MUSCU : Epaules > Bras > Pecs > Dos > Jambes

Le 23 août 2024 à 00:15:11 :

6 kg même en faisant pas de sport tu les as déjà tu dois faire semblant de t'entraîner

Euh non, de belles EL strict 12/15 rep, 6kg c'est pas mal du tout

Qu'est-ce que j'aimerais voir la tète de ses EL, le genre d'attardé qui les fait à 12 kg et qui utilise d'avantage ses traps et pecs que quelconque delt