[PHOTO] Ma SHAPE avec une DIETE 0 PRODUITS TRANSFORMÉS

Le 19 décembre 2021 à 20:09:51 :

Le 19 décembre 2021 à 20:04:16 :

Le 19 décembre 2021 à 20:01:21 :

Le 19 décembre 2021 à 19:59:14 :

Le 19 décembre 2021 à 19:52:16 :
Par contre l'auteur pourquoi tu te préserves autant niveau sexe ?

Tu as loupé ma question l'auteur

Parce que je considère que le sperme est une énergie vitale primordiale qui ne doit en aucun cas être gaspillé pour 30 minutes de plaisirs.

Mais tu es en couple non ? elle en pense quoi si c'est le cas ?

Jetais en couple avant mais si tu fais allusion à un de mes posts d'avant non je suis avec ma mère, c'est juste le correcteur qui a déconner.

Ah ok d'accord oui il me semble avoir lu que c'était le correcteur
Et tu voudras un jour d'une relation sérieuse ? et tu te dis être spirituel et franchement le fait de faire attention à ce que tu manges c'est cool gros respect mais le fait de te montrer comme ça sur le 18-25 n'est-ce pas le fait de flatter ton égo justement ?

Le 19 décembre 2021 à 20:13:02 :

Le 19 décembre 2021 à 20:11:19 :

Le 19 décembre 2021 à 20:09:22 :
Khey dis moi comment tu peux atteindre les +2000 calories rien qu'avec des légumes/fruit et viandes poissons ?

Essaye de check des exemples de cronometer de Bowie pour voir que c'est pas vraiment impossible (il est carrément à 3000 là)

Je pourrais bien t'en faire un mais flemme.

Passe en MP au cas où je pourrais bien te préparer ça demain.

Je compte déjà mes calories sauf que moi je mange du riz et des laitages en plus, mais pas de soucis j'écouterai tes conseils.

Ouai les féculents ça aide bien mais après sans mytho je crois que cette semaine j'ai dû avoir deux jours à 2000- cal tellement je mange juste selon ma faim et besoin sans prise de tête.

Le 19 décembre 2021 à 20:15:06 :

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Par contre l'auteur pourquoi tu te préserves autant niveau sexe ?

Tu as loupé ma question l'auteur

Parce que je considère que le sperme est une énergie vitale primordiale qui ne doit en aucun cas être gaspillé pour 30 minutes de plaisirs.

Mais tu es en couple non ? elle en pense quoi si c'est le cas ?

Jetais en couple avant mais si tu fais allusion à un de mes posts d'avant non je suis avec ma mère, c'est juste le correcteur qui a déconner.

Ah ok d'accord oui il me semble avoir lu que c'était le correcteur
Et tu voudras un jour d'une relation sérieuse ? et tu te dis être spirituel et franchement le fait de faire attention à ce que tu manges c'est cool gros respect mais le fait de te montrer comme ça sur le 18-25 n'est-ce pas le fait de flatter ton égo justement ?

C'est pour pousser un maximum de personne à faire plus gaffe à leur santé en exposant mon image, c'est une forme de sacrifice de ma part je trouve clé.

Je me suis bourré d'études sur l'impact de la bouffe et malbouffe sur la santé et vu des documentaires divers traitant du sujet de la santé, diabète et maladies métaboliques je me devais de sortir de l'ombre car j'ai toujours pensé de manière individuelle et agis à l'échelle Collective.

Le 19 décembre 2021 à 18:29:46 :
GG l'op. Perso je go muscu + cardio et alimentation saine mais la yes life me freine dans ma progression.
Un repas chez mamie, un chez ma famille, un avec ma meuf et un avec mes potes chaque semaine
J'arrive pas à éliminer les petites poignées d'amour que j'ai. Ou peut être avec encore un peu de patience

Vous conseillez quoi pour sécher sans perdre le muscle si chèrement acquis ?

Bordel exactement pareil pour la yeslife. J'ai trop de repas avec trop d'amis et de famille. Alors que moi à la base j'ai aucune envie de manger pas sainement quand j'suis seul chez moi j'ai pas la moindre tentation. J'adore les légumes

Le 19 décembre 2021 à 20:18:47 :

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Par contre l'auteur pourquoi tu te préserves autant niveau sexe ?

Tu as loupé ma question l'auteur

Parce que je considère que le sperme est une énergie vitale primordiale qui ne doit en aucun cas être gaspillé pour 30 minutes de plaisirs.

Mais tu es en couple non ? elle en pense quoi si c'est le cas ?

Jetais en couple avant mais si tu fais allusion à un de mes posts d'avant non je suis avec ma mère, c'est juste le correcteur qui a déconner.

Ah ok d'accord oui il me semble avoir lu que c'était le correcteur
Et tu voudras un jour d'une relation sérieuse ? et tu te dis être spirituel et franchement le fait de faire attention à ce que tu manges c'est cool gros respect mais le fait de te montrer comme ça sur le 18-25 n'est-ce pas le fait de flatter ton égo justement ?

C'est pour pousser un maximum de personne à faire plus gaffe à leur santé en exposant mon image, c'est une forme de sacrifice de ma part je trouve clé.

Je me suis bourré d'études sur l'impact de la bouffe et malbouffe sur la santé et vu des documentaires divers traitant du sujet de la santé, diabète et maladies métaboliques je me devais de sortir de l'ombre car j'ai toujours pensé de manière individuelle et agis à l'échelle Collective.

Ah oui de ce point de vue là ouais ce n'est pas faux kheyou

Ok d'accord khey je vois c'est très bien de ta part alors !
J'envierais presque ton niveau de spiritualité et pourtant je suis quelqu'un de spirituel également

Bref merci de ton sacrifice khey
Et oui sur internet surtout on peut savoir pleins de choses en effet

Le 19 décembre 2021 à 20:19:30 :

Le 19 décembre 2021 à 18:29:46 :
GG l'op. Perso je go muscu + cardio et alimentation saine mais la yes life me freine dans ma progression.
Un repas chez mamie, un chez ma famille, un avec ma meuf et un avec mes potes chaque semaine
J'arrive pas à éliminer les petites poignées d'amour que j'ai. Ou peut être avec encore un peu de patience

Vous conseillez quoi pour sécher sans perdre le muscle si chèrement acquis ?

Bordel exactement pareil pour la yeslife. J'ai trop de repas avec trop d'amis et de famille. Alors que moi à la base j'ai aucune envie de manger pas sainement quand j'suis seul chez moi j'ai pas la moindre tentation. J'adore les légumes

Je fais pas trop le difficile perso, je skip le verre de coca et le pain blanc avec la famille quitte à manger mon tajine avec une fourchette.

Les potes par contre je sors pas avec eux quand ils goent fast food et tout le machin et ils me comprennent.

Le 19 décembre 2021 à 20:19:30 :

Le 19 décembre 2021 à 18:29:46 :
GG l'op. Perso je go muscu + cardio et alimentation saine mais la yes life me freine dans ma progression.
Un repas chez mamie, un chez ma famille, un avec ma meuf et un avec mes potes chaque semaine
J'arrive pas à éliminer les petites poignées d'amour que j'ai. Ou peut être avec encore un peu de patience

Vous conseillez quoi pour sécher sans perdre le muscle si chèrement acquis ?

Bordel exactement pareil pour la yeslife. J'ai trop de repas avec trop d'amis et de famille. Alors que moi à la base j'ai aucune envie de manger pas sainement quand j'suis seul chez moi j'ai pas la moindre tentation. J'adore les légumes

T'as du gras à perdre ?

Le 19 décembre 2021 à 20:21:26 :

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Par contre l'auteur pourquoi tu te préserves autant niveau sexe ?

Tu as loupé ma question l'auteur

Parce que je considère que le sperme est une énergie vitale primordiale qui ne doit en aucun cas être gaspillé pour 30 minutes de plaisirs.

Mais tu es en couple non ? elle en pense quoi si c'est le cas ?

Jetais en couple avant mais si tu fais allusion à un de mes posts d'avant non je suis avec ma mère, c'est juste le correcteur qui a déconner.

Ah ok d'accord oui il me semble avoir lu que c'était le correcteur
Et tu voudras un jour d'une relation sérieuse ? et tu te dis être spirituel et franchement le fait de faire attention à ce que tu manges c'est cool gros respect mais le fait de te montrer comme ça sur le 18-25 n'est-ce pas le fait de flatter ton égo justement ?

C'est pour pousser un maximum de personne à faire plus gaffe à leur santé en exposant mon image, c'est une forme de sacrifice de ma part je trouve clé.

Je me suis bourré d'études sur l'impact de la bouffe et malbouffe sur la santé et vu des documentaires divers traitant du sujet de la santé, diabète et maladies métaboliques je me devais de sortir de l'ombre car j'ai toujours pensé de manière individuelle et agis à l'échelle Collective.

Ah oui de ce point de vue là ouais ce n'est pas faux kheyou

Ok d'accord khey je vois c'est très bien de ta part alors !
J'envierais presque ton niveau de spiritualité et pourtant je suis quelqu'un de spirituel également

Bref merci de ton sacrifice khey
Et oui sur internet surtout on peut savoir pleins de choses en effet

T'es spirituel, je suis spirituel, on est au même niveau t'inquiètes pas clé.

Le 19 décembre 2021 à 20:24:43 :
Je mange quoi après ma séance ce soir khey

Chaud je suis pas devin, faut déjà que je sache qu'est-ce que t'as bouffé de la journée.

Le 19 décembre 2021 à 20:30:20 :

Le 19 décembre 2021 à 20:21:26 :

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Le 19 décembre 2021 à 19:52:16 :
Par contre l'auteur pourquoi tu te préserves autant niveau sexe ?

Tu as loupé ma question l'auteur

Parce que je considère que le sperme est une énergie vitale primordiale qui ne doit en aucun cas être gaspillé pour 30 minutes de plaisirs.

Mais tu es en couple non ? elle en pense quoi si c'est le cas ?

Jetais en couple avant mais si tu fais allusion à un de mes posts d'avant non je suis avec ma mère, c'est juste le correcteur qui a déconner.

Ah ok d'accord oui il me semble avoir lu que c'était le correcteur
Et tu voudras un jour d'une relation sérieuse ? et tu te dis être spirituel et franchement le fait de faire attention à ce que tu manges c'est cool gros respect mais le fait de te montrer comme ça sur le 18-25 n'est-ce pas le fait de flatter ton égo justement ?

C'est pour pousser un maximum de personne à faire plus gaffe à leur santé en exposant mon image, c'est une forme de sacrifice de ma part je trouve clé.

Je me suis bourré d'études sur l'impact de la bouffe et malbouffe sur la santé et vu des documentaires divers traitant du sujet de la santé, diabète et maladies métaboliques je me devais de sortir de l'ombre car j'ai toujours pensé de manière individuelle et agis à l'échelle Collective.

Ah oui de ce point de vue là ouais ce n'est pas faux kheyou

Ok d'accord khey je vois c'est très bien de ta part alors !
J'envierais presque ton niveau de spiritualité et pourtant je suis quelqu'un de spirituel également

Bref merci de ton sacrifice khey
Et oui sur internet surtout on peut savoir pleins de choses en effet

T'es spirituel, je suis spirituel, on est au même niveau t'inquiètes pas clé.

Ouais on va dire ça kheyou
Bref en tout cas merci pour ce topic khey et bonne continuation je t'encourages

Le 19 décembre 2021 à 20:25:38 :
Je me demande ce que l'op mangera à noël

Raté je suis marocain donc pas de Noël pour moi mais j'ai prévu de cheat pour la fin d'année avec une belle frangipane faite maison.

Le 19 décembre 2021 à 20:32:36 :

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Par contre l'auteur pourquoi tu te préserves autant niveau sexe ?

Tu as loupé ma question l'auteur

Parce que je considère que le sperme est une énergie vitale primordiale qui ne doit en aucun cas être gaspillé pour 30 minutes de plaisirs.

Mais tu es en couple non ? elle en pense quoi si c'est le cas ?

Jetais en couple avant mais si tu fais allusion à un de mes posts d'avant non je suis avec ma mère, c'est juste le correcteur qui a déconner.

Ah ok d'accord oui il me semble avoir lu que c'était le correcteur
Et tu voudras un jour d'une relation sérieuse ? et tu te dis être spirituel et franchement le fait de faire attention à ce que tu manges c'est cool gros respect mais le fait de te montrer comme ça sur le 18-25 n'est-ce pas le fait de flatter ton égo justement ?

C'est pour pousser un maximum de personne à faire plus gaffe à leur santé en exposant mon image, c'est une forme de sacrifice de ma part je trouve clé.

Je me suis bourré d'études sur l'impact de la bouffe et malbouffe sur la santé et vu des documentaires divers traitant du sujet de la santé, diabète et maladies métaboliques je me devais de sortir de l'ombre car j'ai toujours pensé de manière individuelle et agis à l'échelle Collective.

Ah oui de ce point de vue là ouais ce n'est pas faux kheyou

Ok d'accord khey je vois c'est très bien de ta part alors !
J'envierais presque ton niveau de spiritualité et pourtant je suis quelqu'un de spirituel également

Bref merci de ton sacrifice khey
Et oui sur internet surtout on peut savoir pleins de choses en effet

T'es spirituel, je suis spirituel, on est au même niveau t'inquiètes pas clé.

Ouais on va dire ça kheyou
Bref en tout cas merci pour ce topic khey et bonne continuation je t'encourages

C'est pas parce que mon image est meilleure que la tienne qu'aux yeux du divin je suis meilleur, le plus important c'est ta lumière cachée et t'inquiètes pas qu'elle finit toujours par se refléter dans le matériel.

Cimer à toi aussi.

Le 19 décembre 2021 à 20:35:37 :

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Le 19 décembre 2021 à 20:30:20 :

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Le 19 décembre 2021 à 19:52:16 :
Par contre l'auteur pourquoi tu te préserves autant niveau sexe ?

Tu as loupé ma question l'auteur

Parce que je considère que le sperme est une énergie vitale primordiale qui ne doit en aucun cas être gaspillé pour 30 minutes de plaisirs.

Mais tu es en couple non ? elle en pense quoi si c'est le cas ?

Jetais en couple avant mais si tu fais allusion à un de mes posts d'avant non je suis avec ma mère, c'est juste le correcteur qui a déconner.

Ah ok d'accord oui il me semble avoir lu que c'était le correcteur
Et tu voudras un jour d'une relation sérieuse ? et tu te dis être spirituel et franchement le fait de faire attention à ce que tu manges c'est cool gros respect mais le fait de te montrer comme ça sur le 18-25 n'est-ce pas le fait de flatter ton égo justement ?

C'est pour pousser un maximum de personne à faire plus gaffe à leur santé en exposant mon image, c'est une forme de sacrifice de ma part je trouve clé.

Je me suis bourré d'études sur l'impact de la bouffe et malbouffe sur la santé et vu des documentaires divers traitant du sujet de la santé, diabète et maladies métaboliques je me devais de sortir de l'ombre car j'ai toujours pensé de manière individuelle et agis à l'échelle Collective.

Ah oui de ce point de vue là ouais ce n'est pas faux kheyou

Ok d'accord khey je vois c'est très bien de ta part alors !
J'envierais presque ton niveau de spiritualité et pourtant je suis quelqu'un de spirituel également

Bref merci de ton sacrifice khey
Et oui sur internet surtout on peut savoir pleins de choses en effet

T'es spirituel, je suis spirituel, on est au même niveau t'inquiètes pas clé.

Ouais on va dire ça kheyou
Bref en tout cas merci pour ce topic khey et bonne continuation je t'encourages

C'est pas parce que mon image est meilleure que la tienne qu'aux yeux du divin je suis meilleur, le plus important c'est ta lumière cachée et t'inquiètes pas qu'elle finit toujours par se refléter dans le matériel.

Cimer à toi aussi.

Oui je pense que quand je parlais de t'envier c'était mon égo qui a parlé
Merci pour ces belles paroles kheyou

De rien khey et merci

Le 19 décembre 2021 à 20:31:26 :

Le 19 décembre 2021 à 20:24:43 :
Je mange quoi après ma séance ce soir khey

Chaud je suis pas devin, faut déjà que je sache qu'est-ce que t'as bouffé de la journée.

Rien du tout kheyou, et je suis le khey solide gras qui a posté plus haut.

J’ai genre mangé une poêlée de légumes stylé asiatique ce midi, c’est tout

Le 19 décembre 2021 à 20:40:19 :

Le 19 décembre 2021 à 20:35:37 :

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Le 19 décembre 2021 à 19:52:16 :
Par contre l'auteur pourquoi tu te préserves autant niveau sexe ?

Tu as loupé ma question l'auteur

Parce que je considère que le sperme est une énergie vitale primordiale qui ne doit en aucun cas être gaspillé pour 30 minutes de plaisirs.

Mais tu es en couple non ? elle en pense quoi si c'est le cas ?

Jetais en couple avant mais si tu fais allusion à un de mes posts d'avant non je suis avec ma mère, c'est juste le correcteur qui a déconner.

Ah ok d'accord oui il me semble avoir lu que c'était le correcteur
Et tu voudras un jour d'une relation sérieuse ? et tu te dis être spirituel et franchement le fait de faire attention à ce que tu manges c'est cool gros respect mais le fait de te montrer comme ça sur le 18-25 n'est-ce pas le fait de flatter ton égo justement ?

C'est pour pousser un maximum de personne à faire plus gaffe à leur santé en exposant mon image, c'est une forme de sacrifice de ma part je trouve clé.

Je me suis bourré d'études sur l'impact de la bouffe et malbouffe sur la santé et vu des documentaires divers traitant du sujet de la santé, diabète et maladies métaboliques je me devais de sortir de l'ombre car j'ai toujours pensé de manière individuelle et agis à l'échelle Collective.

Ah oui de ce point de vue là ouais ce n'est pas faux kheyou

Ok d'accord khey je vois c'est très bien de ta part alors !
J'envierais presque ton niveau de spiritualité et pourtant je suis quelqu'un de spirituel également

Bref merci de ton sacrifice khey
Et oui sur internet surtout on peut savoir pleins de choses en effet

T'es spirituel, je suis spirituel, on est au même niveau t'inquiètes pas clé.

Ouais on va dire ça kheyou
Bref en tout cas merci pour ce topic khey et bonne continuation je t'encourages

C'est pas parce que mon image est meilleure que la tienne qu'aux yeux du divin je suis meilleur, le plus important c'est ta lumière cachée et t'inquiètes pas qu'elle finit toujours par se refléter dans le matériel.

Cimer à toi aussi.

Oui je pense que quand je parlais de t'envier c'était mon égo qui a parlé
Merci pour ces belles paroles kheyou

De rien khey et merci

Y'a aucun mal, le seul désir que t'exprimes ici c'est d'être en bonne santé et condition physique c'est pas un blème.

Le 19 décembre 2021 à 20:45:23 :

Le 19 décembre 2021 à 20:31:26 :

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Je mange quoi après ma séance ce soir khey

Chaud je suis pas devin, faut déjà que je sache qu'est-ce que t'as bouffé de la journée.

Rien du tout kheyou, et je suis le khey solide gras qui a posté plus haut.

J’ai genre mangé une poêlée de légumes stylé asiatique ce midi, c’est tout

Bah le truc c'est que je sais pas ce qu'il y'a dans ton frigo aussi...

Bon si t'as ça :

4 escalope de poulet

Riz complet, morceaux de tomates, poivrons.

Filets d'aubergines, ronds de courgette cuites à la vapeur.

Banane, poire.