Mon oncle et sa femme FORCENT leurs petite
Le 08 juillet 2018 à 17:36:46 PrinceJeannot a écrit :
Le 08 juillet 2018 à 17:31:39 seamus a écrit :
Le 08 juillet 2018 à 17:28:00 PrinceJeannot a écrit :
Le 08 juillet 2018 à 17:26:50 Technicienduff a écrit :
Le 08 juillet 2018 à 17:25:58 PrinceJeannot a écrit :
Le 08 juillet 2018 à 17:22:59 Technicienduff a écrit :
Le 08 juillet 2018 à 17:22:13 PrinceJeannot a écrit :
On font ce qu'ils veulent. C'est leur enfant, ils l'éduquent comme ils veulent. C'est un droit fondamental
C'est pas une question d'éducation mais de santé ça n'a rien à voir. Si les croyances religieuses de parents sont opposé à des transfusions sanguine et que leur enfant ont eu un accident qui nécessite une transfusion d'après toi ils peuvent le refuser parce qu' "ils font ce qu'ils veulent ils l'éduquent comme ils veulent" ?
Alors explique nous en quoi le régime végétarien est dangereux pour la santé le génie?
PS : je ne suis pas végétarien
Carence en proteines, en B12, en fer qui risque d'altérer la croissance de l'enfant
Tu parles du régime végéTALIEN là, les végétariens ne sont pas concernés par ces problèmes
Ils sont aussi largement concernés par les carences en proteine hein !
absolument pas, carence en protéine en étant végé putain
y a tellement de choses avec autant voir plus de protéines que dans ta viande tu te rends pas compte, entre le soja, les oléagineux, les légumineuses et puis les OEUFS y a absolument pas besoin de viande pour avoir assez (voir trop) de protéinesla seule chose sur laquelle on peut raler sur le régime végétarien c'est que généralement la part de glucide / fibre est très élevé à cause des légumineuses mais clairement aucun probleme de protéine ou de fer ou quoi que ce soit
Le soja c'est nefaste au niveau hormonal si c'est mangé trop fréquemment, préconiser une alimentation régulière à base de steaks de soja à des gosses/ados est malsaine et mauvaise. Les légumineuses ne permettent absolument pas de remplacer la viande et le poisson pour ce qui est de l'apport en protéine, c'est à prendre en complément et pas en remplacement. Et tu vas pas filer des oeufs à tes gosses à chaques repas
La stratégie des vegetariens qui pensent manger sainement pour pallier à une carence en protéine: se bourrer d'oeufs et de sojas
Mal informé, tu peux avoir des protéines complètes à partir de légumineuses, de céréales et autres
+ si tu consommes diverses légumineuses, même si elles sont incomplètes une par une, elles peuvent se compléter.
Le 08 juillet 2018 à 17:36:46 PrinceJeannot a écrit :
Le 08 juillet 2018 à 17:31:39 seamus a écrit :
Le 08 juillet 2018 à 17:28:00 PrinceJeannot a écrit :
Le 08 juillet 2018 à 17:26:50 Technicienduff a écrit :
Le 08 juillet 2018 à 17:25:58 PrinceJeannot a écrit :
Le 08 juillet 2018 à 17:22:59 Technicienduff a écrit :
Le 08 juillet 2018 à 17:22:13 PrinceJeannot a écrit :
On font ce qu'ils veulent. C'est leur enfant, ils l'éduquent comme ils veulent. C'est un droit fondamental
C'est pas une question d'éducation mais de santé ça n'a rien à voir. Si les croyances religieuses de parents sont opposé à des transfusions sanguine et que leur enfant ont eu un accident qui nécessite une transfusion d'après toi ils peuvent le refuser parce qu' "ils font ce qu'ils veulent ils l'éduquent comme ils veulent" ?
Alors explique nous en quoi le régime végétarien est dangereux pour la santé le génie?
PS : je ne suis pas végétarien
Carence en proteines, en B12, en fer qui risque d'altérer la croissance de l'enfant
Tu parles du régime végéTALIEN là, les végétariens ne sont pas concernés par ces problèmes
Ils sont aussi largement concernés par les carences en proteine hein !
absolument pas, carence en protéine en étant végé putain
y a tellement de choses avec autant voir plus de protéines que dans ta viande tu te rends pas compte, entre le soja, les oléagineux, les légumineuses et puis les OEUFS y a absolument pas besoin de viande pour avoir assez (voir trop) de protéinesla seule chose sur laquelle on peut raler sur le régime végétarien c'est que généralement la part de glucide / fibre est très élevé à cause des légumineuses mais clairement aucun probleme de protéine ou de fer ou quoi que ce soit
Le soja c'est nefaste au niveau hormonal si c'est mangé trop fréquemment, préconiser une alimentation régulière à base de steaks de soja à des gosses/ados est malsaine et mauvaise. Les légumineuses ne permettent absolument pas de remplacer la viande et le poisson pour ce qui est de l'apport en protéine, c'est à prendre en complément et pas en remplacement. Et tu vas pas filer des oeufs à tes gosses à chaques repas
La stratégie des vegetariens qui pensent manger sainement pour pallier à une carence en protéine: se bourrer d'oeufs et de sojas
100g de steak haché : 15g de protéine
1 poignée (30g) de cacahuètes / noix de cajou dans ta salade + 1 oeuf sur le plat : 15g de protéine.gif ":)")
Les VEGAN copient les FROMAGES : 100€/kg
J'hallucine 100€/kg pour que Yanting le MAJEUR ramasse vos noix 
Vs
15€ le kilo pour du Roquefort 100% français avec brebis qui gambadent dans l'Aveyron
Nos noix de cajou proviennent de coopératives au Vietnam et Brésil.
Nous procéderons aux démarches de labellisation bio en parallèle du lancement commercial, d'ici quelques mois.Le 08 juillet 2018 à 17:40:26 AnimalEthics a écrit :
Le 08 juillet 2018 à 17:36:46 PrinceJeannot a écrit :
Le 08 juillet 2018 à 17:31:39 seamus a écrit :
Le 08 juillet 2018 à 17:28:00 PrinceJeannot a écrit :
Le 08 juillet 2018 à 17:26:50 Technicienduff a écrit :
Le 08 juillet 2018 à 17:25:58 PrinceJeannot a écrit :
Le 08 juillet 2018 à 17:22:59 Technicienduff a écrit :
Le 08 juillet 2018 à 17:22:13 PrinceJeannot a écrit :
On font ce qu'ils veulent. C'est leur enfant, ils l'éduquent comme ils veulent. C'est un droit fondamental
C'est pas une question d'éducation mais de santé ça n'a rien à voir. Si les croyances religieuses de parents sont opposé à des transfusions sanguine et que leur enfant ont eu un accident qui nécessite une transfusion d'après toi ils peuvent le refuser parce qu' "ils font ce qu'ils veulent ils l'éduquent comme ils veulent" ?
Alors explique nous en quoi le régime végétarien est dangereux pour la santé le génie?
PS : je ne suis pas végétarien
Carence en proteines, en B12, en fer qui risque d'altérer la croissance de l'enfant
Tu parles du régime végéTALIEN là, les végétariens ne sont pas concernés par ces problèmes
Ils sont aussi largement concernés par les carences en proteine hein !
absolument pas, carence en protéine en étant végé putain
y a tellement de choses avec autant voir plus de protéines que dans ta viande tu te rends pas compte, entre le soja, les oléagineux, les légumineuses et puis les OEUFS y a absolument pas besoin de viande pour avoir assez (voir trop) de protéinesla seule chose sur laquelle on peut raler sur le régime végétarien c'est que généralement la part de glucide / fibre est très élevé à cause des légumineuses mais clairement aucun probleme de protéine ou de fer ou quoi que ce soit
Le soja c'est nefaste au niveau hormonal si c'est mangé trop fréquemment, préconiser une alimentation régulière à base de steaks de soja à des gosses/ados est malsaine et mauvaise. Les légumineuses ne permettent absolument pas de remplacer la viande et le poisson pour ce qui est de l'apport en protéine, c'est à prendre en complément et pas en remplacement. Et tu vas pas filer des oeufs à tes gosses à chaques repas
La stratégie des vegetariens qui pensent manger sainement pour pallier à une carence en protéine: se bourrer d'oeufs et de sojas
Mal informé, tu peux avoir des protéines complètes à partir de légumineuses, de céréales et autres
+ si tu consommes diverses légumineuses, même si elles sont incomplètes une par une, elles peuvent se compléter.
On a pas les enzymes pour assimiler les protéines des légumineuse. 
Le 08 juillet 2018 à 17:39:58 Technicienduff a écrit :
Le 08 juillet 2018 à 17:39:14 ChorizoBanni a écrit :
Les oeufsc'est ultra mauvais pour le cholesterol
Bordel cet ignare qui parle alors qu'il te sort une fausse idée recue des années 70
Malgré tout s'empiffrer d'oeufs à chaques repas n'est absolument pas à recommander pour une alimentation saine.
Putain les arguments des vegetariens pour justifier d'imposer leur régimes à des enfants: les bourrer de soja et d'oeufs
Le VEGANISME n'a AUCUN autre argument de que la famosa ETHIQUE
" Eugneugneu 10kg de végétal = un kilo de viande "
Oui c'est toi qui va les manger tes 10 kilos d'herbe et de foin
Le 08 juillet 2018 à 17:40:14 Strategiste2 a écrit :
Je viens de rêver ou certaines personnes défendent les parents la ? J'espère que non , il y a intérêt même.
Nope, c'est pas sain déjà pour l'enfant de manger de la viande, en plus dès petit en t'apprenant la chaîne alimentaire, la pyramide nutritionnelle est l'endoctrinement scolaide/education/... mais bon.. on parle de l'endoctrinement de la secte vegan 
Le 08 juillet 2018 à 17:41:24 seamus a écrit :
Le 08 juillet 2018 à 17:36:46 PrinceJeannot a écrit :
Le 08 juillet 2018 à 17:31:39 seamus a écrit :
Le 08 juillet 2018 à 17:28:00 PrinceJeannot a écrit :
Le 08 juillet 2018 à 17:26:50 Technicienduff a écrit :
Le 08 juillet 2018 à 17:25:58 PrinceJeannot a écrit :
Le 08 juillet 2018 à 17:22:59 Technicienduff a écrit :
Le 08 juillet 2018 à 17:22:13 PrinceJeannot a écrit :
On font ce qu'ils veulent. C'est leur enfant, ils l'éduquent comme ils veulent. C'est un droit fondamental
C'est pas une question d'éducation mais de santé ça n'a rien à voir. Si les croyances religieuses de parents sont opposé à des transfusions sanguine et que leur enfant ont eu un accident qui nécessite une transfusion d'après toi ils peuvent le refuser parce qu' "ils font ce qu'ils veulent ils l'éduquent comme ils veulent" ?
Alors explique nous en quoi le régime végétarien est dangereux pour la santé le génie?
PS : je ne suis pas végétarien
Carence en proteines, en B12, en fer qui risque d'altérer la croissance de l'enfant
Tu parles du régime végéTALIEN là, les végétariens ne sont pas concernés par ces problèmes
Ils sont aussi largement concernés par les carences en proteine hein !
absolument pas, carence en protéine en étant végé putain
y a tellement de choses avec autant voir plus de protéines que dans ta viande tu te rends pas compte, entre le soja, les oléagineux, les légumineuses et puis les OEUFS y a absolument pas besoin de viande pour avoir assez (voir trop) de protéinesla seule chose sur laquelle on peut raler sur le régime végétarien c'est que généralement la part de glucide / fibre est très élevé à cause des légumineuses mais clairement aucun probleme de protéine ou de fer ou quoi que ce soit
Le soja c'est nefaste au niveau hormonal si c'est mangé trop fréquemment, préconiser une alimentation régulière à base de steaks de soja à des gosses/ados est malsaine et mauvaise. Les légumineuses ne permettent absolument pas de remplacer la viande et le poisson pour ce qui est de l'apport en protéine, c'est à prendre en complément et pas en remplacement. Et tu vas pas filer des oeufs à tes gosses à chaques repas
La stratégie des vegetariens qui pensent manger sainement pour pallier à une carence en protéine: se bourrer d'oeufs et de sojas
100g de steak haché : 15g de protéine
1 poignée (30g) de cacahuètes / noix de cajou dans ta salade + 1 oeuf sur le plat : 15g de protéine
Les protéines ne sont pas assimilées entièrement dans le seconde options.
Le 08 juillet 2018 à 17:44:43 Holographique a écrit :
Le 08 juillet 2018 à 17:41:24 seamus a écrit :
Le 08 juillet 2018 à 17:36:46 PrinceJeannot a écrit :
Le 08 juillet 2018 à 17:31:39 seamus a écrit :
Le 08 juillet 2018 à 17:28:00 PrinceJeannot a écrit :
Le 08 juillet 2018 à 17:26:50 Technicienduff a écrit :
Le 08 juillet 2018 à 17:25:58 PrinceJeannot a écrit :
Le 08 juillet 2018 à 17:22:59 Technicienduff a écrit :
Le 08 juillet 2018 à 17:22:13 PrinceJeannot a écrit :
On font ce qu'ils veulent. C'est leur enfant, ils l'éduquent comme ils veulent. C'est un droit fondamental
C'est pas une question d'éducation mais de santé ça n'a rien à voir. Si les croyances religieuses de parents sont opposé à des transfusions sanguine et que leur enfant ont eu un accident qui nécessite une transfusion d'après toi ils peuvent le refuser parce qu' "ils font ce qu'ils veulent ils l'éduquent comme ils veulent" ?
Alors explique nous en quoi le régime végétarien est dangereux pour la santé le génie?
PS : je ne suis pas végétarien
Carence en proteines, en B12, en fer qui risque d'altérer la croissance de l'enfant
Tu parles du régime végéTALIEN là, les végétariens ne sont pas concernés par ces problèmes
Ils sont aussi largement concernés par les carences en proteine hein !
absolument pas, carence en protéine en étant végé putain
y a tellement de choses avec autant voir plus de protéines que dans ta viande tu te rends pas compte, entre le soja, les oléagineux, les légumineuses et puis les OEUFS y a absolument pas besoin de viande pour avoir assez (voir trop) de protéinesla seule chose sur laquelle on peut raler sur le régime végétarien c'est que généralement la part de glucide / fibre est très élevé à cause des légumineuses mais clairement aucun probleme de protéine ou de fer ou quoi que ce soit
Le soja c'est nefaste au niveau hormonal si c'est mangé trop fréquemment, préconiser une alimentation régulière à base de steaks de soja à des gosses/ados est malsaine et mauvaise. Les légumineuses ne permettent absolument pas de remplacer la viande et le poisson pour ce qui est de l'apport en protéine, c'est à prendre en complément et pas en remplacement. Et tu vas pas filer des oeufs à tes gosses à chaques repas
La stratégie des vegetariens qui pensent manger sainement pour pallier à une carence en protéine: se bourrer d'oeufs et de sojas
100g de steak haché : 15g de protéine
1 poignée (30g) de cacahuètes / noix de cajou dans ta salade + 1 oeuf sur le plat : 15g de protéineLes protéines ne sont pas assimilées entièrement dans le seconde options.
Exact
Il faut 10x plus de protéines végétales, soit 1 kilo de salade par jour
Le 08 juillet 2018 à 17:44:14 GodwicGF a écrit :
Le VEGANISME n'a AUCUN autre argument de que la famosa ETHIQUE
" Eugneugneu 10kg de végétal = un kilo de viande "
Oui c'est toi qui va les manger tes 10 kilos d'herbe et de foin
https://www.jeuxvideo.com/ox7/forums/message/917898388
Liste non exhaustive
Le 08 juillet 2018 à 17:44:14 GodwicGF a écrit :
Le VEGANISME n'a AUCUN autre argument de que la famosa ETHIQUE" Eugneugneu 10kg de végétal = un kilo de viande "
Oui c'est toi qui va les manger tes 10 kilos d'herbe et de foin
Ethique, économique, pollution, maltraitance animale, ... 
Le 08 juillet 2018 à 17:45:54 Lypod a écrit :
Le 08 juillet 2018 à 17:44:14 GodwicGF a écrit :
Le VEGANISME n'a AUCUN autre argument de que la famosa ETHIQUE" Eugneugneu 10kg de végétal = un kilo de viande "
Oui c'est toi qui va les manger tes 10 kilos d'herbe et de foin
Ethique, économique, pollution, maltraitance animale, ...
On mange des oeufs, mais on est contre la maltraitance animale
J'espère tu éléves tes poules n'est-ce pas ?
Y a absolument aucune contre indication à manger 1 à 2 oeufs par jour, mais vraiment aucune c'est surement un des aliments les plus sains et complets pour l'homme
Le 08 juillet 2018 à 17:43:37 Holographique a écrit :
Le 08 juillet 2018 à 17:40:26 AnimalEthics a écrit :
Le 08 juillet 2018 à 17:36:46 PrinceJeannot a écrit :
Le 08 juillet 2018 à 17:31:39 seamus a écrit :
Le 08 juillet 2018 à 17:28:00 PrinceJeannot a écrit :
Le 08 juillet 2018 à 17:26:50 Technicienduff a écrit :
Le 08 juillet 2018 à 17:25:58 PrinceJeannot a écrit :
Le 08 juillet 2018 à 17:22:59 Technicienduff a écrit :
Le 08 juillet 2018 à 17:22:13 PrinceJeannot a écrit :
On font ce qu'ils veulent. C'est leur enfant, ils l'éduquent comme ils veulent. C'est un droit fondamental
C'est pas une question d'éducation mais de santé ça n'a rien à voir. Si les croyances religieuses de parents sont opposé à des transfusions sanguine et que leur enfant ont eu un accident qui nécessite une transfusion d'après toi ils peuvent le refuser parce qu' "ils font ce qu'ils veulent ils l'éduquent comme ils veulent" ?
Alors explique nous en quoi le régime végétarien est dangereux pour la santé le génie?
PS : je ne suis pas végétarien
Carence en proteines, en B12, en fer qui risque d'altérer la croissance de l'enfant
Tu parles du régime végéTALIEN là, les végétariens ne sont pas concernés par ces problèmes
Ils sont aussi largement concernés par les carences en proteine hein !
absolument pas, carence en protéine en étant végé putain
y a tellement de choses avec autant voir plus de protéines que dans ta viande tu te rends pas compte, entre le soja, les oléagineux, les légumineuses et puis les OEUFS y a absolument pas besoin de viande pour avoir assez (voir trop) de protéinesla seule chose sur laquelle on peut raler sur le régime végétarien c'est que généralement la part de glucide / fibre est très élevé à cause des légumineuses mais clairement aucun probleme de protéine ou de fer ou quoi que ce soit
Le soja c'est nefaste au niveau hormonal si c'est mangé trop fréquemment, préconiser une alimentation régulière à base de steaks de soja à des gosses/ados est malsaine et mauvaise. Les légumineuses ne permettent absolument pas de remplacer la viande et le poisson pour ce qui est de l'apport en protéine, c'est à prendre en complément et pas en remplacement. Et tu vas pas filer des oeufs à tes gosses à chaques repas
La stratégie des vegetariens qui pensent manger sainement pour pallier à une carence en protéine: se bourrer d'oeufs et de sojas
Mal informé, tu peux avoir des protéines complètes à partir de légumineuses, de céréales et autres
+ si tu consommes diverses légumineuses, même si elles sont incomplètes une par une, elles peuvent se compléter.On a pas les enzymes pour assimiler les protéines des légumineuse.
Idée reçue débile, t'associe tes haricots noirs avec du mais (légumineuse + céréales) et t'as tes 15g de protéines par portion
Le 08 juillet 2018 à 17:44:35 Lypod a écrit :
Le 08 juillet 2018 à 17:40:14 Strategiste2 a écrit :
Je viens de rêver ou certaines personnes défendent les parents la ? J'espère que non , il y a intérêt même.Nope, c'est pas sain déjà pour l'enfant de manger de la viande, en plus dès petit en t'apprenant la chaîne alimentaire, la pyramide nutritionnelle est l'endoctrinement scolaide/education/... mais bon.. on parle de l'endoctrinement de la secte vegan
Allez les enfants, les produits laitiers sont nos amis pour la vie
+ Le lobby de la viande qui s'invite dans les écoles
https://blog.francetvinfo.fr/oeil-20h/2016/12/06/quand-le-lobby-de-la-viande-intervient-dans-les-ecoles.html
Le 08 juillet 2018 à 17:43:42 PrinceJeannot a écrit :
Le 08 juillet 2018 à 17:39:58 Technicienduff a écrit :
Le 08 juillet 2018 à 17:39:14 ChorizoBanni a écrit :
Les oeufsBordel cet ignare qui parle alors qu'il te sort une fausse idée recue des années 70
Malgré tout s'empiffrer d'oeufs à chaques repas n'est absolument pas à recommander pour une alimentation saine.
Putain les arguments des vegetariens pour justifier d'imposer leur régimes à des enfants: les bourrer de soja et d'oeufs
Personne a parlé de bourrer qui que ce soit de soja et d'oeufs, une alimentation classique avec des céréales, des oeufs, produit laitier (une fois par jour), légumineuses, oléagineux est largement suffisante pour un apport de protéines et est bien plus sain poru la santé.
T'es juste un débile qui veut faire son dissident "gneu gneu lé végétarien sn dé con" alors que tu ne connais absolument rien à la nutrition
Bizarrement tu n'as pas répondu quand je t'ai posté deux photos d'un livre sur la nutrition que je possède, je te les remets ici
Tu vas me dire que tu t'y connais mieux que des spécialistes de la nutrition maintenant? 
Et je me répète mais je ne suis meme pas végétarien, je mange de la viande car j'adore ca, par contre, à la différence de toi, c'est que je ne suis pas assez con pour ne pas reconnaitre que le régime végétarien est meilleur pour la santé
Le 08 juillet 2018 à 17:46:37 Holographique a écrit :
Le 08 juillet 2018 à 17:45:54 Lypod a écrit :
Le 08 juillet 2018 à 17:44:14 GodwicGF a écrit :
Le VEGANISME n'a AUCUN autre argument de que la famosa ETHIQUE" Eugneugneu 10kg de végétal = un kilo de viande "
Oui c'est toi qui va les manger tes 10 kilos d'herbe et de foin
Ethique, économique, pollution, maltraitance animale, ...
On mange des oeufs, mais on est contre la maltraitance animale
J'espère tu éléves tes poules
J...Je... Je c..compte devenir ve...vegan 
Le 08 juillet 2018 à 17:47:19 seamus a écrit :
Y a absolument aucune contre indication à manger 1 à 2 oeufs par jour, mais vraiment aucune c'est surement un des aliments les plus sains et complets pour l'hommeLe 08 juillet 2018 à 17:43:37 Holographique a écrit :
Le 08 juillet 2018 à 17:40:26 AnimalEthics a écrit :
Le 08 juillet 2018 à 17:36:46 PrinceJeannot a écrit :
Le 08 juillet 2018 à 17:31:39 seamus a écrit :
Le 08 juillet 2018 à 17:28:00 PrinceJeannot a écrit :
Le 08 juillet 2018 à 17:26:50 Technicienduff a écrit :
Le 08 juillet 2018 à 17:25:58 PrinceJeannot a écrit :
Le 08 juillet 2018 à 17:22:59 Technicienduff a écrit :
Le 08 juillet 2018 à 17:22:13 PrinceJeannot a écrit :
On font ce qu'ils veulent. C'est leur enfant, ils l'éduquent comme ils veulent. C'est un droit fondamental
C'est pas une question d'éducation mais de santé ça n'a rien à voir. Si les croyances religieuses de parents sont opposé à des transfusions sanguine et que leur enfant ont eu un accident qui nécessite une transfusion d'après toi ils peuvent le refuser parce qu' "ils font ce qu'ils veulent ils l'éduquent comme ils veulent" ?
Alors explique nous en quoi le régime végétarien est dangereux pour la santé le génie?
PS : je ne suis pas végétarien
Carence en proteines, en B12, en fer qui risque d'altérer la croissance de l'enfant
Tu parles du régime végéTALIEN là, les végétariens ne sont pas concernés par ces problèmes
Ils sont aussi largement concernés par les carences en proteine hein !
absolument pas, carence en protéine en étant végé putain
y a tellement de choses avec autant voir plus de protéines que dans ta viande tu te rends pas compte, entre le soja, les oléagineux, les légumineuses et puis les OEUFS y a absolument pas besoin de viande pour avoir assez (voir trop) de protéinesla seule chose sur laquelle on peut raler sur le régime végétarien c'est que généralement la part de glucide / fibre est très élevé à cause des légumineuses mais clairement aucun probleme de protéine ou de fer ou quoi que ce soit
Le soja c'est nefaste au niveau hormonal si c'est mangé trop fréquemment, préconiser une alimentation régulière à base de steaks de soja à des gosses/ados est malsaine et mauvaise. Les légumineuses ne permettent absolument pas de remplacer la viande et le poisson pour ce qui est de l'apport en protéine, c'est à prendre en complément et pas en remplacement. Et tu vas pas filer des oeufs à tes gosses à chaques repas
La stratégie des vegetariens qui pensent manger sainement pour pallier à une carence en protéine: se bourrer d'oeufs et de sojas
Mal informé, tu peux avoir des protéines complètes à partir de légumineuses, de céréales et autres
+ si tu consommes diverses légumineuses, même si elles sont incomplètes une par une, elles peuvent se compléter.On a pas les enzymes pour assimiler les protéines des légumineuse.
Idée reçue débile, t'associe tes haricots noirs avec du mais (légumineuse + céréales) et t'as tes 15g de protéines par portion
Données du topic
- Auteur
- kozofhatred
- Date de création
- 8 juillet 2018 à 17:09:48
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