[RUGBY] France - All Blacks: 21H [TF1]

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> > > > > > Pourquoi il grossirait pas ?

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> > > > > car à 0 % il grossit pas

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> > > > Mais c'est pas le % de matière grasse qu'on regarde si on veut prendre du poids mais les calories

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> > > ah ok il faut manger quoi en perdre du poids ?

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> > Bah il faut manger plus de calories que ta dépense journalière, que tu peux calculer sur certains sites en fonction de ton poids et ton activité physique

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> > Tu peux le faire même avec du fromage blanc 0%, qui est de l'ordre de 53 kcal pour 7 gramme de protéines environ au 100g

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> je veux dire pour perdre du poids il faut manger quoi ?

Je viens de te le dire Indoril
C'est pas l'aliment en lui même qu'il faut regarder ...

je croyais que les fromage blanc ca faisait pas grossir mais j'ai compris que ca dépense dess calories et des dépenses

Mais y'a pas d'aliment qui "fait grossir" en lui même Indoril
Tu peux maigrir avec des Twix si tu veux

oui en gros faut calculer le ratio calorie / dépense

C'est ça

mais comment tu connais les calories d'un aliment ?
cc'est pas forcément marqué et les dépenses ?

Le 16 novembre 2024 à 21:27:48 1m65MaisGentil a écrit :
Wtf le coup de poing sur le fr à terre

Je me disais bien

Le 16 novembre 2024 à 21:27:55 :
Coup de poing a la tête d un nz

Vu, comme tout le monde sauf l'arbitrage

Le 16 novembre 2024 à 21:27:48 1m65MaisGentil a écrit :
Wtf le coup de poing sur le fr à terre

Malheureusement ca a échappé à la VAR

Le 16 novembre 2024 à 21:28:24 :

Le 16 novembre 2024 à 21:27:55 :
Coup de poing a la tête d un nz

Vu, comme tout le monde sauf l'arbitrage

Le 16 novembre 2024 à 21:28:46 macaque_banni a écrit :

Le 16 novembre 2024 à 21:27:48 1m65MaisGentil a écrit :
Wtf le coup de poing sur le fr à terre

Malheureusement ca a échappé à la VAR