[ETUDIANT] Voila ce que j'achète avec 38 EUROS

Le 24 novembre 2021 à 07:15:58 :

Le 24 novembre 2021 à 07:14:33 :

Le 24 novembre 2021 à 07:13:20 :

Le 24 novembre 2021 à 07:12:40 :

Le 24 novembre 2021 à 07:11:29 :

Le 24 novembre 2021 à 07:08:42 :

Le 24 novembre 2021 à 07:07:10 :
Ah ouais le fameux "Riz + Dinde "

Sah ce régime de merde full féculant avec oeufs pondu en usine ton riz eco+ et tes conserves

Changez rien les pseudo go muscu

y a legit tous les nutriments importants pour toi dans mes repas le delu

Macronutriments oui, et encore, puisque t'as absolument aucun lipide intéressant dans ta diète d'attardé e que c'est pourtant les lipides qui font rouler le système hormonal.
Sur le plan des micronutriments types minéraux et vitamines ta diète c'est de la merde bien à l'image de ta préparation

Et l'huile d'olive c'est en dlc ?

J'ai du beurre de cacahouète offert par prozis lors de mes commandes le skyr

Huile d'olive c'est des omegas 6 pauvre attardé...

Ca marche le couz par contre tu as omis de préciser qui a demande

Photo du skinny fat, j'attends
Ma main à couper que ta shape est à l'image de ta diete

bordel ta curiosité pour vouloir a tout prix voir mon torse nu encore moins envie de te send vu que tu vas te fap comme un degen

Le 24 novembre 2021 à 07:16:31 :
38 euros c'est énorme, je ne sais pas si tu te rends compte
C'est presque 4 heures de travail pour un smicard
Même pour la quantité que tu as acheté
L'inflation est là

Oui je pense que pour tout ca je devrais payer 20 eu, mais bon c'est comme ca en tout cas je peux pas faire + diversifie pour ce prix

Le 24 novembre 2021 à 07:13:11 :

Le 24 novembre 2021 à 07:09:06 :
T’es sûr courant qu’il te faut 3 oeufs juste pour avoir 12g de protéine ?

+ enjoy ton futur AVC les études récentes montrent que manger trop d’œufs augmente en puissance le risque d’AVC.

L’OP qui pourra pousser qu’un côté sa barre de DC comme il sera paralysé de l’autre côté

C'est faux. Et y a même des soupçons que ce soit l'inverse et que ça réduise le risque d'AVC

https://www.lanutrition.fr/le-lien-entre-consommation-doeuf-cholesterol-alimentaire-et-avc-une-nouvelle-fois-malmene

Essaie au moins de lire les articles que tu postes ...'''

cherché à évaluer si la consommation d’œufs et de cholestérol alimentaire pouvait être associée positivement au risque d'AVC chez les personnes portant une mutation du gène ApoE4 (une mutation de l’apolipoprotéine E, impliquée dans le métabolisme du choléstérol mais aussi dans le développement des maladies neurodégénératives, Alzheimer en particulier).

Le 24 novembre 2021 à 07:18:47 :
Putain les oeufs c'est dégueulasse
Rien ne vaut un steak

oui si je pouvais me faire une entrecôte tous les jours je le ferais hein mais ce qui a de bien avec ma diète c'est que quand je sors manger avec les potes je savoure la bouffe comme jamais t'apprécies vraiment le changement, mais cela dit je me lasse jamais du oeufs 6 min cuit dur + riz au rice cooker, avec quelques épices c'est vraiment bon

Le 24 novembre 2021 à 07:15:30 :

Le 24 novembre 2021 à 07:13:20 :

Le 24 novembre 2021 à 07:12:40 :

Le 24 novembre 2021 à 07:11:29 :

Le 24 novembre 2021 à 07:08:42 :

Le 24 novembre 2021 à 07:07:10 :
Ah ouais le fameux "Riz + Dinde "

Sah ce régime de merde full féculant avec oeufs pondu en usine ton riz eco+ et tes conserves

Changez rien les pseudo go muscu

y a legit tous les nutriments importants pour toi dans mes repas le delu

Macronutriments oui, et encore, puisque t'as absolument aucun lipide intéressant dans ta diète d'attardé e que c'est pourtant les lipides qui font rouler le système hormonal.
Sur le plan des micronutriments types minéraux et vitamines ta diète c'est de la merde bien à l'image de ta préparation

Et l'huile d'olive c'est en dlc ?

J'ai du beurre de cacahouète offert par prozis lors de mes commandes le skyr

Huile d'olive c'est des omegas 6 pauvre attardé...

+ j'attends toujours la photo de skinny fat avec ces quelques semaines de pratique de muscu

Il n'y a pas d'O6 dans l'huile d'olive.
Les kheys, parlez pas de nutrition si vous avez aussi peu de connaissances, svp

Sa teneur est de 16 % d'oméga 3 (AAL acide alpha linolénique) pour 56 % d'oméga 6.

OK l'ignare t'as jamais ouvert un bouquin de nutrition et tu l'ouvre

Le 24 novembre 2021 à 07:19:13 :

Le 24 novembre 2021 à 07:13:11 :

Le 24 novembre 2021 à 07:09:06 :
T’es sûr courant qu’il te faut 3 oeufs juste pour avoir 12g de protéine ?

+ enjoy ton futur AVC les études récentes montrent que manger trop d’œufs augmente en puissance le risque d’AVC.

L’OP qui pourra pousser qu’un côté sa barre de DC comme il sera paralysé de l’autre côté

C'est faux. Et y a même des soupçons que ce soit l'inverse et que ça réduise le risque d'AVC

https://www.lanutrition.fr/le-lien-entre-consommation-doeuf-cholesterol-alimentaire-et-avc-une-nouvelle-fois-malmene

Essaie au moins de lire les articles que tu postes ...'''

cherché à évaluer si la consommation d’œufs et de cholestérol alimentaire pouvait être associée positivement au risque d'AVC chez les personnes portant une mutation du gène ApoE4 (une mutation de l’apolipoprotéine E, impliquée dans le métabolisme du choléstérol mais aussi dans le développement des maladies neurodégénératives, Alzheimer en particulier).

Oui, j'ai précisément lu. Pour ton information : ce gène est un facteur de risque. C'est pour ça qu'on utilise cette population préférentiellement quand on veut étudier les causes de la nutrition sur les AVC.

Pour résumer, ça veut donc dire que MÊME chez les personnes à risque de par leur génétique, on n'observe aucun lien avec la consommation d'œufs. Alors pour nous autres...

Le 24 novembre 2021 à 07:17:22 :

Le 24 novembre 2021 à 07:15:58 :

Le 24 novembre 2021 à 07:14:33 :

Le 24 novembre 2021 à 07:13:20 :

Le 24 novembre 2021 à 07:12:40 :

Le 24 novembre 2021 à 07:11:29 :

Le 24 novembre 2021 à 07:08:42 :

Le 24 novembre 2021 à 07:07:10 :
Ah ouais le fameux "Riz + Dinde "

Sah ce régime de merde full féculant avec oeufs pondu en usine ton riz eco+ et tes conserves

Changez rien les pseudo go muscu

y a legit tous les nutriments importants pour toi dans mes repas le delu

Macronutriments oui, et encore, puisque t'as absolument aucun lipide intéressant dans ta diète d'attardé e que c'est pourtant les lipides qui font rouler le système hormonal.
Sur le plan des micronutriments types minéraux et vitamines ta diète c'est de la merde bien à l'image de ta préparation

Et l'huile d'olive c'est en dlc ?

J'ai du beurre de cacahouète offert par prozis lors de mes commandes le skyr

Huile d'olive c'est des omegas 6 pauvre attardé...

Ca marche le couz par contre tu as omis de préciser qui a demande

Photo du skinny fat, j'attends
Ma main à couper que ta shape est à l'image de ta diete

bordel ta curiosité pour vouloir a tout prix voir mon torse nu encore moins envie de te send vu que tu vas te fap comme un degen

OK donc j'ai tapé dans le 1000 : skinny fat avec quelques semaines de pratique et qui aura arrêté dans autant de temps.

Pas plus de temps à perdre de mon côté, dommage pour la sécurité sociale malgré tout

Le 24 novembre 2021 à 07:17:22 :

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Le 24 novembre 2021 à 07:08:42 :

Le 24 novembre 2021 à 07:07:10 :
Ah ouais le fameux "Riz + Dinde "

Sah ce régime de merde full féculant avec oeufs pondu en usine ton riz eco+ et tes conserves

Changez rien les pseudo go muscu

y a legit tous les nutriments importants pour toi dans mes repas le delu

Macronutriments oui, et encore, puisque t'as absolument aucun lipide intéressant dans ta diète d'attardé e que c'est pourtant les lipides qui font rouler le système hormonal.
Sur le plan des micronutriments types minéraux et vitamines ta diète c'est de la merde bien à l'image de ta préparation

Et l'huile d'olive c'est en dlc ?

J'ai du beurre de cacahouète offert par prozis lors de mes commandes le skyr

Huile d'olive c'est des omegas 6 pauvre attardé...

Ca marche le couz par contre tu as omis de préciser qui a demande

Photo du skinny fat, j'attends
Ma main à couper que ta shape est à l'image de ta diete

bordel ta curiosité pour vouloir a tout prix voir mon torse nu encore moins envie de te send vu que tu vas te fap comme un degen

Envois tes perf alors
Moi je suis mal place pour juger vu ma shape de DYEL apres quasi 4 ans

Le 24 novembre 2021 à 07:22:39 :

Le 24 novembre 2021 à 07:17:22 :

Le 24 novembre 2021 à 07:15:58 :

Le 24 novembre 2021 à 07:14:33 :

Le 24 novembre 2021 à 07:13:20 :

Le 24 novembre 2021 à 07:12:40 :

Le 24 novembre 2021 à 07:11:29 :

Le 24 novembre 2021 à 07:08:42 :

Le 24 novembre 2021 à 07:07:10 :
Ah ouais le fameux "Riz + Dinde "

Sah ce régime de merde full féculant avec oeufs pondu en usine ton riz eco+ et tes conserves

Changez rien les pseudo go muscu

y a legit tous les nutriments importants pour toi dans mes repas le delu

Macronutriments oui, et encore, puisque t'as absolument aucun lipide intéressant dans ta diète d'attardé e que c'est pourtant les lipides qui font rouler le système hormonal.
Sur le plan des micronutriments types minéraux et vitamines ta diète c'est de la merde bien à l'image de ta préparation

Et l'huile d'olive c'est en dlc ?

J'ai du beurre de cacahouète offert par prozis lors de mes commandes le skyr

Huile d'olive c'est des omegas 6 pauvre attardé...

Ca marche le couz par contre tu as omis de préciser qui a demande

Photo du skinny fat, j'attends
Ma main à couper que ta shape est à l'image de ta diete

bordel ta curiosité pour vouloir a tout prix voir mon torse nu encore moins envie de te send vu que tu vas te fap comme un degen

OK donc j'ai tapé dans le 1000 : skinny fat avec quelques semaines de pratique et qui aura arrêté dans autant de temps.

Pas plus de temps à perdre de mon côté, dommage pour la sécurité sociale malgré tout

il m'a pas send dick pick c'est un debutant

Le 24 novembre 2021 à 07:20:02 :
L’OP qui va obtenir le record.... de l’AVC le plus jeune.
Arnold prenait 3 oeufs Max par jour

Et des stéroïdes...

Le 24 novembre 2021 à 07:22:56 :
Ah oui c'est très équilibré Mr cholestérol

Deuxieme Golem

Le 24 novembre 2021 à 07:21:08 :

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Le 24 novembre 2021 à 07:12:40 :

Le 24 novembre 2021 à 07:11:29 :

Le 24 novembre 2021 à 07:08:42 :

Le 24 novembre 2021 à 07:07:10 :
Ah ouais le fameux "Riz + Dinde "

Sah ce régime de merde full féculant avec oeufs pondu en usine ton riz eco+ et tes conserves

Changez rien les pseudo go muscu

y a legit tous les nutriments importants pour toi dans mes repas le delu

Macronutriments oui, et encore, puisque t'as absolument aucun lipide intéressant dans ta diète d'attardé e que c'est pourtant les lipides qui font rouler le système hormonal.
Sur le plan des micronutriments types minéraux et vitamines ta diète c'est de la merde bien à l'image de ta préparation

Et l'huile d'olive c'est en dlc ?

J'ai du beurre de cacahouète offert par prozis lors de mes commandes le skyr

Huile d'olive c'est des omegas 6 pauvre attardé...

+ j'attends toujours la photo de skinny fat avec ces quelques semaines de pratique de muscu

Il n'y a pas d'O6 dans l'huile d'olive.
Les kheys, parlez pas de nutrition si vous avez aussi peu de connaissances, svp

Sa teneur est de 16 % d'oméga 3 (AAL acide alpha linolénique) pour 56 % d'oméga 6.

OK l'ignare t'as jamais ouvert un bouquin de nutrition et tu l'ouvre

Tu as dû te tromper d'huile
L'huile d'olive contient essentiellement des Omega 9, mais pas d'O3 ou d'O6 (ou alors en quantité négligeable, j'imagine que ça dépend de la variété d'olives et du mode de pression).

Le 24 novembre 2021 à 07:22:46 :

Le 24 novembre 2021 à 07:17:22 :

Le 24 novembre 2021 à 07:15:58 :

Le 24 novembre 2021 à 07:14:33 :

Le 24 novembre 2021 à 07:13:20 :

Le 24 novembre 2021 à 07:12:40 :

Le 24 novembre 2021 à 07:11:29 :

Le 24 novembre 2021 à 07:08:42 :

Le 24 novembre 2021 à 07:07:10 :
Ah ouais le fameux "Riz + Dinde "

Sah ce régime de merde full féculant avec oeufs pondu en usine ton riz eco+ et tes conserves

Changez rien les pseudo go muscu

y a legit tous les nutriments importants pour toi dans mes repas le delu

Macronutriments oui, et encore, puisque t'as absolument aucun lipide intéressant dans ta diète d'attardé e que c'est pourtant les lipides qui font rouler le système hormonal.
Sur le plan des micronutriments types minéraux et vitamines ta diète c'est de la merde bien à l'image de ta préparation

Et l'huile d'olive c'est en dlc ?

J'ai du beurre de cacahouète offert par prozis lors de mes commandes le skyr

Huile d'olive c'est des omegas 6 pauvre attardé...

Ca marche le couz par contre tu as omis de préciser qui a demande

Photo du skinny fat, j'attends
Ma main à couper que ta shape est à l'image de ta diete

bordel ta curiosité pour vouloir a tout prix voir mon torse nu encore moins envie de te send vu que tu vas te fap comme un degen

Envois tes perf alors
Moi je suis mal place pour juger vu ma shape de DYEL apres quasi 4 ans

mais legit que je pourrais être un jean skinny fat comme il dit que ca changerait rien, j'ai un besoin de 2500 kcal par jour et avec cette diète je mange pour 0,40 eu par repas mon argument c'est que jean 2000 kcal par jour pourrait manger pour moins cher encore

Le 24 novembre 2021 à 07:24:56 :

Le 24 novembre 2021 à 07:21:08 :

Le 24 novembre 2021 à 07:15:30 :

Le 24 novembre 2021 à 07:13:20 :

Le 24 novembre 2021 à 07:12:40 :

Le 24 novembre 2021 à 07:11:29 :

Le 24 novembre 2021 à 07:08:42 :

Le 24 novembre 2021 à 07:07:10 :
Ah ouais le fameux "Riz + Dinde "

Sah ce régime de merde full féculant avec oeufs pondu en usine ton riz eco+ et tes conserves

Changez rien les pseudo go muscu

y a legit tous les nutriments importants pour toi dans mes repas le delu

Macronutriments oui, et encore, puisque t'as absolument aucun lipide intéressant dans ta diète d'attardé e que c'est pourtant les lipides qui font rouler le système hormonal.
Sur le plan des micronutriments types minéraux et vitamines ta diète c'est de la merde bien à l'image de ta préparation

Et l'huile d'olive c'est en dlc ?

J'ai du beurre de cacahouète offert par prozis lors de mes commandes le skyr

Huile d'olive c'est des omegas 6 pauvre attardé...

+ j'attends toujours la photo de skinny fat avec ces quelques semaines de pratique de muscu

Il n'y a pas d'O6 dans l'huile d'olive.
Les kheys, parlez pas de nutrition si vous avez aussi peu de connaissances, svp

Sa teneur est de 16 % d'oméga 3 (AAL acide alpha linolénique) pour 56 % d'oméga 6.

OK l'ignare t'as jamais ouvert un bouquin de nutrition et tu l'ouvre

Tu as dû te tromper d'huile
L'huile d'olive contient essentiellement des Omega 9, mais pas d'O3 ou d'O6 (ou alors en quantité négligeable, j'imagine que ça dépend de la variété d'olives et du mode de pression).

OK porcinet, ta shape que je rigole ?

Les seuls trucs "cher" dans mon alimentation c'est la créatine et encore vu que c'est 1 scoop par jour c'est pas cher

je dois manger pour moins de 150 eu par mois mais Magalie avec ses 300 a du mal