[NOPORN]faut combien de temps pour reprogrammer son cerveau sans porn ?

Dépend ce que tu matais. Si tu mates des trucs normaux et sans être accro t'as même pas besoin d'arrêter entièrement. Si t'étais accro à du sale je dirais pas loin d'un an.

Nofap par contre c'est de la connerie. Faut juste pas en abuser et faire ça deux / trois fois par semaine à l'imagination. C'est le porno surtout qui détruit le cerveau.

Le 04 mars 2021 à 11:57:28 julieng78 a écrit :

Le 04 mars 2021 à 11:50:30 Lingesale a écrit :
Minimum 1 an je parle en connaissance de cause

Je sais pas comment vous faites, vous avez du regardez des trucs bien décadents pour en arriver la, je regarde du porno classique et j'ai aucun problème avec les meufs que j'ai eu, justement je suis même trop précoce

La spirale au debut tu prend la premiere video ca te suffit a la fin il te faut matter 15 videos pour trouver la bonne

Le 04 mars 2021 à 11:59:57 Lingesale a écrit :

Le 04 mars 2021 à 11:57:28 julieng78 a écrit :

Le 04 mars 2021 à 11:50:30 Lingesale a écrit :
Minimum 1 an je parle en connaissance de cause

Je sais pas comment vous faites, vous avez du regardez des trucs bien décadents pour en arriver la, je regarde du porno classique et j'ai aucun problème avec les meufs que j'ai eu, justement je suis même trop précoce

La spirale au debut tu prend la premiere video ca te suffit a la fin il te faut matter 15 videos pour trouver la bonne

Ahi quand tu as déjà regardé toutes les vidéos de la suggestion, que t'en choisis une au pif pour avoir de nouvelles suggestions, que tu les as à nouveau déjà toutes regardé et ça 20 fois de suite

Le 04 mars 2021 à 11:58:01 LaBienviellance a écrit :

Le 04 mars 2021 à 11:49:08 Enpeptanban a écrit :

Le 04 mars 2021 à 11:47:41 supercacahouete a écrit :
Plusieurs semaines/mois + se rééduquer sexuellement avec une fille

c'est tout ? pour stop bedave + clope ça ma pris 1an et demi avant de n'avoir absolument plus aucune envie aucun conditionnement autour de ça donc quelques mois c'est pas grand chose

tu as fait comment?

plus voir personne enfermer chez moi pendant 1mois et demi non stop + orgeuil/fierté de tenir chaque jour en gros

1 an pour être clean

1 à 2 mois pour perdre les reflexes ou tu cliques sur du porn par habitude

Mais même des mois après avoir arrêté t'as toujours une memoire assez claire de tes fantasmes et tu vas continuer a y penser de temps en temps

Le 04 mars 2021 à 12:01:05 Pounchi a écrit :

Le 04 mars 2021 à 11:59:57 Lingesale a écrit :

Le 04 mars 2021 à 11:57:28 julieng78 a écrit :

Le 04 mars 2021 à 11:50:30 Lingesale a écrit :
Minimum 1 an je parle en connaissance de cause

Je sais pas comment vous faites, vous avez du regardez des trucs bien décadents pour en arriver la, je regarde du porno classique et j'ai aucun problème avec les meufs que j'ai eu, justement je suis même trop précoce

La spirale au debut tu prend la premiere video ca te suffit a la fin il te faut matter 15 videos pour trouver la bonne

Ahi quand tu as déjà regardé toutes les vidéos de la suggestion, que t'en choisis une au pif pour avoir de nouvelles suggestions, que tu les as à nouveau déjà toutes regardé et ça 20 fois de suite

Voila a ce moment tu comprend que pour ta santé mentale faut arreter toutes ces conneries

Le 04 mars 2021 à 12:03:51 Enpeptanban a écrit :
perso je suis convaincu que le porn detruit le cerveau et l'homme en générale c'est un outil de destruction des sociétés

Ca et la société de divertissement en général, ça participe à l'asservissement.

Le 04 mars 2021 à 12:01:43 TysonvBruno a écrit :
1 an pour être clean

1 à 2 mois pour perdre les reflexes ou tu cliques sur du porn par habitude

Mais même des mois après avoir arrêté t'as toujours une memoire assez claire de tes fantasmes et tu vas continuer a y penser de temps en temps

1 an c'est littéralement impossible je suis désolé surtout qu'on a pas de copines

Facile tu vas dans un pays sans internet, et tu passes deux mois ou trois mois et c'est bon mon clés.

C'est ce que je fait chaque année quand je vais en Italie. Je ne prend jamais mon téléphone avec moi et du coup je me retrouve dans mon village natale et je me sens mieux, tellement mieux, que je n'utilise plus mon téléphone une fois que je rentre en France.

Le 04 mars 2021 à 12:05:14 Hellfire2 a écrit :

Le 04 mars 2021 à 12:01:43 TysonvBruno a écrit :
1 an pour être clean

1 à 2 mois pour perdre les reflexes ou tu cliques sur du porn par habitude

Mais même des mois après avoir arrêté t'as toujours une memoire assez claire de tes fantasmes et tu vas continuer a y penser de temps en temps

1 an c'est littéralement impossible je suis désolé surtout qu'on a pas de copin

Cest pas interdit de se branler.
Branle toi une fois par jour sans porn tu va voir ça passe creme

• héhéhé...

Le 04 mars 2021 à 12:03:51 Enpeptanban a écrit :
perso je suis convaincu que le porn detruit le cerveau et l'homme en générale c'est un outil de destruction des sociétés

Oui mais la masturbation (quand t'es célibataire) si t'en abuses pas c'est neutre. Par contre quand t'as été accro longtemps c'est quasiment impossible de finir à l'imagination pure... c'est là que j'ai vu que j'étais accro et que j'ai arrêté perso.

Le 04 mars 2021 à 12:08:46 Enpeptanban a écrit :
perso le max que j'ai tenu c'est 20 jours je crois mais le problème c'est que c'est pas comme la clope tu y a accès en 2 clic alors que si tu n'as pas de quoi fumer chez toi a 2h du mat y'a pas de risque le porn tu prend ton tel et t'es dessus

Faut reconnaître et éviter les déclencheurs de rechute habituels. Moi par exemple c'est quand il est 23h+ et que je suis fatigué mais que je reste à traîner devant l'ordi.