Les AHURIS qui font de la muscu au PDC

On en talk ?

Cette perte de temps extrême putain

Passer 1h30 à faire des exos pour moins de résultats que 45 min à la salle

Avoir l'air d'un ficello dès que tu mets un pull

Salle > all

Le 20 novembre 2024 à 15:52:41 :
Je fais 93kg je fais que du PDC tu fais cb toi pour dire ça

Je suis massif, une vraie masse de muscles

Le 20 novembre 2024 à 15:54:40 potironmarrant a écrit :

Le 20 novembre 2024 à 15:52:41 :
Je fais 93kg je fais que du PDC tu fais cb toi pour dire ça

Je suis massif, une vraie masse de muscles

tu fais cb

Le 20 novembre 2024 à 15:54:40 :

Le 20 novembre 2024 à 15:52:41 :
Je fais 93kg je fais que du PDC tu fais cb toi pour dire ça

Je suis massif, une vraie masse de muscles

Le 20 novembre 2024 à 15:52:41 :
Je fais 93kg je fais que du PDC tu fais cb toi pour dire ça

Photo en tee-shirt avec dédicace. Je vous départage en toute impartialité.

Le 20 novembre 2024 à 15:55:47 :

Le 20 novembre 2024 à 15:54:40 potironmarrant a écrit :

Le 20 novembre 2024 à 15:52:41 :
Je fais 93kg je fais que du PDC tu fais cb toi pour dire ça

Je suis massif, une vraie masse de muscles

tu fais cb

89 kgs

Le 20 novembre 2024 à 15:56:58 Rotor1905 a écrit :

Le 20 novembre 2024 à 15:54:40 :

Le 20 novembre 2024 à 15:52:41 :
Je fais 93kg je fais que du PDC tu fais cb toi pour dire ça

Je suis massif, une vraie masse de muscles

Le 20 novembre 2024 à 15:52:41 :
Je fais 93kg je fais que du PDC tu fais cb toi pour dire ça

Photo en tee-shirt avec dédicace. Je vous départage en toute impartialité.

Je suis sur mon avatar moi

Le 20 novembre 2024 à 15:56:59 potironmarrant a écrit :

Le 20 novembre 2024 à 15:55:47 :

Le 20 novembre 2024 à 15:54:40 potironmarrant a écrit :

Le 20 novembre 2024 à 15:52:41 :
Je fais 93kg je fais que du PDC tu fais cb toi pour dire ça

Je suis massif, une vraie masse de muscles

tu fais cb

89 kgs

ouais bof

perso 118kg je fais que du PDC

c'est un cercle vertueux : je suis lourd donc les exos sont durs donc je gagne en muscle et donc en poids ... road to 190kg

Le 20 novembre 2024 à 15:52:41 :
Je fais 93kg je fais que du PDC tu fais cb toi pour dire ça

Perso je suis pas obèse

Le 20 novembre 2024 à 16:04:09 EnTeletravail a écrit :

Le 20 novembre 2024 à 15:52:41 :
Je fais 93kg je fais que du PDC tu fais cb toi pour dire ça

Perso je suis pas obèse

Bah je suis pas obèse non plus je peux faire 15 tractions par série et j'ai pas de bide

Le 20 novembre 2024 à 16:06:08 :

Le 20 novembre 2024 à 16:04:09 EnTeletravail a écrit :

Le 20 novembre 2024 à 15:52:41 :
Je fais 93kg je fais que du PDC tu fais cb toi pour dire ça

Perso je suis pas obèse

Bah je suis pas obèse non plus je peux faire 15 tractions par série et j'ai pas de bide

Oui oui 93kg t'es pas gros
A moins de faire MINIMUM 1m95 t'es gros khey désolé

Le 20 novembre 2024 à 16:07:44 EnTeletravail a écrit :

Le 20 novembre 2024 à 16:06:08 :

Le 20 novembre 2024 à 16:04:09 EnTeletravail a écrit :

Le 20 novembre 2024 à 15:52:41 :
Je fais 93kg je fais que du PDC tu fais cb toi pour dire ça

Perso je suis pas obèse

Bah je suis pas obèse non plus je peux faire 15 tractions par série et j'ai pas de bide

Oui oui 93kg t'es pas gros
A moins de faire MINIMUM 1m90 t'es gros khey désolé

Ben ouais je suis pas gros t'en fais combien des tractions par série toi ?
J'ai naturellement des épaules très larges, de base je dois peser 10-12kg de plus que quelqu'un de ma taille

T'as juste besoin de cope pour une raison que tu es le seul à connaître

Le 20 novembre 2024 à 16:03:05 :
perso 118kg je fais que du PDC

c'est un cercle vertueux : je suis lourd donc les exos sont durs donc je gagne en muscle et donc en poids ... road to 190kg

Ne pas faire minimum 210kg à l'approche de 2025

Le 20 novembre 2024 à 16:09:26 :

Le 20 novembre 2024 à 16:07:44 EnTeletravail a écrit :

Le 20 novembre 2024 à 16:06:08 :

Le 20 novembre 2024 à 16:04:09 EnTeletravail a écrit :

Le 20 novembre 2024 à 15:52:41 :
Je fais 93kg je fais que du PDC tu fais cb toi pour dire ça

Perso je suis pas obèse

Bah je suis pas obèse non plus je peux faire 15 tractions par série et j'ai pas de bide

Oui oui 93kg t'es pas gros
A moins de faire MINIMUM 1m90 t'es gros khey désolé

Ben ouais je suis pas gros t'en fais combien des tractions par série toi ?
J'ai naturellement des épaules très larges, de base je dois peser 10-12kg de plus que quelqu'un de ma taille

T'as juste besoin de cope pour une raison que tu es le seul à connaître

Je sais pas je fais jamais de tractions mais j'en fais une vingtaine environ, machines > pdc