Les vidéos qui provoquent le rêve lucide, projection astrale etc

L'autre topic m'a donné envie de vous partager des liens

Les principales chaines que j'utilise :
https://www.youtube.com/channel/UCQ-I1Xcrf5i7v2_gv75r3OA (rêve lucide, projection astrale)
https://www.youtube.com/channel/UCX159cvbQYBvMFvpdsbIDdA (méditation)
https://www.youtube.com/channel/UCwobzUc3z-0PrFpoRxNszXQ (relaxation)

Le 13 décembre 2016 à 18:11:46 Lyxames a écrit :
la video de reve lucide de 8h je la tente depuis 2jours et elle me fait passer une bete de nuit mais aucun reve

Faut trouver un juste milieu et ne pas trop te "forcer" à rêver, sinon ton imagination ne se laissera pas aller.
Tu dois juste te forcer à agir une fois que le rêve a commencé.

Le 03 janvier 2017 à 01:10:42 N-assassin69 a écrit :
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Le 03 janvier 2017 à 03:47:33 Cykatrice a écrit :

Le 03 janvier 2017 à 01:10:42 N-assassin69 a écrit :
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Bon les kheys vu que vous m'avez l'air intéressés par les sons binauraux ba je vais vous expliquer comment sa marche.
Alors le cerveau marche avec des ondes (alpha beta (on y reviendra plus bas)) chacune active differente partie du cerveau ( je suis pas neurologue deso) le principe des sons binauraux c'est de produire des sons a des fréquences spécifiques mais differentes entre chaque oreille pour que le cerveau, qui recoit deux types d'ondes différentes en hertz, provoque une compensation en produisant des ondes du type quil doit compenser (en gros c'est pas les sons binauraux qui vous font planer c'est juste un message pour que le cerveau crée des ondes dites de compensations (pour ceux qui se rappelent de la synthese des proteines c'est pareil: transcription, envoie du message, traduction). C'est ondes n'ont aucun risques pour le cerveau sauf si vous êtes epileptiques ou que vous avez des problemes cardiaques (donc si vous etes lambda aucun risque ) mais cependant il ne faut pas jouer avec ces ondes n'importe comment car elles peuvent vous mettre dans des etats de léthargie intense (vous devenez un vrai zombie pendant quelque minutes/heure (dépend du temps d'exposition a l'onde) ou au contraire vous mettre dans un grand etat de peur intense (sa m'est arrivé une fois UNE FOIS PAS DEUX) voila profiter bien je vous met la frequence + le nom des ondes + l'effet (apres a vous de chercher sur internet soit un generateur d'ondes binorales (vous choisissez la frequence est c'est parti) soit go youtube/google): hz=hertz=frequence pour les L
Lorsque je met une * c'est que c'est GRANDEMENT déconseillé

<1hz - Legumisation *
1hz Delta - Léthargie
2hz Delta - Sommeil profond
3hz Delta - Sommeil sans reve
4hz Theta - Somnolence
6hz Theta - Fantasy (ideal pour un trip)
8hz Alpha - Relaxé
12hz Alpha - Conscient
16hz Beta - Concentré (comme sa que j'ai reviser mon bac )
24hz Beta - Actif (sa c'est pour les go muscu (tres legere augmentation des performances))
32hz Beta - Peur
[32;40]hz Beta - Peur avancé
[40;80]hz Beta - Peur intense *
>80hz -