[RUGBY] France - All Blacks: 21H [TF1]

Le 16 novembre 2024 à 21:24:29 LeMarinPecheur a écrit :

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> > > > bah si c'est 0 % il va pas grossir

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> > > Pourquoi il grossirait pas ?

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> > car à 0 % il grossit pas

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> Mais c'est pas le % de matière grasse qu'on regarde si on veut prendre du poids mais les calories

ah ok il faut manger quoi en perdre du poids ?

Bah il faut manger plus de calories que ta dépense journalière, que tu peux calculer sur certains sites en fonction de ton poids et ton activité physique
Tu peux le faire même avec du fromage blanc 0%, qui est de l'ordre de 53 kcal pour 7 gramme de protéines environ au 100g

je veux dire pour perdre du poids il faut manger quoi ?

Je viens de te le dire Indoril
C'est pas l'aliment en lui même qu'il faut regarder ...

je croyais que les fromage blanc ca faisait pas grossir mais j'ai compris que ca dépense dess calories et des dépenses

Mais y'a pas d'aliment qui "fait grossir" en lui même Indoril
Tu peux maigrir avec des Twix si tu veux

Le 16 novembre 2024 à 21:24:31 Radiateur500W a écrit :
les nouveau zed sont pas mauvais

Ils ont battu les Irlandais et anglais

Le 16 novembre 2024 à 21:24:49 :
L'EDF bidesque

Le 16 novembre 2024 à 21:24:58 MigrantHDV1 a écrit :

Le 16 novembre 2024 à 21:24:29 LeMarinPecheur a écrit :

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> > > > Pourquoi il grossirait pas ?

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> > Mais c'est pas le % de matière grasse qu'on regarde si on veut prendre du poids mais les calories

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> ah ok il faut manger quoi en perdre du poids ?

Bah il faut manger plus de calories que ta dépense journalière, que tu peux calculer sur certains sites en fonction de ton poids et ton activité physique
Tu peux le faire même avec du fromage blanc 0%, qui est de l'ordre de 53 kcal pour 7 gramme de protéines environ au 100g

je veux dire pour perdre du poids il faut manger quoi ?

Je viens de te le dire Indoril
C'est pas l'aliment en lui même qu'il faut regarder ...

je croyais que les fromage blanc ca faisait pas grossir mais j'ai compris que ca dépense dess calories et des dépenses

Mais y'a pas d'aliment qui "fait grossir" en lui même Indoril
Tu peux maigrir avec des Twix si tu veux

oui en gros faut calculer le ratio calorie / dépense

Le 16 novembre 2024 à 21:25:14 Always-Winners a écrit :
Déjà 10 buts ça commence fort

Ça change de l'euro

Le 16 novembre 2024 à 21:25:21 jean-Patry a écrit :
et oui c'est pas le Japon en face

AYAAAAAA

Le 16 novembre 2024 à 21:25:24 LeMarinPecheur a écrit :

Le 16 novembre 2024 à 21:24:58 MigrantHDV1 a écrit :

Le 16 novembre 2024 à 21:24:29 LeMarinPecheur a écrit :

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> > > Mais c'est pas le % de matière grasse qu'on regarde si on veut prendre du poids mais les calories

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> > ah ok il faut manger quoi en perdre du poids ?

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> Bah il faut manger plus de calories que ta dépense journalière, que tu peux calculer sur certains sites en fonction de ton poids et ton activité physique

> Tu peux le faire même avec du fromage blanc 0%, qui est de l'ordre de 53 kcal pour 7 gramme de protéines environ au 100g

je veux dire pour perdre du poids il faut manger quoi ?

Je viens de te le dire Indoril
C'est pas l'aliment en lui même qu'il faut regarder ...

je croyais que les fromage blanc ca faisait pas grossir mais j'ai compris que ca dépense dess calories et des dépenses

Mais y'a pas d'aliment qui "fait grossir" en lui même Indoril
Tu peux maigrir avec des Twix si tu veux

oui en gros faut calculer le ratio calorie / dépense

C'est ça

Le 16 novembre 2024 à 21:24:58 MigrantHDV1 a écrit :

Le 16 novembre 2024 à 21:24:29 LeMarinPecheur a écrit :

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> > Mais c'est pas le % de matière grasse qu'on regarde si on veut prendre du poids mais les calories

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> ah ok il faut manger quoi en perdre du poids ?

Bah il faut manger plus de calories que ta dépense journalière, que tu peux calculer sur certains sites en fonction de ton poids et ton activité physique
Tu peux le faire même avec du fromage blanc 0%, qui est de l'ordre de 53 kcal pour 7 gramme de protéines environ au 100g

je veux dire pour perdre du poids il faut manger quoi ?

Je viens de te le dire Indoril
C'est pas l'aliment en lui même qu'il faut regarder ...

je croyais que les fromage blanc ca faisait pas grossir mais j'ai compris que ca dépense dess calories et des dépenses

Mais y'a pas d'aliment qui "fait grossir" en lui même Indoril
Tu peux maigrir avec des Twix si tu veux

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