[NOPORN]faut combien de temps pour reprogrammer son cerveau sans porn ?

Le 04 mars 2021 à 12:24:20 SpixMacaw8 a écrit :

Le 04 mars 2021 à 12:22:28 NatureVivante a écrit :

Le 04 mars 2021 à 12:20:07 SpixMacaw8 a écrit :
J'en suis a 2 mois perso + nofap

c'est long, tres long, surtout quand t'as eu l'habitude depuis des années d'en consommer quotidiennement

tu voit des progrès?
tu baise a coté? ca se passe comment?

perso j'ose meme pas essayer de pecho a meuf qui me plait je sais que je vais pas bander

Je fais une abstinence totale + retention séminale pour le sport

Je reviens de très TRÈS loin et depuis septembre dernier j'améliore un par un les pans de ma vie :

- douches froides depuis 6 mois
- sport regulier depuis 6 mois
- Nofap depuis 2 mois
- Noporn depuis 2 mois

La je bosse sur la nourriture et le sommeil

stylé pour tes progrès continue comme ca

Le 04 mars 2021 à 12:24:20 SpixMacaw8 a écrit :

Le 04 mars 2021 à 12:22:28 NatureVivante a écrit :

Le 04 mars 2021 à 12:20:07 SpixMacaw8 a écrit :
J'en suis a 2 mois perso + nofap

c'est long, tres long, surtout quand t'as eu l'habitude depuis des années d'en consommer quotidiennement

tu voit des progrès?
tu baise a coté? ca se passe comment?

perso j'ose meme pas essayer de pecho a meuf qui me plait je sais que je vais pas bander

Je fais une abstinence totale + retention séminale pour le sport

Je reviens de très TRÈS loin et depuis septembre dernier j'améliore un par un les pans de ma vie :

- douches froides depuis 6 mois
- sport regulier depuis 6 mois
- Nofap depuis 2 mois
- Noporn depuis 2 mois

La je bosse sur la nourriture et le sommeil

magnifique

Le 04 mars 2021 à 12:27:08 SpixMacaw8 a écrit :

Le 04 mars 2021 à 12:26:01 Robespierre2022 a écrit :

Le 04 mars 2021 à 12:24:20 SpixMacaw8 a écrit :

Le 04 mars 2021 à 12:22:28 NatureVivante a écrit :

Le 04 mars 2021 à 12:20:07 SpixMacaw8 a écrit :
J'en suis a 2 mois perso + nofap

c'est long, tres long, surtout quand t'as eu l'habitude depuis des années d'en consommer quotidiennement

tu voit des progrès?
tu baise a coté? ca se passe comment?

perso j'ose meme pas essayer de pecho a meuf qui me plait je sais que je vais pas bander

Je fais une abstinence totale + retention séminale pour le sport

Je reviens de très TRÈS loin et depuis septzmbre dernier j'améloire un par un les pans de ma vie :

- douches froides depuis 6 mois
- sport regulier depuis 6 mois
- Nofap depuis 2 mois
- Noporn depuis 2 mois

La je bosse sur la nourriture et le sommeil

Pas contre le délire de la douche froide et le no fap ça fait pitié clairement, du n'importe quoi

Premier fragile qui ne veux surtout pas se faire souffrance pour adopter une meilleure discipline

Reste bien au chaud sous ta couverture et laisse le monde avancer sans toi

Oui oui prendre des douches froides et te priver de tout va changer ta vie

Le 04 mars 2021 à 12:25:25 SpixMacaw8 a écrit :

Le 04 mars 2021 à 12:24:00 Lingesale a écrit :

Le 04 mars 2021 à 12:22:07 Newradion44 a écrit :
Moi j'ai commencé mec je suis stop fap.

Je suis a deux semaine.

Je vise 3 mois à ce qui parrait c'est le temps pour se rebbot

Inutile le stop fap ce qui compte cest habituee ta bite a se branler sur autre chose que du porn. Donc branle toi regulierement a limagination

Mensonge

l'homme n'a pas besoin de se branler regulierement, c'est un faux besoin qu'on ne retrouve que chez les hommes et les animaux en captivité

Si ça évite de regarder du porn evidemment que cest necessaire.
Puis si nimporte quel homme avec un taux de testo normal a besoin de se branler au minimum 2 fois par semaine

Le 04 mars 2021 à 12:27:53 JeanjassCaba a écrit :
Vous avez deja entendu parler des DASA? c'est un groupe comme les alcoolique anonymes mais sur l'addiction sexuelle. Vous en pensez quoi?

connait pas tu as des liens ?

Perso je voyais une meuf 2x par semaine et on baisait à chaque fois qu'on se voyait .
Avant de la voir je me branlais tous les jours + porn.
J'ai gardé cette habitude du coup je me branlais les jours où on se voyait pas et même des fois le jour même quand je rentrais chez moi.

J'avais du mal à bander ou de tenir l'érection . J'ai stop le porn d'un coup et ça allait mieux. Je faisais des abstinences et quand je la voyais je bandais duurrrrrrrrrrrrrr.

J'ai très vite compris les dégâts du porn .

Du coup j'ai complétement tout stop parce que ça ruinait la qualité de mes rapports sexuels. Quand j'étais trop excité ça m'arrivait de me branler mais sans porn. Je me remémorais de mes scènes sexuels

Aujourd'hui je la vois plus du coup j'ai repris mes anciennes habitudes.

Bref quand ça vous arrivera, stop le porn + abstinence masturbation même sans porn

Après quand vous maîtrisez la situation , max 1 branlette sans porn par sem

Le 04 mars 2021 à 12:27:14 TepesDA a écrit :
Moi je me pose la question

Je me branle sur du noporn classique 1x par jours et genre j'arrive à me finir en moins de 3 min

Pareil avec la branlette avec imagination.

Par contre quand je suis avec une fille je bande mais par contre je dure facile 1h avec preli de 15-20min compris, mais j'ai déjà dépassé les 1h

Ça vient du porn vous pensez ?

Bah elle texite moins que les coquineries que tu regardes ou imagine.

Le problème est double et certains mélangent deux choses : Addictions au porno et Death Grip. La plupart du temps le soucis quand vous n'arrivez pas à avoir un rapport normal avec une fille ce n'est pas le porno mais le Death Grip le soucis. Vous habituez votre corps à vous masturber d'une certaine manière avec une prise forte. Il suffit de faire du nofap pendant 2 semaines, puis quand vous reprenez, ne faire ça que doucement et avec du lubrifiant sans presser avec votre main quoi.

Sinon oui le porno est une drogue et le mieux est d'arrêter aussi. C'est très facile de se détacher de ça avec du sport. Et ceux qui bandent pas, prenez de L'Arginin c'est un complément naturel qui va vous aider à aller mieux.

[11:51:26] <Lingesale>
Dailleurs le meilleur moyen de stop le porn cest de se branler régulierement à limagination ou avec des images

ouais ben ça dépend qui perso j'imagine des trucs abominables sans video

Le 04 mars 2021 à 12:32:50 CasqueAPointe a écrit :
Le problème est double et certains mélangent deux choses : Addictions au porno et Death Grip. La plupart du temps le soucis quand vous n'arrivez pas à avoir un rapport normal avec une fille ce n'est pas le porno mais le Death Grip le soucis. Vous habituez votre corps à vous masturber d'une certaine manière avec une prise forte. Il suffit de faire du nofap pendant 2 semaines, puis quand vous reprenez, ne faire ça que doucement et avec du lubrifiant sans presser avec votre main quoi.

Bander mou, ça a rien a voir avec la tenue ferme du sexe.

Le 04 mars 2021 à 12:33:34 NatureVivante a écrit :
petite astuce le jours ou vous chopez
vous dites que vous prenez un medoc en ce moment (pour un truc pas grave) qui empeche de bander ca evite d'être trop gené

Putain la première fois que j'ai pas réussi à bander c'était tellement humiliant. Rien que pour ne pas revivre un tel moment je ne rechuterai pas.

Le 04 mars 2021 à 12:32:50 CasqueAPointe a écrit :
Le problème est double et certains mélangent deux choses : Addictions au porno et Death Grip. La plupart du temps le soucis quand vous n'arrivez pas à avoir un rapport normal avec une fille ce n'est pas le porno mais le Death Grip le soucis. Vous habituez votre corps à vous masturber d'une certaine manière avec une prise forte. Il suffit de faire du nofap pendant 2 semaines, puis quand vous reprenez, ne faire ça que doucement et avec du lubrifiant sans presser avec votre main quoi.

Sinon oui le porno est une drogue et le mieux est d'arrêter aussi. C'est très facile de se détacher de ça avec du sport. Et ceux qui bandent pas, prenez de L'Arginin c'est un complément naturel qui va vous aider à aller mieux.

+ death grip pour mon cas

Le 04 mars 2021 à 12:29:56 Enpeptanban a écrit :

Le 04 mars 2021 à 12:27:53 JeanjassCaba a écrit :
Vous avez deja entendu parler des DASA? c'est un groupe comme les alcoolique anonymes mais sur l'addiction sexuelle. Vous en pensez quoi?

connait pas tu as des liens ?

https://dasafrance.fr/

Moi ca m'a baucoup aidé... Je n'ai absolument pas adherer a plein de truc mais pouvoir parler sans aucun jugement a des gens qui peuvent avoir une reelle empathie parce quils vivent des choses similaires m'a été d'un grand secours. Et puis ecouter les temoignages des autres membres m'a fait pas mal avancer. Et le truc qui m'a vraiment sorti des ronces du porno ( et de plein dautre truc d'ailleurs) c'est le concept de "un jour a la fois"... Aavant je me disais que j'allais arreté le porn pour la vie, que cetait la derniere fois .... Mais au final c'est intenable. Alors que si tu prends jour par jour, voire heure par heure le challenge est jouable

Le 04 mars 2021 à 12:34:08 RisiJatte a écrit :

[11:51:26] <Lingesale>
Dailleurs le meilleur moyen de stop le porn cest de se branler régulierement à limagination ou avec des images

ouais ben ça dépend qui perso j'imagine des trucs abominables sans video

Ça restera toujours moins grave que le porn, limportant cest de stop le porn

Le 04 mars 2021 à 12:34:54 Lykathea_Aflame a écrit :

Le 04 mars 2021 à 12:33:34 NatureVivante a écrit :
petite astuce le jours ou vous chopez
vous dites que vous prenez un medoc en ce moment (pour un truc pas grave) qui empeche de bander ca evite d'être trop gené

Putain la première fois que j'ai pas réussi à bander c'était tellement humiliant. Rien que pour ne pas revivre un tel moment je ne rechuterai pas.

Pareil

Ça l'est aussi pour elle si elle a pas confiance, elle va croire qu'elle t'excites pas

Le 04 mars 2021 à 12:33:34 NatureVivante a écrit :
petite astuce le jours ou vous chopez
vous dites que vous prenez un medoc en ce moment (pour un truc pas grave) qui empeche de bander ca evite d'être trop gené

Beau gosse

Le 04 mars 2021 à 12:36:05 AucuneRace a écrit :

Le 04 mars 2021 à 12:34:54 Lykathea_Aflame a écrit :

Le 04 mars 2021 à 12:33:34 NatureVivante a écrit :
petite astuce le jours ou vous chopez
vous dites que vous prenez un medoc en ce moment (pour un truc pas grave) qui empeche de bander ca evite d'être trop gené

Putain la première fois que j'ai pas réussi à bander c'était tellement humiliant. Rien que pour ne pas revivre un tel moment je ne rechuterai pas.

Pareil

Ça l'est aussi pour elle si elle a pas confiance, elle va croire qu'elle t'excites pas

Je suis encore traumatisé J'étais parti me cacher dans la salle de bains comme un Célestin à essayer de me faire bander tout seul mais j'arrivais même pas. Quel enfer.