Bordel Le youtubeur Mastu qui devient un Chad après 6 mois de muscu

Le 09 octobre 2021 à 18:26:10 Nougatine43 a écrit :

Le 09 octobre 2021 à 18:25:13 :

Le 09 octobre 2021 à 18:24:05 Nougatine43 a écrit :

Le 09 octobre 2021 à 18:23:30 :

Le 09 octobre 2021 à 18:22:51 Nougatine43 a écrit :

Le 09 octobre 2021 à 18:22:03 :

Le 09 octobre 2021 à 18:21:17 Nougatine43 a écrit :

Le 09 octobre 2021 à 18:20:47 :
y a aucune prise ou chargé il a try hard avec un coach expert et diet ultra carrée
+ en full time (sans taf de merde a gerer etc grace a la youtube money)
pour un lambda , il faudrait le double

c'est bien le problème, il y a de quoi rager

bah non, si tu as un taf etc , vie "normale" tu peux avoir la meme en 1 an , voir un peu plus si tu try hard

le problème c'est que Mastu ait ce physique en un temps inférieur à moi à cause de variables extérieures à ma volonté (génétique, argent, situation d'influenceur qui lui octroie plein d'avantages de façon plus générale)

bah oui mais une star de cinoche fait ça en 4 mois ... que veux tu qu on te dise, que l argent ca aide dans la vie? tu viens de naitre?

bah non mais pourquoi le mec est adulé alors ?

car il est connu...
c est tout..
mais au moins il a pas laché son objectif , regarde le gros mec pote du jdg, il tiendrait 1 semaine et encore...

bah le problème c'est que quelqu'un de connu véhicule l'idée que la muscu ce soit aussi facile pour tout le monde que ça l'a été pour lui en omettant toutes les différences qui séparent un influenceur comme lui de la plèbe

le but du mec c est de continuer a faire son biz avec sa vidéo qui va buzzer mais il a pas volé son training

après perso le mec j ai envie de lui mettre une baffe quand je vois comment il s exprime comme un segpa mais bon .. au moins il a le mérite d avoir suivi son truc

après les youtubeurs perso j osef

Le 09 octobre 2021 à 15:40:24 :

Le 09 octobre 2021 à 15:39:15 :
Dopé de A à Z. Impossible d'obtenir de tels résultats en seulement 10 mois de pratique

Si en 10 mois avec une génétique potable c’est tout à fait possible t’a juste une génétique de chibre au repos

Non c'est impossible.

Naturellement on peut ajouter 2lbs=0,9 kg/mois la première année. Et ça c'est pour une génétique god like.

Donc 10 mois = 9kg MAIS pas en étant sec, pour ajouter autant de muscles, il faut manger fort et donc monter à au moins 14% de BF.

Vu les poignets de Mastu, vu son taux de BF à 8% sur les photos avec facile +8 à 10kg, naturellement c'est impossible.

On peut ajouter les trapèzes pas mal développés et les épaules en 3D.

Ma main à couper qu'il a fait une petite cure.

lisez vite fait et regardez sur bale , l acteur de batman etc
https://thibaultlifestyle.home.blog/2019/06/11/christian-bale-comment-fait-il-pour-transformer-son-corps-si-souvent/

quand on a des moyens + la motivation etc.. et les meilleurs coachs

Le 09 octobre 2021 à 18:18:40 :

Le 09 octobre 2021 à 18:12:50 :

Le 09 octobre 2021 à 18:03:42 :
Perso ce genre de mec me pose un problème d'ordre moral. Avec ce genre de vidéo il suscite l'espoir chez ses viewers que tout le monde peut atteindre ça en 10 mois, car il le précise bien dans sa vidéo pour ne pas affoler les gens "je suis naturel" (comme si le dopage était le seul critère déterminant !). Non seulement il peut mentir, mais en plus il oublie un peu de dire qu'il est ultra suivi et qu'il a l'argent et le temps pour manger correctement et bien s'entraîner.

A côté de ça tu as le débutant prolo gueux qui ne sait pas par où commencer, qui est inondé sous le flots d'informations souvent contradictoires (en tout cas pas toujours concordantes), qui va prendre des mois avant de bien exécuter les mouvements (là où Mastu aura un coach personnel pour lui dire dès le début comment bien faire), qui va sûrement mal manger malgré ses bonnes intentions (là où attention Mastu a un CUISINIER personnel d'après ce que j'ai lu)

Conclusion : des gens qui se sentiront inspirés par cette transformation s'inscriront à la salle mais vont vite déchanter et finir frustrés en voyant qu'ils ne ressemblent pas au bout de 10 mois à leur idole préférée.

+1 après oui en 10 mois ils deviendront pas des montres comme Mastu mais ci ça motive des personnes à ce reprendre en main c'est deja bien

Justement ce que je veux dire c'est que le but c'est pas seulement de pousser des gens à acheter un abonnement à la salle (ce que Mastu va sûrement réussir à faire) mais de s'inscrire sur une longue durée dans la musculation et de développer un rapport sain et harmonieux à leur corps. Si ça démarre par un désir d'être comme Mastu en 10 mois (car il le dit lui-même : c'est accessible, il est "naturel") alors oui ça va déboucher à de la frustration.

Pas faux surtout que sans le Coach et le diététicien derrière , il n'aurait pas aussi vite évoluer pour qq un qui mangeait une fois par jour depuis c'est 18 ans

Le 09 octobre 2021 à 18:27:45 Antenne5G a écrit :

Le 09 octobre 2021 à 15:40:24 :

Le 09 octobre 2021 à 15:39:15 :
Dopé de A à Z. Impossible d'obtenir de tels résultats en seulement 10 mois de pratique

Si en 10 mois avec une génétique potable c’est tout à fait possible t’a juste une génétique de chibre au repos

Non c'est impossible.

Naturellement om peut ajouter 2lbs=0,9 kg/mois la première année. Et ça c'est pour une génétique god like.

Donc 10 mois = 9kg MAIS pas en étant sec, pour ajouter autant de muscles, il faut manger fort et donc monter à au moins 14% de BF.

Vu les poignets de Mastu, vu son taux de BF à 8% sur les photos avec facile +8 à 10kg, naturellement c'est impossible.

On peut ajouter les trapèzes pas mal développés et les épaules en 3D.

Ma main à couper qu'il a fait une petite cure.

c'est évident
c'est très courant dans le milieu du cinéma , et des stars en général

Les gars ils prend du muscle perd du gras progresse en 1er sur les bras épaules pecs , en ayant un physique ecto de base ( donc genetique naze) et la machine indique 5% de masse grasse à l'arrivé?

C'est quoi qui vous faut pour comprendre 1% de mass grasse en 3 jours de muscu?

Le niveau de décalage avec la réalité que ce mec la a mis dans la tête de ses viewers jeunes et influençable , c'est à gerber de faire autant de mal à sa propre audience par malhonnêté.

Précisément le résultat en lui même est pas impressionnant donc sa passe, mais la réalité c'est que c'est juste pas possible naturellement aussi vite surtout en partant du niveau ou il est parti.

C'est marrant car je l'ai croisé il y'a quelques semaines à la gare de Massy TGV ... Et il semblait tout sauf stock

Je vous jure, je suis choqué quand je vois les photos torse nu par rapport à ce que j'ai vu IRL ... Il faisait toujours aussi "brindille"

Le 09 octobre 2021 à 18:27:28 :

Le 09 octobre 2021 à 18:26:10 Nougatine43 a écrit :

Le 09 octobre 2021 à 18:25:13 :

Le 09 octobre 2021 à 18:24:05 Nougatine43 a écrit :

Le 09 octobre 2021 à 18:23:30 :

Le 09 octobre 2021 à 18:22:51 Nougatine43 a écrit :

Le 09 octobre 2021 à 18:22:03 :

Le 09 octobre 2021 à 18:21:17 Nougatine43 a écrit :

Le 09 octobre 2021 à 18:20:47 :
y a aucune prise ou chargé il a try hard avec un coach expert et diet ultra carrée
+ en full time (sans taf de merde a gerer etc grace a la youtube money)
pour un lambda , il faudrait le double

c'est bien le problème, il y a de quoi rager

bah non, si tu as un taf etc , vie "normale" tu peux avoir la meme en 1 an , voir un peu plus si tu try hard

le problème c'est que Mastu ait ce physique en un temps inférieur à moi à cause de variables extérieures à ma volonté (génétique, argent, situation d'influenceur qui lui octroie plein d'avantages de façon plus générale)

bah oui mais une star de cinoche fait ça en 4 mois ... que veux tu qu on te dise, que l argent ca aide dans la vie? tu viens de naitre?

bah non mais pourquoi le mec est adulé alors ?

car il est connu...
c est tout..
mais au moins il a pas laché son objectif , regarde le gros mec pote du jdg, il tiendrait 1 semaine et encore...

bah le problème c'est que quelqu'un de connu véhicule l'idée que la muscu ce soit aussi facile pour tout le monde que ça l'a été pour lui en omettant toutes les différences qui séparent un influenceur comme lui de la plèbe

le but du mec c est de continuer a faire son biz avec sa vidéo qui va buzzer mais il a pas volé son training

après perso le mec j ai envie de lui mettre une baffe quand je vois comment il s exprime comme un segpa mais bon .. au moins il a le mérite d avoir suivi son truc

après les youtubeurs perso j osef

Bah si il a carrément volé son entraînement, quand t'as un coach qui te donne programme en main, qui est là pour t'assister lors de tes exécutions, qui se met sûrement d'accord avec le cuistot pour la diète à appliquer, qui te recadre si tu fais de la merde, qui répond à tes questions, bah ça fait clairement la différence.

Surtout quand, on le rappelle, il est YouTuber donc il n'a pas d'horaires fixes comme le péquenaud de base. Il peut donc s'entraîner quand il veut, il a mathématiquement plus de temps et peut choisir les horaires qui lui sont favorables (ceux où il y a le moins de monde à la salle, donc il ne perd pas de temps à attendre que les autres aient utilisé leurs machines). Ça m'étonnerait même pas que vu son statut d'influenceur il ait eu le droit d'accéder à une salle en dehors des heures normales ou qu'il ait un homegym semblable à une vraie salle de sport.

Tout ceci demande de l'argent, du réseau, des relations. Ce qu'un influenceur a et ce qu'un forumeur JVC n'a pas forcément.

Le 09 octobre 2021 à 18:23:23 :
Tous le forum peut devenir comme lui, mais ils faut prendre sa piquouse pour

les frouits
une dieteticienne privée
un coach privé à temps plein

simple

Le 09 octobre 2021 à 18:34:20 :
Vu d'où il est parti ça semble impossible qu'il soit naturel. Prendre autant de masse tout en étant aussi sec pas besoin d'être un expert pour savoir que c'est impossible en 10 mois. Et c'est pas une question de s'entraîner tout les jours, il faut du temps pour que le corps puisse s'adapter et construire du musclé.

ahiii les phasmes qui ragent.

Le 09 octobre 2021 à 18:31:58 :
C'est marrant car je l'ai croisé il y'a quelques semaines à la gare de Massy TGV ... Et il semblait tout sauf stock

Je vous jure, je suis choqué quand je vois les photos torse nu par rapport à ce que j'ai vu IRL ... Il faisait toujours aussi "brindille"

Car il est toujours au même poids, il a perdu 2kg depuis le début, mais il s’est juste sécher en fait, donc habillé ça change rien, il a pas fais de prise de masse

Le 09 octobre 2021 à 18:33:06 :

Le 09 octobre 2021 à 18:27:28 :

Le 09 octobre 2021 à 18:26:10 Nougatine43 a écrit :

Le 09 octobre 2021 à 18:25:13 :

Le 09 octobre 2021 à 18:24:05 Nougatine43 a écrit :

Le 09 octobre 2021 à 18:23:30 :

Le 09 octobre 2021 à 18:22:51 Nougatine43 a écrit :

Le 09 octobre 2021 à 18:22:03 :

Le 09 octobre 2021 à 18:21:17 Nougatine43 a écrit :

Le 09 octobre 2021 à 18:20:47 :
y a aucune prise ou chargé il a try hard avec un coach expert et diet ultra carrée
+ en full time (sans taf de merde a gerer etc grace a la youtube money)
pour un lambda , il faudrait le double

c'est bien le problème, il y a de quoi rager

bah non, si tu as un taf etc , vie "normale" tu peux avoir la meme en 1 an , voir un peu plus si tu try hard

le problème c'est que Mastu ait ce physique en un temps inférieur à moi à cause de variables extérieures à ma volonté (génétique, argent, situation d'influenceur qui lui octroie plein d'avantages de façon plus générale)

bah oui mais une star de cinoche fait ça en 4 mois ... que veux tu qu on te dise, que l argent ca aide dans la vie? tu viens de naitre?

bah non mais pourquoi le mec est adulé alors ?

car il est connu...
c est tout..
mais au moins il a pas laché son objectif , regarde le gros mec pote du jdg, il tiendrait 1 semaine et encore...

bah le problème c'est que quelqu'un de connu véhicule l'idée que la muscu ce soit aussi facile pour tout le monde que ça l'a été pour lui en omettant toutes les différences qui séparent un influenceur comme lui de la plèbe

le but du mec c est de continuer a faire son biz avec sa vidéo qui va buzzer mais il a pas volé son training

après perso le mec j ai envie de lui mettre une baffe quand je vois comment il s exprime comme un segpa mais bon .. au moins il a le mérite d avoir suivi son truc

après les youtubeurs perso j osef

Bah si il a carrément volé son entraînement, quand t'as un coach qui te donne programme en main, qui est là pour t'assister lors de tes exécutions, qui se met sûrement d'accord avec le cuistot pour la diète à appliquer, qui te recadre si tu fais de la merde, qui répond à tes questions, bah ça fait clairement la différence.

Surtout quand, on le rappelle, il est YouTuber donc il n'a pas d'horaires fixes comme le péquenaud de base. Il peut donc s'entraîner quand il veut, il a mathématiquement plus de temps et peut choisir les horaires qui lui sont favorables (ceux où il y a le moins de monde à la salle, donc il ne perd pas de temps à attendre que les autres aient utilisé leurs machines). Ça m'étonnerait même pas que vu son statut d'influenceur il ait eu le droit d'accéder à une salle en dehors des heures normales ou qu'il ait un homegym semblable à une vraie salle de sport.

Tout ceci demande de l'argent, du réseau, des relations. Ce qu'un influenceur a et ce qu'un forumeur JVC n'a pas forcément.

Non mais arrêtez avec votre absence de connaissances en sport et nutrition...

La muscu c'est simple : mouvements poly articulaires, phase excentrique lente, concentrique explosive.

C'est la nutrition qui fait toute la différence mais pas la peine de croire que tout est au gramme prêt :

Protéines : 1,8/2g/kg
Lipides : 30/35% des apports caloriques, poly et mono insaturés principalement
Glucide : le reste des calories restantes

Voilà vous avez le secret. Son physique c'est stéroïdes sûr à 100%.

Je connais des coachs sportifs natty qui travaillent dans des milieux pros (rugby), ils ont pas ce physique, faut arrêter de gober n'importe quoi.

El famoso réaction allergique à une épilation + montre bien le dos en contrebas et absolument pas de face

Le 09 octobre 2021 à 18:37:57 :

Le 09 octobre 2021 à 18:33:06 :

Le 09 octobre 2021 à 18:27:28 :

Le 09 octobre 2021 à 18:26:10 Nougatine43 a écrit :

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Le 09 octobre 2021 à 18:22:51 Nougatine43 a écrit :

Le 09 octobre 2021 à 18:22:03 :

Le 09 octobre 2021 à 18:21:17 Nougatine43 a écrit :

Le 09 octobre 2021 à 18:20:47 :
y a aucune prise ou chargé il a try hard avec un coach expert et diet ultra carrée
+ en full time (sans taf de merde a gerer etc grace a la youtube money)
pour un lambda , il faudrait le double

c'est bien le problème, il y a de quoi rager

bah non, si tu as un taf etc , vie "normale" tu peux avoir la meme en 1 an , voir un peu plus si tu try hard

le problème c'est que Mastu ait ce physique en un temps inférieur à moi à cause de variables extérieures à ma volonté (génétique, argent, situation d'influenceur qui lui octroie plein d'avantages de façon plus générale)

bah oui mais une star de cinoche fait ça en 4 mois ... que veux tu qu on te dise, que l argent ca aide dans la vie? tu viens de naitre?

bah non mais pourquoi le mec est adulé alors ?

car il est connu...
c est tout..
mais au moins il a pas laché son objectif , regarde le gros mec pote du jdg, il tiendrait 1 semaine et encore...

bah le problème c'est que quelqu'un de connu véhicule l'idée que la muscu ce soit aussi facile pour tout le monde que ça l'a été pour lui en omettant toutes les différences qui séparent un influenceur comme lui de la plèbe

le but du mec c est de continuer a faire son biz avec sa vidéo qui va buzzer mais il a pas volé son training

après perso le mec j ai envie de lui mettre une baffe quand je vois comment il s exprime comme un segpa mais bon .. au moins il a le mérite d avoir suivi son truc

après les youtubeurs perso j osef

Bah si il a carrément volé son entraînement, quand t'as un coach qui te donne programme en main, qui est là pour t'assister lors de tes exécutions, qui se met sûrement d'accord avec le cuistot pour la diète à appliquer, qui te recadre si tu fais de la merde, qui répond à tes questions, bah ça fait clairement la différence.

Surtout quand, on le rappelle, il est YouTuber donc il n'a pas d'horaires fixes comme le péquenaud de base. Il peut donc s'entraîner quand il veut, il a mathématiquement plus de temps et peut choisir les horaires qui lui sont favorables (ceux où il y a le moins de monde à la salle, donc il ne perd pas de temps à attendre que les autres aient utilisé leurs machines). Ça m'étonnerait même pas que vu son statut d'influenceur il ait eu le droit d'accéder à une salle en dehors des heures normales ou qu'il ait un homegym semblable à une vraie salle de sport.

Tout ceci demande de l'argent, du réseau, des relations. Ce qu'un influenceur a et ce qu'un forumeur JVC n'a pas forcément.

Non mais arrêtez avec votre absence de connaissances en sport et nutrition...

La muscu c'est simple : mouvements poly articulaires, phase excentrique lente, concentrique explosive.

C'est la nutrition qui fait toute la différence mais pas la peine de croire que tout est au gramme prêt :

Protéines : 1,8/2g/kg
Lipides : 30/35% des apports caloriques, poly et mono insaturés principalement\
Glucide : le reste des calories restantes

Voilà vous avez le secret. Son physique c'est stéroïdes sûr à 100%.

Je connais des coachs sportifs natty qui travaillent dans des milieux pro (rugby), ils ont pas ce physique, faut arrêter de gober n'importe quoi.

Alors explique-moi si c'est vraiment si simple pourquoi autant de débutants (en termes de physique comme en termes d'ancienneté à la salle, on peut être un débutant même si ça fait 2 ans qu'on est à la salle si on a peu progressé) arrivent à s'entraîner avec des programmes claqués et sans aucune notion de nutrition ?

Si vraiment un domaine est simple, alors on devrait voir beaucoup de gens qui se lancent dans ce domaine y exceller. Pourtant ce sont les pratiquants eux-mêmes qui disent qu'à la salle, il y a beaucoup plus de no shape que de grosses shapes. Qu'est-ce qui peut bien l'expliquer ?

Le 09 octobre 2021 à 18:40:07 :

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Le 09 octobre 2021 à 18:33:06 :

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Le 09 octobre 2021 à 18:26:10 Nougatine43 a écrit :

Le 09 octobre 2021 à 18:25:13 :

Le 09 octobre 2021 à 18:24:05 Nougatine43 a écrit :

Le 09 octobre 2021 à 18:23:30 :

Le 09 octobre 2021 à 18:22:51 Nougatine43 a écrit :

Le 09 octobre 2021 à 18:22:03 :

Le 09 octobre 2021 à 18:21:17 Nougatine43 a écrit :

Le 09 octobre 2021 à 18:20:47 :
y a aucune prise ou chargé il a try hard avec un coach expert et diet ultra carrée
+ en full time (sans taf de merde a gerer etc grace a la youtube money)
pour un lambda , il faudrait le double

c'est bien le problème, il y a de quoi rager

bah non, si tu as un taf etc , vie "normale" tu peux avoir la meme en 1 an , voir un peu plus si tu try hard

le problème c'est que Mastu ait ce physique en un temps inférieur à moi à cause de variables extérieures à ma volonté (génétique, argent, situation d'influenceur qui lui octroie plein d'avantages de façon plus générale)

bah oui mais une star de cinoche fait ça en 4 mois ... que veux tu qu on te dise, que l argent ca aide dans la vie? tu viens de naitre?

bah non mais pourquoi le mec est adulé alors ?

car il est connu...
c est tout..
mais au moins il a pas laché son objectif , regarde le gros mec pote du jdg, il tiendrait 1 semaine et encore...

bah le problème c'est que quelqu'un de connu véhicule l'idée que la muscu ce soit aussi facile pour tout le monde que ça l'a été pour lui en omettant toutes les différences qui séparent un influenceur comme lui de la plèbe

le but du mec c est de continuer a faire son biz avec sa vidéo qui va buzzer mais il a pas volé son training

après perso le mec j ai envie de lui mettre une baffe quand je vois comment il s exprime comme un segpa mais bon .. au moins il a le mérite d avoir suivi son truc

après les youtubeurs perso j osef

Bah si il a carrément volé son entraînement, quand t'as un coach qui te donne programme en main, qui est là pour t'assister lors de tes exécutions, qui se met sûrement d'accord avec le cuistot pour la diète à appliquer, qui te recadre si tu fais de la merde, qui répond à tes questions, bah ça fait clairement la différence.

Surtout quand, on le rappelle, il est YouTuber donc il n'a pas d'horaires fixes comme le péquenaud de base. Il peut donc s'entraîner quand il veut, il a mathématiquement plus de temps et peut choisir les horaires qui lui sont favorables (ceux où il y a le moins de monde à la salle, donc il ne perd pas de temps à attendre que les autres aient utilisé leurs machines). Ça m'étonnerait même pas que vu son statut d'influenceur il ait eu le droit d'accéder à une salle en dehors des heures normales ou qu'il ait un homegym semblable à une vraie salle de sport.

Tout ceci demande de l'argent, du réseau, des relations. Ce qu'un influenceur a et ce qu'un forumeur JVC n'a pas forcément.

Non mais arrêtez avec votre absence de connaissances en sport et nutrition...

La muscu c'est simple : mouvements poly articulaires, phase excentrique lente, concentrique explosive.

C'est la nutrition qui fait toute la différence mais pas la peine de croire que tout est au gramme prêt :

Protéines : 1,8/2g/kg
Lipides : 30/35% des apports caloriques, poly et mono insaturés principalement\
Glucide : le reste des calories restantes

Voilà vous avez le secret. Son physique c'est stéroïdes sûr à 100%.

Je connais des coachs sportifs natty qui travaillent dans des milieux pro (rugby), ils ont pas ce physique, faut arrêter de gober n'importe quoi.

Alors explique-moi si c'est vraiment si simple pourquoi autant de débutants (en termes de physique comme en termes d'ancienneté à la salle, on peut être un débutant même si ça fait 2 ans qu'on est à la salle si on a peu progressé) arrivent à s'entraîner avec des programmes claqués et sans aucune notion de nutrition ?

Si vraiment un domaine est simple, alors on devrait voir beaucoup de gens qui se lancent dans ce domaine y exceller. Pourtant ce sont les pratiquants eux-mêmes qui disent qu'à la salle, il y a beaucoup plus de no shape que de grosses shapes. Qu'est-ce qui peut bien l'expliquer ?

Le QI. Et la plupart des gens pensent que pour avoir des résultats il faut juste faire du DC et ils écoutent les on dits en nutrition sans jamais manger de lipides par exemple parce que les lipides c'est du gras...