Manger SUCRÉ au PETIT-DÉJEUNER = GOLEM ?

Le 10 novembre 2024 à 14:27:04 :

Le 10 novembre 2024 à 14:23:31 :

Le 10 novembre 2024 à 14:02:50 :
Le petit-déjeuner sucré c’est un stéréotype qui a été perpétué avec les années, on a l’image des viennoiseries, du jus d’orange, des tartines de confiture/nutella mais en vérité c’est absolument pas recommandé de consomme du sucre dès le matin. Ça crée un pic de glycémie qui n’est absolument pas bon déjà.

Ensuite un vrai petit-déjeuner sain = salé.

Avocat, tranche de pain complet, œuf dur ou à la coq par exemple, sardine, un fruit éventuellement, de l’eau. Ça c’est un vrai petit déjeuner.

On est d’accord que ceux qui mangent sucré le matin = golems sans aucune once de réflexion dans leur petite crâne ?

Entièrement d'accord. Manger sucré le matin = golem. Dans la plupart des pays, le petit-dèj est un vrai repas, pas une espèce de goûter plein de sucre comme en France.
En France, les gens sont conditionnés psychologiquement à se shooter aux sucreries dès le réveil, c'est une horreur. Et quand tu leur évoques la possibilité de manger par ex du poisson ou du poulet au petit-dèj, ces golems disent "dès le matin, c'est trop hardcore".

Ça les répugne de manger une sardine au réveil alors que c’est ce qu’il y a plus bon pour un être-humain

Les fausses croyances qu’on a inculquées n’empêche

Foie de morue au p'tit dej ou rien

Le 10 novembre 2024 à 19:53:35 :
Petit dej sucré > all
Le mien : flocon avoine, banane, lait avoine, whey, beurre de cacahuète -> le tout au blender ça fait un smoothie hyper bon

Ton petit déjeuner est pas si sucré que ça et plutôt sain

Le 10 novembre 2024 à 19:55:34 :
se fixer des horaires pour grail = golem

Bah non, des fois t’as pas le choix

Le 10 novembre 2024 à 19:54:55 :

Le 10 novembre 2024 à 19:53:35 :
Petit dej sucré > all
Le mien : flocon avoine, banane, lait avoine, whey, beurre de cacahuète -> le tout au blender ça fait un smoothie hyper bon

Ton petit déjeuner est pas si sucré que ça et plutôt sain

Oui mais je préfère manger ça que des saucisses et des haricots rouge

Le 10 novembre 2024 à 14:02:50 :
Le petit-déjeuner sucré c’est un stéréotype qui a été perpétué avec les années, on a l’image des viennoiseries, du jus d’orange, des tartines de confiture/nutella mais en vérité c’est absolument pas recommandé de consomme du sucre dès le matin. Ça crée un pic de glycémie qui n’est absolument pas bon déjà.

Ensuite un vrai petit-déjeuner sain = salé.

Avocat, tranche de pain complet, œuf dur ou à la coq par exemple, sardine, un fruit éventuellement, de l’eau. Ça c’est un vrai petit déjeuner.

On est d’accord que ceux qui mangent sucré le matin = golems sans aucune once de réflexion dans leur petite crâne ?

surtout ceux qui te dise : "ah j'ai pris un grand verre de jus d'orange"

tu leur demandes s'ils auraient mangés 4 ou 5 oranges et tu vois les yeux se fermer de façon asymétrique

Le 10 novembre 2024 à 14:04:45 :
C'est pas plutôt manger au petit déjeuner = golem ?
Qui a faim au lever, le matin ? Personne.
Remets-toi en question l'OP.

Je creve de faim le matin dès le réveil perso.
Obligé de manger un petit dég. de grand seigneur.

Flocon d'avoine avec du lait de soja ou d'avoine
Thé vert
Chocolat noir 99%
Pain complet avec beurre de kkhuète
Un œuf au plat

Et là on discute

Le 10 novembre 2024 à 19:59:46 :
Flocon d'avoine avec du lait de soja ou d'avoine
Thé vert
Chocolat noir 99%
Pain complet avec beurre de kkhuète
Un œuf au plat

Et là on discute

Tout pour tuer sa testosterone et devenir une meuf avec une dominance oestrogene

Le 11 novembre 2024 à 07:59:58 :

Le 10 novembre 2024 à 19:59:46 :
Flocon d'avoine avec du lait de soja ou d'avoine
Thé vert
Chocolat noir 99%
Pain complet avec beurre de kkhuète
Un œuf au plat

Et là on discute

Tout pour tuer sa testosterone et devenir une meuf avec une dominance oestrogene

Bah vas-y donne nous ton idée de petit déjeuner riche en testostérone on t’écoute ? Tu vas nous dire de manger du veau ou de la volaille dès le matin c’est ça ?

Le 11 novembre 2024 à 08:00:46 :
On mange quand on veut en réalité mais surtout quand on a faim les 3 repas par jour c'est une connerie sans nom et personne pour remettre ça en cause

C’est pas de la connerie si t’es quelqu’un avec une vie active et parfois même physique t’as pas le choix faut le faire avec discipline et bien t’alimenter

Encore plus si t’es sportif, t’as cru qu’on allait pratiquer le jeune intermittent ? Ça aussi c’est une sacrée connerie