Topic de [L]Empereur :

Bordel Le youtubeur Mastu qui devient un Chad après 6 mois de muscu

Le 09 octobre 2021 à 19:11:02 :

Le 09 octobre 2021 à 19:06:37 :

Le 09 octobre 2021 à 18:59:08 :

Le 09 octobre 2021 à 18:58:32 Nougatine43 a écrit :

Le 09 octobre 2021 à 18:47:01 :

Le 09 octobre 2021 à 18:40:07 Nougatine43 a écrit :

Le 09 octobre 2021 à 18:37:57 :

Le 09 octobre 2021 à 18:33:06 :

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Le 09 octobre 2021 à 18:26:10 Nougatine43 a écrit :

Le 09 octobre 2021 à 18:25:13 :

Le 09 octobre 2021 à 18:24:05 Nougatine43 a écrit :

Le 09 octobre 2021 à 18:23:30 :

Le 09 octobre 2021 à 18:22:51 Nougatine43 a écrit :

Le 09 octobre 2021 à 18:22:03 :

Le 09 octobre 2021 à 18:21:17 Nougatine43 a écrit :

Le 09 octobre 2021 à 18:20:47 :
y a aucune prise ou chargé il a try hard avec un coach expert et diet ultra carrée
+ en full time (sans taf de merde a gerer etc grace a la youtube money)
pour un lambda , il faudrait le double

c'est bien le problème, il y a de quoi rager

bah non, si tu as un taf etc , vie "normale" tu peux avoir la meme en 1 an , voir un peu plus si tu try hard

le problème c'est que Mastu ait ce physique en un temps inférieur à moi à cause de variables extérieures à ma volonté (génétique, argent, situation d'influenceur qui lui octroie plein d'avantages de façon plus générale)

bah oui mais une star de cinoche fait ça en 4 mois ... que veux tu qu on te dise, que l argent ca aide dans la vie? tu viens de naitre?

bah non mais pourquoi le mec est adulé alors ? :hap:

car il est connu...
c est tout..
mais au moins il a pas laché son objectif , regarde le gros mec pote du jdg, il tiendrait 1 semaine et encore...

bah le problème c'est que quelqu'un de connu véhicule l'idée que la muscu ce soit aussi facile pour tout le monde que ça l'a été pour lui en omettant toutes les différences qui séparent un influenceur comme lui de la plèbe

le but du mec c est de continuer a faire son biz avec sa vidéo qui va buzzer mais il a pas volé son training

après perso le mec j ai envie de lui mettre une baffe quand je vois comment il s exprime comme un segpa mais bon .. au moins il a le mérite d avoir suivi son truc

après les youtubeurs perso j osef

Bah si il a carrément volé son entraînement, quand t'as un coach qui te donne programme en main, qui est là pour t'assister lors de tes exécutions, qui se met sûrement d'accord avec le cuistot pour la diète à appliquer, qui te recadre si tu fais de la merde, qui répond à tes questions, bah ça fait clairement la différence.

Surtout quand, on le rappelle, il est YouTuber donc il n'a pas d'horaires fixes comme le péquenaud de base. Il peut donc s'entraîner quand il veut, il a mathématiquement plus de temps et peut choisir les horaires qui lui sont favorables (ceux où il y a le moins de monde à la salle, donc il ne perd pas de temps à attendre que les autres aient utilisé leurs machines). Ça m'étonnerait même pas que vu son statut d'influenceur il ait eu le droit d'accéder à une salle en dehors des heures normales ou qu'il ait un homegym semblable à une vraie salle de sport.

Tout ceci demande de l'argent, du réseau, des relations. Ce qu'un influenceur a et ce qu'un forumeur JVC n'a pas forcément.

Non mais arrêtez avec votre absence de connaissances en sport et nutrition...

La muscu c'est simple : mouvements poly articulaires, phase excentrique lente, concentrique explosive.

C'est la nutrition qui fait toute la différence mais pas la peine de croire que tout est au gramme prêt :

Protéines : 1,8/2g/kg
Lipides : 30/35% des apports caloriques, poly et mono insaturés principalement\
Glucide : le reste des calories restantes

Voilà vous avez le secret. Son physique c'est stéroïdes sûr à 100%.

Je connais des coachs sportifs natty qui travaillent dans des milieux pro (rugby), ils ont pas ce physique, faut arrêter de gober n'importe quoi.

Alors explique-moi si c'est vraiment si simple pourquoi autant de débutants (en termes de physique comme en termes d'ancienneté à la salle, on peut être un débutant même si ça fait 2 ans qu'on est à la salle si on a peu progressé) arrivent à s'entraîner avec des programmes claqués et sans aucune notion de nutrition ?

Si vraiment un domaine est simple, alors on devrait voir beaucoup de gens qui se lancent dans ce domaine y exceller. Pourtant ce sont les pratiquants eux-mêmes qui disent qu'à la salle, il y a beaucoup plus de no shape que de grosses shapes. Qu'est-ce qui peut bien l'expliquer ? :)

car ils sont pas assidus https://image.noelshack.com/fichiers/2021/40/2/1633469550-tison-cool.png
+ mange de la merde https://image.noelshack.com/fichiers/2021/40/2/1633469550-tison-cool.png

Avoir un coach privé et un cuistot ça aide à savoir comment bien manger et à être assidu

oui mais ça te fait pas avoir ce résultat en 1 an https://image.noelshack.com/fichiers/2021/40/2/1633469550-tison-cool.png
je sais ce que je dis je suis dans un milieu sportif https://image.noelshack.com/fichiers/2021/40/2/1633469550-tison-cool.png

Bonne génétique, le mec est métisse ça doit l'aider

Si t'es dans le milieu tu sais bien que t'a des mecs ils poussent un peu prennent direct même en bouffant n'importe quoi et t'a le lambda qui suit tout les conseils du coach et qui va prendre 1kg par an

Comment le 2e est censé être motivé par le 1er du coup ?

Y'a pas à être motivé, la muscu c'est comme tout sport t'a des mecs doués et les autres.

Tu peux t'entraîner toute ta vie tu seras jamais footballeur pro et t'a des pros qui branlent rien car talentueux depuis le départ c'est comme ça.

Si t'es doué tu le vois vite, tout les go muscu avec de bon physique, quand tu regarde leur parcours les types des les premiers mois ont eu des résultats.

Le 09 octobre 2021 à 19:19:22 :

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Le 09 octobre 2021 à 18:58:32 Nougatine43 a écrit :

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Le 09 octobre 2021 à 18:24:05 Nougatine43 a écrit :

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Le 09 octobre 2021 à 18:22:51 Nougatine43 a écrit :

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Le 09 octobre 2021 à 18:20:47 :
y a aucune prise ou chargé il a try hard avec un coach expert et diet ultra carrée
+ en full time (sans taf de merde a gerer etc grace a la youtube money)
pour un lambda , il faudrait le double

c'est bien le problème, il y a de quoi rager

bah non, si tu as un taf etc , vie "normale" tu peux avoir la meme en 1 an , voir un peu plus si tu try hard

le problème c'est que Mastu ait ce physique en un temps inférieur à moi à cause de variables extérieures à ma volonté (génétique, argent, situation d'influenceur qui lui octroie plein d'avantages de façon plus générale)

bah oui mais une star de cinoche fait ça en 4 mois ... que veux tu qu on te dise, que l argent ca aide dans la vie? tu viens de naitre?

bah non mais pourquoi le mec est adulé alors ? :hap:

car il est connu...
c est tout..
mais au moins il a pas laché son objectif , regarde le gros mec pote du jdg, il tiendrait 1 semaine et encore...

bah le problème c'est que quelqu'un de connu véhicule l'idée que la muscu ce soit aussi facile pour tout le monde que ça l'a été pour lui en omettant toutes les différences qui séparent un influenceur comme lui de la plèbe

le but du mec c est de continuer a faire son biz avec sa vidéo qui va buzzer mais il a pas volé son training

après perso le mec j ai envie de lui mettre une baffe quand je vois comment il s exprime comme un segpa mais bon .. au moins il a le mérite d avoir suivi son truc

après les youtubeurs perso j osef

Bah si il a carrément volé son entraînement, quand t'as un coach qui te donne programme en main, qui est là pour t'assister lors de tes exécutions, qui se met sûrement d'accord avec le cuistot pour la diète à appliquer, qui te recadre si tu fais de la merde, qui répond à tes questions, bah ça fait clairement la différence.

Surtout quand, on le rappelle, il est YouTuber donc il n'a pas d'horaires fixes comme le péquenaud de base. Il peut donc s'entraîner quand il veut, il a mathématiquement plus de temps et peut choisir les horaires qui lui sont favorables (ceux où il y a le moins de monde à la salle, donc il ne perd pas de temps à attendre que les autres aient utilisé leurs machines). Ça m'étonnerait même pas que vu son statut d'influenceur il ait eu le droit d'accéder à une salle en dehors des heures normales ou qu'il ait un homegym semblable à une vraie salle de sport.

Tout ceci demande de l'argent, du réseau, des relations. Ce qu'un influenceur a et ce qu'un forumeur JVC n'a pas forcément.

Non mais arrêtez avec votre absence de connaissances en sport et nutrition...

La muscu c'est simple : mouvements poly articulaires, phase excentrique lente, concentrique explosive.

C'est la nutrition qui fait toute la différence mais pas la peine de croire que tout est au gramme prêt :

Protéines : 1,8/2g/kg
Lipides : 30/35% des apports caloriques, poly et mono insaturés principalement\
Glucide : le reste des calories restantes

Voilà vous avez le secret. Son physique c'est stéroïdes sûr à 100%.

Je connais des coachs sportifs natty qui travaillent dans des milieux pro (rugby), ils ont pas ce physique, faut arrêter de gober n'importe quoi.

Alors explique-moi si c'est vraiment si simple pourquoi autant de débutants (en termes de physique comme en termes d'ancienneté à la salle, on peut être un débutant même si ça fait 2 ans qu'on est à la salle si on a peu progressé) arrivent à s'entraîner avec des programmes claqués et sans aucune notion de nutrition ?

Si vraiment un domaine est simple, alors on devrait voir beaucoup de gens qui se lancent dans ce domaine y exceller. Pourtant ce sont les pratiquants eux-mêmes qui disent qu'à la salle, il y a beaucoup plus de no shape que de grosses shapes. Qu'est-ce qui peut bien l'expliquer ? :)

car ils sont pas assidus https://image.noelshack.com/fichiers/2021/40/2/1633469550-tison-cool.png
+ mange de la merde https://image.noelshack.com/fichiers/2021/40/2/1633469550-tison-cool.png

Avoir un coach privé et un cuistot ça aide à savoir comment bien manger et à être assidu

oui mais ça te fait pas avoir ce résultat en 1 an https://image.noelshack.com/fichiers/2021/40/2/1633469550-tison-cool.png
je sais ce que je dis je suis dans un milieu sportif https://image.noelshack.com/fichiers/2021/40/2/1633469550-tison-cool.png

Bonne génétique, le mec est métisse ça doit l'aider

Si t'es dans le milieu tu sais bien que t'a des mecs ils poussent un peu prennent direct même en bouffant n'importe quoi et t'a le lambda qui suit tout les conseils du coach et qui va prendre 1kg par an

El famoso génétique booste par les 5 fruit par jour

Je sais pas si il se charge mais le nombre de mec en cité (noir principalement) qui en faisant 3 pompes chez eux et en bouffant au macdo ont des physiques qui déglingue des go muscu qui se bute au finess park... Et la Y'a pas de fruit.

Si on prend les mecs connus Marvel finess même sans s'entraîner il a un physique qui nique la moitié du fit game même certains chargés

Après le type sur la photo t'a congestion, éclairage ça l'aide irl ça doit pas être fou non plus faut faire gaffe, sur la vidéo poster page précédente d'il y a 2 mois le mec en t-shirt a pas un physique impressionnant au contraire

Marvel il a pas commencé ya 10 mois et ton fantasme sur les mec de cité garde le pour toi stp

Sort de ta chambre, j'invente rien l'ami.

Même dans les club de foot t'a des mecs même sans aller à la salle ils ont de bons physiques, si les mecs poussent j'imagine pas le carnage.

Après désolé de casser ton rêve, et continue le PPL, tes 12 heures de sommeil et les brocolis c'est bon pour la santé :ok:

Le 09 octobre 2021 à 19:22:09 :

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Le 09 octobre 2021 à 18:24:05 Nougatine43 a écrit :

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Le 09 octobre 2021 à 18:21:17 Nougatine43 a écrit :

Le 09 octobre 2021 à 18:20:47 :
y a aucune prise ou chargé il a try hard avec un coach expert et diet ultra carrée
+ en full time (sans taf de merde a gerer etc grace a la youtube money)
pour un lambda , il faudrait le double

c'est bien le problème, il y a de quoi rager

bah non, si tu as un taf etc , vie "normale" tu peux avoir la meme en 1 an , voir un peu plus si tu try hard

le problème c'est que Mastu ait ce physique en un temps inférieur à moi à cause de variables extérieures à ma volonté (génétique, argent, situation d'influenceur qui lui octroie plein d'avantages de façon plus générale)

bah oui mais une star de cinoche fait ça en 4 mois ... que veux tu qu on te dise, que l argent ca aide dans la vie? tu viens de naitre?

bah non mais pourquoi le mec est adulé alors ? :hap:

car il est connu...
c est tout..
mais au moins il a pas laché son objectif , regarde le gros mec pote du jdg, il tiendrait 1 semaine et encore...

bah le problème c'est que quelqu'un de connu véhicule l'idée que la muscu ce soit aussi facile pour tout le monde que ça l'a été pour lui en omettant toutes les différences qui séparent un influenceur comme lui de la plèbe

le but du mec c est de continuer a faire son biz avec sa vidéo qui va buzzer mais il a pas volé son training

après perso le mec j ai envie de lui mettre une baffe quand je vois comment il s exprime comme un segpa mais bon .. au moins il a le mérite d avoir suivi son truc

après les youtubeurs perso j osef

Bah si il a carrément volé son entraînement, quand t'as un coach qui te donne programme en main, qui est là pour t'assister lors de tes exécutions, qui se met sûrement d'accord avec le cuistot pour la diète à appliquer, qui te recadre si tu fais de la merde, qui répond à tes questions, bah ça fait clairement la différence.

Surtout quand, on le rappelle, il est YouTuber donc il n'a pas d'horaires fixes comme le péquenaud de base. Il peut donc s'entraîner quand il veut, il a mathématiquement plus de temps et peut choisir les horaires qui lui sont favorables (ceux où il y a le moins de monde à la salle, donc il ne perd pas de temps à attendre que les autres aient utilisé leurs machines). Ça m'étonnerait même pas que vu son statut d'influenceur il ait eu le droit d'accéder à une salle en dehors des heures normales ou qu'il ait un homegym semblable à une vraie salle de sport.

Tout ceci demande de l'argent, du réseau, des relations. Ce qu'un influenceur a et ce qu'un forumeur JVC n'a pas forcément.

Non mais arrêtez avec votre absence de connaissances en sport et nutrition...

La muscu c'est simple : mouvements poly articulaires, phase excentrique lente, concentrique explosive.

C'est la nutrition qui fait toute la différence mais pas la peine de croire que tout est au gramme prêt :

Protéines : 1,8/2g/kg
Lipides : 30/35% des apports caloriques, poly et mono insaturés principalement\
Glucide : le reste des calories restantes

Voilà vous avez le secret. Son physique c'est stéroïdes sûr à 100%.

Je connais des coachs sportifs natty qui travaillent dans des milieux pro (rugby), ils ont pas ce physique, faut arrêter de gober n'importe quoi.

Alors explique-moi si c'est vraiment si simple pourquoi autant de débutants (en termes de physique comme en termes d'ancienneté à la salle, on peut être un débutant même si ça fait 2 ans qu'on est à la salle si on a peu progressé) arrivent à s'entraîner avec des programmes claqués et sans aucune notion de nutrition ?

Si vraiment un domaine est simple, alors on devrait voir beaucoup de gens qui se lancent dans ce domaine y exceller. Pourtant ce sont les pratiquants eux-mêmes qui disent qu'à la salle, il y a beaucoup plus de no shape que de grosses shapes. Qu'est-ce qui peut bien l'expliquer ? :)

car ils sont pas assidus https://image.noelshack.com/fichiers/2021/40/2/1633469550-tison-cool.png
+ mange de la merde https://image.noelshack.com/fichiers/2021/40/2/1633469550-tison-cool.png

Avoir un coach privé et un cuistot ça aide à savoir comment bien manger et à être assidu

oui mais ça te fait pas avoir ce résultat en 1 an https://image.noelshack.com/fichiers/2021/40/2/1633469550-tison-cool.png
je sais ce que je dis je suis dans un milieu sportif https://image.noelshack.com/fichiers/2021/40/2/1633469550-tison-cool.png

Bonne génétique, le mec est métisse ça doit l'aider

Si t'es dans le milieu tu sais bien que t'a des mecs ils poussent un peu prennent direct même en bouffant n'importe quoi et t'a le lambda qui suit tout les conseils du coach et qui va prendre 1kg par an

Comment le 2e est censé être motivé par le 1er du coup ?

Y'a pas à être motivé, la muscu c'est comme tout sport t'a des mecs doués et les autres.

Tu peux t'entraîner toute ta vie tu seras jamais footballeur pro et t'a des pros qui branlent rien car talentueux depuis le départ c'est comme ça.

Si t'es doué tu le vois vite, tout les go muscu avec de bon physique, quand tu regarde leur parcours les types des les premiers mois ont eu des résultats.

Donc si t’es gen trash faut abandonner ? Parce que bon, trouver une source de motivation quand t´es gen trash...

Le 09 octobre 2021 à 19:27:49 :

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Le 09 octobre 2021 à 18:58:32 Nougatine43 a écrit :

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Le 09 octobre 2021 à 18:40:07 Nougatine43 a écrit :

Le 09 octobre 2021 à 18:37:57 :

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Le 09 octobre 2021 à 18:26:10 Nougatine43 a écrit :

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Le 09 octobre 2021 à 18:24:05 Nougatine43 a écrit :

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Le 09 octobre 2021 à 18:22:51 Nougatine43 a écrit :

Le 09 octobre 2021 à 18:22:03 :

Le 09 octobre 2021 à 18:21:17 Nougatine43 a écrit :

Le 09 octobre 2021 à 18:20:47 :
y a aucune prise ou chargé il a try hard avec un coach expert et diet ultra carrée
+ en full time (sans taf de merde a gerer etc grace a la youtube money)
pour un lambda , il faudrait le double

c'est bien le problème, il y a de quoi rager

bah non, si tu as un taf etc , vie "normale" tu peux avoir la meme en 1 an , voir un peu plus si tu try hard

le problème c'est que Mastu ait ce physique en un temps inférieur à moi à cause de variables extérieures à ma volonté (génétique, argent, situation d'influenceur qui lui octroie plein d'avantages de façon plus générale)

bah oui mais une star de cinoche fait ça en 4 mois ... que veux tu qu on te dise, que l argent ca aide dans la vie? tu viens de naitre?

bah non mais pourquoi le mec est adulé alors ? :hap:

car il est connu...
c est tout..
mais au moins il a pas laché son objectif , regarde le gros mec pote du jdg, il tiendrait 1 semaine et encore...

bah le problème c'est que quelqu'un de connu véhicule l'idée que la muscu ce soit aussi facile pour tout le monde que ça l'a été pour lui en omettant toutes les différences qui séparent un influenceur comme lui de la plèbe

le but du mec c est de continuer a faire son biz avec sa vidéo qui va buzzer mais il a pas volé son training

après perso le mec j ai envie de lui mettre une baffe quand je vois comment il s exprime comme un segpa mais bon .. au moins il a le mérite d avoir suivi son truc

après les youtubeurs perso j osef

Bah si il a carrément volé son entraînement, quand t'as un coach qui te donne programme en main, qui est là pour t'assister lors de tes exécutions, qui se met sûrement d'accord avec le cuistot pour la diète à appliquer, qui te recadre si tu fais de la merde, qui répond à tes questions, bah ça fait clairement la différence.

Surtout quand, on le rappelle, il est YouTuber donc il n'a pas d'horaires fixes comme le péquenaud de base. Il peut donc s'entraîner quand il veut, il a mathématiquement plus de temps et peut choisir les horaires qui lui sont favorables (ceux où il y a le moins de monde à la salle, donc il ne perd pas de temps à attendre que les autres aient utilisé leurs machines). Ça m'étonnerait même pas que vu son statut d'influenceur il ait eu le droit d'accéder à une salle en dehors des heures normales ou qu'il ait un homegym semblable à une vraie salle de sport.

Tout ceci demande de l'argent, du réseau, des relations. Ce qu'un influenceur a et ce qu'un forumeur JVC n'a pas forcément.

Non mais arrêtez avec votre absence de connaissances en sport et nutrition...

La muscu c'est simple : mouvements poly articulaires, phase excentrique lente, concentrique explosive.

C'est la nutrition qui fait toute la différence mais pas la peine de croire que tout est au gramme prêt :

Protéines : 1,8/2g/kg
Lipides : 30/35% des apports caloriques, poly et mono insaturés principalement\
Glucide : le reste des calories restantes

Voilà vous avez le secret. Son physique c'est stéroïdes sûr à 100%.

Je connais des coachs sportifs natty qui travaillent dans des milieux pro (rugby), ils ont pas ce physique, faut arrêter de gober n'importe quoi.

Alors explique-moi si c'est vraiment si simple pourquoi autant de débutants (en termes de physique comme en termes d'ancienneté à la salle, on peut être un débutant même si ça fait 2 ans qu'on est à la salle si on a peu progressé) arrivent à s'entraîner avec des programmes claqués et sans aucune notion de nutrition ?

Si vraiment un domaine est simple, alors on devrait voir beaucoup de gens qui se lancent dans ce domaine y exceller. Pourtant ce sont les pratiquants eux-mêmes qui disent qu'à la salle, il y a beaucoup plus de no shape que de grosses shapes. Qu'est-ce qui peut bien l'expliquer ? :)

car ils sont pas assidus https://image.noelshack.com/fichiers/2021/40/2/1633469550-tison-cool.png
+ mange de la merde https://image.noelshack.com/fichiers/2021/40/2/1633469550-tison-cool.png

Avoir un coach privé et un cuistot ça aide à savoir comment bien manger et à être assidu

oui mais ça te fait pas avoir ce résultat en 1 an https://image.noelshack.com/fichiers/2021/40/2/1633469550-tison-cool.png
je sais ce que je dis je suis dans un milieu sportif https://image.noelshack.com/fichiers/2021/40/2/1633469550-tison-cool.png

Bonne génétique, le mec est métisse ça doit l'aider

Si t'es dans le milieu tu sais bien que t'a des mecs ils poussent un peu prennent direct même en bouffant n'importe quoi et t'a le lambda qui suit tout les conseils du coach et qui va prendre 1kg par an

El famoso génétique booste par les 5 fruit par jour

Je sais pas si il se charge mais le nombre de mec en cité (noir principalement) qui en faisant 3 pompes chez eux et en bouffant au macdo ont des physiques qui déglingue des go muscu qui se bute au finess park... Et la Y'a pas de fruit.

Si on prend les mecs connus Marvel finess même sans s'entraîner il a un physique qui nique la moitié du fit game même certains chargés

Après le type sur la photo t'a congestion, éclairage ça l'aide irl ça doit pas être fou non plus faut faire gaffe, sur la vidéo poster page précédente d'il y a 2 mois le mec en t-shirt a pas un physique impressionnant au contraire

Marvel il a pas commencé ya 10 mois et ton fantasme sur les mec de cité garde le pour toi stp

Sort de ta chambre, j'invente rien l'ami.

Même dans les club de foot t'a des mecs même sans aller à la salle ils ont de bons physiques, si les mecs poussent j'imagine pas le carnage.

Après désolé de casser ton rêve, et continue le PPL, tes 12 heures de sommeil et les brocolis c'est bon pour la santé :ok:

Bon blacked khey

Le 09 octobre 2021 à 19:03:27 :
En 10 mois il est facile à 70 au DC 4x12 easy

En 10 mois y a un probleme si il a que ça, j'ai commence y a 4 mois je fais deja des series a 70 kg

Le moment où il parle du dos et de El famoso réaction allergique :)
Le mec est dopé il prend de la créatine et de la vitamine C
Le mec est dopé il prend de la créatine et de la vitamine C
C'est clairement du dopage le mec dit dans sa vidéo qu'il donne des indices pour sa transformation en 10 mois mais comment il pouvait être sur que ça serait aussi impressionnant ? Avant même que ça se concrétise tu le vois full hype et je laisse des indices par ci par là comme si il savait à quoi s'attendre a la fin c'est bizzare un peu

Le 09 octobre 2021 à 15:37:06 :
https://twitter.com/mastuu_/status/1446824194939969538?t=FYfMUo9BgOuwqOs3K5_IAA&s=19

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/40/6/1633786539-img-20211009-153450.jpg https://image.noelshack.com/fichiers/2021/40/6/1633786539-img-20211009-153453.jpg https://image.noelshack.com/fichiers/2021/40/6/1633786539-img-20211009-153457.jpg https://image.noelshack.com/fichiers/2021/40/6/1633786539-img-20211009-153455.jpg

Mais selon les mecs du forum la muscu ça sert à rien :rire:

sa motive en vrai

Le 11 octobre 2021 à 15:29:44 :
Le mec est dopé il prend de la créatine et de la vitamine C

sa motive qund meme

Et y'a pas de vidéo plutôt ? parce que les photos full congestionné avec une bonne lumière on connait

Il a prit combien de kilos ? il le dit ?

ayaaaaaaaa impossible ce genre de résultat naturel en 6 mois :rire: surtout vu d'ou il part :rire: le type dois être chargé a bloc avec des steroides et autres anabolisants/hormones de croissances/insuline
Full génétique , sérieux et motivation. Arrêtez de ragés les celestins du topax . :noel: https://image.noelshack.com/fichiers/2021/42/5/1634939321-145989-full.png
Etre métisse + musclé c'est toujours la classe,la peau mâte va bien avec les muscles.:oui:

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[L]Empereur
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9 octobre 2021 à 15:37:06
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