Tibo Inshape nous montre son alimentation

Le 09 octobre 2024 à 03:47:41 :

Le 09 octobre 2024 à 03:44:09 jdmb a écrit :

Le 09 octobre 2024 à 03:42:23 :

Le 09 octobre 2024 à 03:37:55 jdmb a écrit :
Premier degré ça sert à quoi de s'infliger ça

Je souffre plus avec la malbouffe, il a raison

Rentrer du taff à 18H il pleut t'es fatigué, je déglingue une pizza ça me remonte le moral

En fait j'ai un trouble digestif nommé SIBO, j'ignore si vous avez déjà entendu parler de ce truc.

Dès que je bouffe des glucides ou toute source de fibres mon niveau d'énergie tombe à 0 (brain fog), je commence à déprimer, à avoir des ballonnements extrêmes, je développe une intolérance à l'histamine et je fais de la rétention d'eau

Parfois j'ai même des bourdonnements dans les oreilles

Première fois que j'entends parler de ça, force à toi

Le 09 octobre 2024 à 03:58:00 jdmb a écrit :

Le 09 octobre 2024 à 03:47:41 :

Le 09 octobre 2024 à 03:44:09 jdmb a écrit :

Le 09 octobre 2024 à 03:42:23 :

Le 09 octobre 2024 à 03:37:55 jdmb a écrit :
Premier degré ça sert à quoi de s'infliger ça

Je souffre plus avec la malbouffe, il a raison

Rentrer du taff à 18H il pleut t'es fatigué, je déglingue une pizza ça me remonte le moral

En fait j'ai un trouble digestif nommé SIBO, j'ignore si vous avez déjà entendu parler de ce truc.

Dès que je bouffe des glucides ou toute source de fibres mon niveau d'énergie tombe à 0 (brain fog), je commence à déprimer, à avoir des ballonnements extrêmes, je développe une intolérance à l'histamine et je fais de la rétention d'eau

Parfois j'ai même des bourdonnements dans les oreilles

Première fois que j'entends parler de ça, force à toi

https://fr.wikipedia.org/wiki/Colonisation_bact%C3%A9rienne_chronique_de_l'intestin_gr%C3%AAle

c’est bien qu’il mange 5 œufs par jour

tout le monde devrait en faire autant, c’est un excellent aliment

Le 09 octobre 2024 à 04:23:41 [Skream] a écrit :
c’est bien qu’il mange 5 œufs par jour

tout le monde devrait en faire autant, c’est un excellent aliment

This, les oeufs c'est génial

Le 09 octobre 2024 à 04:19:59 KlD-CUDI- a écrit :
Il fait comment pour manger des oeufs tout le temps ?
À chaque fois, j'ai mal au ventre persoent.

C'est l'un des rares aliments que j'arrive à digérer...

Le 09 octobre 2024 à 02:46:41 :
https://www.youtube.com/watch?v=dCDPvRXfO00

Il bouffe la même chose tous les jours depuis des années selon ses dires

Je vous résume la chose car je suis sympa :

Matin : 5 oeufs à la poêle + 50 gr de flocons d'avoine avec de l'eau bouillante
Midi : 140 gr de pâtes semi-complètes ou riz (pesé cru) au pesto vert + 200 gr de poulet + légumes
Soir : 120 gr de pâtes (pesé cru) au vinaigre balsamique + tofu + soupe de légumes en brique

Sans compter ses compléments alimentaires

Que pensez-vous de son alimentation ? http://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Salut je suis tibo, j'ai pas besoin d'aller travailler donc je peu m'entrainer et faire ma popote tranquil. aller abonne toi l'esclave
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501186981-risimixbestreup.png

Le 09 octobre 2024 à 14:20:40 chaperonrouge2 a écrit :
manger pareil 2 jours d'affilés c'est déjà bien chiant

Il bouffe ça depuis 15 ans facile

rien, il fait bien ce qu'il veut

vous comptez aussi reglementez le regime alimentaire des gens le camp de la liberté et de la tolerance ahi ?

Le 09 octobre 2024 à 19:48:27 Luciano565 a écrit :
rien, il fait bien ce qu'il veut

vous comptez aussi reglementez le regime alimentaire des gens le camp de la liberté et de la tolerance ahi ?

en tant que "nutrinazi" je peux vous assurer qu'à force, y'a une désensibilisation, votre cerveau s'habitue, au bout d'un moment ça ne plus aucun effort, d'ailleurs le sucre est d'autant plus écoeurant qu'il contraste beaucoup plus pour moi que pour un mec qui en mange régulièrement

entre autre

Le 09 octobre 2024 à 02:52:34 :

Le 09 octobre 2024 à 02:47:42 :
Il a un grave problème psycho sur l'alimentation, il l'a semi avoué lui même lors d'une vidéo avec une anorexique

Ouais enfin y a quelques années il prêchait la prise de masse aux Miel Pops issou

Ça n'a rien de choquant

Le 09 octobre 2024 à 19:54:40 :
5 oeufs par jours depuis des années, il est clairement pas ready pour la 50 ene.

Golem

Le 09 octobre 2024 à 19:54:40 superpoulet1289 a écrit :
5 oeufs par jours depuis des années, il est clairement pas ready pour la 50 ene.

Le fameux cholestérol, ce mythe existe encore ?

Le 09 octobre 2024 à 19:53:58 shynoxz12th a écrit :
en tant que "nutrinazi" je peux vous assurer qu'à force, y'a une désensibilisation, votre cerveau s'habitue, au bout d'un moment ça ne demande plus aucun effort, d'ailleurs le sucre est d'autant plus écoeurant qu'il contraste beaucoup plus pour moi que pour un mec qui en mange régulièrement

entre autre

J'ai également vécu une période "nutrinazi" pendant 6 mois et je confirme, au bout d'un certain temps ça devient une habitude et t'en souffres pas

Je vais suivre le même genre de diète que Tibo et ne plus faire d'écart, juste pour ma santé mentale