On en TALK de l'ARNAQUE du JUS D'ORANGE ?

Le 24 mai 2021 à 17:04:21 :

Le 24 mai 2021 à 17:00:08 :

Le 24 mai 2021 à 16:59:06 Keithan20K a écrit :
Tout les hivers (quand c'est la saison) je me fais un jus d'orange (environ 3 orange pas matin) depuis genre 10 ans. C'est bon ou pas ? Certains disent c'est ok d'autres non...

Le problème peut être le pic de glycémie lié au sucre, c'est assez sucré quand même une orange et si on enlève les fibres (comme a dit le khey au dessus) c'est pas ouf

Je dirais peut être d'alterner entre jus pressé et orange entières

Ouais bon par contre, ne pas confondre le sucre industriel et le sucre naturel hein... C'est comme le gras

Ton sucre naturel du fruit, ça reste du sucre rapide qui, en l'absence de fibres, entraîne un pic de glycémie.

Le 24 mai 2021 à 16:27:33 :

Le 24 mai 2021 à 16:26:45 :

Le 24 mai 2021 à 16:26:24 Hartus a écrit :
Je le sais et je m'en fous complètement je bois mon jus tous les matins et sans vergogne ni remord.

Bien de boire un jus avec des quantité de sucre quasi équivalente à un coca ?

Sucre = rapide, donc même effet que l'orange donc osef

Oui mais au moins t'as des vitamines et des fibres dans une orange. L'op a raison, les jus de fruit (et je parle même pas des jus de fruit à bas de concentré ou je ne sais quelle horreur) n'ont aucun intérêt nutritionnel. Un coca zero est certainement moins nuisible pour la santé.

Le 24 mai 2021 à 16:28:07 AmateurAbstrait a écrit :
beaucoup moins de sucre qu'un soda donc ça passe

C'est tout aussi merdique.

Buvez de l'eau et mangez/pressez des fruits frais, tout vos soda, jus, sirop et autres conneries c'est poubelle

Le 24 mai 2021 à 17:04:21 KanKii a écrit :

Le 24 mai 2021 à 17:00:08 :

Le 24 mai 2021 à 16:59:06 Keithan20K a écrit :
Tout les hivers (quand c'est la saison) je me fais un jus d'orange (environ 3 orange pas matin) depuis genre 10 ans. C'est bon ou pas ? Certains disent c'est ok d'autres non...

Le problème peut être le pic de glycémie lié au sucre, c'est assez sucré quand même une orange et si on enlève les fibres (comme a dit le khey au dessus) c'est pas ouf

Je dirais peut être d'alterner entre jus pressé et orange entières

Ouais bon par contre, ne pas confondre le sucre industriel et le sucre naturel hein... C'est comme le gras

Les différences ne sont pas enormes entre du sucre de fruit ou du sucre blanc (qui est en fait issue du raffinement de betterave), ce qui va primer c'est la quantité mais surtout ce qui est autour

Le miel est sucré mais bon pour la santé car pleins d'autres bienfaits à côté donc c'est conseillé d'en manger (dans les quantités adéquats)

Et un fruit pareil, tu as les antioxydants, les vitamines, les fibres en plus du sucre

Oranges cultivés au Brésil, transformés en poudre ou pressés sur place et transporté dans des grandes cuves oui

Pour une qualité infini moindre qu'une orange que tu presses toi même (même en prenant des oranges de qualité pourri) à un prix pas si avantageux

Le 24 mai 2021 à 17:04:21 :

Le 24 mai 2021 à 17:00:08 :

Le 24 mai 2021 à 16:59:06 Keithan20K a écrit :
Tout les hivers (quand c'est la saison) je me fais un jus d'orange (environ 3 orange pas matin) depuis genre 10 ans. C'est bon ou pas ? Certains disent c'est ok d'autres non...

Le problème peut être le pic de glycémie lié au sucre, c'est assez sucré quand même une orange et si on enlève les fibres (comme a dit le khey au dessus) c'est pas ouf

Je dirais peut être d'alterner entre jus pressé et orange entières

Ouais bon par contre, ne pas confondre le sucre industriel et le sucre naturel hein... C'est comme le gras

Ça a les mêmes conséquences, c'est la même merde

Tu viens de te prendre la redpill que les fruits sont des aliments plaisirs et pas fes aliments santé.
Les aliments santé se sont les légumes

Le 24 mai 2021 à 17:08:11 Ruttidespo a écrit :
Ça veut dire quoi du jus pasteurisé ?

La Pasteurisation on fait bien chauffer le jus puis on le refrodit vite pour tuer toutes les bacteries etc, dans ce processus nos vitamines sont mortes depuis longtemps, ça permet de mieux le conserver

Sauf qu'un jus est fait pour être bu juste après avoir été fait, donc c'est déjà de base pas naturel de vendre du jus de fruit

Le 24 mai 2021 à 17:08:11 Ruttidespo a écrit :
Ça veut dire quoi du jus pasteurisé ?

le jus est chauffé en usine pour éliminé les "bactérie" alors a la fin tu n'as plus rien . que du gout avec saveur ajouté

Le 24 mai 2021 à 17:08:18 :

Le 24 mai 2021 à 17:04:21 KanKii a écrit :

Le 24 mai 2021 à 17:00:08 :

Le 24 mai 2021 à 16:59:06 Keithan20K a écrit :
Tout les hivers (quand c'est la saison) je me fais un jus d'orange (environ 3 orange pas matin) depuis genre 10 ans. C'est bon ou pas ? Certains disent c'est ok d'autres non...

Le problème peut être le pic de glycémie lié au sucre, c'est assez sucré quand même une orange et si on enlève les fibres (comme a dit le khey au dessus) c'est pas ouf

Je dirais peut être d'alterner entre jus pressé et orange entières

Ouais bon par contre, ne pas confondre le sucre industriel et le sucre naturel hein... C'est comme le gras

Les différences ne sont pas enormes entre du sucre de fruit ou du sucre blanc (qui est en fait issue du raffinement de betterave), ce qui va primer c'est la quantité mais surtout ce qui est autour

Le miel est sucré mais bon pour la santé car pleins d'autres bienfaits à côté donc c'est conseillé d'en manger (dans les quantités adéquats)

Et un fruit pareil, tu as les antioxydants, les vitamines, les fibres en plus du sucre

C'est faux pour le miel, ce n'est pas bon pour la santé c'est juste du sucre quasiment. Si tu le manges sans en abuser, tu n'auras aucune consequence. Mais tu n'as pas de bienfait avec le miel

Le 24 mai 2021 à 17:09:37 :

Le 24 mai 2021 à 17:04:21 :

Le 24 mai 2021 à 17:00:08 :

Le 24 mai 2021 à 16:59:06 Keithan20K a écrit :
Tout les hivers (quand c'est la saison) je me fais un jus d'orange (environ 3 orange pas matin) depuis genre 10 ans. C'est bon ou pas ? Certains disent c'est ok d'autres non...

Le problème peut être le pic de glycémie lié au sucre, c'est assez sucré quand même une orange et si on enlève les fibres (comme a dit le khey au dessus) c'est pas ouf

Je dirais peut être d'alterner entre jus pressé et orange entières

Ouais bon par contre, ne pas confondre le sucre industriel et le sucre naturel hein... C'est comme le gras

Ça a les mêmes conséquences, c'est la même merde

Tu viens de te prendre la redpill que les fruits sont des aliments plaisirs et pas fes aliments santé.
Les aliments santé se sont les légumes

THIS

Le 24 mai 2021 à 17:10:58 :

Le 24 mai 2021 à 17:08:18 :

Le 24 mai 2021 à 17:04:21 KanKii a écrit :

Le 24 mai 2021 à 17:00:08 :

Le 24 mai 2021 à 16:59:06 Keithan20K a écrit :
Tout les hivers (quand c'est la saison) je me fais un jus d'orange (environ 3 orange pas matin) depuis genre 10 ans. C'est bon ou pas ? Certains disent c'est ok d'autres non...

Le problème peut être le pic de glycémie lié au sucre, c'est assez sucré quand même une orange et si on enlève les fibres (comme a dit le khey au dessus) c'est pas ouf

Je dirais peut être d'alterner entre jus pressé et orange entières

Ouais bon par contre, ne pas confondre le sucre industriel et le sucre naturel hein... C'est comme le gras

Les différences ne sont pas enormes entre du sucre de fruit ou du sucre blanc (qui est en fait issue du raffinement de betterave), ce qui va primer c'est la quantité mais surtout ce qui est autour

Le miel est sucré mais bon pour la santé car pleins d'autres bienfaits à côté donc c'est conseillé d'en manger (dans les quantités adéquats)

Et un fruit pareil, tu as les antioxydants, les vitamines, les fibres en plus du sucre

C'est faux pour le miel, ce n'est pas bon pour la santé c'est juste du sucre quasiment. Si tu le manges sans en abuser, tu n'auras aucune consequence. Mais tu n'as pas de bienfait avec le miel

THIS²

Le 24 mai 2021 à 17:08:03 :

Le 24 mai 2021 à 17:04:21 :

Le 24 mai 2021 à 17:00:08 :

Le 24 mai 2021 à 16:59:06 Keithan20K a écrit :
Tout les hivers (quand c'est la saison) je me fais un jus d'orange (environ 3 orange pas matin) depuis genre 10 ans. C'est bon ou pas ? Certains disent c'est ok d'autres non...

Le problème peut être le pic de glycémie lié au sucre, c'est assez sucré quand même une orange et si on enlève les fibres (comme a dit le khey au dessus) c'est pas ouf

Je dirais peut être d'alterner entre jus pressé et orange entières

Ouais bon par contre, ne pas confondre le sucre industriel et le sucre naturel hein... C'est comme le gras

Ton sucre naturel du fruit, ça reste du sucre rapide qui, en l'absence de fibres, entraîne un pic de glycémie.

Ouais mais là le khey parle de presser ses fruits lui même.. T'a déjà vu un fruit sans fibre ?

C'est faux pour le miel, ce n'est pas bon pour la santé c'est juste du sucre quasiment. Si tu le manges sans en abuser, tu n'auras aucune consequence. Mais tu n'as pas de bienfait avec le miel

Euh non par contre tu dis des conneries, le miel a plein de bonnes propriétés

évidemment il ne faut pas en foutre partout et remplacer le sucre (le sucre il faut juste le diminuer au max, le corps n'a pas besoin de plus de 2 carrés de sucre par jour, et encore)

Le 24 mai 2021 à 17:04:32 :
Du coup le matin ?

Café lait jus d'orange que BOIRE ?

Café ou thé c'est très bon ça réveil ça met en forme verre d'eau citron aussi et lait entier très bon aussi avec une bonne Source de protéineet lipide c'est top

Le 24 mai 2021 à 17:11:46 :

Le 24 mai 2021 à 17:08:03 :

Le 24 mai 2021 à 17:04:21 :

Le 24 mai 2021 à 17:00:08 :

Le 24 mai 2021 à 16:59:06 Keithan20K a écrit :
Tout les hivers (quand c'est la saison) je me fais un jus d'orange (environ 3 orange pas matin) depuis genre 10 ans. C'est bon ou pas ? Certains disent c'est ok d'autres non...

Le problème peut être le pic de glycémie lié au sucre, c'est assez sucré quand même une orange et si on enlève les fibres (comme a dit le khey au dessus) c'est pas ouf

Je dirais peut être d'alterner entre jus pressé et orange entières

Ouais bon par contre, ne pas confondre le sucre industriel et le sucre naturel hein... C'est comme le gras

Ton sucre naturel du fruit, ça reste du sucre rapide qui, en l'absence de fibres, entraîne un pic de glycémie.

Ouais mais là le khey parle de presser ses fruits lui même.. T'a déjà vu un fruit sans fibre ?

Il n'y a pas de fibres dans un jus de fruits, tu les retires avec le pressage.