Le mythe du petit déjeuner el famoso repas le plus important

Le 08 février 2021 à 11:32:54 MarlouExpertise a écrit :
De toute façon tout est dans le nom, déjeuner => casser le jeune, donc le "petit-déjeuner" a rien à foutre là

aaaya

bref une grosse propagande poussant à l'achat la consommation et l'adiction au sucre + tout le fric versé dans les soins du diabète obésité collesterol 20 ans après

Le 08 février 2021 à 11:28:44 Sawcorp a écrit :

Le 08 février 2021 à 11:26:40 sapikoote07 a écrit :

Le 08 février 2021 à 11:23:59 Sawcorp a écrit :

Le 08 février 2021 à 11:22:15 ExpIosionDePets a écrit :
Le petit déjeuner est une invention des lobbies agro-alimentaires.

Demandez aux vieux nés avant la guerre si ils prennent un petit déjeuner, la réponse vous surprendra.

Entre un vieux et un médecin nutritionniste, je pense que la réponse est vite donnée.

Encore faut-il que le médecin ne fasse pas d'études pour des lobbies
Le mythe del famoso petit déjeuner est parti d'une étude pour Kellogg's. Il y a bien des études qui disent qu'il n'y a aucun lien entre obésité et produits sucrés type couca cola

Tous les médecins nutritionnistes sont payés par Kelloggs, c'est connu.

Cette mauvaise foi

Tu peux trouver des études qui disent tout et leur contraire, si tu préfères écouter des médecins formatés par ce mythe que ton corps c'est pas mon problème

Le 08 février 2021 à 11:34:53 yo47 a écrit :
J'ai besoin de prendre du poids étant trop maigre, je ne déjeunais pas avant, depuis un an je le fais et j'ai pris 7 kilos

Simple coincidence

Si tu manges toujours autant le reste de la journée c'est juste logique

Le 08 février 2021 à 11:37:56 Clank-78 a écrit :
on est censé tenir comment comment entre 7-8h du matin et 13h avec rien dans le ventre
Déja qu'en mangeant des trucs j'ai faim à 11h parfois

Si t'as un boulot physique tu peux te taper un sandwich vers 10h mais sinon aucune excuse.
D'ailleurs les seuls que je connais qui mangeait à la pause durant mes études c'était les crevettes qui après ne finissaient jamais leur assiette à midi

Le 08 février 2021 à 11:42:35 MarlouExpertise a écrit :

Le 08 février 2021 à 11:37:56 Clank-78 a écrit :
on est censé tenir comment comment entre 7-8h du matin et 13h avec rien dans le ventre
Déja qu'en mangeant des trucs j'ai faim à 11h parfois

Si t'as un boulot physique tu peux te taper un sandwich vers 10h mais sinon aucune excuse.
D'ailleurs les seuls que je connais qui mangeait à la pause durant mes études c'était les crevettes qui après ne finissaient jamais leur assiette à midi

Aya les hommes sojas qui ont besoin de leur dose de sucre dans leurs barres de céréales spéciales 0%

Le 08 février 2021 à 11:37:56 Clank-78 a écrit :
on est censé tenir comment comment entre 7-8h du matin et 13h avec rien dans le ventre
Déja qu'en mangeant des trucs j'ai faim à 11h parfois

Tu manges quand t'as faim, "grignoter" à 10h c'est pas un drame.

Quand j'ai le temps, c'est jambon, oeuf fromage et un morceau de pain complet

Sinon c'est muesli et fromage blanc

j'équilibre avec mes autres repas, tous font a peu prêt les mêmes quantités et calories

Le 08 février 2021 à 11:26:28 Arizonaisred a écrit :

Le 08 février 2021 à 11:22:15 ExpIosionDePets a écrit :
Le petit déjeuner est une invention des lobbies agro-alimentaires.

Demandez aux vieux nés avant la guerre si ils prennent un petit déjeuner, la réponse vous surprendra.

une petite gnole au réveil

une gnole à 10 heures avant d'aller au marché

une gnole à 11 heures au bistro avec eul lucien

une gnole avant le déjné

Le 08 février 2021 à 11:47:23 FRANKENSTORM a écrit :
Quand j'ai le temps, c'est jambon, oeuf fromage et un morceau de pain complet

Sinon c'est muesli et fromage blanc

j'équilibre avec mes autres repas, tous font a peu prêt les mêmes quantités et calories

Premier go muscu

Marlou - Même plus, mais j'ai gardé mes habitudes de go muscu

Ça m'a valu de prendre pas mal de poids quand j'ai arrêté de gomuscu, mais j'ai reussi à corriger les quantités pas rapports a mes dépenses actuelles