[NOPORN]faut combien de temps pour reprogrammer son cerveau sans porn ?

Le 04 mars 2021 à 12:55:54 Hartsfield a écrit :
no porn & no fap depuis le 01/03, je m'apprête à craquer aujourd'hui
Je devais tenir jusqu'au 31/12 mais c'est IMPOSSIBLE putain de merde, c'est pire qu'une drogue

accepete d'être dans la mal gros.... tu verras cette sensation passe. Et pour de suite, si te dire que tenir 1 journée c'est trop difficile, fait le heure par heure. Chaque heure passée ou tu reste sobre sera un victoire qui te renfoncera.

Le 04 mars 2021 à 12:57:35 JeanjassCaba a écrit :

Le 04 mars 2021 à 12:55:54 Hartsfield a écrit :
no porn & no fap depuis le 01/03, je m'apprête à craquer aujourd'hui
Je devais tenir jusqu'au 31/12 mais c'est IMPOSSIBLE putain de merde, c'est pire qu'une drogue

Mec te pose pas d'echeance a si long terme!

essais de rester sobre une journée a la fois.

Moi je suis sobre depuis 1 jour, depuis 2 ans

C'est à dire que t'es "sobre" 1 jour / 2 c'est ça ?
Bah la dernière fois j'avais déjà fait un no fap / no porn pendant 11 jours mais j'ai craqué d'un coup. C'est pas tenable j'arrête.

Le 04 mars 2021 à 12:57:57 Lingesale a écrit :

Le 04 mars 2021 à 12:55:54 Hartsfield a écrit :
no porn & no fap depuis le 01/03, je m'apprête à craquer aujourd'hui
Je devais tenir jusqu'au 31/12 mais c'est IMPOSSIBLE putain de merde, c'est pire qu'une drogue

Normal le nofap cest la pire connerie, tas juste envie de matter du porn h/24.
Va te branler un bon coup a limagination fréro.
Je tautorise meme a te branler sur une image que tu choisit

Ouais je viens de m'en rendre compte, c'est presque biologiquement impossible
Je vais essayer le no porn par contre

Le 04 mars 2021 à 13:00:43 Hartsfield a écrit :

Le 04 mars 2021 à 12:57:35 JeanjassCaba a écrit :

Le 04 mars 2021 à 12:55:54 Hartsfield a écrit :
no porn & no fap depuis le 01/03, je m'apprête à craquer aujourd'hui
Je devais tenir jusqu'au 31/12 mais c'est IMPOSSIBLE putain de merde, c'est pire qu'une drogue

Mec te pose pas d'echeance a si long terme!

essais de rester sobre une journée a la fois.

Moi je suis sobre depuis 1 jour, depuis 2 ans

C'est à dire que t'es "sobre" 1 jour / 2 c'est ça ?
Bah la dernière fois j'avais déjà fait un no fap / no porn pendant 11 jours mais j'ai craqué d'un coup. C'est pas tenable j'arrête.

Le 04 mars 2021 à 12:57:57 Lingesale a écrit :

Le 04 mars 2021 à 12:55:54 Hartsfield a écrit :
no porn & no fap depuis le 01/03, je m'apprête à craquer aujourd'hui
Je devais tenir jusqu'au 31/12 mais c'est IMPOSSIBLE putain de merde, c'est pire qu'une drogue

Normal le nofap cest la pire connerie, tas juste envie de matter du porn h/24.
Va te branler un bon coup a limagination fréro.
Je tautorise meme a te branler sur une image que tu choisit

Ouais je viens de m'en rendre compte, c'est presque biologiquement impossible
Je vais essayer le no porn par contre

Fonce raiyou tu vas voir tu vas plus matter de porn je te le promet

Le 04 mars 2021 à 12:37:53 Lykathea_Aflame a écrit :

Le 04 mars 2021 à 12:36:05 AucuneRace a écrit :

Le 04 mars 2021 à 12:34:54 Lykathea_Aflame a écrit :

Le 04 mars 2021 à 12:33:34 NatureVivante a écrit :
petite astuce le jours ou vous chopez
vous dites que vous prenez un medoc en ce moment (pour un truc pas grave) qui empeche de bander ca evite d'être trop gené

Putain la première fois que j'ai pas réussi à bander c'était tellement humiliant. Rien que pour ne pas revivre un tel moment je ne rechuterai pas.

Pareil

Ça l'est aussi pour elle si elle a pas confiance, elle va croire qu'elle t'excites pas

Je suis encore traumatisé J'étais parti me cacher dans la salle de bains comme un Célestin à essayer de me faire bander tout seul mais j'arrivais même pas. Quel enfer.

BORDEl

Perso je suis me suis allongé à côté d'elle, on a discuté, on s'est touché, elle me touchait la bite, j'ai commencé à bander

Elle était très patiente

Le 04 mars 2021 à 12:59:11 Lykathea_Aflame a écrit :

Le 04 mars 2021 à 12:55:54 Hartsfield a écrit :
no porn & no fap depuis le 01/03, je m'apprête à craquer aujourd'hui
Je devais tenir jusqu'au 31/12 mais c'est IMPOSSIBLE putain de merde, c'est pire qu'une drogue

Go noporn uniquement pour le moment et si tu te masturbes fais-le à la sensation ou à l'imagination. T'auras beaucoup de mal au début mais ça va mieux avec le temps.

Ouaip je vais faire ça
Je me masturbais souvent à l'imagination avant donc je ne pense pas que ça soit trop difficile. Je sais pas vous mais j'ai tellement regardé de pr0n que j'ai toutes les vidéos dans ma tête

Le 04 mars 2021 à 13:01:58 Hartsfield a écrit :

Le 04 mars 2021 à 12:59:11 Lykathea_Aflame a écrit :

Le 04 mars 2021 à 12:55:54 Hartsfield a écrit :
no porn & no fap depuis le 01/03, je m'apprête à craquer aujourd'hui
Je devais tenir jusqu'au 31/12 mais c'est IMPOSSIBLE putain de merde, c'est pire qu'une drogue

Go noporn uniquement pour le moment et si tu te masturbes fais-le à la sensation ou à l'imagination. T'auras beaucoup de mal au début mais ça va mieux avec le temps.

Ouaip je vais faire ça
Je me masturbais souvent à l'imagination avant donc je ne pense pas que ça soit trop difficile. Je sais pas vous mais j'ai tellement regardé de pr0n que j'ai toutes les vidéos dans ma tête

C'est ce que je disais plus haut, au final c'est comme si tu regardais du pron

Le 04 mars 2021 à 13:00:43 Hartsfield a écrit :

Le 04 mars 2021 à 12:57:35 JeanjassCaba a écrit :

Le 04 mars 2021 à 12:55:54 Hartsfield a écrit :
no porn & no fap depuis le 01/03, je m'apprête à craquer aujourd'hui
Je devais tenir jusqu'au 31/12 mais c'est IMPOSSIBLE putain de merde, c'est pire qu'une drogue

Mec te pose pas d'echeance a si long terme!

essais de rester sobre une journée a la fois.

Moi je suis sobre depuis 1 jour, depuis 2 ans

C'est à dire que t'es "sobre" 1 jour / 2 c'est ça ?
Bah la dernière fois j'avais déjà fait un no fap / no porn pendant 11 jours mais j'ai craqué d'un coup. C'est pas tenable j'arrête.

Non ca fait deux ans que chaque jour qui passe je remet a 0 les compteurs de mon addiction. Chaque jours est un jour ou je recommence a 0 . Je ne me fixe jamais d'écheance a long terme. Et ca fait 2 ans que je n'ai pas matté de porno. mon addiction cetait ca.

Que se soit le porn ou le fap, il faut que se soit toi et toi seul qui determine les comportements qui te posent probleme et que tu veux stopper.

Si la branlette en elle meme ne te pose pas de probleme il n'y a pas de raison de l'arreter. Mais en revanche si ca te bouffe la vie parce que c'est associé au porno une période de seuvrage est peut etre conseillé non?

Le 04 mars 2021 à 13:05:24 R3MI59260 a écrit :
Perso j’hésite à installer une app pour bloquer les sites porn sur mobile,je commence à aller sur du porn dès que j’ai rien à faire ça devient grave

cette solution est une bonne technique d'évitement.... Moi jai arreté les smartphone et je n'ai plus d'ordi ni de tablette chez moi. mon seul acces a internet c'est au boulot et ils ont une bete de protection contre presque tous les sites

Perso ça fait 2 mois, les premieres semaines ont été un peu dures mais je n'y pense plus du tout et ça ne me manque pas.

Mais je sais qu'il faut que je reste vigilant parce que j'ai déjà replongé bêtement après des périodes de noporn de 3 ou 4 mois.

Le 04 mars 2021 à 13:03:41 ZunderZimt a écrit :

Le 04 mars 2021 à 13:01:58 Hartsfield a écrit :

Le 04 mars 2021 à 12:59:11 Lykathea_Aflame a écrit :

Le 04 mars 2021 à 12:55:54 Hartsfield a écrit :
no porn & no fap depuis le 01/03, je m'apprête à craquer aujourd'hui
Je devais tenir jusqu'au 31/12 mais c'est IMPOSSIBLE putain de merde, c'est pire qu'une drogue

Go noporn uniquement pour le moment et si tu te masturbes fais-le à la sensation ou à l'imagination. T'auras beaucoup de mal au début mais ça va mieux avec le temps.

Ouaip je vais faire ça
Je me masturbais souvent à l'imagination avant donc je ne pense pas que ça soit trop difficile. Je sais pas vous mais j'ai tellement regardé de pr0n que j'ai toutes les vidéos dans ma tête

C'est ce que je disais plus haut, au final c'est comme si tu regardais du pron

Ouais c'est exactement ça. Mais c'est dur de contrôler ces pensées et de penser à autre chose que du porn, surtout quand t'as pas baisé depuis des années et des années.

Le 04 mars 2021 à 13:05:37 JeanjassCaba a écrit :

Le 04 mars 2021 à 13:00:43 Hartsfield a écrit :

Le 04 mars 2021 à 12:57:35 JeanjassCaba a écrit :

Le 04 mars 2021 à 12:55:54 Hartsfield a écrit :
no porn & no fap depuis le 01/03, je m'apprête à craquer aujourd'hui
Je devais tenir jusqu'au 31/12 mais c'est IMPOSSIBLE putain de merde, c'est pire qu'une drogue

Mec te pose pas d'echeance a si long terme!

essais de rester sobre une journée a la fois.

Moi je suis sobre depuis 1 jour, depuis 2 ans

C'est à dire que t'es "sobre" 1 jour / 2 c'est ça ?
Bah la dernière fois j'avais déjà fait un no fap / no porn pendant 11 jours mais j'ai craqué d'un coup. C'est pas tenable j'arrête.

Non ca fait deux ans que chaque jour qui passe je remet a 0 les compteurs de mon addiction. Chaque jours est un jour ou je recommence a 0 . Je ne me fixe jamais d'écheance a long terme. Et ca fait 2 ans que je n'ai pas matté de porno. mon addiction cetait ca.

Que se soit le porn ou le fap, il faut que se soit toi et toi seul qui determine les comportements qui te posent probleme et que tu veux stopper.

Si la branlette en elle meme ne te pose pas de probleme il n'y a pas de raison de l'arreter. Mais en revanche si ca te bouffe la vie parce que c'est associé au porno une période de seuvrage est peut etre conseillé non?

Ouais t'as raison, c'est ça mon problème. Je visais bien trop haut dès le départ, faut y aller sans se prendre la tête et sans se fixer d'échéances. Ouais le porno c'est le problème, j'en suis arrivé à un point où je connais toutes les vidéos des catégories que j'aime, je tourne en rond c'est horrible.

Le 04 mars 2021 à 13:07:02 JeanjassCaba a écrit :

Le 04 mars 2021 à 13:05:24 R3MI59260 a écrit :
Perso j’hésite à installer une app pour bloquer les sites porn sur mobile,je commence à aller sur du porn dès que j’ai rien à faire ça devient grave

cette solution est une bonne technique d'évitement.... Moi jai arreté les smartphone et je n'ai plus d'ordi ni de tablette chez moi. mon seul acces a internet c'est au boulot et ils ont une bete de protection contre presque tous les sites

tu es plus heureux depuis que tu te passe d'écran ? tu toccupe comment le soir?
j'ai quitter mon taff pour réussir a degager toute addiction surtout aux ecran (comme tu le voit je suis en train de réussir )
mais je sais pas si ca me rendra plus heureux

Le 04 mars 2021 à 13:08:27 Hartsfield a écrit :

Le 04 mars 2021 à 13:03:41 ZunderZimt a écrit :

Le 04 mars 2021 à 13:01:58 Hartsfield a écrit :

Le 04 mars 2021 à 12:59:11 Lykathea_Aflame a écrit :

Le 04 mars 2021 à 12:55:54 Hartsfield a écrit :
no porn & no fap depuis le 01/03, je m'apprête à craquer aujourd'hui
Je devais tenir jusqu'au 31/12 mais c'est IMPOSSIBLE putain de merde, c'est pire qu'une drogue

Go noporn uniquement pour le moment et si tu te masturbes fais-le à la sensation ou à l'imagination. T'auras beaucoup de mal au début mais ça va mieux avec le temps.

Ouaip je vais faire ça
Je me masturbais souvent à l'imagination avant donc je ne pense pas que ça soit trop difficile. Je sais pas vous mais j'ai tellement regardé de pr0n que j'ai toutes les vidéos dans ma tête

C'est ce que je disais plus haut, au final c'est comme si tu regardais du pron

Ouais c'est exactement ça. Mais c'est dur de contrôler ces pensées et de penser à autre chose que du porn, surtout quand t'as pas baisé depuis des années et des années.

Le 04 mars 2021 à 13:05:37 JeanjassCaba a écrit :

Le 04 mars 2021 à 13:00:43 Hartsfield a écrit :

Le 04 mars 2021 à 12:57:35 JeanjassCaba a écrit :

Le 04 mars 2021 à 12:55:54 Hartsfield a écrit :
no porn & no fap depuis le 01/03, je m'apprête à craquer aujourd'hui
Je devais tenir jusqu'au 31/12 mais c'est IMPOSSIBLE putain de merde, c'est pire qu'une drogue

Mec te pose pas d'echeance a si long terme!

essais de rester sobre une journée a la fois.

Moi je suis sobre depuis 1 jour, depuis 2 ans

C'est à dire que t'es "sobre" 1 jour / 2 c'est ça ?
Bah la dernière fois j'avais déjà fait un no fap / no porn pendant 11 jours mais j'ai craqué d'un coup. C'est pas tenable j'arrête.

Non ca fait deux ans que chaque jour qui passe je remet a 0 les compteurs de mon addiction. Chaque jours est un jour ou je recommence a 0 . Je ne me fixe jamais d'écheance a long terme. Et ca fait 2 ans que je n'ai pas matté de porno. mon addiction cetait ca.

Que se soit le porn ou le fap, il faut que se soit toi et toi seul qui determine les comportements qui te posent probleme et que tu veux stopper.

Si la branlette en elle meme ne te pose pas de probleme il n'y a pas de raison de l'arreter. Mais en revanche si ca te bouffe la vie parce que c'est associé au porno une période de seuvrage est peut etre conseillé non?

Ouais t'as raison, c'est ça mon problème. Je visais bien trop haut dès le départ, faut y aller sans se prendre la tête et sans se fixer d'échéances. Ouais le porno c'est le problème, j'en suis arrivé à un point où je connais toutes les vidéos des catégories que j'aime, je tourne en rond c'est horrible.

Go te taper quelques escortes histoire de faire un petit retour au "réel"

Le 04 mars 2021 à 12:53:03 KoenigMantys5 a écrit :
Les gas qui arrivent à se trouver une meuf en regardant du porno. Vous etes des 7-8/10 ?

7/10 mais je comprends pas le rapport

Le 04 mars 2021 à 13:01:58 Hartsfield a écrit :

Le 04 mars 2021 à 12:59:11 Lykathea_Aflame a écrit :

Le 04 mars 2021 à 12:55:54 Hartsfield a écrit :
no porn & no fap depuis le 01/03, je m'apprête à craquer aujourd'hui
Je devais tenir jusqu'au 31/12 mais c'est IMPOSSIBLE putain de merde, c'est pire qu'une drogue

Go noporn uniquement pour le moment et si tu te masturbes fais-le à la sensation ou à l'imagination. T'auras beaucoup de mal au début mais ça va mieux avec le temps.

Ouaip je vais faire ça
Je me masturbais souvent à l'imagination avant donc je ne pense pas que ça soit trop difficile. Je sais pas vous mais j'ai tellement regardé de pr0n que j'ai toutes les vidéos dans ma tête

Ça reste de l'imagination kheyou

Le 04 mars 2021 à 13:09:54 Dracolosselvl70 a écrit :

Le 04 mars 2021 à 12:53:03 KoenigMantys5 a écrit :
Les gas qui arrivent à se trouver une meuf en regardant du porno. Vous etes des 7-8/10 ?

7/10 mais je comprends pas le rapport

Il se fonde sur des clichés

Les mecs qui regardent du porn = moche
Les bg regardent pas de porn parce qu'ils baisent

Mais c'est un gros cliché.

La vérité c'est que même en couple tu te branles ou regarde du porno.
La différence c'est juste que c'est en supplément et qu'ils ont pas niqués leur cerveau vu que leur sexualité ne se fond pas que sur du porno

Le 04 mars 2021 à 13:12:09 AucuneRace a écrit :

Le 04 mars 2021 à 13:09:54 Dracolosselvl70 a écrit :

Le 04 mars 2021 à 12:53:03 KoenigMantys5 a écrit :
Les gas qui arrivent à se trouver une meuf en regardant du porno. Vous etes des 7-8/10 ?

7/10 mais je comprends pas le rapport

Il se fonde sur des clichés

Les mecs qui regardent du porn = moche
Les bg regardent pas de porn parce qu'ils baisent

Mais c'est un gros cliché.

La vérité c'est que même en couple tu te branles ou regarde du porno.
La différence c'est juste que c'est en supplément et qu'ils ont pas niqués leur cerveau vu que leur sexualité ne se fond pas que sur du porno

nan, quand tu regardes du porno comme un addict tu perds ton energie sexuelle, t'es tout fade. Tu fais comment pour gerer une meuf ?
C'etait pour ça que je posais la question

Salut khey,

Je te conseille le site "yourbrainonporn", son créateur est celui qui a fait le Ted "The great porn experiment", son livre est excellent aussi, une fois terminé ça te viens même plus à l'esprit d'en regarder tellement t'es redpill

Pendant les 90 premiers jours il est intéressant de faire nofap + noporn, car les images porno sont encore trop claires dans ton cerveau et au final tu vas te fap sur des vidéos porno que ton cerveau a accumulé (contre productif pour un reboot rapide)