On en TALK de l'ARNAQUE du JUS D'ORANGE ?

Merci beaucoup de ce topic d'utilité publique

J'ignorais tout de cela

Le 24 mai 2021 à 17:01:33 GlaDoz a écrit :
le taux de sucre dans un jus de fruit petit dej est le même que dans un coca cola

Oui beaucoup de gens l'ignorent en plus sauf que les fibres du fruit sont là pour compenser, sauf si on les enleve

Et si en plus on a plus aucune vitamine et compagnie, il y a plus d'intérêt hormis le gout

Le 24 mai 2021 à 16:24:45 :

Le 24 mai 2021 à 16:24:27 Zolophilie a écrit :
Morale de l'histoire => l'eau ça mouille

Beaucoup de gens le savent pas et pensent boire quelque chose de saint

C'est vrai que pas beaucoup de gens le savent quasi tout le monde au taff en boit beaucoup trop

Le 24 mai 2021 à 17:03:01 SoyonsAllChined a écrit :
Suffit de prendre un jus avec un nutri score vert

Le nutriscore c'est totalement foireux

En plus je suis étonné qu'avec le taux de sucre du jus d'orange (qui est le même que le coca) on a un score A

le lobby du jus de fruit

Le 24 mai 2021 à 17:00:08 :

Le 24 mai 2021 à 16:59:06 Keithan20K a écrit :
Tout les hivers (quand c'est la saison) je me fais un jus d'orange (environ 3 orange pas matin) depuis genre 10 ans. C'est bon ou pas ? Certains disent c'est ok d'autres non...

Le problème peut être le pic de glycémie lié au sucre, c'est assez sucré quand même une orange et si on enlève les fibres (comme a dit le khey au dessus) c'est pas ouf

Je dirais peut être d'alterner entre jus pressé et orange entières

Ouais bon par contre, ne pas confondre le sucre industriel et le sucre naturel hein... C'est comme le gras

Du coup le matin ?

Café lait jus d'orange que BOIRE ?

Le 24 mai 2021 à 17:03:41 :

Le 24 mai 2021 à 17:03:01 SoyonsAllChined a écrit :
Suffit de prendre un jus avec un nutri score vert

Le nutriscore c'est totalement foireux

En plus je suis étonné qu'avec le taux de sucre du jus d'orange (qui est le même que le coca) on a un score A

le lobby du jus de fruit

pas A mais B

Le 24 mai 2021 à 17:02:31 :

Le 24 mai 2021 à 17:01:33 GlaDoz a écrit :
le taux de sucre dans un jus de fruit petit dej est le même que dans un coca cola

Oui beaucoup de gens l'ignorent en plus sauf que les fibres du fruit sont là pour compenser, sauf si on les enleve

Et si en plus on a plus aucune vitamine et compagnie, il y a plus d'intérêt hormis le gout

Carrément, mes boomers de parents me croyaient pas jusqu'à ce qu'il comparent les étiquettes ... ça les empêches pas d'en boire quand même ces PNJ

Le 24 mai 2021 à 17:04:32 Ciw a écrit :
Du coup le matin ?

Café lait jus d'orange que BOIRE ?

de l'eau minéral(pas du robinet) puis un petit maté ou que de l'eau.

Le 24 mai 2021 à 17:04:32 :
Du coup le matin ?

Café lait jus d'orange que BOIRE ?

Café sans sucre + tartine WASA fibre (sans sucre ajouté) beurré avec une pointe de sel de Guérande ... tel est mon festin le matin ...

le samedi je m'accorde un croissant ou pain au chocolat ...

le sucre le matin c'est non !

Le 24 mai 2021 à 17:06:00 BurnesAout a écrit :
Perso je me suis émancipé du jus d'orange d'orange le matin, je bois exclusivement que de l'eau et j'ai appris à aimer ça

L'eau

Le 24 mai 2021 à 17:06:00 BurnesAout a écrit :
Perso je me suis émancipé du jus d'orange d'orange le matin, je bois exclusivement que de l'eau et j'ai appris à aimer ça

pareille key

Pour le jus d'orange pressé, bien que ve soit mieux c'est la meme merde : les fibres qui diminuaient l'ingestion du sucre est enlevée, donc ton jus d'orange c'est comme un soda oour le sucre

Et à la fin de la journée, t'as la meme quantité apres du jus d'orange que son equivalent en orange, ça s'ingere juste plus lentement.

En revanche je plussoie ton argument "Quand c'est un jus on prend beaucoup plus que la version non jus"

Le 24 mai 2021 à 17:06:47 :
Pour le jus de pomme c'est pareil ?

Tout les jus

Le 24 mai 2021 à 17:06:16 GlaDoz a écrit :

Le 24 mai 2021 à 17:04:32 :
Du coup le matin ?

Café lait jus d'orange que BOIRE ?

Café sans sucre + tartine WASA fibre (sans sucre ajouté) beurré avec une pointe de sel de Guérande ... tel est mon festin le matin ...

le samedi je m'accorde un croissant ou pain au chocolat ...

le sucre le matin c'est non !

surtout qu'il y a un pique d'insuline le matin. le matin un petit exercice et de l'eau.