J'ai commencé avant-hier soir, cela fait donc presque 2 jours sans manger.
Le premier jour était facile, je ne pensais pas trop à la bouffe
Le deuxième jour est un peu plus compliqué : la bouffe me manque et je me sens faible. Pas fatigué, mais faible. Mou.
La faim ça va, c'est surtout le PLAISIR de manger qui me manque. J'en suis venu à mater des documentaires de bouffe sur YouTube, j'avais l'impression de regarder du porno.
Je ne sais même pas combien de temps je compte poursuivre ce jeûne. A la base j'étais parti pour un seul jour, puis j'ai vu que pour une bonne désintoxication du corps il fallait compter une semaine minimum.
Il parait qu'au bout de 3 jours l'énergie revient et la faim s'en va. On verra.