Vous mangez de la viande combien de fois/semaine ?

Sinon moi cette semaine j'ai mangé comme viandes : boudin noir lundi soir et mardi midi (reste), bavette de boeuf le jeudi midi, poulet le vendredi soir, steak haché ce midi

Ce sera bon pour cette semaine je pense

Le 05 octobre 2019 à 14:02:21 Shao__Shao a écrit :

Le 05 octobre 2019 à 14:00:50 GBekaf a écrit :
on comprends mieux pourquoi le forum est constitué que de lâches, vous êtes tous en carence de testo là
go manger de la viande quotidiennement si vous voulez devenir un homme, ça me choque quand vous dites "2 à 3 fois par semaine"

J'ai largement assez de testo pour avoir le poil dru, une belle barbe et baiser 95% des filles qui me plaisent, mais merci pour le conseil khey alpha

si t'étais un minimum cultivé tu saurais que beaucoup de poils n'est pas forcément un signe de testo

une testo ça se mesure

et sans viande tu dois être à peine dans le premier percentile, que t'aies baisé ou non ta magalie

Le 05 octobre 2019 à 14:01:12 Arabracourcix-1 a écrit :

Le 05 octobre 2019 à 13:54:50 Shao__Shao a écrit :

Le 05 octobre 2019 à 13:51:41 vincentisbackkk a écrit :

Le 05 octobre 2019 à 13:49:07 Shao__Shao a écrit :
Vous roulez sur l'or en fait les kheys, moi j'ai 0 les moyens pour en manger à chaque repas (étudiant, pas le temps de bosser à côté)

Juste que tu t'y prends mal. Tu prends 300gr de viande hachée, tu te fais une bonne bolognaise qui te fera 6 repas : la tomate, les oignons ça vaut rien. Les herbes de provence tu les piques à ta mère, et pour 4€ de viande tu as six repas. Bolognaise que tu peux manger de multiple façon économique : Patte, riz, pizza, lasagnes, moussaka.

Après c'est sur que si tu veux manger un filet mignon à tout les repas ça revient un peu plus cheR.

Justement c'est ca l'idée, régulièrement je me fais un bon chili pour 4 repas avec 5/6 balles de boeuf, mais c'est le repas de galère pour moi, je préfère 1000 fois me faire un pur carpaccio de tomates anciennes avec de la ricotta fouettée au citron vert, une vinaigrette à l'eau de tomate etc
C'est compliqué de se faire de vrais bon repas pas trop chers avec de la viande
Mais je sais que mon cas est loin d'être courant, pour moi chaque repas c'est un training pour ouvrir mon resto gastro en autodidacte d'ici quelques années

tu feras épingler ton topic d'ouverture, je veux venir y manger

Merci kheyou

J'ai fait ce dessert hier soir :

Mousse café, glace canelle cardamome, tuile chocolat noir, pistaches grillées

Le 05 octobre 2019 à 14:01:21 GBekaf a écrit :

Le 05 octobre 2019 à 13:59:34 Arabracourcix-1 a écrit :
j'ai drastiquement réduit la viande : au maximum, une portion de 70 g de boeuf, agneau, volaille ou porc par semaine.
des portions supérieures ( 100 g ) de poissons sauvages, moules ou fruits de mer
deux œufs max une fois par semaine.

sous-homme

Merci.

Le 05 octobre 2019 à 14:04:24 GBekaf a écrit :

Le 05 octobre 2019 à 14:02:21 Shao__Shao a écrit :

Le 05 octobre 2019 à 14:00:50 GBekaf a écrit :
on comprends mieux pourquoi le forum est constitué que de lâches, vous êtes tous en carence de testo là
go manger de la viande quotidiennement si vous voulez devenir un homme, ça me choque quand vous dites "2 à 3 fois par semaine"

J'ai largement assez de testo pour avoir le poil dru, une belle barbe et baiser 95% des filles qui me plaisent, mais merci pour le conseil khey alpha

si t'étais un minimum cultivé tu saurais que beaucoup de poils n'est pas forcément un signe de testo

une testo ça se mesure

et sans viande tu dois être à peine dans le premier percentile, que t'aies baisé ou non ta magalie

Si ca peut te rassurer khey, tu veux une copie de ma dernière prise de sang où je suis dans les VN optimales partout sauf en cholesterol ou je suis way en dessous avec ma VRAIE alimentation d'alpha ?

Le 05 octobre 2019 à 14:05:04 Shao__Shao a écrit :

Le 05 octobre 2019 à 14:01:12 Arabracourcix-1 a écrit :

Le 05 octobre 2019 à 13:54:50 Shao__Shao a écrit :

Le 05 octobre 2019 à 13:51:41 vincentisbackkk a écrit :

Le 05 octobre 2019 à 13:49:07 Shao__Shao a écrit :
Vous roulez sur l'or en fait les kheys, moi j'ai 0 les moyens pour en manger à chaque repas (étudiant, pas le temps de bosser à côté)

Juste que tu t'y prends mal. Tu prends 300gr de viande hachée, tu te fais une bonne bolognaise qui te fera 6 repas : la tomate, les oignons ça vaut rien. Les herbes de provence tu les piques à ta mère, et pour 4€ de viande tu as six repas. Bolognaise que tu peux manger de multiple façon économique : Patte, riz, pizza, lasagnes, moussaka.

Après c'est sur que si tu veux manger un filet mignon à tout les repas ça revient un peu plus cheR.

Justement c'est ca l'idée, régulièrement je me fais un bon chili pour 4 repas avec 5/6 balles de boeuf, mais c'est le repas de galère pour moi, je préfère 1000 fois me faire un pur carpaccio de tomates anciennes avec de la ricotta fouettée au citron vert, une vinaigrette à l'eau de tomate etc
C'est compliqué de se faire de vrais bon repas pas trop chers avec de la viande
Mais je sais que mon cas est loin d'être courant, pour moi chaque repas c'est un training pour ouvrir mon resto gastro en autodidacte d'ici quelques années

tu feras épingler ton topic d'ouverture, je veux venir y manger

Merci kheyou

J'ai fait ce dessert hier soir :

Mousse café, glace canelle cardamome, tuile chocolat noir, pistaches grillées

Le 05 octobre 2019 à 14:06:41 Shao__Shao a écrit :

Le 05 octobre 2019 à 14:04:24 GBekaf a écrit :

Le 05 octobre 2019 à 14:02:21 Shao__Shao a écrit :

Le 05 octobre 2019 à 14:00:50 GBekaf a écrit :
on comprends mieux pourquoi le forum est constitué que de lâches, vous êtes tous en carence de testo là
go manger de la viande quotidiennement si vous voulez devenir un homme, ça me choque quand vous dites "2 à 3 fois par semaine"

J'ai largement assez de testo pour avoir le poil dru, une belle barbe et baiser 95% des filles qui me plaisent, mais merci pour le conseil khey alpha

si t'étais un minimum cultivé tu saurais que beaucoup de poils n'est pas forcément un signe de testo

une testo ça se mesure

et sans viande tu dois être à peine dans le premier percentile, que t'aies baisé ou non ta magalie

Si ca peut te rassurer khey, tu veux une copie de ma dernière prise de sang où je suis dans les VN optimales partout sauf en cholesterol ou je suis way en dessous avec ma VRAIE alimentation d'alpha ?

"way en dessous"

pas besoin d'un screen de ta prise de sang je connais déjà les résultats

Le 05 octobre 2019 à 14:07:14 XoXo-GossipGirl a écrit :
C'est la base de mon alimentation, deux fois par jour et souvent je ne mange que ça aux repas d'ailleurs, donc je dois être à 400g par jour (viande rouge essentiellement).
C'est grave ?

Bien sur que non kheyou, tant que tu te sens bien dans ton corps c'est le plus important
Essaye simplement de switch une partie vers de la viande maigre/poisson, t'évitera quelques complications à long terme

Le 05 octobre 2019 à 14:06:41 Shao__Shao a écrit :

Le 05 octobre 2019 à 14:04:24 GBekaf a écrit :

Le 05 octobre 2019 à 14:02:21 Shao__Shao a écrit :

Le 05 octobre 2019 à 14:00:50 GBekaf a écrit :
on comprends mieux pourquoi le forum est constitué que de lâches, vous êtes tous en carence de testo là
go manger de la viande quotidiennement si vous voulez devenir un homme, ça me choque quand vous dites "2 à 3 fois par semaine"

J'ai largement assez de testo pour avoir le poil dru, une belle barbe et baiser 95% des filles qui me plaisent, mais merci pour le conseil khey alpha

si t'étais un minimum cultivé tu saurais que beaucoup de poils n'est pas forcément un signe de testo

une testo ça se mesure

et sans viande tu dois être à peine dans le premier percentile, que t'aies baisé ou non ta magalie

Si ca peut te rassurer khey, tu veux une copie de ma dernière prise de sang où je suis dans les VN optimales partout sauf en cholesterol ou je suis way en dessous avec ma VRAIE alimentation d'alpha ?

On attend la photographie. En réalité, tu n'as rien d'un alpha le putain de moraliste de misère. Ton topic, on s'en torche le cul jusqu'à l'os. Retourne bouffer tes graines en silence, les hommes t'éclatent en une droite, et eux savent très bien quel régime alimentaire adopter pour être des alphas.
On adore toujours se fendre la poire sur les petits végétariens et autres vegan carencés qui piaillent derrière leur pc, ou qui osent l'ouvrir IRL en jouant les nerveux. Une bonne tatane dans leur gueule suffit souvent à les calmer.

Un exemple de mes courses hebdomadaires

viande full bio de petits producteurs locaux

Le 05 octobre 2019 à 14:10:27 GBekaf a écrit :
Un exemple de mes courses hebdomadaires

viande full bio de petits producteurs locaux

Voilà, ça c'est une alimentation digne. Viande de qualité à chaque repas, sans exception. Mais bon, les aigles ne volent pas avec les oiseaux.

Le 05 octobre 2019 à 14:09:14 __-__-_ a écrit :

Le 05 octobre 2019 à 14:06:41 Shao__Shao a écrit :

Le 05 octobre 2019 à 14:04:24 GBekaf a écrit :

Le 05 octobre 2019 à 14:02:21 Shao__Shao a écrit :

Le 05 octobre 2019 à 14:00:50 GBekaf a écrit :
on comprends mieux pourquoi le forum est constitué que de lâches, vous êtes tous en carence de testo là
go manger de la viande quotidiennement si vous voulez devenir un homme, ça me choque quand vous dites "2 à 3 fois par semaine"

J'ai largement assez de testo pour avoir le poil dru, une belle barbe et baiser 95% des filles qui me plaisent, mais merci pour le conseil khey alpha

si t'étais un minimum cultivé tu saurais que beaucoup de poils n'est pas forcément un signe de testo

une testo ça se mesure

et sans viande tu dois être à peine dans le premier percentile, que t'aies baisé ou non ta magalie

Si ca peut te rassurer khey, tu veux une copie de ma dernière prise de sang où je suis dans les VN optimales partout sauf en cholesterol ou je suis way en dessous avec ma VRAIE alimentation d'alpha ?

On attend la photographie. En réalité, tu n'as rien d'un alpha le putain de moraliste de misère. Ton topic, on s'en torche le cul jusqu'à l'os. Retourne bouffer tes graines en silence, les hommes t'éclatent en une droite, et eux savent très bien quel régime alimentaire adopter pour être des alphas.
On adore toujours se fendre la poire sur les petits végétariens et autres vegan carencés qui piaillent derrière leur pc, ou qui osent l'ouvrir IRL en jouant les nerveux. Une bonne tatane dans leur gueule suffit souvent à les calmer.

Oui d'accord, dis ca aux 2 go muscu que j'ai lavé y'a deux semaines parce que j'ai 12 ans de sports de combat pendant qu'ils s'amusent à tirer fort sur une poulie

Le 05 octobre 2019 à 14:10:27 GBekaf a écrit :
Un exemple de mes courses hebdomadaires

viande full bio de petits producteurs locaux

Déjà, ca change tout. Et si ca te convient bah parfait, y'a l'air d'y avoir des morceaux vraiment sympas.
Ce qui est certain c'est que pour le coup on a vraiment pas les mêmes moyens
Et aussi que c'est vous les moralisateurs, pas l'inverse

Le 05 octobre 2019 à 14:11:30 __-__-_ a écrit :

Le 05 octobre 2019 à 14:10:27 GBekaf a écrit :
Un exemple de mes courses hebdomadaires

viande full bio de petits producteurs locaux

Voilà, ça c'est une alimentation digne. Viande de qualité à chaque repas, sans exception. Mais bon, les aigles ne volent pas avec les oiseaux.

bah une alimentation saine à la française quoi, pas une alimentation américano-décadente comme on en voit de plus en plus maintenant