"T'es MUSCLÉ ?" "Oui je prends des PROTÉINES"

"tu fais du sport" "ui de la muscu"

Le 10 septembre 2017 à 14:46:19 1vs9 a écrit :
"Ah donc c'est du naturel tes muscles ?" "Oui je prend juste des shakers de protéines et je mange du riz dinde tout les jours"

Et en plus il soulève de la fonte

"oui c'est du muscle" http://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474488555-jesus24.pnghttp://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474488555-jesus24.pnghttp://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474488555-jesus24.png

Le 10 septembre 2017 à 14:46:48 ChuckNorrisJR a écrit :
sans travail les protéines elles deviennent rien

Le 10 septembre 2017 à 14:50:30 Encapuchonner a écrit :
Elle servent à quoi les protéines concrètement ?

Elles permettent de créer le muscle en lui apportant les nutriments (en autre, il n'y a pas que les protéines pour ça)

Le 10 septembre 2017 à 14:52:04 Street-Worker a écrit :

Le 10 septembre 2017 à 14:50:30 Encapuchonner a écrit :
Elle servent à quoi les protéines concrètement ?

Elles permettent de créer le muscle en lui apportant les nutriments (en autre, il n'y a pas que les protéines pour ça)

Ah ok donc c'est considéré comme de la "triche" pour les go muscu.

Le 10 septembre 2017 à 14:50:30 Encapuchonner a écrit :
Elle servent à quoi les protéines concrètement ?

à faire des pets d'une odeur abominable

Le 10 septembre 2017 à 14:53:46 Encapuchonner a écrit :

Le 10 septembre 2017 à 14:52:04 Street-Worker a écrit :

Le 10 septembre 2017 à 14:50:30 Encapuchonner a écrit :
Elle servent à quoi les protéines concrètement ?

Elles permettent de créer le muscle en lui apportant les nutriments (en autre, il n'y a pas que les protéines pour ça)

Ah ok donc c'est considéré comme de la "triche" pour les go muscu.

non, c'est considéré comme ca par les lambda sans connaissance anatomique

Le 10 septembre 2017 à 14:53:46 Encapuchonner a écrit :

Le 10 septembre 2017 à 14:52:04 Street-Worker a écrit :

Le 10 septembre 2017 à 14:50:30 Encapuchonner a écrit :
Elle servent à quoi les protéines concrètement ?

Elles permettent de créer le muscle en lui apportant les nutriments (en autre, il n'y a pas que les protéines pour ça)

Ah ok donc c'est considéré comme de la "triche" pour les go muscu.

Pas du tout, les protéines t'en trouvent dans la viande, certains légumineuses mais ça t'évite de te taper un steak ou 2 oeufs dès le matin, juste un shaker et hop

Les proteines sont nutriment qui permette une meilleur regeneration du muscle.

EN vrai n'importe quel repas fournis suffisamment de proteine pour n'importe quel individu lambda, mais un sportif de haut niveau va souvent etre en deficit si il n'ingere pas d'extra proteine.