J'ai une Génétique de DIEU GREC

Le 05 mai 2022 à 23:22:55 :

Le 05 mai 2022 à 23:21:40 :

Le 05 mai 2022 à 23:19:05 :

Le 05 mai 2022 à 23:15:47 C4sHC4rti4 a écrit :
Je poste ma shape tant qu'on y est : vous pourrez constater l'écart entre moi (gen trash avec pec gap + gynéco ) et l'auteur goldgen

Muscu = pour les toptier gen

chaud t'as le symbole franc macon tatoué avec tes poils entre ta trachées et tes deux tétons

Oui + impossible d'y faire quoique ce soit

j'avais pas vu ton message désolé, mais t'a une bonne shape en vrai mais retard pec je pense tu prends combien au dc ?

Le DC est un exo qui nécessite des articulations d'homme ce que je n'ai pas , je fais du DCH à 40kg pour l'instant

Le 05 mai 2022 à 23:24:48 :

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Le 05 mai 2022 à 23:15:47 C4sHC4rti4 a écrit :
Je poste ma shape tant qu'on y est : vous pourrez constater l'écart entre moi (gen trash avec pec gap + gynéco ) et l'auteur goldgen

Muscu = pour les toptier gen

chaud t'as le symbole franc macon tatoué avec tes poils entre ta trachées et tes deux tétons

Oui + impossible d'y faire quoique ce soit

j'avais pas vu ton message désolé, mais t'a une bonne shape en vrai mais retard pec je pense tu prends combien au dc ?

Le DC est un exo qui nécessite des articulations d'homme ce que je n'ai pas , je fais du DCH à 40kg pour l'instant

haltères 40 par main ? ou barre et 10 kg de chaque côté ?

Le 05 mai 2022 à 23:23:27 :

Le 05 mai 2022 à 23:21:40 C4sHC4rti4 a écrit :

Le 05 mai 2022 à 23:19:05 :

Le 05 mai 2022 à 23:15:47 C4sHC4rti4 a écrit :
Je poste ma shape tant qu'on y est : vous pourrez constater l'écart entre moi (gen trash avec pec gap + gynéco ) et l'auteur goldgen

Muscu = pour les toptier gen

chaud t'as le symbole franc macon tatoué avec tes poils entre ta trachées et tes deux tétons

Oui + impossible d'y faire quoique ce soit

t'as une gen horrible khey desolé mais le combo couleur de peau bizarre + les poils pubiens sur tout le corps + tes deux tétonds qui louchent ca faire un truc bizarre, mais bon tu esseye de faire de ton mieux donc on ne peut pas te blamer sur ta personne

Oui je suis DOOMED, je peux toujours me rassurer en me disant que je suis né comme ça et qu'au final j'y peux rien

Le 05 mai 2022 à 23:25:12 :

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Le 05 mai 2022 à 23:15:47 C4sHC4rti4 a écrit :
Je poste ma shape tant qu'on y est : vous pourrez constater l'écart entre moi (gen trash avec pec gap + gynéco ) et l'auteur goldgen

Muscu = pour les toptier gen

chaud t'as le symbole franc macon tatoué avec tes poils entre ta trachées et tes deux tétons

Oui + impossible d'y faire quoique ce soit

j'avais pas vu ton message désolé, mais t'a une bonne shape en vrai mais retard pec je pense tu prends combien au dc ?

Le DC est un exo qui nécessite des articulations d'homme ce que je n'ai pas , je fais du DCH à 40kg pour l'instant

haltères 40 par main ? ou barre et 10 kg de chaque côté ?

40kg par main, en 4*7 pour l'instant

Le 05 mai 2022 à 23:26:14 :

Le 05 mai 2022 à 23:25:12 :

Le 05 mai 2022 à 23:24:48 :

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Le 05 mai 2022 à 23:15:47 C4sHC4rti4 a écrit :
Je poste ma shape tant qu'on y est : vous pourrez constater l'écart entre moi (gen trash avec pec gap + gynéco ) et l'auteur goldgen

Muscu = pour les toptier gen

chaud t'as le symbole franc macon tatoué avec tes poils entre ta trachées et tes deux tétons

Oui + impossible d'y faire quoique ce soit

j'avais pas vu ton message désolé, mais t'a une bonne shape en vrai mais retard pec je pense tu prends combien au dc ?

Le DC est un exo qui nécessite des articulations d'homme ce que je n'ai pas , je fais du DCH à 40kg pour l'instant

haltères 40 par main ? ou barre et 10 kg de chaque côté ?

40kg par main, en 4*7 pour l'instant

ça va c'est pas si mal, si tu veux progresser tente le reverse pyramid training sur les pecs tu verras la différence a la fin de la séance crois moi
t'a pas l'air de faire des dips lestées quand je vois ton physique, fais en si je me trompe pas

Le 05 mai 2022 à 23:29:15 :

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Le 05 mai 2022 à 23:15:47 C4sHC4rti4 a écrit :
Je poste ma shape tant qu'on y est : vous pourrez constater l'écart entre moi (gen trash avec pec gap + gynéco ) et l'auteur goldgen

Muscu = pour les toptier gen

chaud t'as le symbole franc macon tatoué avec tes poils entre ta trachées et tes deux tétons

Oui + impossible d'y faire quoique ce soit

j'avais pas vu ton message désolé, mais t'a une bonne shape en vrai mais retard pec je pense tu prends combien au dc ?

Le DC est un exo qui nécessite des articulations d'homme ce que je n'ai pas , je fais du DCH à 40kg pour l'instant

haltères 40 par main ? ou barre et 10 kg de chaque côté ?

40kg par main, en 4*7 pour l'instant

ça va c'est pas si mal, si tu veux progresser tente le reverse pyramid training sur les pecs tu verras la différence a la fin de la séance crois moi
t'a pas l'air de faire des dips lestées quand je vois ton physique, fais en si je me trompe pas

Merci pour les conseils khey

En vrai j'aurais beau prendre de la masse et être sec j'aurais jamais un physique harmonieux ça détruit ma motivation jsuis à deux doigts de lâcher, trop de temps investi pour pas grand chose ...

Le 05 mai 2022 à 23:31:04 :
n'empeche ce topic de fou
le mec qui sort un screen de nul part qui viens faire le mariole et au final je lui met la plus grosse humiliation que j'ai jamais mise a un mec sur jvc
on entendrat plus jamais parler de lui

la grande gueule il a du partir en dépression après ce screen il faisait le chad ce 1m72

Le 05 mai 2022 à 23:32:49 C4sHC4rti4 a écrit :

Le 05 mai 2022 à 23:29:15 :

Le 05 mai 2022 à 23:26:14 :

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Le 05 mai 2022 à 23:15:47 C4sHC4rti4 a écrit :
Je poste ma shape tant qu'on y est : vous pourrez constater l'écart entre moi (gen trash avec pec gap + gynéco ) et l'auteur goldgen

Muscu = pour les toptier gen

chaud t'as le symbole franc macon tatoué avec tes poils entre ta trachées et tes deux tétons

Oui + impossible d'y faire quoique ce soit

j'avais pas vu ton message désolé, mais t'a une bonne shape en vrai mais retard pec je pense tu prends combien au dc ?

Le DC est un exo qui nécessite des articulations d'homme ce que je n'ai pas , je fais du DCH à 40kg pour l'instant

haltères 40 par main ? ou barre et 10 kg de chaque côté ?

40kg par main, en 4*7 pour l'instant

ça va c'est pas si mal, si tu veux progresser tente le reverse pyramid training sur les pecs tu verras la différence a la fin de la séance crois moi
t'a pas l'air de faire des dips lestées quand je vois ton physique, fais en si je me trompe pas

Merci pour les conseils khey

En vrai j'aurais beau prendre de la masse et être sec j'aurais jamais un physique harmonieux ça détruit ma motivation jsuis à deux doigts de lâcher, trop de temps investi pour pas grand chose ...

relache pas khey on est tous avec toi faut toujours aller de l'avant

Le 05 mai 2022 à 23:32:49 :

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Le 05 mai 2022 à 23:15:47 C4sHC4rti4 a écrit :
Je poste ma shape tant qu'on y est : vous pourrez constater l'écart entre moi (gen trash avec pec gap + gynéco ) et l'auteur goldgen

Muscu = pour les toptier gen

chaud t'as le symbole franc macon tatoué avec tes poils entre ta trachées et tes deux tétons

Oui + impossible d'y faire quoique ce soit

j'avais pas vu ton message désolé, mais t'a une bonne shape en vrai mais retard pec je pense tu prends combien au dc ?

Le DC est un exo qui nécessite des articulations d'homme ce que je n'ai pas , je fais du DCH à 40kg pour l'instant

haltères 40 par main ? ou barre et 10 kg de chaque côté ?

40kg par main, en 4*7 pour l'instant

ça va c'est pas si mal, si tu veux progresser tente le reverse pyramid training sur les pecs tu verras la différence a la fin de la séance crois moi
t'a pas l'air de faire des dips lestées quand je vois ton physique, fais en si je me trompe pas

Merci pour les conseils khey

En vrai j'aurais beau prendre de la masse et être sec j'aurais jamais un physique harmonieux ça détruit ma motivation jsuis à deux doigts de lâcher, trop de temps investi pour pas grand chose ...

chacun son physique j'ai envie de te dire, en toute honnêteté je le trouve harmonieux ton physique avec un peu plus de pecs et de trapèzes
je serai le premier a te tailler si je le trouvais disgracieux fais moi confiance continue tu vas voir des résultats si tu cible bien tes points faibles

Le 05 mai 2022 à 23:34:56 :

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Le 05 mai 2022 à 23:15:47 C4sHC4rti4 a écrit :
Je poste ma shape tant qu'on y est : vous pourrez constater l'écart entre moi (gen trash avec pec gap + gynéco ) et l'auteur goldgen

Muscu = pour les toptier gen

chaud t'as le symbole franc macon tatoué avec tes poils entre ta trachées et tes deux tétons

Oui + impossible d'y faire quoique ce soit

j'avais pas vu ton message désolé, mais t'a une bonne shape en vrai mais retard pec je pense tu prends combien au dc ?

Le DC est un exo qui nécessite des articulations d'homme ce que je n'ai pas , je fais du DCH à 40kg pour l'instant

haltères 40 par main ? ou barre et 10 kg de chaque côté ?

40kg par main, en 4*7 pour l'instant

ça va c'est pas si mal, si tu veux progresser tente le reverse pyramid training sur les pecs tu verras la différence a la fin de la séance crois moi
t'a pas l'air de faire des dips lestées quand je vois ton physique, fais en si je me trompe pas

Merci pour les conseils khey

En vrai j'aurais beau prendre de la masse et être sec j'aurais jamais un physique harmonieux ça détruit ma motivation jsuis à deux doigts de lâcher, trop de temps investi pour pas grand chose ...

chacun son physique j'ai envie de te dire, en toute honnêteté je le trouve harmonieux ton physique avec un peu plus de pecs et de trapèzes
je serai le premier a te tailler si je le trouvais disgracieux fais moi confiance continue tu vas voir des résultats si tu cible bien tes points faibles

Merci cléent

1m93 90kg de muscle ici ceinture noire de BJJ, j'en mange 10 par jours des petits comme toi.

J'ai atteint ce niveau sans ped

Le 05 mai 2022 à 23:36:14 :
Tu fais du sport à part de la muscu?
T'es juste un kéké de basic fit comme y'en a des milliers Avortin

la crème des kékés basic fit
en toute fierté
allé retourne te fap célestin
je m'en vais pour de bon cette fois BONNE
Soirée

Le 05 mai 2022 à 23:37:05 :
1m93 90kg de muscle ici ceinture noire de BJJ, j'en mange 10 par jours des petits comme toi.

J'ai atteint ce niveau sans ped

pas a 20 ans je te crois pas je suis top 0.001% a mon age

Le 05 mai 2022 à 23:38:33 :

Le 05 mai 2022 à 23:37:05 :
1m93 90kg de muscle ici ceinture noire de BJJ, j'en mange 10 par jours des petits comme toi.

J'ai atteint ce niveau sans ped

pas a 20 ans je te crois pas je suis top 0.001% a mon age

J'ai 30 ans. Je suis pas un pyj, je coach des petits comme toi.

Le 05 mai 2022 à 23:39:03 BJJHEROKING80 a écrit :

Le 05 mai 2022 à 23:38:33 :

Le 05 mai 2022 à 23:37:05 :
1m93 90kg de muscle ici ceinture noire de BJJ, j'en mange 10 par jours des petits comme toi.

J'ai atteint ce niveau sans ped

pas a 20 ans je te crois pas je suis top 0.001% a mon age

J'ai 30 ans. Je suis pas un pyj, je coach des petits comme toi.

et pourtant trop débile pour lire "forum 18-25 ans"
t'as pas l'inteligence toi

Le 05 mai 2022 à 23:39:03 :

Le 05 mai 2022 à 23:38:33 :

Le 05 mai 2022 à 23:37:05 :
1m93 90kg de muscle ici ceinture noire de BJJ, j'en mange 10 par jours des petits comme toi.

J'ai atteint ce niveau sans ped

pas a 20 ans je te crois pas je suis top 0.001% a mon age

J'ai 30 ans. Je suis pas un pyj, je coach des petits comme toi.

Ayaaaa t'en a pas vu passer des comme moi me ment pas
c'est quoi le bjj ? boxe comme un vrai bonhomme non ?