Je suis allé COURIR à 6h du matin ✔️

-courir à 6h ✔️
-Douche froide ✔️
-3 œuf au plat + jus d’orange pressé ✔️
-En écoutant le Prince de Macciavelle en audioBook ✔️

Je dois faire quoi maintenant ?

Le 19 janvier 2021 à 07:08:03 GeraldDardmalin a écrit :
Macciavelle

Maquiavaile

Le 19 janvier 2021 à 07:08:03 GeraldDardmalin a écrit :
Macciavelle

C’est un prénom Italien, personne sait écrire l’es prénom italien

Le 19 janvier 2021 à 07:09:43 ClodoSolide45 a écrit :

Le 19 janvier 2021 à 07:08:03 GeraldDardmalin a écrit :
Macciavelle

C’est un prénom Italien, personne sait écrire l’es prénom italien

Makkaviailent

Le 19 janvier 2021 à 07:10:00 jeunepestilence a écrit :
Pareil la douche froide et ces soi disante vertues

Ça me fait toujours marrer ça

"allez, je reprends ma vie en main !

- douche froide"

Ayaaa

Douche froide complètement inutile. Ça refroidit les muscles et les rends plus rigides. Cela ne réveille en rien.

On se demande d'où sort cette légende d'attardé. Un jet d'eau chaude sur la nuque, ça c'est une bonne chose.

Le 19 janvier 2021 à 07:07:47 Morsicatim a écrit :
Dormir

Déjà fait

Le 19 janvier 2021 à 07:09:08 jeunepestilence a écrit :
Le jus d’orange c’est à eviter trop regulierement
Parce que tu as que le sucre du fruit sans tout les micro nutriment

Ok je note khey, la j’alterne avec du jus d’ananas mais industriel (le plus chère quand même)

Le 19 janvier 2021 à 07:09:15 HaleineHomme a écrit :
Marque de ta tenue de sport ? C'était agréable ? Tu le referai ?

Un vieux survêtement adidas et des Nike
Sur le coup c’est plutôt douloureux mais c’est agréable de voir Paris vide et là je suis complètement réveillé, je vais le faire un jour sur 2 je pense car j’ai mal au cheville rapidement

Le 19 janvier 2021 à 07:11:03 PimpreneIle a écrit :

Le 19 janvier 2021 à 07:09:43 ClodoSolide45 a écrit :

Le 19 janvier 2021 à 07:08:03 GeraldDardmalin a écrit :
Macciavelle

C’est un prénom Italien, personne sait écrire l’es prénom italien

Makkaviailent

M'a qui a vais-le