"GNEU GNEU, j'arrive pas à PRENDRE/PERDRE du POIDS"

Le 14 juillet 2024 à 13:24:23 :
Je picole pas mal obligé de sauter le repas de midi pour garder une allure physique respectable

Ah bah ça, faut vraiment arrêter

Le 14 juillet 2024 à 13:24:54 :

Le 14 juillet 2024 à 13:23:38 :

Le 14 juillet 2024 à 13:22:38 :
J'arrive pas à prendre du poids

Tu suis ce que j'ai dit ou pas?

J'étais gros avant mais maintenant je suis maigre et impossible de reprendre, pourtant je me restreins pas

Tu suis ce que j'ai dit?

Le 14 juillet 2024 à 13:27:23 :

Le 14 juillet 2024 à 13:24:54 :

Le 14 juillet 2024 à 13:23:38 :

Le 14 juillet 2024 à 13:22:38 :
J'arrive pas à prendre du poids

Tu suis ce que j'ai dit ou pas?

J'étais gros avant mais maintenant je suis maigre et impossible de reprendre, pourtant je me restreins pas

Tu suis ce que j'ai dit?

J'ai pareil que vdd

Le 14 juillet 2024 à 13:26:42 :

Le 14 juillet 2024 à 13:23:07 :

Le 14 juillet 2024 à 13:22:01 :
Honnêtement c'est un enfer de prendre du poids pour moi. J'ai bouffé plus que de raison pendant 1 mois et demi et j'ai pris 1.5kg mais là avec le taff j'y arrive plus c'est plus possible et le peu que j'ai gagné en 45 jours je vais le perdre en 15...

Il suffit de manger à chaque repas, et de grignoter qqch à 10h et à 16h. C'est si compliqué que ça?

Quand tu as l'impression d'avoir le ventre plein à chaque heure de la journée et que la moindre bouchée te donne envie de la vomir, ça devient compliqué.

Faut habituer ton estomac à manger beaucoup, ça prend quelques semaines ou quelques jours

Le 14 juillet 2024 à 13:28:02 :
mou j y arrive pas j ai prit 10 kg en 4 ans .... je pense faire de la retntion d eau

C'est pas beaucoup ça, tu suis ce que j'ai dit?

Le 14 juillet 2024 à 13:20:57 :

Le 14 juillet 2024 à 13:19:16 :
Jai deja perdu 10 kg rien qu en lisant les 3 premiers mots de l op en dépit de mon adenome hypophysaire d 1cm qui me file trop d hormone de croissance.

Merci l op j y avais pas pensé

Suis mon régime, et tu perdras du poids

Jai deja fait plus drastique et ca ne marche pas, je dois me faire operer

Le 14 juillet 2024 à 13:28:06 :

Le 14 juillet 2024 à 13:27:23 :

Le 14 juillet 2024 à 13:24:54 :

Le 14 juillet 2024 à 13:23:38 :

Le 14 juillet 2024 à 13:22:38 :
J'arrive pas à prendre du poids

Tu suis ce que j'ai dit ou pas?

J'étais gros avant mais maintenant je suis maigre et impossible de reprendre, pourtant je me restreins pas

Tu suis ce que j'ai dit?

J'ai pareil que vdd (de la page d'avant)

Bah faut se forcer les premiers jours, tu vas habituer ton estomac à manger en grandes quantités assez rapidement

Le 14 juillet 2024 à 13:29:12 :
Stopper le repas de midi, mais quelle bonne idée, mister OMAD.

De rien khey

Le 14 juillet 2024 à 13:29:47 :

Le 14 juillet 2024 à 13:20:57 :

Le 14 juillet 2024 à 13:19:16 :
Jai deja perdu 10 kg rien qu en lisant les 3 premiers mots de l op en dépit de mon adenome hypophysaire d 1cm qui me file trop d hormone de croissance.

Merci l op j y avais pas pensé

Suis mon régime, et tu perdras du poids

Jai deja fait plus drastique et ca ne marche pas, je dois me faire operer

Tu as arrêté de grignotter? Et tu manges quoi?

Le 14 juillet 2024 à 13:28:12 :

Le 14 juillet 2024 à 13:26:42 :

Le 14 juillet 2024 à 13:23:07 :

Le 14 juillet 2024 à 13:22:01 :
Honnêtement c'est un enfer de prendre du poids pour moi. J'ai bouffé plus que de raison pendant 1 mois et demi et j'ai pris 1.5kg mais là avec le taff j'y arrive plus c'est plus possible et le peu que j'ai gagné en 45 jours je vais le perdre en 15...

Il suffit de manger à chaque repas, et de grignoter qqch à 10h et à 16h. C'est si compliqué que ça?

Quand tu as l'impression d'avoir le ventre plein à chaque heure de la journée et que la moindre bouchée te donne envie de la vomir, ça devient compliqué.

Faut habituer ton estomac à manger beaucoup, ça prend quelques semaines ou quelques jours

Tu dis n'importe quoi, ça prend des mois si tu as été dénutri sur une longue période de temps. Je suis passé de 47kg à 81kg pour 1m85 c'était un vrai combat et un enfer. C'est pas si facile que tu le prétends et tu n'as probablement pas eu à perdre/gagner du poids de manière conséquente (je te parle pas de 10 petits kilos) de ton côté pour insinuer que c'est si aisé.

Le 14 juillet 2024 à 13:32:24 :
un moemnt j avais arreter le sucre j 'ai perdu 5 kg e n2 mois

Le sucre, c'est le pire ennemi du poids

Avec le sucre, tu prends masse de poids sans t'en rendre compte

Le 14 juillet 2024 à 13:14:23 :
Pourtant, il y a rien de plus simple

Pour prendre du poids, il faut:

• Manger à tous les repas un repas complet en grandes quantité
• Grignoter qqch à 16h et à 10h

C'est littéralement ce que je fais, je prends pas 1 PTN DE KILOS
Le petit dej est très complet généralement (sauf fin de mois quand c'est la desh)
Le déjeuner aussi je mange en grande quantité, RIEN
Le souper reste plus léger mais rien non plus
Une fois j'ai mangé un tacos et un grec en une journée, à part les toilettes qui ont prit un coup, rien s'est passé, j'ai pas pris de masse du tout
Et grignoter j'en parle pas entres les paquets de chips et les glaces ou même les fruits bien sûr
Je suis une anomalie

Le 14 juillet 2024 à 13:33:48 :

Le 14 juillet 2024 à 13:28:12 :

Le 14 juillet 2024 à 13:26:42 :

Le 14 juillet 2024 à 13:23:07 :

Le 14 juillet 2024 à 13:22:01 :
Honnêtement c'est un enfer de prendre du poids pour moi. J'ai bouffé plus que de raison pendant 1 mois et demi et j'ai pris 1.5kg mais là avec le taff j'y arrive plus c'est plus possible et le peu que j'ai gagné en 45 jours je vais le perdre en 15...

Il suffit de manger à chaque repas, et de grignoter qqch à 10h et à 16h. C'est si compliqué que ça?

Quand tu as l'impression d'avoir le ventre plein à chaque heure de la journée et que la moindre bouchée te donne envie de la vomir, ça devient compliqué.

Faut habituer ton estomac à manger beaucoup, ça prend quelques semaines ou quelques jours

Tu dis n'importe quoi, ça prend des mois si tu as été dénutri sur une longue période de temps. Je suis passé de 47kg à 81kg pour 1m85 c'était un vrai combat et un enfer. C'est pas si facile que tu le prétends et tu n'as probablement pas eu à perdre/gagner du poids de manière conséquente (je te parle pas de 10 petits kilos) de ton côté pour insinuer que c'est si aisé.

Et t'as fait quoi de plus que ce que j'ai dit?

Le 14 juillet 2024 à 13:35:01 :

Le 14 juillet 2024 à 13:14:23 :
Pourtant, il y a rien de plus simple

Pour prendre du poids, il faut:

• Manger à tous les repas un repas complet en grandes quantité
• Grignoter qqch à 16h et à 10h

C'est littéralement ce que je fais, je prends pas 1 PTN DE KILOS
Le petit dej est très complet généralement (sauf fin de mois quand c'est la desh)
Le déjeuner aussi je mange en grande quantité, RIEN
Le souper reste plus léger mais rien non plus
Une fois j'ai mangé un tacos et un grec en une journée, à part les toilettes qui ont prit un coup, rien s'est passé, j'ai pas pris de masse du tout
Et grignoter j'en parle pas entres les paquets de chips et les glaces ou même les fruits bien sûr
Je suis une anomalie

Je ne te crois pas, y a forcément qqch que t'as fait de faux. Décris moi tes repas khey

Le 14 juillet 2024 à 13:31:00 :

Le 14 juillet 2024 à 13:29:47 :

Le 14 juillet 2024 à 13:20:57 :

Le 14 juillet 2024 à 13:19:16 :
Jai deja perdu 10 kg rien qu en lisant les 3 premiers mots de l op en dépit de mon adenome hypophysaire d 1cm qui me file trop d hormone de croissance.

Merci l op j y avais pas pensé

Suis mon régime, et tu perdras du poids

Jai deja fait plus drastique et ca ne marche pas, je dois me faire operer

Tu as arrêté de grignotter? Et tu manges quoi?

Jamais de sucre
Jamais de produits transformé
Jamais d alcool
Jamais de grignotage hormis carotte ou noix bresil amande

Je mange pas le matin, peu le soir

Rien y fais

En 3 mois de sport , 7j par semaine + diet de moine jai perdu que 8kg

Je vais me faire retirer cette adenome qui me genere trop d hormone on verra ensuite.

Pendant ces 3 mois je me suis accordé une saloperie.

Jai jeuné 20h avant, fait 2 de velo a fond et ensuite jai mangé une tablette de chocolat.

Jai pris 3x le poids de la tablette soit 300g

Plus de 2000 calorie brulées + le jeune.

Jai pris 300 g de plus que mon poids avant le jeune

Le 14 juillet 2024 à 13:36:11 :

Le 14 juillet 2024 à 13:31:00 :

Le 14 juillet 2024 à 13:29:47 :

Le 14 juillet 2024 à 13:20:57 :

Le 14 juillet 2024 à 13:19:16 :
Jai deja perdu 10 kg rien qu en lisant les 3 premiers mots de l op en dépit de mon adenome hypophysaire d 1cm qui me file trop d hormone de croissance.

Merci l op j y avais pas pensé

Suis mon régime, et tu perdras du poids

Jai deja fait plus drastique et ca ne marche pas, je dois me faire operer

Tu as arrêté de grignotter? Et tu manges quoi?

Jamais de sucre
Jamais de produits transformé
Jamais d alcool
Jamais de grignotage hormis carotte ou noix bresil amande

Je mange pas le matin, peu le soir

Rien y fais

En 3 mois de sport , 7j par semaine + diet de moine jai perdu que 8kg

Je vais me faire retirer cette adenome qui me genere trop d hormone on verra ensuite.

Pendant ces 3 mois je me suis accordé une saloperie.

Jai jeuné 20 avant, fait 2 de velo a fond et ensuite jai mangé une tablette de chocolat.

Jai pris 3x le poids de la tablette soit 300g

Tu manges le midi du coup? Et tu manges quoi aux repas?