Tibo Inshape nous montre son alimentation

https://www.youtube.com/watch?v=dCDPvRXfO00

Il bouffe la même chose tous les jours depuis des années selon ses dires

Je vous résume la chose car je suis sympa :

Matin : 5 oeufs à la poêle + 50 gr de flocons d'avoine avec de l'eau bouillante
Midi : 140 gr de pâtes semi-complètes ou riz (pesé cru) au pesto vert + 200 gr de poulet + légumes
Soir : 120 gr de pâtes (pesé cru) au vinaigre balsamique + tofu + soupe de légumes en brique

Sans compter ses compléments alimentaires

Que pensez-vous de son alimentation ?

Le 09 octobre 2024 à 02:47:42 ff_show a écrit :
Il a un grave problème psycho sur l'alimentation, il l'a semi avoué lui même lors d'une vidéo avec une anorexique

Càd ?

Le 09 octobre 2024 à 02:47:59 371FrenchMVP a écrit :
Ce mec doit être autiste

Pourquoi ça ?

En tout cas faut être fort mentalement pour passer sa vie à bouffer des pâtes

Le 09 octobre 2024 à 02:49:12 :

Le 09 octobre 2024 à 02:47:42 ff_show a écrit :
Il a un grave problème psycho sur l'alimentation, il l'a semi avoué lui même lors d'une vidéo avec une anorexique

Càd ?

Avoir des problèmes de comportement alimentaire c'est pas que être gros / trop maigre, j'ai plus le mot exact en tête mais l'anorexique qu'il a interviewé en parle, être un nutri "nazi" c'est aussi un problème comportemental au niveau de la bouffe

Le 09 octobre 2024 à 02:50:21 ff_show a écrit :

Le 09 octobre 2024 à 02:49:12 :

Le 09 octobre 2024 à 02:47:42 ff_show a écrit :
Il a un grave problème psycho sur l'alimentation, il l'a semi avoué lui même lors d'une vidéo avec une anorexique

Càd ?

Avoir des problèmes de comportement alimentaire c'est pas que être gros / trop maigre, j'ai plus le mot exact en tête mais l'anorexique qu'il a interviewé en parle, être un nutri "nazi" c'est aussi un problème comportemental au niveau de la bouffe

Oui mais il n'a pas le choix s''il veut garder la même shape toute l'année

Ca démontre que c'est quelqu'un de très régulier dans tout ce qu'il fait, y compris son alimentation

c'est le CR7 de la muscu, il mérite donc amplement son succès inégalé pour un influenceur Français

Quant à son alimentation, je l'avais déjà vu goûter son premier Soda et sa première glace depuis des années, il a pas kiffé. Donc je pense qu'il est content comme ça

moi perso ça me ferait chier de bouffer toujours la même chose

Le 09 octobre 2024 à 02:47:42 :
Il a un grave problème psycho sur l'alimentation, il l'a semi avoué lui même lors d'une vidéo avec une anorexique

Ouais enfin y a quelques années il prêchait la prise de masse aux Miel Pops issou

Le 09 octobre 2024 à 02:51:31 :

Le 09 octobre 2024 à 02:50:21 ff_show a écrit :

Le 09 octobre 2024 à 02:49:12 :

Le 09 octobre 2024 à 02:47:42 ff_show a écrit :
Il a un grave problème psycho sur l'alimentation, il l'a semi avoué lui même lors d'une vidéo avec une anorexique

Càd ?

Avoir des problèmes de comportement alimentaire c'est pas que être gros / trop maigre, j'ai plus le mot exact en tête mais l'anorexique qu'il a interviewé en parle, être un nutri "nazi" c'est aussi un problème comportemental au niveau de la bouffe

Oui mais il n'a pas le choix s''il veut garder la même shape toute l'année

Justement il pourrait s'accorder quelque plaisirs, il est trop strict ca a aucun interet d'être strict à ce point là et c'est justement là le problème, quand tu vois que gouter une glace c'est tout un truc pour lui tu vois bien que y'a un soucis, après vaut mieux avoir ce soucis là que d'être gros anorexique c'est sure

Le 09 octobre 2024 à 02:52:08 Dobby-Vijay a écrit :
Ca démontre que c'est quelqu'un de très régulier dans tout ce qu'il fait, y compris son alimentation

c'est le CR7 de la muscu, il mérite donc amplement son succès inégalé pour un influenceur Français

Quant à son alimentation, je l'avais déjà vu goûter son premier Soda et sa première glace depuis des années, il a pas kiffé. Donc je pense qu'il est content comme ça

moi perso ça me ferait chier de bouffer toujours la même chose

Je pense qu'il a raison d'être régulier et carré dans sa bouffe, depuis quelques mois je bouffe QUE de la merde (sans exagérer, c'est full junk food) et je suis pas heureux du tout, ça joue énormément sur mon mental

Le 09 octobre 2024 à 02:52:57 :

Le 09 octobre 2024 à 02:52:08 Dobby-Vijay a écrit :
Ca démontre que c'est quelqu'un de très régulier dans tout ce qu'il fait, y compris son alimentation

c'est le CR7 de la muscu, il mérite donc amplement son succès inégalé pour un influenceur Français

Quant à son alimentation, je l'avais déjà vu goûter son premier Soda et sa première glace depuis des années, il a pas kiffé. Donc je pense qu'il est content comme ça

moi perso ça me ferait chier de bouffer toujours la même chose

Je pense qu'il a raison d'être régulier et carré dans sa bouffe, depuis quelques mois je bouffe QUE de la merde (sans exagérer, c'est full junk food) et je suis pas heureux du tout, ça joue énormément sur mon mental

ah bah tout ce qu'on mange affecte notre corps, notre condition physique et notre esprit

c'est pas du bullshit !

Je respecte sa détermination

Le 09 octobre 2024 à 02:53:29 :
Mais les mecs de la muscu font pas 5 ou 6 repas de blanc de poulet et tout ça dans la journée normalement ?

Ca fait longtemps qu'il fait plus vraiment de muscu

Le 09 octobre 2024 à 02:53:58 ff_show a écrit :

Le 09 octobre 2024 à 02:53:29 :
Mais les mecs de la muscu font pas 5 ou 6 repas de blanc de poulet et tout ça dans la journée normalement ?

Ca fait longtemps qu'il fait plus vraiment de muscu

Il fait de la muscu dans la vidéo, c'est plutôt du maintien

Le 09 octobre 2024 à 02:52:54 ff_show a écrit :

Le 09 octobre 2024 à 02:51:31 :

Le 09 octobre 2024 à 02:50:21 ff_show a écrit :

Le 09 octobre 2024 à 02:49:12 :

Le 09 octobre 2024 à 02:47:42 ff_show a écrit :
Il a un grave problème psycho sur l'alimentation, il l'a semi avoué lui même lors d'une vidéo avec une anorexique

Càd ?

Avoir des problèmes de comportement alimentaire c'est pas que être gros / trop maigre, j'ai plus le mot exact en tête mais l'anorexique qu'il a interviewé en parle, être un nutri "nazi" c'est aussi un problème comportemental au niveau de la bouffe

Oui mais il n'a pas le choix s''il veut garder la même shape toute l'année

Justement il pourrait s'accorder quelque plaisirs, il est trop strict ca a aucun interet d'être strict à ce point là et c'est justement là le problème, quand tu vois que gouter une glace c'est tout un truc pour lui tu vois bien que y'a un soucis, après vaut mieux avoir ce soucis là que d'être gros anorexique c'est sure

Ca m'est arrivé d'avoir des périodes où je suis strict dans mon alimentation comme lui, et d'expérience j'ai compris que les écarts ne servent à rien, au bout d'un moment tu finis par en faire de plus en plus jusqu'à abandonner ta diète

En tout cas c'est mon expérience, ahi

Le 09 octobre 2024 à 02:55:10 :

Le 09 octobre 2024 à 02:53:58 ff_show a écrit :

Le 09 octobre 2024 à 02:53:29 :
Mais les mecs de la muscu font pas 5 ou 6 repas de blanc de poulet et tout ça dans la journée normalement ?

Ca fait longtemps qu'il fait plus vraiment de muscu

Il fait de la muscu dans la vidéo, c'est plutôt du maintien

Il est full crossfit et juste maintien oui, il est plus en mode "gonflette" comme on le comprends quand on entends muscu

On aime ou on aime pas mais il est sacrement determiner le boug

ça va pas l'empecher d'avoir un cancer a 60ans

ta beau être l'homme le plus healthy du monde, la génétique te niquera toujours. (rien que par sa taille, elle le nique )