x max pour le poisson ?
Fruit, c'est pas super utile, de temps en temps pour les vitamines
Sinon je valide
Car c'est bourré de métaux lourds néfastes + l'océan est une grande déchetterie.
Les fruits sont utiles pour les glucides, un bon jus d'orange pressé fait maison ça me donne un boost de fou
Limite le plus important c'est la qualité de la nourriture (whole foods ou non) que tu bouffes et pas tellement le type d'aliments
Dans des mesures raisonnables évidemment, pour éviter les carences

Oui et non.
Il y a beaucoup de toxines dans les plantes qui provoquent des réactions autoimmunes chez les gens.
Comme les problèmes de tyroïdes, l'eczema, les troubles digestifs etc...

Eosphorus

9 mai 2022 à 04:04:17

Requiescat in pace

9 mai 2022 à 04:04:51

Le 09 mai 2022 à 03:58:15 :
Le 09 mai 2022 à 03:56:17 :
Le 09 mai 2022 à 03:55:09 :
Le 09 mai 2022 à 03:50:24 :
Le 09 mai 2022 à 03:49:27 :
Le niveau en nutrition sur ce topax
Apporte-nous tes lumières
J'ai la flemme d'expliquer mais je donne la liste de ce qu'il faut manger.
- Viande rouge
- Lait
- oeufs
- fruits
- fromage
- riz blanc
- poissons (1x par sem max)
Voilà, tout le reste est plus ou moins toxique pour l'organisme.
Et bien sûr la qualité des aliments est importante, quand je parle de fromage on parle pas du babybel.
Ah et aussi éviter au maximum les emballages plastiques.
Pourquoi 1x max pour le poisson ?
Fruit, c'est pas super utile, de temps en temps pour les vitamines
Sinon je valide
Car c'est bourré de métaux lourds néfastes + l'océan est une grande déchetterie.
Les fruits sont utiles pour les glucides, un bon jus d'orange pressé fait maison ça me donne un boost de fou

Ça dépend du poisson et où t'achètes

Les sardines sont plus clean que le thon apparemment

Piss_into_ASS

9 mai 2022 à 04:05:13

Les légumes tu prends du surgelé en sachet d'1kg, des mix préparés de légume, c'est trop bon :bave:

Jme fais des platré de légumes tous les jours :bave:

9 mai 2022 à 04:06:11

Le 09 mai 2022 à 03:55:09 :
Le 09 mai 2022 à 03:50:24 :
Le 09 mai 2022 à 03:49:27 :
Le niveau en nutrition sur ce topax
Apporte-nous tes lumières
J'ai la flemme d'expliquer mais je donne la liste de ce qu'il faut manger.
- Viande rouge
- Lait
- oeufs
- fruits
- fromage
- riz blanc
- poissons (1x par sem max)
Voilà, tout le reste est plus ou moins toxique pour l'organisme.
Et bien sûr la qualité des aliments est importante, quand je parle de fromage on parle pas du babybel.
Ah et aussi éviter au maximum les emballages plastiques.

Je bouffe tout ce que t'as cité sauf le lait (allergique au lactose) que je remplace par le lait de soja et la viande rouge

Par contre une fois par semaine du poisson :rire:
Tu peux manger une fois par jour sans risque